E like me ka ʻōlelo e ola nei, he ola ke ola. He pilikia ka hapa nui o ka poʻe maʻi, hiki nō ke hoʻohana i ka simulator pale maʻi? Hiki ke hoʻomaʻamaʻa nā hanana physiotherapy i ka mālama a mālama i ka hoʻomohala ʻana i nā maʻi he nui, ʻo ia hoʻi ʻo ka maʻi "aloha".
Eia naʻe, e like me kēlā me nā maʻi ʻē aʻe, ʻoi aku ia e pili i kahi ʻano kūikawā o ka hoʻokō ʻana i nā hana kūlohelohe i ka wā o ka mālama ʻana i ka maʻi mellitus no ka maʻi maʻamau, me ka hoʻohana ʻana i nā simulators. E hoʻāʻo kākou e kiʻi i kēia.
ʻO keʻano kūikawā o ka maʻi maʻi
Ma Lūkia, kahi helu inoa inoa inoa o nā poʻe i loaʻa i ka maʻi maʻi e hōʻea i ka 9,6 miliona. ʻOiai, ʻo ka ʻoiaʻiʻo, ʻoi aku ka nui o kēia kiʻi. Ke ulu mau nei ka nui o nā maʻi maʻi i kēlā me kēia makahiki, make kekahi kanaka mai ka maʻi i kēlā me kēia 7 mau kekona.
ʻO ka maʻi diabetes mellitus he endocrine pathology ma kahi aia kahi hemahema a nele paha o ka hoʻohaʻahaʻa o ka hilo gula - insulin. Hoʻokaʻawale ʻia kēia maʻi i ka type-hilinaʻi o ka insulin (I) a me ke ʻano like ole-insulin (II).
Ma ke ʻano type diabetes mellitus aku nei, loaʻa ka maʻi pathogen i ka pancreas, ma kahi o nā beta beta i loko e pau ai e hana i ka insulin. Hoʻonui pinepine ka maʻi i ka wā ʻōpiopio, no laila ua kapa ʻia ʻo ia "ʻōpiopio." ʻO ka mea nui ka mālama ʻana i ka insulin.
Ma ke ʻano II type, hoʻomohala ʻia ka hāmeʻa, akā ʻaʻole a pane hou nā cell target. Ua kapa ʻia kēia kūnaehana kū'ē i ka insulin. Hoʻoulu ʻia ka maʻi nui i ka poʻe kahiko a ʻoi aku hoʻi, e hoʻomaka ana mai 40 mau makahiki. ʻO nā mea nui i ka hoʻomaka ʻana o ka maʻi mai ka aho nui a me kahi predisposition hoʻoilina.
I ka hoʻomakaʻana o ka holomua o ka pathology, hiki i nā mea maʻi ke hana me ka ʻole o ka lāʻau lapaʻau. Lawa ke hahai i kahi meaʻai kūikawā a me ka hoʻomaʻamaʻa, i loko o ka puʻupuʻu e kōkua ai i ka paleʻana i ke kiʻekiʻe o ka glycemia. Akā, i ka manawa o ka manawa, e lilo ka pancreas i ka mea e pono ai ka lawe ʻana i nā lāʻau hypoglycemic.
I ka manawa hea e kū mai ai ka pono e kipa i kahi endocrinologist? Inā make wai ʻole kekahi kanaka a kipa aku i ka hoʻomaha, hiki iā ia ke piʻi i nā pae kō. Eia kekahi, ʻaʻole i loaʻa nā hōʻailona kikoʻī kūikawā o ka maʻi.
- ka hiamoe a i ke huhū;
- pololi mau;
- tingling a me ka ʻāʻī ʻana o nā wāwae;
- hōʻeha, hōʻeha;
- nā hanaʻino o ka ʻike ʻike;
- koko koko kiʻekiʻe
- lilo kaumaha koʻikoʻi.
Me ka hiki ʻole o ke komo aku i kahi kauka a me ka loaʻa ʻole o ka maʻi lapaʻau, hoʻomohala paha nā ʻōpiopio. Me ka maʻi hānai, ua pā ka hana o nā mea he nui.
No laila, ʻo nā hopena hopena o ka maʻi maʻi ma ka wāwae maʻi, retinopathy, neuropathy, nephropathy, macro- a me microangiopathy, hypo- a me ka hyperglycemic coma.
