Holo koko 5.2 mau ʻāpana, nui a ʻona paha, nīnau i nā poʻe maʻi i loaʻa i nā hopena o kahi hōʻike haki i loko o ke kino? No ke kumu gula, lawe nā kauka i ka loli mai 3.3 a i 5.5 mau ʻāpana. I ka huaʻōlelo, maʻamau nā mea āpau i loko o kēia mau palena.
Me kēia, ma ka nui o nā hihia, hoʻololi mai ke kō koko koko o ke kanaka mai ka 4.4 a hiki i ka 4.8 hui. Inā mākou e kamaʻilio e pili ana i ke ʻano o ka nui. I ka huli ʻana, ʻaʻole he ʻano maʻamau ka ʻike o ka glucose i loko o ke kanaka.
He loli paha ka lewa holoʻokoʻa o ke ao, akā liʻiliʻi wale nō. No ka laʻana, ma hope o ka ʻai ʻana, e piʻi nui ke kō o ke koko no kekahi mau hola, ma hope iho e emi iki ana, e hoʻomau ana i ka pae o ka ʻai.
No laila, pono e noʻonoʻo i nā mea e hōʻike ai ka glucose i ke kino o ke kanaka i ʻae ʻia, a me nā mea e ʻike ʻia ai nā ʻano pathological? A ʻike mau ʻoe ke hiki ke kamaʻilio e pili ana i ka hiki ʻana o ka maʻi diabetes?
Pehea e hoʻoponopono ʻia ai ka hilo ma ke kino o ke kanaka?
Ke kamaʻilio nei e pili ana i ka liloʻana o ke kō i loko o ke kanaka, ka manaʻo o ka maʻi glucose, kahi i ʻike ʻia i ke koko o ka mea maʻi. ʻO ka waiwai o ke kō ka mea nui i ke kanaka, no ka mea, e hōʻike ana ke kumuhana i ka hana o ke ʻano holoʻokoʻa holoʻokoʻa.
Inā aia ka ʻokoʻa mai ke kumu mai i kahi ʻaoʻao nui a i ʻole ka liʻiliʻi, a laila hiki ke ʻike ʻia ka mau hōʻino ʻana i nā hana i loko o nā kikowaena kūloko a me nā ʻōnaehana. I kēia hihia, ʻaʻole mākou e kamaʻilio e pili ana i nā loli liʻiliʻi ma hope o ka ʻai ʻana, i ka hana kino, no ka mea maʻamau kēia hana maʻamau.
No laila, pehea e mālama pono ai ke kō i ke kō? ʻO ka pancreas kahi kikowaena kūloko o kahi kanaka, ma o nā cell beta, e hoʻopuka i ka insulin hormone, e kōkua ana i ka glucose e hoʻopili i ka pae ʻai.
E hoʻomaʻamaʻa mākou i nā ʻikepili i lalo e kōkua ana e hoʻomaopopo i ke ʻano o ka kau ʻana o ke kō i loko o ke kino o ke kanaka.
- Inā loaʻa ke kō o ke kō ka wai i loko o ke kino, a laila loaʻa ka pancreas i kahi hōʻailona e pono ai e hana i kahi hormone. I ka manawa like, e hoʻāla ʻia ka hopena ma luna o ka pūpū, e hana ana i ka nui o ke kō i loko o ka glucoseagon, no kēlā, kēia mau hōʻailona me ka hoʻohaʻahaʻa i kahi pae e pono ai.
- I ka loaʻa ʻana o kekahi i nā haʻahaʻa o ka glucose i ke kino, ke loaʻa ka pancreas i kahi hōʻailona e pani i ka hana o ka hormone, a hoʻomakeʻo ia e hana a hiki i ka manawa e makemake hou ai ka insulin. I ka manawa like, ʻaʻole ka lolo i ka hoʻōki i ke kō i loko o ka momona. ʻO ka hopena, ke hoʻonui nei ka hoʻoliʻiliʻi o ke kō.
Me kahi moʻokāki paʻakai maʻamau, inā ʻai ke kanaka i ka meaʻai, hoʻokuʻu ʻia ka glucose, a ma luna o kahi manawa pōkole ke komo ana i ka ʻōnaehana kaila aoao.
Me kēia, hoʻopuka ka pancreas i ka insulin, e kōkua ana i ka huʻu e komo i ka pae ʻai. No ka mea ʻoi ka paʻakai ma loko o nā palena i hikiʻole, a laila mālama ke kō i loko o kahi "kūlana mālie", ʻo ia hoʻi, ʻaʻohe mea.
