Hōʻike hōʻike hōʻike ʻo statistik i ka nui o nā mea maʻi me ka maʻi maʻi e ulu nei ma ka honua i kēlā me kēia makahiki. He nui ka poʻe i ʻike i ka maʻi ma mua me ka manaʻo e ʻaʻole lākou i ʻike i kekahi mau maʻi o ka maʻi ma mua. Akā ʻeā maoli nō paha? ʻO ka maʻi diabetes mellitus, ʻoi aku ka type 2, he maʻi maʻi ka mea e hoʻomaka koke ʻole. ʻO ka pilikia pinepine ʻia e ka manawa i kau ʻia ai ke koena o ke koko a me nā mea waiwai, akā ke ʻano mua nā hōʻailona mua o ka malaise. Pehea e ʻike ai iā lākou i ka manawa e pale ai i ka hōʻike ʻana (ke hoʻomaka ʻana) o ka maʻi?
ʻO wai ka hopena hopohopo
ʻAʻoleʻike hoʻokahi kanaka hoʻokahi o ka honua i ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi diabetes. Eia nō naʻe, aia kekahi poʻe o ka poʻe i loaʻa ka manawa kiʻekiʻe loa e pili ana i ka maʻi. I waena o nā mea kūʻē ma kahi mua, ʻoiaʻiʻo, ka heredity. Inā ma waena o nā hoahānau pili o ka ʻohana, aia ka liʻiliʻi ma kahi o ka mea maʻi, a laila hoʻomau ka kiʻekiʻe o ka hoʻomaka ʻana o ka maʻi. ʻO nā kumuhana ʻē aʻe e hōʻike ana i ke ʻano o ka prediabetes e loaʻa:
- he makuahine ʻōpio nāna i hāʻawi i kahi pēpē i ke kaupaona ʻana ma mua o 4 kg;
- mau nae i ka wā i hala;
- nā luna momona o ka maʻi gouty;
- nā mea maʻi me nā manawa mua i ʻike i ka glucosuria random (gula i loko o ka urine);
- maʻi lahilahi (path pathology) paʻakikī i ka mālama ʻana;
- ʻōlohelohe palaka make;
- nā maʻi āpau ma mua o 55 mau makahiki.
Eia naʻe, ʻaʻole nā mea i ʻike maka wale ʻia i nā pono no ka hoʻokumu ʻana o nā prediabetes. ʻO kekahi mau mea hoʻohālikelike i nā hoʻokahe koko a me nā hoʻāʻo ʻia ka mea nui no ka pale ʻana i ka maʻi diabetes. Eia nā huaʻōlelo i hōʻike ʻia:
- ʻo bilirubin ka hoʻoneʻe o ke ate e hoʻonui me ka hana kīnā ʻole;
- triglycerides - kahi atherosclerosis kumu, e hōʻike ana i nā pilikia me ka momona a me ka hoʻoliʻi hana aila;
- ka uric acid (ʻaʻole e pupule me ka urea) - kahi hōʻailona o ka metaboline purine pale ʻole i loko o ke kino;
- lactate - hōʻike pū i nā pilikia me ka kaulike wai-paʻakai.
ʻO ke ʻano o ke koko kaohi ʻana i ka hana - ʻoi aku ke kiʻekiʻe o kāna mau helu, ʻoi aku ka nui o ka loaʻa ʻana o ka maʻi diabetes. ʻO kekahi o nā kumu nui no ka pale ʻana i ka holomua prediabetes me ka mālama pono ʻana i nā hōʻailona ma luna a me ka mālama ʻana i ka manawa kūpono o nā loli i ʻike ʻia.
Hōʻailona hiki ʻole e hōʻike ma ke ʻano o ka prediabetes
ʻAʻole kahi maʻi ma mua o ka maʻi maʻi maʻi maʻi. No laila, manaʻo ka nui o nā kānaka iā lākou iho i ke olakino maikaʻi loa, ʻaʻole i ka nānā pono i kekahi o nā "mea liʻiliʻi" e hoʻomaka ana e hoʻolauna i kahi kanaka. Eia naʻe, mai hoʻopili i ka mea nui iā lākou me ka hōʻole ʻole, ʻoiai hiki i kēia manawa ke pale ʻia i ka maʻi maʻi e ka hoʻololi ʻana i ka ʻano o nā hiʻohiʻona a me ka hana kino.
