I mea e pale ai i ka hoʻomohala ʻana o kekahi ʻano maʻi like ʻole e like me ka maʻi hānai, pono ʻia e hoʻopaʻa pinepine ʻia nā helu glucose koko. No ka noiʻi home, hoʻohana ʻia kahi mika koko koko, ke kumukūʻai kūpono e hiki ai i nā mea maʻi he nui.
I kēia mau lā, kahi koho ākea o nā ʻano like ʻole o nā glucometer me nā ʻano like ʻole a me nā hiʻohiʻona e hāʻawi ʻia ma nā mākeke huahana olakino. Manaʻo ʻia e koho i kahi polokalamu e pili ana i nā pono kanaka a me ke kumukūʻai o ka pono.
No ke aʻo ʻana i ke kūʻai ʻana i kahi mea noiʻi no ka hoʻohana home, pono ʻoe e kamaʻilio i kāu kauka. Na ia e kōkua iā ʻoe e koho i ka hoʻohālike kūpono loa a hāʻawi i nā ʻōlelo aʻoaʻo i ka loiloi kūpono e loaʻa ai nā hopena kūpono.
Pehea e koho ai i kahi polokalamu no ka nānā koko
Loaʻa kahi mika koko koko i ka manaʻo o ka mea e hoʻohana i ka mika. Hiki ke hoʻokaʻawale ʻia nā mea pono āpau e like me ka maʻalahi o ka hoʻohana a me ka hana ʻana i ʻehā mau hui nui - no ka mea maʻi maʻi insulin, no ka poʻe me ka maʻi diabetes type 2, no nā poʻe ʻōpio a me nā keiki.
Ma ke ʻano 1 diabetes mellitus, pono nā maʻi i hoʻokaʻawale i ko lākou koko no ke kōkō i nā manawa pinepine i ka lā, no laila e pono ke kūleʻa ka maikaʻi, kiʻekiʻe a me ka hilinaʻi. ʻOi aku ka maikaʻi o ka kūʻai ʻana i kahi glucometer mai nā mea hana kaulana ʻike e hāʻawi i kahi hōʻoia ola.
Pono ʻoe e nānā i ke kumukūʻai o nā kānana hoʻāʻo, no ka mea, ʻoi aku ka nui o ko lākou kumukūʻai no nā ʻōhua like ʻole. ʻO nā mea hoʻohana mai nā mea hana Lūkini e manaʻo ʻia nā kumukūʻai loa, aʻo nā mea ʻē aʻe i waho e kūʻai pālua ʻia i ʻelua.
- Ma ke kānāwai, e hāʻawi ka moku'āina i nā maʻi maʻi ʻokoʻa manuahi, me kēia mea, ma mua o ke kūʻai ʻana i ka lako, pono ʻoe e ʻike no ka mea ʻo ia nā mea kūʻai i hoʻopuka ma nā huaʻōlelo kūpono i kūpono.
- No nā maʻi maʻi me ka maʻi type 2, kūpono nā hapa nui, akā pono e noʻonoʻo i ke makahiki a me nā pono o ka mea maʻi. Inā hōʻike pinepine ʻia ka loiloi, pono e koho i kahi kelepona e hiki ke mālama i nā ʻāpana hoʻāʻo no ka lōʻihi. ʻAʻole kōkua paha nā hana a nā mea noiʻi o kēia wā.
- Kūʻai pinepine ʻia ka non-insulin-maʻi i ka poʻe ʻelemakule a me ka nui o ka mea maʻi. No laila, hiki iā ʻoe ke kūʻai i kahi lako e hiki ai ke hoʻopaʻa ʻia i ka cholesterol, hemoglobin a i ʻole ke koko. E lilo loa kēia mau hana i nā maʻi cardiovascular.
- No nā poʻe kahiko, pono e like me ka maʻalahi o ka mea e hoʻohana i ka mea hoʻohana, loaʻa kahi laka intuitive, kahi ākea ākea me nā kiʻi kiko, a me ke kani. Pono kēlā me ia lako polokalamu kūpono, kūpono a kūpono hoʻi. I ka kikoʻī, pono ʻoe e hoʻolohe i ke kumukūʻai o nā kuʻi ho'āʻo a me nā alani.
ʻO ia nā hiʻohiʻona nui a kahi kanaka e pono ai i nā makahiki. ʻAʻole pono ke hele ana o nā hana kaona ʻelua, ʻo ka mea hou aʻe, ʻo nā pauku hou aʻe o ke kumu ka hoʻopili wale ʻia. Ma keʻano kūikawā, ʻaʻole i pono nā mea e hiki ke hoʻohui i kahi kamepiula pilikino ʻole.
Eia nō hoʻi, ʻaʻole pono ka nui o ka hoʻomanaʻo a me ke ana wikiwiki wikiwiki. ʻO kēia mau hana, ma ka hopena, hiki ke hoʻohālikelike ʻia e ka uku haʻahaʻa o ka polokalamu. ʻAʻole kūʻai wale ʻia nā mea lako i hoʻolako ʻia, akā kūʻai ʻia aku i loko o kahi kīhāpai kokoke loa, i ʻole e ʻimi ka mea maʻi iā lākou i kēlā me kēia manawa i nā lāʻau āpau o ke kūlanakauhale.
