Ua loaʻa nā ʻepekema i kahi pilina ma waena o ka hiamoe maikaʻi a me ka hoʻōla paʻakikī o ka palupalu palupalu i ka maʻi type 2. Ke wehe nei kēia mau ʻikepili i nā hiʻohiʻona hou i ka mālama ʻana i ka wāwae maʻi a me nā ʻōnaehana kino.
ʻO ke hoʻokumu ʻana i nā pōpoki hōʻino maikaʻi ma ke kahua o nā hōʻeha kekahi o nā hoʻopiʻi i ka maʻi diabetes. Hoʻokomo pinepine nā wāwae. Hiki i ke hōʻemi ʻana i ka pōʻino i nā wāwae ke hoʻohuli i nā ulia koʻikoʻi i hiki ke alakaʻi i ka hoʻomohala ʻana o ke gangrene a me ka amputation.
ʻO ka manawa hou nei, ua paʻi ʻia nā hopena o kahi noiʻi i ka hopena o ka hiamoe hiamoe i ka hoʻoponopono hou ʻana o nā ʻiole kino i loko o ka pakanikau olakino honua SLEEP, ua hoʻolaʻa loa i ka hiamoe maikaʻi a me nā ritioni circadian o ke kino. Hoʻohālikelike nā ʻepekema ʻepekema i ke ʻano o nā nika me ka momona a me ke ʻano type type 2 a me nā holoholona olakino.
34 mau maole ma lalo o ke anesthesia ua hana ʻia ma kahi liʻiliʻi. Ua ana ka poʻe noiʻi i ka manawa i lawe ai no kēia mau hōʻeha e hoʻōla ai ma ka hoʻokaʻawale ʻana i nā nāhelehe ʻelua i ʻelua mau pūʻulu. ʻO ka pūʻulu mua o nā rodents i hiamoe maikaʻi, a ʻo ka lua ua ala iā lākou e ala i nā manawa he nui i ka pō.
ʻO ka hiamoe Intermittent ka mea i hōʻemi nui ai i ka hoʻōla ʻana i ka maʻi hōʻeha i ka makika maʻi. ʻO ka hiamoe ʻana o nā holoholona i lawe ma kahi o 13% e ho'ōla i ka pōʻino no nā lā 13, a me ka poʻe i hiamoe ʻole ke kālai ʻole, 10 wale nō.
ʻO nā leole me ke kaupaona maʻamau a me ko ka maʻi diabetes ʻaʻole i hōʻike i nā hopena like ma lalo o ka hebedoma, a ola hou lākou ma hope o 14 mau lā.
ʻEnekema kēia ʻepekema i kēia mea hānai i ke ʻano type diabetes 2 a me nā pōʻino o ka hoʻopau ʻana i ke aʻa. Hoʻonui kēia mau hoʻopiʻi i ka hopena o ka hōʻeha ʻana.
Hoʻopilikia pū ka maikaʻi o ka hiamoe i ka ʻōnaehana pale a paʻakikī i ka hoʻōla ʻana.No laila, he mea nui ka hiamoe no ka pane ʻana o ke kino i ka hōʻino a me nā maʻi. Ua ʻike ʻia, no ka laʻana, ʻike pinepine ʻia ka poʻe hiamoe hiamoe i nā anela.
ʻO ka hui pū ʻana o ka hiamoe hiamoe a me ka maʻi maʻamau ʻo 2 e kau i nā kānaka i ka ulu nui o ka hoʻomohala ʻana i ka wāwae maʻi maʻi. I mea e hōʻemi ai i kēia mau pōpilikia, pono ia i ka hoʻoponopono ʻana i ka hoʻomaha hoʻomaha o ka pō ma o ka hoʻopili ʻana i kahi loea inā pono, a e nānā mau iā ʻoe i ke ʻano o nā wāwae ponoʻī iā ʻoe iho.
E ʻike paha ʻoe i kā mākou ʻatikala e pili ana i ka mālama ʻana i kou ʻili, kūikawā, nā wāwae, no ka maʻi maʻi, pono.