No laila, i mea e pale ai i nā pae kō i ke kō o ke kanaka ma ke pae e pono ai, ʻelua pono e wae ʻia - insulin a me glucagon.
ʻOiai maʻamau a me ke kūkala?
Ke kū nei ka glucose i nā 5.2 mau waihona, ʻo kēiaʻano o ka palaki a i ʻole nā mea nui, aia nā mea maʻi? No laila, ʻo ka loli ʻana o nā hui 3.3 a i helu 5.5 i manaʻo ʻia he mau hōʻailona maʻamau. E like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma luna, i ka hapa nui o ka poʻe e like lākou mai 4.4 a 4.8 mau pūʻulu.
ʻO ka loiloi o nā kahe waiola mai ka manamana lima a i ʻole vein e lawe ʻia ana ma luna o kahi ʻōpū ʻole, ʻo ia hoʻi, ʻaʻole pono ka mea maʻi e ʻai i nā meaʻai no ka liʻiliʻi he 10 mau hola ma mua o ke kahe koko. Ma kēia wale nō hiki iā mākou ke kamaʻilio e pili ana i nā hopena kūpono.
Inā hōʻike kahi hōʻike koko i kahi hua o 5.2 unahi, a laila he maʻamau kēia, a e like me kahi ʻano hōʻike like ʻana e hana pono ana ke kino o ka mea maʻi, ʻaʻohe kumu no ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi diabetes.
E noʻonoʻo i ka lula e ka makahiki:
- Mai 12 a 60 mau makahiki - 3.3-5.5 mau ʻāpana.
- Mai 60 a 90 makahiki mau makahiki - 4.6-6.5 mau ʻāpana.
- Ma kahi o 90 mau makahiki - 4.7-6.9 hui.
No laila, palekana ka ʻōlelo e hiki ke loli ka nui o ke kō me ka wā nui. A lilo i ka ʻelemakule, ʻoi aku ke kiʻekiʻe o kāna mau kapu.
No ka laʻana, inā he kanaka 30 mau makahiki he koikoi helu he mau papa helu 6,4, a laila hiki iā mākou ke kamaʻilio e pili ana i kahi kūlana prediabetic. Me kēia, ke loaʻa ʻana o ia mau hopena mai ka wahine a i ʻole ke kāne he 65 mau makahiki, hiki iā mākou ke kamaʻilio e pili ana i nā waiwai ʻae ʻia i ke ʻano makahiki.
I nā keiki liʻiliʻi, aia ka pānaʻu gula ʻokoʻa maʻa ʻokoʻa, a ʻoi aku ka nui o ka mea i hāʻawi ʻia ma kahi hapa he 0.3 i hoʻohālikelike ʻia me nā helu pālua o ka pākeke.
Mea koʻikoʻi: ma nā kōlima maʻamau mai 3.3 a 5.5 mau pūʻulu; inā hōʻike ka hoʻoliʻi glucose i nā ʻano like mai 6.0 a 6.9 mau pūʻali, a laila hiki iā mākou ke kamaʻilio e pili ana i ka hoʻolālāʻana o kahi kūlana prediabetic; me ka waiwai o ka glucose he 7.0 a i ʻole, ua kānalua ka maʻi diabetes.
ʻO ka noiʻi gula
ʻOiaʻiʻo, ke loaʻa ke kauka i ka hopena o ke kō koko koko, e like me ka noiʻi hoʻokahi, ʻaʻole hiki ke kamaʻilio e pili ana i kekahi maʻi. No laila, eia kekahi, ua hāʻawi ke kauka i ka hana i nā hōʻike ʻē aʻe.
Pono ia e hoʻokaʻawale i ka mea ʻole i ka wā o ka pauku koko i loko o kahi ʻōpū ʻole, aia i hala kekahi kuhihewa. Pono e hoʻomanaʻo ʻia he mea pono ke lawe i ka wai kūlohelohe i ka ʻōpū ʻole, i ʻoluʻolu ke inu i ka wai o ka wai ma mua o ka nānā ʻana.
Inā lawe ka mea maʻi i nā lāʻau lapaʻau e pā paha i ka hoʻopaʻa ʻana o ka glucose i ke kino, pono ʻo ia e hoʻomaopopo i kāna kauka e pili ana i kēia. Inā hōʻike i nā hopena hōʻike i ke kiʻekiʻe o ke kōpaʻa o nā wai 6-6.9, a laila hiki iā mākou ke kamaʻilio e pili ana i ka prediabetes, a ma luna o 7.0 mau ʻāpana, e pili ana i ka maʻi piha.
