Hoʻokumu ka m Diabetes mellitus ma muli o kahi hoʻonāukiuki nui i ka ʻoihana endocrine, ka mea e hoʻonāukiuki i nā kaʻina pathological i loko o ke kino. Ke alakaʻi kēia i ka hoʻokumuʻana o nā hoʻopiʻi he nui i ka mea maʻi, ʻo ka nui o ka koʻikoʻi loa ka maʻi maʻi maʻi maʻi.
Hōʻike ka maʻi maʻi maʻi maʻi diabetes i ka hōʻeha kino o ke kino, aia i nā hopena ʻoi loa ke alakaʻi i ka amputation o nā wāwae. He mea paʻakikī loa ka wāwae hānai no ka mālama ʻana, ʻoi aku hoʻi i nā hana ma hope, i ka wā i hoʻopilikia ai ka maʻi ʻaʻole i ka ili wale nō, akā, ʻo nā ʻuhane, nā iwi a me nā ʻuʻuku.
No laila, no nā poʻe āpau e loaʻa ana i ka maʻi maʻi, ʻo ka mālama pono ʻana i ka wāwae maʻi maʻi he mea nui loa ia. Mālama ʻo ia i ke pale i kahi kanaka mai ka maʻi a mālama i kona ola, ʻoiai cider kekahi o nā kumu maʻamau o ka make i waena o nā maʻi maʻi.
ʻO nā kumu o ka wāwae Diabetic
ʻO ke kumu nui no ka hoʻomohala ʻana i ke kuʻekuʻe wāwae maʻi maʻi, ʻo ia ka hyperglycemia maʻi, ka mea e hōʻike ana iā ia iho i ka piʻi o ka nui o ke kō koko koko. He uku maikaʻi ʻole ia no ka maʻi diabetes i alakaʻi i ka hoʻomohala ʻana o nā hoʻopiʻi maʻi āpau, e komo pū ana ka wāwae.
Hoʻomaʻamaʻa loa ke ʻano o ka glucose i ke koko ma nā paia o nā kīʻaha koko, e hōʻeha ana i ka pūnaehana koʻikoʻi. ʻO ka mea momona ka hopena o ka maʻi maʻi i ka ʻōnaehana peka peripheral, ka mea i hōʻaki i ka hoʻokahe koko ma nā puʻu o luna a me lalo.
Ma muli o kēia, ua hoʻomaka nā ʻāpana o nā wāwae e hōʻeha i ka nui o ka oxygen a me nā mea momona, ke alakaʻi nei i kā lākou mikrosis mua. ʻO ke kahe koko ʻole ka mea i hōʻino ai i nā iwi nerve, e hoʻonele i nā limahana o ka naʻau a hana iā lākou iʻoi aku ka maʻalahi o nā hōʻeha, nā hōʻoki, nā puʻupuʻu, na deformations, ke ahi a me ka hau.
ʻO ke kumu o ka maʻi wāwae maʻi maʻi:
- ʻO ka Angiopathy - hoʻopōʻino i nā moku peripheral o ka puʻuwai;
- ʻO ka neuropathy ka luku ʻia o ka hoʻopau hope o ke nerve;
- Neuroosteoarthropathy - nā maʻi iwi like ʻole: osteoporosis, osteosclerosis, hoʻopōʻino hui pū ʻana, hoʻonui i ka iwi wāwili, lipact pathological;
- ʻEha nā wāwae hōʻeha e hoʻonāukiuki i kona loli;
- ʻO nā maʻi ʻeha a me nā pilikia o ke kino;
- ʻO ka hōʻeha nui i ka pale kino, i ka nui a me ke kūloko.
Nā kānāwai no ka koho ʻana i nā kāmaʻa no ka maʻi maʻi maʻi
ʻO ke kūpono nui i ka pale ʻana i ka wāwae diabetes he koho kūpono o nā kāmaʻa. ʻOiai hikiʻole i kahi mea hoʻonāukiuki ke hele i ka hopena ke alakaʻi i nā hopena koʻikoʻi no kahi maʻi maʻi maʻi, e like me ka hoʻokumu ʻana i nā maʻi uliaʻi ʻole e mālama ai a me ka deformity o ka wāwae.
Ke koho nei i nā kāmaʻa, pono ʻoe e hāʻawi i ka makemake i nā hiʻohiʻona hoʻonani i hana ʻia i nā mea kūlohelohe e hiki ai i ka wāwae ke hanu. He mea nui loa kēia i ka maʻi diabetes, ʻoiai ke kue ʻole i ka hoʻoili wela a me ka nui o ka hana ʻana e hiki ai ke hoʻonāukiuki i ka hoʻomohala ʻana o kahi maʻi ʻaʻai.
