ʻO nā mea momona ka mea e pono ai ka hāʻawi i nā kīʻaha hou i kahi meaʻono a mua a momona. Akā me ke kumu o ka maʻi ʻana i ka pancreas, ʻaʻole i ʻae ʻia nā hoʻokolohua culinary ʻana, no ka mea hiki iā lākou ke hōʻalo i ka hoʻopiʻi ʻana i nā hōʻailona o ka maʻi a me kona exacerbation.
Me ka pancreatitis, ke koi aku ka mea hoʻoponopono e hoʻihoʻi ʻia, he lūlū a me nā māla ʻuʻuku ke kī ʻia, he mau lula, nā mea ʻala ʻole, ka ʻona. Hāʻawi lākou i ka pancreas, hoʻonāukiuki i ka mea huna o ka huna ʻana o ka pancreatic.
Ke hoʻāʻo nei i ka hoʻowalewale i ka ʻai me ka maikaʻi ʻole i ke kino, ke alakaʻi nei i kahi exacerbation o ka pancreatitis, ka hoʻololi i ka maʻi i ka maʻi maʻi.
Pehea ka momona a me ka meaʻai i ka lole
He aha nā ʻano puna me ka pancreatitis? Kūpono ʻo Hummus no ke kapa lole pono i nā hua a me nā moa; ua mākaukau ʻia mai ka liʻiliʻi mai o ka aila ʻulaʻula, ka wai lemon, ka wai momona, ka pipi a me ke kāleka. No ka pasta, hiki ke hoʻohana ʻia i ka kīʻī pesto, no ka kuke ʻana i ka basil, aila ʻaila a me ka kāleka.
ʻO kahi mea hoʻihoʻi maikaʻi no ka pīpī keʻokeʻo nui ʻo ia ka ʻaila oliva, kūpono ia no ke kau ʻana i nā kīʻaha mai nā lau momona, nā mea kanu a me nā hua ʻoliva. ʻO ke ʻano nui e hoʻokau mau i ka ana, mai hōʻino i ka huahana no ka pale i ka nui o ka momona i ka papa.
Hiki i ka soy me ka pancreatitis? ʻO kēia koho e kaulana loa i waena o nā mea maʻi, hāʻawi ia i nā kīʻaha lawaiʻa i kahi kūʻono ʻokoʻa, ʻaʻole hoʻolako ia no ka hoʻohana ʻana i nā māhele hoʻohui.
Pono e lawe ʻia i ka soy kīʻaha i ke ao holoʻokoʻa, hiki iā ia ke maʻalahi:
- hui pū me nā kīʻaha ʻiʻo;
- hoʻohui i nā iʻa;
- pili e like me kekahi moku, lawe i ka lole.
He mea nui ia e ʻike i ka pāloi kūlohelohe ma nā hale kūʻai, no ka mea, ua kā ka mākeke e ke aniani kemala o ka huahana, he nui ka paʻakai a me nā ʻono. I ʻole e hana hewa i ka koho, pono ʻoe e ʻike pono i ka ʻano o ka huahana, e hoʻolohe pono i ke kumukūʻai, ke kumu kiʻekiʻe a me ke kō. Me ka pancreatitis, ka soy i kēia hihia e hōʻino a koʻikoʻi.
ʻO kekahi mau meaʻaiʻai he ʻano hanohano i ka ʻai, no ka mea e hōʻike ʻia ka huahana me nā ʻaoʻao maikaʻi a maikaʻi ʻole. Eia kekahi, ʻo ka lāʻau o ka soybean he pupule, ulu e hoʻohana ana i ka ʻenehana genetic.
I nā hōʻono, ke kāleka, ka vīpaʻa a me nā mea ʻala ʻē aʻe e hoʻonāukiuki i ka pancreas a hoʻonui i ke kaʻina hana i loko ke hiki ke hoʻohana ʻia. Hiki i ka soy hiki ke lilo i mea hoʻoikaika i ka mea huna pancreatic, no laila ʻaʻole ʻoe e ʻai ia ma waho o ka kala mau.
Hiki i ka wai no ka pancreatitis ka paʻakai, ʻo ka mea nui ka bechamel, hana ʻia ka gravy mai ia mai no nā meaʻai a me nā kīʻaha nui. ʻO ka ʻōmaʻomaʻo hoʻonaninani maʻamau he loko o ka nutmeg, bechamel me ka pancreatitis, ʻaʻole pono e pili iā ia, ʻoiai ua hoʻonāukiuki ka huaʻala i nā mea huna o nā papa pancreatic.
No ka kuke ʻana, pono ʻoe e lawe:
- he aniani o ka waiū skim;
- he punika o ka paakai, kō;
- kahi kope o ka pata a me ka palaoa.
ʻO ka mua, hoʻoheheʻe i ka pata, a laila e hoʻohui i ka palaoa me ia, ka palaoa no ka mau minuke.
Ke hoʻohuli ʻia ka palaoa, e ninini mālie ʻia ka waiū i loko o kahi kahawai nāwili, hui ʻia a ʻaʻohe kīpaka. Hoʻololi koke i ka hoʻolapalapa, e kuke ʻia i ka palaoa no 10 mau minuke ma ka leʻaleʻa paila, hoʻoili ʻia a me ka paʻakai ma ka hopena.