Pono nā hōʻailona e hōʻike ai i ka hele ʻana o ka prediabetes i nā:
- lōʻihi ka hoʻōla ʻana i nā pōpoki liʻiliʻi ma hope o nā hōʻoki a i ʻole nā hōʻino;
- ka nui o nā pimples a me nā ʻili;
- mau ʻau pinepine o ke koko ma hope o kahi niho;
- kekahi ʻōlohelohe - anal, inguinal a i ʻole ʻili;
- wāwae wāwae;
- maloʻo maloʻo
- nāwaliwali i ka pili kokoke, i ka wā ʻōpio.
No kēlā me kēia mau hōʻailona aʻe, aia nā "maʻi" o kā lākou maʻi, akā mau ka hanana ʻana i ka hopohopo e pili ana i ka hiki ke hoʻomohala ʻia o ka maʻi maʻi.
Inā loaʻa ma kahi liʻiliʻi he hōʻailona kānalua, a laila maʻalahi loa nā hana maʻalahi. ʻO ka mua ʻoe pono e hoʻohemo i ke kōpaʻa koko ma kahi ʻōpū ʻole a ma hope o ka pāʻina maʻamau, me kahi hōʻike hoʻāʻo i ka urine. Inā maʻamau nā hōʻailona, e pōkole a mālie. Ke koi ʻia kahi hoʻokolohua glucose. Hoʻopau ʻia ia e ka lawe hānai ʻana i ke kō ma loko o kahi ʻōpū ʻole, a laila 2 mau hola ma hope o ka hoʻopau ʻana he 75 mauʻu o ka glucose i hoʻoheheʻe ʻia i ka wai. ʻO ka maʻi maʻi Prediabetes i ʻekolu mau hihia:
- inā he maʻamau ka hoʻokeʻa ʻai, a ma hope o ka hoʻāʻo ʻana ka māhuahua ma 7.8 mmol / l;
- nā maʻa mau ʻelua ma mua o ka maʻamau, akā ʻaʻole i hiki i 11.1 mmol / l;
- inā he haʻahaʻa ka holi ʻaina, a ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ka lua (ʻoi aku ma mua o 2 mmol / l), ʻoiai he mea maʻamau ka ʻike ʻana ʻelua.
Aia ma nā kūlanakauhale nui, aia kahi mau kumu no ka noiʻi hou aku, ʻoiai hiki ke aʻo ʻia i ka pae o ka insulin hormone ma kahi ʻōpū ʻole. Inā ʻo kēia ʻaha ka mea ma luna o 12 IU / ll, a laila pono hoʻi kahi mea e ʻōlelo ai i ka prediabetes.
Pehea e hoʻolohi ai i ka hoʻomohala ʻana o ka maʻi
ʻAʻole kahi kūlana koʻikoʻi o Prediabetes, no laila, me ke kūpono kūpono i kou olakino, hiki nō ke hōʻemi i ka hopena o ka ulu ʻana i ka maʻi maʻi. No ka hana ʻana i kēia, pono ʻoe:
- kāohi paʻa i ke koko;
- hoʻemi i ka nui o nā karoli i ka meaʻai;
- e lilo ka paona;
- hoʻonui i nā moepolohe a me ke ʻano pilikino;
- pale aku i ka makee nui ʻana, akā ʻaʻole pōloli;
- malama ia malama i ka pae o ke kō ma ka ʻōpū ʻole a ma hope o ka ʻai ʻana.
No ka hoʻokau pono i ka prediabetes, pono ʻoe i ke kōkua o kahi lāʻau lapaʻau a me ka endocrinologist. Manaʻo lākou i nā koho i kaʻai ʻana, koho i nā lāʻau ʻai e hoʻohaʻahaʻa i ke koko, a i kekahi manawa ke kuhikuhi i ka lāʻau lapaʻau e mālama ai i ka momona. ʻO kahi hoʻonohonoho e pili ana i ka hoʻololi ʻana i ke ola a me ka hoʻoponopono ʻana i nā maʻi olakino e loaʻa nei e kōkua i ka hoʻopiʻi ʻana i ka holomua o ka maʻi diabetes no nā makahiki he nui.