Loaʻa nā pono o ke aʻo kino no ka maʻi diabetes
Inā ulu ka lolo diabetes mellitus a hiki i ke wā kamaliʻi, a laila huli i ka maʻi diabetes type II mai ka nui o ka glucose i loko o ke koko, ʻo ia kekahi o nā kumu nui. ʻO ka mea e hoʻohana i ka nui o nā hāmeʻama māmā hāleʻa, ʻo ia hoʻi, ke kō, ke ʻalala, nā ʻeke a me nā mea like, e hoʻonui i ka kaila o ka glucose.
Me ka maʻi diabetes, he mea koʻikoʻi ke hana i ka meaʻai kūpono. Pono e hui pū ʻia me nā meaʻai i ka momona, nā huahana waiū i loko o ka waiū i hānai ʻia, nā huaʻai ʻole i hoʻopaʻa ʻia, ka mea kanu, ka ʻai palaoa holoʻokoʻa, ka liʻiliʻi liʻiliʻi ʻole i nā pickles.
ʻO ka haʻuki kahi panacea no nā maʻi he nui. ʻAʻohe ʻokoʻa a me ka maʻi diabetes. Ma ka mea maʻi e hoʻomau mau nei i ka hoʻonaʻauao kino, e hele maikaʻi ia, a maʻa kona kiʻekiʻe gula. ʻO ke kaumaha koʻikoʻi ka hopena maikaʻi i nā ʻōnaehana kanaka e like me kēia:
- ʻŌnaehana huhū. I loko o nā puʻukaua, hoʻonui ʻia ke kumukūʻai, a me ka hanu hanu e hoʻonā i ka hoʻokuʻu ʻana o ka mālamus mai ka bronchi.
- ʻŌnaehana aloha. I ka wā hana, hoʻomaha ʻia ke kaumaha. Ma muli o ka hoʻonuiʻana o ke kaolika a me ke kahe koko, e hoʻomaikaʻi ka maikaʻi o ka lolo.
- ʻŌnaehana Cardiovascular. Ke hoʻoikaika nei o ka naʻau puʻu e hele mai ana, ka uhaʻi venous i nā wāwae a me ka pelvis e hoʻonā ai.
- ʻŌnaehana nenoaiu. ʻO nā mea e kū ana i ka wā o ka hōʻeha ʻana i ka mākala ʻona he hopena maikaʻi i ka kaʻina hana ʻana.
- ʻO ka ʻōnaehana pale. Ke hoʻonui nei i ka kahe lymphatic e kōkua i ka hoʻonui hou i nā ʻōpū huna a hoʻoneʻe i nā kahe nui mai ke kino.
- ʻŌnaehana musculoskeletal. I ka wā o ka hoʻoikaika kino, hoʻoulu ʻia ka hana o loko o ka iwi a me ka hana hou.
- ʻŌnaehana Endocrine. Hoʻokumu ʻia ka hormone ulu, kahi antagonist no ka insulin. Me ka hoʻonui ʻana o ka nui o ka ulu ʻana o ka hormone ulu a me kahi hoʻohaʻahaʻa i ke kōkē-kala, hoʻā ʻia ka momona momona, ʻo ia ka mea nui loa i nā maʻi maʻi me ka nui o ke kaumaha o ke kino.
Aia kekahi mea kupaianaha i ʻike ʻia e ka poʻe me ka maʻi maʻi e mālama i kā lākou meaʻai, ke kaumaha, lawe aku i nā lāʻau hypoglycemic aiʻole hana i nā inikini insulin e ola lōʻihi aku ma mua o ka poʻe olakino.
No laila, i ka honua, ua loaʻa kekahi hihia i ka wā i loaʻa ai ke kanaka i ka maʻi diabetes, e hōʻike ʻia i ka wā kamaliʻi, ua ola ʻo ia i kāna 90 makahiki.
Nā ʻano hana pilikino no ka maʻi maʻi maʻi maʻi
Pono kēlā me kēlā me kēia maʻi maʻi e hoʻoholo i ka hana kino. I ka hopena, ʻo lākou ka mana (wikiwiki) a me ka hoʻoikaika (hoʻoliʻiliʻi).