Hoʻopili ia, no ka pale ʻana a me ka mālama ʻana i ka deformity o nā wāwae, hiki i ka mea maʻi ke hoʻohana i nā insththededic kūikawā e hoʻolako i ka hōʻoluʻolu a me ka pale i nā wāwae. Hiki ke hana ʻia kēlā me nā mea like ʻole, me ka silicone a me ka gel, a me ke kāwili ʻana me ka hoʻomanaʻo ʻana a me ka hoʻomanaʻo ʻana.
Pehea e koho ai i nā kāmaʻa kūpono:
- Pono nā kāmaʻa o nā maʻi maʻi liʻiliʻi e loaʻa kahi liʻiliʻi ma kahi kikoʻī a ʻoi aku ka maikaʻi inā ʻike ʻole lākou. ʻO ke koho kūpono i nā kāmaʻa lele ʻole;
- Pono ka laulā o ka kāmaʻa ma ka laulā o ka wāwae o ka mea maʻi;
- ʻO nā kāmaʻa kūpono no nā maʻi maʻi maʻi i nā kāmaʻa me ka lacing a iʻole Velcro, maʻalahi ia e hoʻoponopono i kona nui;
- Pono e hoʻāla ʻia nā kāmaʻa no ka maʻi diabetes no ke holo, akā ma ka ʻae;
- Ke koho nei i nā kāmaʻa no ka maʻi maʻi maʻi, pono ʻoe e hāʻawi i ka makemake i nā hiʻohiʻona hoʻohālikelike me ka papa paʻa;
- ʻO ka pono o nā kāmaʻa me kona lining e pono e hana i kahi maʻemaʻe haʻalulu;
- I ke kūʻaiʻana i nā kāmaʻa, pono e nānā ka poʻe maʻi ma mua o ka nui o ka nui e pono ai no ka hoʻopili ʻana o kahi insole orthopedic;
- Pono nā kāmaʻa maikaʻi e hōʻoluʻolu i kahi mea o ka liʻiliʻi loa 1 cm;
- E hele ana e kūʻai i kahi mau kamaa hou ma mua o ka pāʻina awakea. I kēia manawa, e loli iki nā wāwae o ka mea maʻi, a ʻoi aku ʻo ia iā ia ke koho pololei i ka nui;
- Inā he ʻōlelo hōʻino ʻo ka mea maʻi i nā wāwae, a laila ʻaʻole e helu ʻia nā kāmaʻa i ka wāwae no ka hoʻonui ʻana, akā ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻokomo ʻana i ka pālaki wāwae i hōʻoki ʻia mai ka papaloka;
- Ke hōʻike nei i ka deformity wāwae i ka mea maʻi, pono ia e ʻimi i ke kōkua mai nā poʻe loea no ka hana ʻana o nā insthededic insoles pilikino.
Nā huapau wāwae Diabetic
ʻO ke kumu no ka pale ʻana i ka wāwae maʻi ma ka mālama pono ʻana o ka maʻi mellitus, ʻo ia hoʻi ka mālama maʻamau ʻana i nā pae momona koko. ʻOi loa inā ka pili o ka glucose i loko o ke kino e pili me ka maʻamau a hiki i kahi ʻē aʻe ma mua o 6.5 mmol / L.
No ka hana ʻana i kēia, pono e hāʻawi ʻia ka mea maʻi i nā inikini o kēlā me kēia lā a i ʻole nā lāʻau lapaʻau haʻahaʻa. Eia kekahi, no ka hoʻoponopono pono ʻana i nā pae koko koko, pono pono ka mea maʻi e mālama pono i ka pākeke haʻahaʻa-kaʻa a me ka hana mau pinepine.
ʻO ka mea nui ʻo ke kūpono kūpono pono ka wāwae, pono e ʻokoʻa i kahi e ʻae ʻia i ka poʻe maʻamau. Me kēia mau kaʻina hana maʻemaʻe, he mea nui e hoʻomanaʻo e pili ana ka hoʻonaninani ʻana i nā wāwae ma ka maʻi maʻi maʻi maʻi, a ʻo ia hoʻi ʻaʻole hiki iā lākou ke hoʻopaʻi pono i ka hōʻeha a me ka mahana.