E hele pono ana ka huahana hoʻopau me nā iʻa a me ka ʻai.
Tomato Sauce, Mustard, Puka
ʻO kā Tomato kīpī i kapa ʻia ʻo ketchup, he wā maʻamau, mālama ʻia me nā kīʻaha, kīmaha a i ʻole nā mea hanu. Me ka hoʻowalewale ʻana o ka pancreas, ʻike ʻia ka huahana ʻoi aku, ma muli o ke kahe ʻana o ka nui o nā hāmeʻa o ka nui o nā meaʻai, mālama, nā thickeners, waikawa.
Inā hoʻomākaukau ʻia ka ketchup i ka home, ʻaʻohe mea maʻamau i loko, ʻaʻole ia pono e ʻai ʻia. E hoʻonui ka hua i ka ʻōpū o ka pancreas, i pōʻino no ka mea maʻi. Aia ka moʻaukala o ka maʻi maʻi, e hoʻomāhuahua hou aʻe ka ʻākea ketchup i kāna papa, a e emi ana ka hana o ka insulin hormone.
ʻO ka ʻona kūlohelohe o nā kīʻī he maʻa, ʻo ia ka kāleka, ka ʻōpala wela a me nā mea ʻala, e hoʻonāukiuki i ka huina ʻana o ke kao, ka mea i loko o nā hopena a me ke kala ʻana o ka maʻi maʻamau, pono e hoʻomanaʻo ʻia i ke kumu o ka kīmala, nā huaʻala e hoʻohanohano i ka nui o ka acidity a e hoʻonāukiuki i ka pancreas.
Ma kahi o ka ketchup, ua ʻae ʻia e kuke i ka paila pākela home, hoʻohana ia e like me ke kapa no ka papa mua a me ʻelua. Pono ʻoe e lawe i kahi pākēnē o nā kamato, kāpili i loko o kahi mīkā ʻai, simmer ma luna o ka wela haʻahaʻa a maloʻo ka nui o ka umu.
Ua lilo hoʻi ʻo Mustard i mea huakaʻi punahele:
- hoʻohui i nā kō;
- hohola ʻia ma ka berena;
- ʻai ʻai me nā ʻai.
Akā me kekahi ʻano o ka pancreatitis maʻi maʻamau, pono ke haʻalele ʻia i ka lāʻau, mai nā kumu he nui no kēia.
ʻO ka mea mua, ua pāpā ʻia ka mustard ma muli o ka hiki ke hoʻoikaika i ka leʻaleʻa, nā mea huna o ka wai pākeke a me nā enzyme pancreatic. Hoʻonui kēia i ka hopena o ka overeating. ʻO ka lōkuhi me nā pancreas i hoʻopau ʻia e hoʻonāukiuki i nā membous mucous o nā ʻōpū a me ka ʻōpū, e hoʻouka ai i ke kino i hoʻopili ʻia. E kū'ē i ke kua o ke hoʻohana o ka mustard, ke piʻi nei ka papa o ka maʻi.
E like me nā meaʻai ʻoihana ʻē aʻe, ua pono nā pūpule me nā mea paʻa, nā kahu, nā mea hoʻomalu, a me nā mea like ʻole. Kūpono ia mau mea hoʻohui i ka ʻōnaehana gastrointestinal holoʻokoʻa. E lilo hoʻi ka pancreatitis a me cholecystitis i ka wīwī, ʻoi aku hoʻi i ka papaʻaina.
ʻO nā cuka Apple cider kahi nui i nā mea pono, nā huaora, akā ʻaʻole hiki ke hoʻokomo i ka meaʻai no nā pathology. ʻO ke kumu nui no ka kaohi o ke kau ʻana o ka waikawa.
ʻO Mayonnaise a pehea e hoʻololi ai
ʻO paha ka mea e kipa ai i ka papaʻaina e like me ka mayonnaise, ʻo kēia kupa ua paʻa loa i loko o ka papaʻai a hiki ʻole i kekahi ke noʻonoʻo no ka ʻai ʻana me ka ʻole. Eia naʻe, ʻaʻole wale ka huahana, e hoʻokaʻawale i ke ʻano kūlohelohe o nā kīʻaha. Ma lalo o ka pāpā a me kaonesa, e kuke ʻia i ka home mai nā mea kūlohelohe, e huli mau i ka spicy, fatty and spicy.
No ka meaʻai, ʻoi aku ka maikaʻi o ka mea hoʻohana i nā koho ʻē aʻe e hoʻopu ai ka meaʻai i ka saturated. He puna momona ko ia, e lilo i ka hoʻohui piha ʻana i nā lau meaʻai a me nā ʻala.
ʻAʻohe mea waiwai e lilo i ka wai uala ʻona e loaʻa i ka momona a kū hoʻokahi, kahi pākahi liʻiliʻi i hoʻohui ʻia i ia mea.
Ma kahi o ka mayonnaise, e kau i ka mea ʻai momona momona i loko o nā hale ʻai, no ka ʻaʻa piha, pono ʻoe e kāwili i ka tiʻī ʻai me ka wai lemon, nā mea kanu, kahi ʻākala o ka paʻakai a me ka paprika. ʻAʻole maʻalahi kahi lole, ʻala a me ka momona.
He aha ka pancreatitis i wehewehe ʻia i loko o ke wikiō ma kēia ʻatikala.