Eia kekahi, e hoʻolako ʻia e hana i kahi hoʻokolohua hoʻokaʻawale glucose, e hana ʻia penei:
- ʻO ka mea mua, lawe ʻia ka wai lāʻau kūlohelohe i kahi ʻōpū ʻole (ʻaʻole i aʻo ʻia e ʻai i kekahi meaʻai i nā hola 8-10).
- A laila, lawe ʻia ka ukana gula. Hoʻohui ʻia ka 80 gona o ka glucose maloʻo i kahi aniani o ka wai mahana, ua hui ʻia nā mea a pau. Hāʻawi i ka mea maʻi e inu i ka ukana hilo.
- Ma hope o hoʻokahi hola a me ʻelua mau hola, lawe ʻia ke koko. I mea e hōʻole ʻole ai i nā hopena, pono ke mea maʻi i kahi keʻena olakino i kēia manawa. ʻAʻole koi ʻia e neʻe ikaika, uahi a pēlā aku.
Hiki ke loaʻa nā hopena o ke aʻo ʻana i kekahi mau kula olakino ma ka lā like, ma nā maʻi ʻē aʻe i ka lā aʻe. Inā hōʻike ka noiʻi ʻana i nā hilo i loko o ke kanaka i ʻelua mau hola ma hope o ka emi ʻana o ka haʻahaʻa ma mua o 7.8 mau pūʻulu, a laila hiki iā mākou ke ʻōlelo pono he ola kino ka maʻi, hiki i ka hoʻomohala ʻana i kahi maʻi "momona".
Aia ka hopena mai nā hopena mai 7.8 a 11.1 mau pūʻali, ʻike ʻia kahi kūlana prediabetic, pono ia i kahi hoʻoponopono e pili ana i ke ʻano ola e pale ai i ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi maʻi.
I kahi kūlana e hōʻike ana kahi hōʻike koko no ka hoʻoliʻi ʻana i nā glucose ma kahi o ka nui o nā ʻāpana 11.1, a laila kamaʻilio lākou e pili ana i ka maʻi maʻi, a hōʻike ʻia nā hōʻike e hoʻokumu i ke ʻano o ke ʻano.
Nā hōʻailona o ke kō
I ka wā e loaʻa ana ka maʻi maʻi i kahi kūlana prediabetic, ma ka nui o nā hihia, ʻaʻoleʻo ia iʻike i kekahi mau hewa ʻino. Ma ke kānāwai, ʻaʻole i hōʻike ʻia nā prediabetes e nā maʻi koʻikoʻi.
Me kēia, ke piʻi ka ʻike o ka glucose i nā waiwai pono ʻole, ʻike ʻia kahi kiʻi haukapila like ʻole i ka mea maʻi. I kekahi mau mea maʻi, hiki ke hōʻike ʻia, a ʻoi aku ka naʻau o ka loli i loko o ka glucose; ma nā poʻe ʻē aʻe, aia paha kahi "echoes" o nā hōʻailona make.
ʻO ka ʻōmaʻomaʻo mua e ʻōlelo nei i ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi mellitus no ka make mau ʻana o ka makewai ʻaʻole hiki ke ʻona, a no laila, hoʻomaka ke kanaka e hoʻopau i nā nui wai.
Ke hiki ʻole i ke kino o ke kanaka ke mālama kūʻokoʻa i ka pae glucose i ka pae i koi ʻia, hoʻomaka ka hana ʻana i nā hana o ka nui o ke kō.
Me kēia, aia ka ʻai ʻana o ka umu mau aʻe mai nā kiko, ma muli o ka mea e hele pinepine ai kahi kanaka i ka pākaukau. Pau ka hōʻike i ka nele o ka ea, a inā i nānā ʻole ʻia, alakaʻi ia i ka dehydration.
ʻO nā hōʻailona o ke kō nui kiʻo nā kiʻī:
- Hiki i kahi ʻano maʻi maʻamau ke hōʻailona no ka neʻe ʻana o ka honu i ke ala nui. Ke komo ʻole ka hilo i ka pae o ka ʻai, pilikia ke kino i ka nele o ka "meaʻai".
- Hiki ke kuhikuhi i ka lehua i ka hoʻomohala ʻana o ka maʻi diabetes. No ka hana pono i ka lolo, pono ia i kekahi o nā glucose, kahi hemahema e alakaʻi ai i kahi haunaele i kāna hana. ʻOi aku ka paʻakikī o ka maʻi hānai me ka maʻi hānai, a hopohopo i kahi kanaka i ka lā a pau.