Eia kekahi, pono i nā poʻe me ka hoʻohaʻahaʻa kiʻekiʻe kōpae i ka hōʻeha ʻana i ka hōʻeha iki ʻana i ka ʻili o ko lākou mau wāwae, no ka mea me ka maʻi maʻi maʻi, hōʻeha loa nā hōʻeha a me nā maʻi e maʻalahi. Hiki i kēia ke alakaʻi i nā ulia trophic a me ka necrosis kiko, a ma ka wā e hiki mai ana i ka nalowale o ke kino.
Nā rula mālama mālama wāwae:
- Holoi i nā wāwae me ka maʻa e pono ai i ka wai mahana a me ka paila maʻamau. Mai kahakaha i kou mau wāwae me kahi kapa holoi, inā ʻole hiki iā ia ke alakaʻi i nā hōʻeha;
- E holoi i nā wāwae me kahi kāwele maʻemaʻe maʻemaʻe, e lūlū me ka wai. He mea nui ia e hoʻomaʻemaʻe pono i ka ʻili ma waena o nā manamana lima, no ka mea ma laila ua ʻike pinepine ʻia nā maʻi;
- ʻAʻole kuhikuhi ʻia nā maʻi diabetes e lawe i nā ʻauʻau wela wela a i ʻole me ka hoʻomehana i ko lākou mau wāwae a e hōʻoluʻolu iā lākou me kahi pā wela. Inā nalowale ka wāwae i ka mālamalama, a laila ma mua o kou komo ʻana i ka ʻauʻau, pono ʻoe e nānā i ka mahana o ka wai ma ka lima;
- E hoʻohana wale i nā socks maʻemaʻe, nā kūpeʻe ʻole a me ka loleʻole i kēlā me kēia lā. I kēia hihia, pono ʻoe e kūʻai i nā kūmole wai ʻole me nā kāʻei a me ka ʻole o ka elastic. Pono ke kāʻei ʻia, me ka ʻole me ka weliweli a me nā ana paha;
- E hoʻopaʻa i nā kāʻei no nā maʻi maʻi, a i ka home, a i ʻole nā ʻoi aku hoʻi nā ʻū. ʻAʻole ʻōlelo ʻia nā maʻi maʻi maʻi e hele aʻa ʻole me nā pale ʻole o ka wāwae. Ke hele nei ma luna o kahi wela, no ka laʻana, ma ke one wela, he mea ʻino maoli nō;
- Pono kūpono nā kāmaʻa i ka manawa. ʻAʻole ʻae ʻia nā wāwae o ka maʻi maʻi e hoʻokuʻulu a pulu paha;
- Pono ʻoe e koho i nā kāmaʻa hōʻoluʻolu me kahi kūwaho koʻikoʻi. ʻAʻole ʻae ʻia ka kāmaʻa e pili a i ʻole ke kahakaha. Pono nā kāmaʻa paʻa i nā kāʻei;
- ʻO nā kapa a nā kāmaʻa paha ka mea maikaʻi loa e holo ʻole ʻole. ʻO nā ʻano keu kūikawā paha o nā kāmaʻa me ke kāʻei i waena o ka manamana lima a me nā manamana wāwae ʻelua;
- Ma mua o kou kau ʻana i nā kāmaʻa, pono ʻoe e hoʻoponopono mau i ka insole a hoʻohemo i nā pōhaku a me nā mea ʻē aʻe e hiki ai ke hoʻomāʻeha i kou wāwae a alakaʻi i ke ʻano o kahi ulia;
- Pono e pale i ka ʻili i nā wāwae a hiki mai ka hōʻeha liʻiliʻi loa. Ke puka wale ka palaoa a me nā palaoa, ʻaʻole pono ʻoe e mālama iā ʻoe iho, akā ʻoi aku ka maikaʻi ke ʻimi i ke kōkua mai ke kauka;
- Mai mālama i nā hōʻeha me nā mea hoʻomake e like me ka iodine, i a maikaʻi paha a i ka waiʻona paha. He ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomoʻa ʻana iā lākou me ka miramistin, chlorhexidine a i ʻole dioxidine, a laila e noi i kahi lole maʻemaʻe i ka wahi o kaʻeha;
- Hoʻopili maikaʻi loa i kou mau kui. Pono e hana kēia i kahi laina kūpono, ʻaʻole paha e ho'āʻo e hōʻoki i ke kihi o ke kui. Inā hoʻomaka ka pā kuʻala o ka pā, a ma mua o ka ʻoki ʻana e pono e hoʻoponopono ʻia me kahi faila;
- Hoʻolaha i kēlā me kēia lā i nā wāwae me kahi paila kūikawā no nā maʻi maʻi, e kōkua ana i ka hoʻomaikaʻi i ke ʻano o ka ʻili, hoʻonui i ke kahe koko a pale i nā wāwae mai ka maʻi ʻeha;
- I kēlā me kēia ahiahi, e nānā makaʻala i nā wāwae no ka hiki ʻana no ka poino, e like me ka palaoa, nā hōʻeha liʻiliʻi a me nā ʻokiʻoki.
