ʻAʻole maopopo ka miliona miliona i nā wahi a puni ka ʻike ʻana i ka maʻi maʻi. Ke hoʻomaopopo i ka pathology, he mea nui ia e hana i nā hoʻokolokolo maʻamau no ka nui o ke kō i loko o ke koko a ʻike maopopo i ke ʻano o kēia hōʻailona.
Ma ka maʻi maʻi, e hoʻokiʻekiʻe ʻia ka nui o ke kōpaʻa inā hāʻawi ʻoe i ke koko ma kahi ʻōpū ʻole. ʻO ka mea nui hoʻi ʻo ka meaʻai. ʻAʻole i ʻae ʻia ka nui o ke kōpae iā ʻoe e hoʻoholo pololei i ke ʻano o kahi maʻi.
No ka mālama i ka glucose maʻamau o ka maʻi mellitus, pono ʻoe e hahai i nā ʻōlelo a ke kauka a pau a mālama i nā pae koko koko.
Hoʻoponopono i ke kapa
I ke kino, e nānā mau ʻia ka pae o ka glucose i ke koko, aia nō ma ka 3.9-5.3 mmol / L. ʻO kēia ke kumu o ka honi koko, e hiki ai i kahi kanaka ke hoʻokō i nā hana ola holomua.
Hoʻohana ʻia nā mea maʻi i ka maʻi me ke kō kiʻekiʻe. Akā inā ʻaʻole i ka hōʻailona o ka mea leʻaleʻa, e hoʻonāukiuki i nā hoʻopiʻi weliweli.
ʻOi ʻia kahi kōpili o ke kō i kapa ʻia ʻia he hypoglycemia. E nele ka lolo i ka nele o ka glucose i ke koko. Hōʻike ʻia ka hypoglycemia e kēia mau hōʻike.
- huhū
- hoohaikaika
- puʻuwai puʻuwai
- ka manao o ka pololi nui.
Inā hōʻea ke kō i ka meli 2.2 mmol / l, a laila mauwaliwali a hiki ke make.
Ka ke kino i ka glucose, hana i nā hormones e hoʻonui a hoʻoemi paha. ʻO ka hoʻonuiʻana o ke kō i ka hakahaka ma muli o nā hormones catabolic:
- ʻAhakaline
- Cortisol
- ʻO Glucagon a me nā mea ʻē aʻe.
Hoʻokahi wale nō hormone, insulin, hoʻemi ʻana i ke kō.
ʻO ka haʻahaʻa o ka nui o ka glucose, ʻoi aku ka nui o nā hormones catabolic, akā hōʻemi i ka insulin. ʻO ka nui o ke kōpaʻa e hana ai i ka pancreas e hana ikaika a hoʻopaʻa i ka nui o ka insulin.
I ke koko o ke kanaka, aia ka liʻiliʻi o ka glucose i kahi manawa liʻiliʻi o ka manawa. No laila, ma ke kāne ke kaupaona nei ʻo 75 kg, kahi nui o ke koko i loko o ke kino e pili ana ʻelima mau lita.
Hōʻailona Sugar
He kānāwai ka ʻona ʻana ma luna o ka ʻōpū ʻole, ʻaʻole pāpā ʻia ʻoi e lawe i ka wai. Hiki ke kiʻi ʻia mai ke koko mai kahi manamana lima a i ʻole vein. Kuhi ʻia ke ʻano loiloi i ka koho ʻana o ke kauka a i ʻole ma ka home, e hoʻohana ana i kahi mea hana i kapa ʻia he glucometer.
He maʻalahi ke maʻalahi a hoʻohana a me ka maʻalahi o ka pahu liʻiliʻi e hoʻohana ʻia. Aia nā loiloi wale nō ka loiloi maikaʻi. No ka noiʻi ʻana i nā pākeke a me nā kamaliʻi, hoʻokahi hapa liʻiliʻi o ke koko e pono ai. E hōʻike ka hāmeʻa ke kiʻekiʻe o ke kō ma ka hōʻike ma hope o 5-10 kekona.
