ʻO ka mea kanu kāʻai a ʻo stevia ka mea kanu kūikawā no ka mea he huahana momona ʻaʻole i hoʻonāukiuki i ka hoʻonui ʻana o ke kō o ke koko a loaʻa ka liʻiliʻi o ka nui o nā kaloli. A ʻo kekahi, ʻoi aku ka momona o ka mea kanu ma mua o ke kōpala gula.
ʻO ka maʻi mellitus ka maʻi maʻamau he ʻano palaka i hōʻike ʻia e ke kaila o ka glucose i loko o ke kino o nā mea maʻi. Ma kēia maʻi e koi ai i ka hoʻomau ʻana, me ka hoʻokomo pū ʻana i kekahi meaʻai, ka hele pinepine o ke kauka.
Wahi a nā noiʻi he nui, ʻo ka stevia ma ka maʻi maʻamau ʻaʻole hiki wale nō, akā pono no hoʻi e hoʻohana. No ka mea ʻaʻole ia i pili i ka pae koko koko o nā poʻe maʻi, ma kēlāʻaoʻao, hiki iā ia ke hōʻemi i kona pae. I ka manawa like, ʻaʻole e hoʻolōʻihi ka mea kanu i nā kaʻina metabola, ʻo ia hoʻi, e hiki ai iā ʻoe ke mālama i ke koʻikoʻi o ke kino, pono e mālama pono i ka mea maʻi.
Pono e noʻonoʻo i nā hiʻohiʻona o stevia, a inā paha e hiki ke hoʻololi pū me nā lāʻau ʻē aʻe? Pehea e hoʻohana ʻia ai, a loaʻa nā lāʻau i nā contraindications?
ʻO nā pono a me nā hōʻeha o nā mea kanu
ʻO ka maʻi diabetes mellitus type 1 ka mea e hilinaʻi nei i ka insulin, e alakaʻi ana i ka manaʻo he pono kahi e hoʻokaʻawale ai i ke kōpaʻa granulated e inu pono ai, no ka laʻana kīʻaha, no ka mea, ʻaʻole i pau ka pilikia i ka pilikia. I kēia hihia, ʻōlelo pinepine nā kauka i ka ʻai ʻana i nā lau ʻono, nona kā lākou mau ʻokoʻa.
Hoʻomaʻo ia i ka maikaʻi o ka maʻi o ka poʻe maʻi, hoʻolako i ka ʻokiʻoki i ke koko, e hoʻomaikaʻi ai i ke kahe koko i loko o ke kino, ke kōkua nei i ka hoʻoikaika ʻana i ke ʻano o ke kino o ke kanaka, a hoʻonui i nā hana lawaiʻa kūlohelohe.
Me ka maʻi maʻamau 2, ʻaʻohe hilinaʻi i ka insulin, no laila, pono ke hoʻokomo ʻia i ka stevia me ke ʻano type type 2 i ka meaʻai maikaʻi, hiki ke hoʻohana ʻia i kahi mea pale.
Eia kekahi i ka ʻoihana i ka hoʻohana ʻana i ka mea kanu e hōʻemi i ke kōpaʻa koko, nona kekahi mau ʻano e hiki mai ana:
- Hoʻonui i nā paia vascular o nā moku koko.
- Hoʻohālikelike i ka hoʻōla ʻana o nā minamina o ke kō i loko o ke kino.
- Hoemi ke koko.
- Hoʻemi i ka nui o ka cholesterol maikaʻiʻole.
- Hoʻomaikaʻi i ke kahe koko.
ʻO ka ʻokoʻa o nā lāʻau lapaʻau he mea momona ia, ʻoiai he liʻiliʻi ikiʻo kalolo. Ua hōʻoia nā ʻepekema ʻepekahi o hoʻokahi lau o ka mea kanu e hiki ke hoʻololi i kahi puna o ka puna gula.
Ua hōʻike ʻia nā noiʻi haumania hiki ke hoʻopau ʻia i ka stevia i ka maʻi diabetes no ka manawa lōʻihi ʻole me ka ʻole ke kīpake i nā hopena hopena. Eia kekahi, he mau waiwai'ē aʻe ka mea kanu: ke pale nei i ka hoʻomohala ʻana o ka maʻi kanesa, kōkua e hōʻemi i ka paona kino, loaʻa ke ahi a me ka hopena tonic.
No laila, ʻo ka lāʻau lapaʻau e hōʻemi ai i ka momona, hoʻōla i ka ʻōnaehana pale o nā maʻi, hoʻohemo i ka makemake e ʻai i nā meaʻai momona, hāʻawi i ka hana a me ke ola, e hoʻoneʻe i ke kino e kuhikuhi iā lākou i ka hoʻoponopono ʻana i nā kiko.