No nā keiki, kūpono nō hoʻi nā hiʻohiʻona maʻalahi a maʻalahi hoʻi, ke lawe mau ʻia ʻoe me ʻoe. Inā lawe ʻia ke ana ʻana e kekahi o nā mākua, hiki iā ʻoe ke kūʻai i kahi koho e pono ai, me ka noʻonoʻo ʻana i ka mea hana e hāʻawi ai i nā mea ola i ke ola ʻana, a i kēlā mau makahiki, pono nā ʻōpiopio i kahi ʻōpiopio multifunctional hou.
ʻO ke ʻano nui no ka koho ʻana i kahi mea hoʻopukapuka no kahi keiki he hohonu ka puncture. No kēia kumu, pono e uku pono ʻia i nā kālai lima lancet i hoʻopaʻa ʻia. He mea kūpono ia e hiki i ka piercer ke hoʻoponopono i ka hohonu o ka puncture.
Pono ka pipi i hoʻohana ʻia e like me ka keʻokeʻo a i ʻole e hōʻeha i ka ʻeha i ka mea maʻi.
Kumukūʻai Glucometer
ʻO kēia kekahi o nā koi nui e alakaʻi ʻia e ka maʻi āpau āpau i ke kūʻai ʻana i kahi lako. Ma keʻano holoʻokoʻa, hoʻololi like ke kumukūʻai o nā glucometer mai 800 a 4000 rubles, e hilinaʻi nei i ka hale hana hana a me ka loaʻa ʻana o kahi loea kaulana.
I ka manawa, pono ʻoe e hoʻomaopopo e hiki i nā polokalamu maʻalahi loa ke loaʻa i nā hana pono e pono ai no ka hana ʻana i kahi mahele koko no ke kō. ʻO ka maʻamau, ʻoi aku ke kiʻekiʻe o ke kumukūʻai no nā mīkini i hana ʻia e ʻEulopa, i mau makahiki i hōʻike ʻia e lākou i mea kiʻekiʻe o ke kūlana kiʻekiʻe a kūpono hoʻi.
He ʻano ʻano hana like ʻole kēlā me kēia mau ʻano, ʻike ʻia e kahi hoʻolālā hana, hana pono, he ʻona kūpono a me ke kaumaha. I ka manawa pinepine, hāʻawi i kahi ʻoihana hana haole me kahi hōʻoia paʻa ʻole ma kāna mau huahana.
Eia nō hoʻi, aia kekahi mau hihia i ka wā e hana ai kahi ʻoihana i kahi hana e hoʻololi i nā hiʻohiʻona kahiko no nā mea hou, hiki iā ʻoe ke loaʻa kahi mea hou ma kahi o ka mea kahiko ma nā wahi lawelawe o kekahi kūlanakauhale ma Lūkia. Hoʻololi wale ʻia nā loli o nā mea i pilikia.
- No nā hiʻohiʻona Lūkini, he haʻahaʻa loa ke kumukūʻai, a me nā kumukūʻai i hoʻopili ʻia iā lākou me ke kumukūʻai haʻahaʻa. Ua koho ʻia nā mea like ʻole e nā maʻi maʻi he nui, pono e hana i kahi hōʻike koko no ke koena o ka glucose i ko lākou ola āpau.
- ʻO nā ʻōnaehana hana hou, nona nā mini-laboratories, hiki ke hoʻopihapiha i ka cholesterol, hemoglobin a i ʻole he loiloi i ke koko, ʻoi aku ka nui o nā ʻoihana maʻamau. Loaʻa pinepine nā kānaka me nā maʻi hou i ka meli.
Pehea e hoʻohana ai i ka polokalamu
I mea e loaʻa ai nā hōʻailona kūpono i ka wā o ke ana ʻana o ka kō koko koko, pono ʻoe e pili i kekahi mau lula a me nā ʻōlelo hāpai. E lawe ʻia ʻo ka nānā ʻana me nā lima maʻemaʻe wale, holoi holoi a me ka lima maloʻo-malo.
Pono ʻoe e nānā i ka hihia me nā kānana hoʻoili a nānā i ka lā pili. I ka hoʻohana ʻana i kahi pūʻulu hou o nā kaula, hoʻopaʻa ʻia ka mea, ka hōʻoia i ka mea hōʻike i ka hōʻike pālua me nā helu ma luna o ka pauku ʻana o nā hōʻike hōʻike. I ka loaʻa ʻana o kahi hemahema, hana hou ka hana hoʻopuni ʻana me ka hoʻohana ʻana i kahi ʻāpana kūikawā.
No ka hoʻonui i ke kahe koko, ʻoi aku ia e paʻa i nā lima i loko o ka wai mahana a hoʻohaʻahaʻa i kou manamana lima. ʻAʻole hiki ke hoʻohana ʻia ka wai wela wela a ʻaʻole hoʻi e hiki ke hoʻohana, no ka mea e hoʻonele kēia i ka kahe koko a ʻaʻole ʻoe e ʻae iā ʻoe e kiʻi i ke ʻano kūpono o ke koko.