Inā hōʻike kāu kelepona ʻoi ʻia he kiʻekiʻe nui kou koko koko, pono ʻoe e lawe i kahi hōʻike koko hou mai kahi vein i loko o ka pūnaehana. ʻOi aku ka paʻakikī o kēia ʻano hana, akā hāʻawi i nā hopena kūpono loa. Ma hope o ka loaʻa ʻana o nā hoʻokolohua, hoʻoholo ka kauka i ka glucose maʻamau a i ʻole. Pono kēia helu ʻana i ka hoʻomaka ʻana o ke ʻano o ka maʻi maʻi. Pono e hoʻokō ʻia ka hoʻokō ʻana i ke kakahiaka, ma kahi ʻōpū ʻole.
E hoʻāʻo ai i ka kō, ua hana ʻia kahi hōʻike ʻōpū ʻole. Aia nā kumu kumu e pili ana i kēia, no ke ʻano:
- nā urination pinepine
- makewai makehewa
- ʻeha ia, i loko o nā wahine i hiki ke lilo i makilo i loko o ka pūpū me ka maʻi diabetes.
Inā loaʻa kēia mau hōʻailona i ka maʻi maʻi, i ka wā e kū mai ai, he mea nui ia e hana i kahi noi. Ke hana ʻole nei nā hōʻike, e hana ʻia ka maʻi kumu ma ke kumu o ke koko koko kiʻekiʻe, inā e hana ʻelua i ka hōʻike ʻana i nā lā like ʻole. Hoʻomaopopo kēia i nā hoʻokolohua koko mua, i hana ʻia ma kahi ʻōpū ʻole me kahi glucometer, a me ka lua o ka hoʻāʻo ʻana mai ka pua.
Hoʻomaka kekahi poʻe e hahai i kahi meaʻai ma mua o ka aʻo ʻana, he mea pono ʻole ia, no ka mea e pili kēia i ka hilinaʻi o nā hopena. Ma mua o ka nānā ʻana, ʻaʻole i ʻōlelo ʻia ka ʻai nui o ka meaʻai momona.
A ke mau ʻia ka hilinaʻi o ka loiloi e:
- kekahi mau maʻi
- ka hoonui ʻana i nā pilikia o ke kuʻuna,
- hapai
- post-stress kūlana.
ʻAʻole ʻōlelo a kauka i ka hoʻāʻo ʻana i ka glucose i nā wahine a me nā kāne ma hope o ka hoʻololi pō. I kēia manawa, pono ka hoʻomaha o ke kino.
Pono kēia haʻawina e hana i kēlā me kēia mahina ʻeono no ka poʻe ma hope o 40 mau makahiki. Eia kekahi, pono e nānā pono i kēlā poʻe i ka mea e weliweli. Aia kēia ʻāpana i nā kānaka me:
- momona momona
- hapai
- ka helehelena genetic.
ʻO ke ʻano o ka maʻi e hoʻoholo ai i ka alapine o ke ana ʻana i ka pae o ke kō. Inā mākou e kamaʻilio e pili ana i ka mea mua, ke ʻano o ka insulin, a laila e hana pono i ka hoʻoliʻi glucose.
Me ka emi ʻana o ka maikaʻi, ma hope o ke kaumaha, a i ʻole ka pae ʻana i ka hanana o ke ola maʻamau, e ʻike pinepine ʻia ka ʻoi gula.
I kēia mau hihia, hiki i ka hōʻailona ke loli nui.
Hōʻailona Kakuluna
ʻO ka ʻokoʻa o ka makahiki o ke kanaka a me ka hele ʻana o nā maʻi, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hele ʻana i ke aʻo ʻana e hoʻoholo ai i ke pae o ka glucose i loko o ke koko.