ʻOi nui ka nui o nā mana no nā maʻi maʻi kāne. I ke kumu o nā hoʻomaʻamaʻa, ua kūkulu ʻia ka nui o ka pume, a me nā pōkole e puʻupuʻu e hoʻonaninani ana i kahi nalo. Eia nō naʻe, ʻo ka hoʻopau o ka momona momona i ka wā e hoʻokō ai i nā hana ikaika ma lalo o ka hoʻoulu ʻana.
Pēlā e hoʻomaʻamaʻa ʻia kēlā ʻano haʻi no nā poʻe i ka wā ʻōpio. Loaʻa kēia ma muli o nā hōʻeha, ʻo ia hoʻi ka ukana ma nā ʻōpū, ka puʻuwai a me ke koko. No laila, ʻaʻole pono kahi kanaka ʻo 50 makahiki e hoʻomaka i ke aʻo ʻana, ʻoiai inā ʻaʻole ia i hana ma mua.
Hoʻonui ka nui o nā ukana i ka hoʻomau ʻana o ke kanaka, a he hopena maikaʻi hoʻi i ka ʻōnaehana cardiovascular. Pono e hoʻomaʻamaʻa nā hana maikaʻi a lōʻihi paha, akā e kōkua pū me ka momona o ka momona. ʻO ka mea e hana nei i nā hana hoʻoikaika, ʻaʻole ia ka wikiwiki o ka adrenaline wikiwiki, ka mea e hoʻoikaika wale ai ka naʻau.
Eia kekahi, ʻo ka hopena o nā hōʻeha kūleʻa e hōʻemi ʻia i zero. Ua hoʻoikaika ʻia nā mea māku a me ka aʻe o kahi kanaka. Hoʻomoe ka hohonu hohonu i ka hoʻokuʻu i ke kino mai nā huahana metabolic, a me ka hoʻokomoʻana - i ka hoʻomakeke ana o nā pūpū me ka oxygen.
Nui a he nui nāʻano o nā loina keu. No laila, ma mua o ka hoʻomaka ʻana i ke ʻano kino, pono e ʻike ka mea maʻi i ke kauka, no ka mea, ua loaʻa kekahi mau ʻanoʻano kūlohelohe. No ka laʻana, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke holo i ka pilikia o nā pilikia me nā limu ma lalo o nā kuʻekuʻe. Hiki i kahi maʻi hānai ke koho i ka uila a me nā mea hana e hana ai. Eia kekahi, hiki iā ʻoe ke komo i loko o ka pena ʻana, kaʻauʻau, yoga, ka hele ʻana, nā mea āpau a kou naʻau e makemake ai.
ʻO ka mea i maʻi a i ʻole a hele ʻole i ka hoʻonaʻauao kino, pono lākou e hōʻiliʻili i kā lākou makemake i loko o kahi fist a e lilo i nā papa i mea maʻamau. I ka wā mua he paʻakikī loa ia i ka hoʻopiʻi ʻana iā ʻoe iho, akā ʻo ka hakakā me ko kou palaualelo ʻana, ma ka hopena, e hāʻawi i nā hopena nui. Pēlā nō, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻopau i ʻoe iho me nā kaumaha a me nā kaumaha, ʻo ka nui a me ka lōʻihi o nā papa e hoʻonui mālie.
ʻAʻole pono mākou e poina e pili ana i ka mea ʻai no ka maʻi diabetes-hilinaʻi. Hoʻemi ʻia ka hana āpau i ka zero inā, ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa, hoʻomaka ka kanaka i ka hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa me nā sweets a me nā kumuwaiwai ʻē aʻe.
I kekahi manawa hiki iā ʻoe ke mālama iā ʻoe iho, akā me ka poina ʻole e pono nā mea āpau i ka moderation.
ʻO ka hoʻohana ʻana i ka simulators no ka maʻi maʻi
Makemake kekahi mau mea e hoʻohana i nā simulators like ʻole. I kēia lā hāʻawi ka mākeke i kahi helu lehulehu. Akā kēlā mau mea maikaʻi loa i maʻa no ka maʻi maʻi?
ʻO ka mea hou loa, ua lilo ka mea simulator platform. ʻO kāna pahuhopu o ka hana he vibration a me ka hoʻonaninani kūloko a hiki i ka 30-50 mau manawa i kekona.