- ʻO ka pinepine, loaʻa ka piʻi ʻana o ke kō i ke kūpaʻa ʻana ma hope o ka hoʻonui ʻana i ke koko. Ma ka hoʻomaʻamaʻa lāʻau lapaʻau, hiki i ka hypertension a me ka maʻi diabetes mellitus "hele pinepine".
- Hoʻopiʻi ʻike ʻia. ʻAʻole ʻike maikaʻi kekahi kanaka, ʻikea nā mea, lele nā maka o mua o kona mau maka a me nā hōʻailona ʻē aʻe.
Inā maʻa ka liʻiliʻi o kekahi o nā papa inoa i hōʻike ʻia, e pono e hoʻomāki i ke kahe koko no ke kō. ʻO ka loaʻa ʻana o kahi kūlana hyperglycemic ma ke kakahiaka manawa e hāʻawi i kahi manawa kūpono e pale ai i nā hoʻopiʻi hiki.
Hiki ke hoʻohālikelike ʻia nā ʻano o ka maʻi gula ma ke ʻano o ke ʻano maʻi maʻi. Ma ke kānāwai, kahi maʻi hilinaʻi-insulin (ke ʻano mua) hoʻomaka koke, hōʻailona ʻia nā hōʻailona o ke kuʻuna a me ke ʻano.
Ke holomua nei ka maʻi lua o ka maʻi i ke ʻano neʻe, ʻaʻole i kiʻi ʻoi aku ka hopena ma nā hana mua.
Pehea e hoʻihoʻi ai i ke kō i ka maʻamau?
I ka hoʻohālikelike ʻana, inā ʻo ke koena koko o ka mea maʻi ma mua o nā palena ʻae ʻia, pono ia e hana i nā hana e hōʻemi ai i ka hoʻēmi ʻana, me ka hoʻomau ʻia hoʻi ma ka pae i koi ʻia.
ʻAʻole hoʻoweliweli ʻo Diabetes mellitus i ke ola o ka mea maʻi. Eia nō naʻe, ke ʻano nei ka ʻatikala kēia me ka hoʻokaʻawale loa o ke kō koko nui i ka hana hiki ʻole o nā mea kūwaho a me nā ʻōnaehana, kahi e alakaʻi ai i ka hoʻomohala o nā pilikia a me nā pilikia.
Nā hopena hoʻonāukiuki - ketoacidosis, hyperglycemic coma, hiki ke hoʻoweliweli i nā pilikia hōʻino i loko o ke kino. ʻO ka haʻalele ʻana i ke kūlana hiki ke alakaʻi i ka maʻi a me ka make.
ʻO nā Therapy nā mea i hōʻike ʻia:
- Inā loaʻa i ka mea maʻi ma mua o ke ʻano o ka maʻi diabetes, a laila e ʻōlelo ʻia nā hana pale e pale ai i ka hoʻomohala ʻana i ka hoʻomohala ʻana. Hoʻopili kēia i ka meaʻai kūpono, ʻona, ke kalaiʻa ʻana.
- Me ke ʻano o nā maʻi mua, ua hoʻākāka koke ʻia ka insulin - ua paʻa ka helu ʻana, a me ka inoa o ka lāʻau i ka maʻi ʻokoʻa ma kahi hihia.
- Me ke ʻano o ka maʻi lua, ua hoʻomaka mua lākou i ke kū ʻana i nā ʻano lāʻau lapaʻau ʻole i ka lāʻau lapaʻau. Hoʻomaopopo ke kauka i kahi mea ʻai i loaʻa ka liʻiliʻi liʻiliʻi, kahi hāmeʻa e kōkua i ka hoʻonui ʻana i ka naʻau o ka iwi i ka hormone.
ʻO ke ʻano o ke ʻano o ka maʻi, ka mana o ka hilo i ke kino o ke kanaka i kēlā me kēia lā. Pono e ana i ka hoʻoili ʻana i kāu mau hōʻailona i ke kakahiaka i ka lā ʻapōpō, ma hope o ka ʻai ʻana, i ka wā awakea, ma mua o ka wā e moe ai, ma hope o ka hāmeʻa hāmeʻa a pēlā aku.
ʻO ka mea pōʻino, ʻo ka maʻi maʻi ka maʻi i hiki ʻole ke hoʻōla ʻia, no laila ke ala wale nō e ola ai i ke ola maʻamau a ke hoʻokō nei i ka hoʻopiʻi ʻana no ia, e kōkua ana i ka glucose o nā glucose a hoʻopaʻa i nā liʻiliʻi o ka 5.5-5.8 mau kikowaena ma ka pae kūpono.
ʻO kahi loea mai ka wikiō e pili ana i kēia ʻatikala e kamaʻilio e pili ana i ka paila koko koko.