Hana ka maʻi Diabetes, ʻekolu a ʻekolu mau lā i ka lā, ma ka ʻōpū ʻole, ma mua hoʻi o a ma hope o ka ʻai a me ke ahiahi.
Pono e koho i kahi mea kūpono a hilinaʻi e hōʻike pono ana i nā hualoaʻa.
ʻO nā mea nui no ka hanaʻehā penei:
- pololei
- wikiwiki
- kūlohelohe.
Ke hoʻokō nei kēia mau koi āpau e ka mita uila uila hou, i hana ʻia e ka hui Elta, e hoʻomaikaʻi mau ana i ka polokalamu. E hoʻoholo ana e nā loiloi, e loaʻa hou kahi hanana hou i kaulana nui - Satellite Plus.
ʻO nā pono nui o ka glucometer satellite:
- ka mea liilii o ka waiwai no ke kaana ana,
- ke hōʻike nei i ka hopena ma hope o 20 kekona,
- ka hoʻomanaʻo nui nui.
ʻAʻole ʻae ʻia ka pani ʻana o ka polokalamu i nā pahu e holo ʻole ka mea ke poina i kahi kanaka. ʻO ka pahu i kahi mea hōʻike ʻehā 25 a me nā mea hoʻowalewale 25 mākaʻi. Aia ka pālākona hana kūpono me ke ana ʻana o 2000. Ma ke kūlike o nā hopena, e pili ana ke hāmeʻa me ka hopena o nā hoʻokolohua o ka hoʻopaʻa ʻana.
ʻO ka ana ana he 0.6 - 35.0 mmol / L. Ke aʻo nei ka polokalamu i ke koko holoʻokoʻa, kahi e hiki ai ke ʻike koke i kahi hopena hilinaʻi ma ka pā o ka pale a ʻaʻole hoʻokō i nā helu ʻana, e like me ka loiloi plasma.
Noho liʻiliʻi loa ʻo ka Pūnaewele ʻAno i ka manawa o nā mea haole, ʻoiai ʻo ka hapa nui o lākou e koi wale nō i 8 kekona e loaʻa ai ka hopena. Eia nō naʻe, ʻo ka hoʻonohonoho ʻana o nā kiʻi hōʻike, he nui ka manawa.
Ke hana nei kēia pahuhopu i mea he kumu akā like kūpono akā kūpono no nā maʻi maʻi.
Nā hōʻailona kuhikuhi
He mea nui ia e ʻike i ke ʻano o ke kō o ke koko. Kii ʻia kēia mau waiwai no nā poʻe ʻē aʻe i nā papa kūikawā.
Ke hoʻohālikelike ʻia nā kuhi o ke kō me ka glucometer e hoʻonohonoho ʻia e ʻike i ka glucose o ka plasma, e kiʻekiʻe aʻe ka hopena o 12%.
E like hoʻi ke ana o ka Sugar inā pau ka ʻai a ma ka ʻōpū ʻole. Hiki ke ʻōlelo ʻia ka mea like no ka manawa o kēlā lā.
Aia nā pae koko koko i kau ʻia i ka manawa o ke ao (mmol / l):
- 2 i nā hola 4 i ʻoi aku i 3.9.
- ma mua o ka ʻaina 3.9 - 5.8,
- ka lā ma mua o ka papaʻaina 3.9 - 6.1,
- ma mua o ka pāʻina ahiahi 3.9 - 6.1,
- hoʻokahi hola ma hope o ka ʻai ʻana ma mua o 8.9,
- ʻelua mau hola ma hope o ka ʻai ʻana ma mua o 6.7.
ʻO ka Sugar i ke ahiahi ma mua o ka pāʻina mea pono e 3.9 - 6.1 mmol / L.