Hoʻohākau & Massage
Hoʻomaʻamaʻa ka wāwae wāwae maʻamau no ka maʻi hakahaka i ke kahe koko i loko o nā wāwae, e hōʻoluʻolu i ka wīwī o ka ʻiʻo a hoʻomaikaʻi i ka hana ʻōiwi like, e pale ana iā lākou mai ka deformation. Hiki ke hana anuʻi i nā wāwae ma ke kūʻokoʻa a i ʻole ka hoʻokomo ʻana i nā lawelawe o ka loea.
Pono ka hoʻokuʻu ʻana no ka pale ʻana i ka wāwae maʻi me ka neʻe palupalu, e pale i ka ʻeha ʻana i ka ʻili. E hoʻokaʻawale i nā hōʻino i ka ʻili, i ka wā o ka wā hoʻomaha, pono ia e hoʻohana i ka ʻaila hoʻōla aʻaila paha.
Ma hope o ka hoʻouka ʻana, pono ʻoe e holoi i kou mau wāwae me ka wai mahana, holoi i ka maloʻo me ke kāwele palupalu, kāleka me kahi kirimina e pale aku ai i ka hoʻomohala ʻana i kahi wāwae maʻi maʻi a kau i nā kāpona maʻemaʻe.
Hiki i ka hana kino maʻamau ke loaʻa pono i ka olakino wāwae i ka maʻi diabetes. Aia kahi pākuʻi holoʻokoʻa no nā wāwae, nāna e kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i nā ʻiʻo, hoʻihoʻi i nā kūwili hoʻohui, hoʻonui i ka ʻike a hoʻonui i ke kahe koko.
He hoʻonohonoho papa no nā wāwae.
- Noho wale ma kahi noho, lele i kou mau wāwae i mua ou a kau iā lākou ma kou kuʻekuʻe. Ano e huki i na kaha i na maka o oe, a e nee aku mai ou aku nei.
- Noho pū kekahi ma luna o kahi noho, kūlou i kou mau kuli a hoʻonoho iā lākou i mua o lākou. A laila, pono ʻoe e hoʻokaʻawale i nā kūmole, ma ka mea hiki, a laila hoʻi e hōʻemi. I kēia hihia, pono e hui pū ʻia nā kuʻekuʻe.
- E ho'āla i kekahi wāwae a mālama i ke paona e hana i nā neʻe o ka wāwae, kaomi mua a laila helu i ka counterclockwise.
- Hoʻololi a kūleʻa a kuʻekuʻe i nā manamana wāwae.
Hōʻalo i nā hoʻopiʻi weliweli ʻoiai he wāwae maʻi maʻi, ʻo ka pale ʻana e pono ai i nā hana koʻikoʻi koʻikoʻi, pono ia e haʻalele loa i nā hana ʻino a pau. ʻO ka mea mua, e pili ana i ka ulaula, ka mea e hōʻeha i kahi pōkoki koʻikoʻi ma ka ʻōnaehana kaʻe.
ʻO ka ulaula kekahi o ke kumu nui no ka hoʻomohala ʻana o ka atherosclerosis vascular a me ka thrombophlebitis, e hōʻemi ai i ke kahe o ke koko i loko o ke kino. ʻO ka ulaula o kēlā me kēia lā a me nā wahi liʻiliʻi o ka paka, e hāʻawi i ka hoʻokuʻu ʻana i nā moku koko, ka mea nui ma nā haʻahaʻa haʻahaʻa a kōkua i ka hoʻokumu ʻana i ka wāwae maʻi.
He ʻeha maikaʻi loa ka ʻawaʻawa pōʻaiʻai i ka mellitus maʻi diabetes, no ka mea maʻa lākou i ka pīpī ma ke kōhi koko. ʻOi aku ka palena kiʻekiʻe o ke kō koko koko alakaʻi i ka hoʻomohala ʻana o nā hoʻopiʻi āpau i ka maʻi diabetes, e komo pū ana me ka wāwae maʻi diabetes.
ʻO kekahi loea mai ka wikiō e pili ana i kēia ʻatikala e kamaʻilio e pili ana i nā hana e pale ai a me ke ʻano o ka wāwae maʻi.