ʻO nā hiʻohiʻona a me nā pōmaikaʻi o ka momo aloha
Pono e hoʻomaopopo ʻia ma ka nui loa o ka nui o ka mea kanu ma Iapana. Ua hoʻohana nui lākou i ka huahana no ka ʻai no nā makahiki he 30, a ʻaʻohe o nā hopena maikaʻi ʻole i hoʻopaʻa ʻia mai kona hoʻohana.
ʻO ia ke kumu a hoʻolauna ʻia ai ka mea kanu i mea e pili ana i ke kōpaʻa granulated, a ke huli nei ka maʻi diabetes. ʻO ka hana nui ma ka paleʻana o ka mauʻu me ka pau ʻole o ka mauʻu.
Wahi a, inā ʻaʻohe wai i loko o ka meaʻai, a laila ʻaʻole e hoʻonui ka ʻaʻe o ka glucose i ke koko ma hope o ka ʻai ʻana. ʻAʻole pā ʻo Stevia i ka metabolism momona, me ka hoʻohana o ka mea kanu, ka nui o ka lipids ʻaʻole e hoʻonui, ma ke ʻano ʻē, e emi ana ka mea i hoʻopilikia i ka hana o ka naʻau.
No nā maʻi maʻi, hiki ke hoʻokaʻawale ʻia nā pono o kēia lāʻau:
- Kōkua i ka nalo ʻana i nā paona keu. Loaʻa ka nui o nā mauʻu aihue mauʻu no ka mālama pono ʻana o ka maʻi maʻamau ʻo 2, ka mea i paʻakikī e ka maʻi nui.
- Inā mākou e hoʻohālikelike i ka momona o stevia a me ke kō, a laila ʻoi aku ka nui o ka huahana mua.
- Loaʻa iā ia kahi hopena diuretic, kahi mea pono inā pono ka maʻi maʻi e hoʻopiha i ka hypertension arterial.
- Hoʻoluʻolu i ka luhi, kōkua i ka hoʻomaʻamaʻa i ka hiamoe.
Hiki ke maloʻo loa a me nā lau Stevia. Ma ke kumu, hiki iā ʻoe ke hana i ka tincture, decoctions, infusions, me stevia, hiki iā ʻoe ke hana i kaʻaila i ka home. Eia kekahi, hiki ke kūʻai ʻia ka mea kanu ma ka hale kūʻai, i nā ʻano ʻano ʻokoʻa:
- Hoʻokomo ʻia i ka lāʻau laʻa nā lau maloʻo o kahi mea kanu i hana ʻia ma o ka crystallization.
- Hāʻawi ʻia ʻo Syrup no nā maʻi maʻi.
- Hoʻopili ʻia nā mea kanu mai nā lāʻau lapaʻau hiki ke hoʻohana ʻia he prophylaxis o ka maʻi mellitus o ka maʻi diabetes, nā momona.
- ʻO nā kīʻaha e hoʻoponopono i ke kaʻe o ka glucose i loko o ke koko, e hoʻōla i ka hana o nā wahī o loko, mālama i ke kaupaona ma ka pae e pono ai.
Hōʻike ka loiloi hoʻomanawanui i ka mea ʻokoʻa maoli ka mea kanu, a hiki iā ʻoe ke hauʻoli i ka ʻoni ʻono me ka ʻole o ka loaʻa ʻana o nā hoʻonāukiuki o nā maʻi lalo.
Hoʻolaha kaila
Ma mua o ka haʻi ʻana pehea e lawe a hoʻopau ai i ka mauʻu, pono ʻoe e hoʻomaʻamaʻa iā ʻoe iho me nā hopena pili. He mea kūpono ia e hiki ke ulu wale ka hopena i loko o nā hihia i kahi e hōʻino ai ka mea maʻi i ka mea kanu a lāʻau paha e pili ana ma luna.
Hiki i ka launa ke hoʻonāukiuki i ka hoʻololi ʻana i ke koko, ke piʻi wikiwiki o ka naʻau, ka naʻau a me ka ʻeha puʻuwai, nāwaliwali maʻamau, ka haunaele ʻana o ka hana a me ka gastrointestinal tract, ka hopena alerine.
E like me kekahi lāʻau lapaʻau, loaʻa i ka stevia kekahi mau palena no ka maʻi maʻi: nā ʻano koʻikoʻi o ka maʻi cardiovascular, hapai, lactation, nā keiki ma lalo o hoʻokahi makahiki o ka makahiki, a me ka hypersensitivity i ka mea. I nā kūlana ʻē aʻe, ʻaʻole wale ia, akā pono wale nō e hoʻohana.
Hiki ke kūʻai aku i ka lauʻauola ma ke kūʻaiʻai, akā hiki iā ʻoe ke hana iā ʻoe iho. No ka hana ʻana i kēia, pono ʻoe e hana i kēia:
- E kāwili i ka lau maloʻo i kahi kūlana poli.
- E ninini i nā mea a pau i loko o kahi kīʻaha, e ninini i ka wai e hoʻolapalapa ai.
- E hoʻolapalapa iā 5 mau minuke.
- Ma hope o ke kānana, inu i ka wela a i ʻole anu paha.