I ka hiki ʻana o 60 mau makahiki, pono e hoʻomanaʻo ʻia e hoʻonui ʻia nā hōʻailona a noho ma kahi kiʻekiʻe kiʻekiʻe. Inā hōʻike ka ʻōnaehana 6.1 mmol / L a i ʻole ma luna o ka ʻōpū ʻole, a laila e hōʻike ana i ka maʻi. ʻOi ka koko koko mai kahi vein i mau kiʻekiʻe. ʻO ka pae maʻamau ke piʻi i ka 6.1 mmol / L.
Inā ʻike ka glucose i ka 6 mai 7 a 7 mmol / l, ʻo ia ke kumu o nā palena palena e hōʻike i ka mau hewa ma ka hana o nā kalapona. ʻO ke kō koko koko i ke ahiahi, ʻo ke ʻano o ke ana a hiki i 6 mmol / l, pono e nānā i nā manawa he nui. He hōʻailona ma mua o 7.0 mmol / l hōʻike i ka mua o ka maʻi maʻi.
Ke liʻiliʻi ka nui o ka kōpaʻa ma mua o ka mea maʻamau, hiki ke hoʻokūkū ʻia inā aia kahi kūlana prediabetes, pono nui ke hana i kahi loiloi hou.
Kauka maʻi maʻi
Ma kahi o 90% o nā hihia he maʻi diabetes type 2. Hoʻololi ka maʻi palupalu, kahi mua ka prediabetes. I ka hala ʻole o nā mea e kau ai i ka hana therapeutic, e hoʻomāhuahua koke i ka maʻi.
Hiki ke hoʻokele ʻia kēia ʻano me ka ʻole o ka inikini insulin. ʻAʻole ʻae ʻia ka wikiwiki a hoʻonui ʻana i ka hana.
Pono ka kanaka i kahi diary kūikawā o ke kāohi ponoʻī, ʻo ia hoʻi ʻo ia e kau i kēlā me kēia pae koko koko. Inā ʻoe e hoʻokau i kahi kīkī therapeutic, a laila e hoʻi kaomi i ke kō i ka maʻamau.
Hiki iā ʻoe ke kamaʻilio e pili ana i ka prediabetes inā he:
- ka hookeai ʻaina ma ka ana o 5.5-7.0 mmol / l,
- hemoglobin glycated 5.7-6.4%,
- honu mau hola ma hope o ka ʻai ʻana i ka 7.8-11.0 mmol / L.
ʻO ka prediabetes kahi hana koʻikoʻi paʻakikī. ʻO kahi hoʻokahi wale nō o nā kuhikuhi i hōʻike ʻia ma luna nei ua lawa ia e like me kēlā maʻi.
Nā kulekele no ka loaʻa ʻana o nā maʻi maʻi type 2:
- ʻoi aku ka nui o ka ʻaila wikiwiki ma mua o 7.0 mmol / l e like me nā hopena o ʻelua mau loiloi ʻana i nā lā like ʻole i kahi lālani,
- hemoglobin glycated 6.5% a i ʻole,
- i ka wā e hana ana i kahi hoʻokolohua hoʻoliʻi glucose, ʻo kāna hōʻailona mai ka 11.1 mmol / l a ʻoi aku ke kiʻekiʻe.
ʻO kekahi o nā loiloi ua lawa ia e hana i kahi maʻi maʻi o ka maʻi maʻi. I nā hōʻailona maʻamau ka:
- nā urination pinepine
- mea momona
- mau ka makewai mau.
Hiki paha i ke kaupaona ʻana. ʻAʻole nui ka poʻe i ʻike i nā maʻi e kū mai nei, no laila ʻo ka hopena o nā hōʻike o ke koko no ka nui o ka glucose he mea pīhoihoi lākou no lākou.
Hiki i ka Sugar ma kahi ʻōpū ʻole i noho ai i kahi pae maʻamau no nā makahiki mua, a hiki i ka maʻi hoʻomaka ke hoʻopilikia nui i ke kino. ʻAʻole hiki i ka hōʻike ʻana ke hōʻike i nā waiwai glucose abnormal. Pono ʻoe e hoʻohana i kahi hōʻike hemoglobin glycated a i ʻole he lawe i ka hoʻoliʻu koko koko ma hope o ka ʻai ʻana.