Me ke kōkua o kēlā simulator, hiki iā ʻoe ke hoʻoikaika i nā ʻuhane a hoʻopaʻa i ke kino holoʻokoʻa. ʻO kona ʻano kūʻokoʻa ma muli o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana o ke kanaka ʻaʻole e ʻeha i ka ʻeha, e like me ka hoʻoikaika kino pilikino. Eia kekahi, ʻaʻole e hoʻonui ka naʻau. Manaʻo nā mea hana he 10 mau minuke o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana me kēia simulator 2 a i 3 mau manawa i ka hebedoma e hoʻololi i kahi mea hana piha no 2 mau hola i ka hale hana.
Eia nō naʻe, e hoʻohana ana i kahi simulator, pono e hoʻomanaʻo ka mea maʻi maʻi i kēia mau contraindications:
- maʻi maʻi maʻi;
- ʻōpalaola
- shunting;
- epilepsy
- maʻi lēpela;
- osteoporosis;
- hapai a lactation;
- hana e pili ana i kēia manawa;
- nā maʻi ʻili;
- nā ʻōpū a me nā ʻāpana;
- implem pacemaker (naʻau, ʻākoʻa);
- nā ʻōpala a me nā ʻōpū palaka.
- maʻi miki maʻamau mellitus (decompensated diabetes mellitus).
Ka hana kūpono i kekahi mau pūʻulu mushi simulator stepper. He cardio trainer ia e hoʻoikaika i ka ʻōnaehana cardiovascular. Mālama i nā hoʻomaʻamaʻa maʻamau i ka hoʻopoina ʻana i nā pauna hou, hoʻopaʻa ʻia nā ʻūhā o nā ʻōpū a me nā wāwae, a hoʻoikaika hoʻi i ka ʻōnaehana musculoskeletal, no laila e hoʻomaikaʻi ai i kā lākou kūlana.
Hoʻohana ʻia ka hana a ka mea hana i hana ʻia e like me ke hāpai ʻana i kekahi i ke ala. I kēia manawa, ʻokoʻa nā ʻano o simulators penei:
- ʻO Mini ke hoʻohālike maʻalahi. Ke hoʻohana nei i ka papa hana no nā wāwae, ke hoʻomau nei ka mea maʻi i kāna mau keiki a me nā ʻoki, a me ka hiki o nā mea hoʻonui e kōkua i ka ikaika o nā ʻalāʻau lima a me ka abs.
- ʻO Swivels ka koho maikaʻi loa. Kūkulu ʻia kēia mau simulators me kahi kū ʻana a me kahi kamepiula kūikawā e helu ana i ka helu o ke kapuwaʻi, ka manawa, nā ʻenekia a me ka wikiwiki o ka hoʻomaʻamaʻa. Ke hana nei i nā hoʻomaʻamaʻa, hoʻohana ke kanaka i nā ʻūhā o ke kua, nā wāwae, nā ʻokiʻaka a me nā ʻami poʻohiwi.
- Hydraulic - kahi ʻano kūikawā o ka simulators. Hoʻokumu ʻia nā mea hana i hōʻike ʻia. Me ke kōkua o nā regulators kūikawā, hiki i ka mea maʻi ke kāohi i ka ukana.
Aia kekahi mau ʻano simulators kūpono i ka mālama a mālama i ka maʻi maʻi. Hiki iā ʻoe ke hoʻomālamalama iā ʻoe iho me nā hiʻohiʻona ma ka Pūnaewele, ma ka hoʻohui, ʻo ke kūʻai ʻana ma ka pūnaewele hiki ke mālama kālā.
Pono e komo i loko o nā hoʻomaʻamaʻa pilikino ʻaʻole wale no ka poʻe me ka maʻi maʻi, akā no ka poʻe i kūlohelohe ʻia. ʻO ka haʻuki he pale maikaʻi ʻana o nā maʻi like ʻole a me nā hoʻopiʻi.
Me ke ala kūpono a me ka hoʻomaʻamaʻa liʻiliʻi, hiki i ka mea maʻi ke hoʻomaikaʻi i ka olakino holoʻokoʻa. ʻO ka mea nui, ʻaʻole ia e kāpae i nā hopena i loaʻa a ho'āʻo mau no ka mea maikaʻi loa. E hōʻike i ka wikiō ma kēia ʻatikala e hōʻike aku ai i nā mea e hiki ke hana no ka hoʻoikaika ʻana i ka maʻi maʻi maʻi.