Hoʻohana ʻia nā ʻano kima a Stevia no nā kumu lapaʻau, hiki ke hoʻohui ʻia i nā kīʻaha like ʻole. No ka laʻana, i loko o keke, nā pastries a me nā wai momona. Hoʻohana ʻia nā mea hoʻonui ʻia mai ka mea kanu no nā ʻano like ʻole: ke pale ʻana i ka maʻi maʻi lā, hoʻoponopono i nā ʻano naʻau. Ma ke ala, hoʻopau i ke kumuhana o ka ti, ʻaʻole hiki ke kōkua kahi ʻē akā e haʻi aku i kahi mea inu e like me Kombucha no ka maʻi maʻamau ʻo 2.
Hoʻopau ʻia nā ʻōpala ma mua o kēlā me kēia ʻai, hiki iā lākou ke hoʻokaʻawale ʻia me ka wai maʻamau, ai hoʻohui pū ʻia i nā meaʻai.
Hāʻawi ka paila me ka stevia i ka hana maʻamau o ke kō i ka pae i koi ʻia, kōkua i ka puʻuwai a me ka ʻōpū e hana holoʻokoʻa. Eia kekahi, hoʻoponopono lākou i ka hana metabolism o ke kanaka, hoʻōla i nā kaʻina metabolic.
Mālama kēia hopena i ka ʻōpū e lawe wikiwiki i ka meaʻai, a ʻaʻole ia e hoʻololi i loko o nā waihona momona, akā i loko o ka ikaika hou o ke kino.
Ka puka ʻana o ka stevia a me nā mea kanu hoʻopili
Hāʻawi ka lāʻau lapaʻau i nā lāʻau lapaʻau he nui loa, kahi o ka mea nui i ka lāʻau stevia. ʻO ka lāʻau lapaʻau ʻo Stevioside ka mea i loaʻa i ka mea kanu mea kanu, licorice root, ka huaora C. Hiki i kahi papa pākahi ke kahaki i hoʻokahi punetē o ke kō.
ʻO ka Stevilight kahi papa maʻi maʻi e hiki ai ke hōʻoluʻolu i nā makemake no nā sweets, ʻoiai ʻaʻole e hoʻonui i ke kaumaha o ke kino. Hiki iā ʻoe ke lawe hou aku i nā papa 6 papaʻa i kēlā me kēia lā, ʻoiai e hoʻohana ana i ʻelua mau ʻāpana i ʻelua ʻāpana o 250 ml o ka wai wela.
Hoʻokomo ʻia ka pākiko Stevia mai ka mea kanu, ka wai maʻa, nā ʻona ʻokoʻa, ua ʻōlelo ʻia e hoʻopili i loko o ka papa no ka maʻi diabetes. Ke noi: ʻoluʻolu o kaʻaila a i ʻole confectionery. No ka 250 ml wai, ua lawa ia e hoʻohui i kekahi mau hapa o ka lāʻau lapaʻau i mea ʻono loa ia.
He lāʻau kūikawā ʻo Stevia. Ke hānai nei ka maʻi hānai i kēia mea kanu i ka hopena a pau. ʻOluʻolu ʻoi aku ka maikaʻi o ke koko, e hoʻomaʻamaʻa ana ke koko, a ke hana pono nei ka lolo.
Pono ke ʻano o ka maʻi maʻi maʻi lua no ka ʻoihana paʻakikī, no laila hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā mea kanu ʻē aʻe, ʻo ka hopena therapeutic e hui pū ai me ka stevia he mau manawa ʻoi loa.
- Hoʻopili ʻia nā ʻōmaea maʻamau i ka inulin, kahi hiʻona o ka ʻona o ke kanaka. ʻO ka hoʻohana mau a me ka pololei e hoʻemi i ka pono o ke kino o ke kanaka no ka insulin. Manaʻo ʻia e hoʻohana i ʻelua a i ʻole i hoʻokahi manawa i ka pule.
- ʻO kahi cuff maʻamau kahi waiwai hoʻomehana, astringent a me nā hōʻeha i nā hōʻeha. Hiki ke mālama ʻia no nā hōʻeha o ka ʻili, ʻo ka ʻimi pinepine ʻana i ka maʻi maʻi.
I ka hōʻuluʻulu ʻana, pono ia e ʻōlelo e ʻōlelo ikaika me ka hoʻohui ʻana i ka stevia i kāu papaʻai, pono ʻoe e nānā i ke ʻano o ke kino o ke kino, no ka mea hiki ʻole ke alakaʻi i ka maʻi alerine.
ʻO ka hui pūʻana o nā huahana stevia a me ka waiū hiki ke alakaʻi i indigestion. A e hoʻokaʻawale i ka ʻono ʻono sela o ka mea kanu, hiki ke hoʻohui pū me ka pepelu, lemon a ʻona paha. ʻO ka wikiō ma kēia ʻatikala e haʻi aku iā ʻoe e pili ana iā stevia.