- ʻAʻole hiki nō ke holoi i kou mau lima me nā holoi ʻuwē, cologne a i nā mea waiwai ʻē aʻe, ʻo nā mea ʻē aʻe i hiki i loko o ke koko ke hoʻokaʻawale i nā ʻikepili. Inā mālama ʻia ka manamana lima me ka waiʻona, pono ʻoe e kali a maloʻo ka ʻemaʻumi.
- Hoʻokuʻu ʻia ka kānana hōʻike mai ka pale a kau i loko o ke kumu o ka mita, a laila e hoʻopaʻa pono i ka ipo. Pono ka paena e hōʻike me ka palapala hōʻoia, he hōʻailona leo a me nā hōʻailona e pili ana i ka mākaukau no ka hana.
- Ma ka lawelawe pākuʻi, ua hoʻonohonoho ʻia ka pae makemake o ka puncture hohonu. Ma hope o kēlā, hoʻopaʻa ʻia ke pihi me ka neʻe ʻana a lawe ʻia. Pono e hoʻopau ʻia ka puna mua o ke koko me kahi wahiki o ke kaʻi, ʻo ka lua ka lua e hoʻohana no ka hoʻoili ʻana. Inā huna ʻole ʻia ke koko, hiki iā ʻoe ke hoʻohā iki me kou manamana lima;
- Lawe ʻia ka ʻōlea hōʻike i ka manamana lima a piha i ke koko a piha i ka holoʻokoʻa. Hoʻole ia i ka lawaiʻa koko, me kēia ka mea e hoʻonāukiuki i ke kaomi. Aia i ka kumu hoʻohālikelike o ka mika, kahi leka uila e hōʻike iā ʻoe i ka mākaukau no ke aʻo ʻana, ma hope o ka hoʻomaka ʻana o ka mea e noi i ka ʻano o ke koko.
- Ma kahi o ka hoʻohana ʻana i ka hoʻomanaʻo o ka polokalamu, ua hoʻolako ʻia e hoʻohui ʻia nā hopena o ke aʻo ʻana i ka palapala o kahi maʻi maʻi maʻi me ka hōʻike ʻana i nā waiwai kīlā kō, ʻo ka lā a me ka manawa o ka ʻike. He kūpono nō hoʻi e kuhikuhi i ke ʻano o ka inika o ke kō o ka insulin, ka mea a ka mea maʻi e ʻai ai, inā e lawe ana ia i nā lāʻau lapaʻau, he aha ka hana kino.
Ma hope o ke kū ʻana ʻana o ke ana ʻana, hoʻokaʻawale ʻia ke kaula hōʻike mai ke kumu, a huli koke ka electrochemical glucometer. Pono e hoʻokomo i ka mea ma kahi wahi ʻino, maloʻo, e mamao loa mai ka lā a me nā keiki.
Loaʻa ʻia ka wai hoʻāʻo hōʻike hōʻike ma kahi wahiʻeleʻele, maloʻo.
Nā Kūlana Kūʻai
I ka wā o ka hoʻopaʻa ʻana, pono e lawe ʻia ka peni koko ʻana mai ka manamana lima, inā ʻaʻole i hōʻike ʻia kēia nīnau i nā ʻōlelo kuhikuhi no ka hoʻohana ʻana. Aia kekahi mau hiʻohiʻona e ʻae iā ʻoe e kahe i ke koko mai loko mai o ka pālima o kou lima, earlobe, poʻohiwi, ʻūhā, a me nā wahi ʻē aʻe. Eia naʻe, pono e noʻonoʻo e pili ana i kēia hihia, mai ka manawa o ka papaʻaina hope loa, 20 mau minuke nui aku ka manawa e hemo ma mua o ka lawe ʻana i ke koko mai ka manamana lima.
Inā hana ʻia he hōʻike koko ma ka home, ua hana ʻia ka hōʻike ʻana ma kahi ʻōpū ʻole a ʻelua mau hola ma hope o ka pāʻina. Ma hope o ka ʻai ʻana, pono ʻoe e kaohi wale nō i ka hoʻopili ʻana i ka papaʻaina o kēlā pane glycemic pākahi i kekahi huahana.
Pono e hoʻopili pono i nā ʻāpana hōʻike i kēlā me kēia hoʻohālike, nā lako mai nā mea hana ʻē aʻe e hōʻike i nā ʻikepili pololei ʻole. Mai hoʻopā i ka papa hōʻike ma ka ʻōwili me nā lima maloʻo.
Pehea e koho ai i kahi glucometer no ka home e haʻi i ke kauka komo. E haʻi aku ke kauka iā ʻoe i ke ʻano o ke kumukūʻai o ka pānaʻi, pehea ka nui o nā kānana hoʻāʻo a me nā leki e pono no ia.
ʻO nā lula no ke koho ʻana i kahi glucometer e wehewehe ʻia e nā poʻe loea i ke wikiō ma kēia ʻatikala.