Hōʻike ʻia ka maʻi maʻamau me ka 2
- huki ma luna o kahi ʻōpū ʻokoʻa 5.5-7.0 aʻoi aku paha,
- ka paila ma hope o 1 a me 2 mau hola ma hope o ka ʻai, mmol / l 7.8-11.0 ma luna o 11.0,
- hemoglobin glycated,% 5.7-6.4 ma luna o 6.4.
ʻO ka hapa pinepine, ʻo ka maʻi diabetes type 2 a me kahi kūlana prediabetes e hele inā pau ke kaumaha o ke kanaka a loaʻa ke koko i ka maʻi (mai ka 140/90 mmHg).
Nā Kūloa koʻikoʻi
Inā ʻaʻole ʻoe e hana i ka mālama ʻana o ka hoʻōla o ke koko, a laila e kūpono nō ka maʻi a me ka hōʻeha. ʻO ka hope loa he diabetes maʻi ketoacidosis a me ka hyperglycemic coma.
Hoʻopau ka hana i ka nui o ke kō koko koko i nā paia o nā kīʻaha koko. Ma hope o kekahi manawa, lilo lākou i mānoanoa a paʻakikī loa, nalowale i kā lākou elasticity. Hoʻokomo ʻia ka calcium ma nā paia, hoʻomaka nā moku e like me nā paena wai kahiko. Pēlā e kū mai ai ka angiopathy, ʻo ia ka ʻānai vascular. Hoʻomaopopo kēia i kahi hoʻopiʻi koʻikoʻi nui o ka maʻi maʻi.
ʻO nā mea hoʻonā nui ka:
- nā mālamalama maikaʻi ʻole
- ua hoemi i ka hihio
- ka piha ʻana o nā wāwae
- maʻi a me nā maʻi maʻi vascular.
ʻOi aku ka nui o ke kō koko, ʻoi aku ka paʻakikī o ka loaʻaʻole nā maʻi.
No ka hōʻemi ʻana i ka ʻino mai ka maʻi mai, pono ʻoe e hoʻopili i kēlā mau ʻōlelo aʻoaʻo:
- E ʻai i ka meaʻai me ka lōʻihi o ka assimilation,
- e hoʻololi i ka papaʻai maʻamau i nā hua momona a pau me ka nui o ka pā,
- e hoʻomaka i ka ʻai i nā lau ʻai a me nā huaʻai i nā manawa āpau. Nui nā fiber, vitamona, antioxidants a me nā minelala i nā meaʻai,
- E hoʻopau i ka nui o ka protein e hoʻopiha ai i ka pōloli a pale i ka ʻai nui ʻana i ka maʻi diabetes,
- hoʻemi i ka nui o nā momona saturated e hoʻopili nei i ka loaʻa kālā. Ke loli nei lākou e nā polikina unsaturated, nāna e kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka glycemic index of pingi,
- komo i loko o nā meaʻai meaʻai me kahi mea hoʻonaninani ʻona ʻaʻole i ʻae i ke piʻi ʻana o ka nui o ka glucose koko ma hope o ka ʻai ʻana.
I ka nānāʻana i ke kau koko koko, he mea nui ia e ka neʻe ʻana ʻaʻole wale ma nā kuhikuhi maʻamau, akā hiki pū nō hoʻi i nā manaʻo kikoʻī. ʻAʻole pono ia e hoʻopili wale i nā loiloi olakino, akā e hoʻoponopono maikaʻi loa i ke ʻano o ke ʻano.
Ma ke wikiō i kēia ʻatikala, e hōʻike koʻikoʻi ke kauka pehea e hoʻohana i ka mita no ka hoʻohālikelike iā ʻoe iho i ke kō o ke koko.
