Ke kaʻina hana ʻana, a, no laila, ke kūlana o ka pauna holoʻokoʻa ma ke ʻano holoʻokoʻa, pili nui i ka hana o ka papa hana. E kūkākūkā i kēia ʻatikala pehea e hoʻomaikaʻi ai i ka hana o kēia kino a me nā mea e pono ai ke hana pono e hoʻomaʻamaʻa i kona ʻano.
ʻO ka hoʻomaikaʻi Pancreas
Hiki i nā mea like ke hoʻohālikelike i ka hana o kēia ʻāpana o ka kūnao o ka digestive. Akā i ka nui o nā manawa, hoʻomaka nā maʻi gland ma muli o ka uakiʻi ʻole o nā loina o ka meaʻai maikaʻi, ka hōʻino ʻana i ka waiʻona, ka ʻai ʻana i ka meaʻai kaumaha, ka nui o ka palaoa, etc.
No laila, i mea e hoʻomaikaʻi ai ka pancreas a hoʻi hou kāna mau hana i kahi maʻamau, pono ʻoe e kiaʻi pono i kāu papaʻai.
ʻAʻole pono nā nāʻaina ʻē aʻe i ʻole no laila ʻaʻohe pilikia me ka kelepona, a me he mea ʻole i hoʻoponopono hou ʻia i kāna hana me ke kōkua o nā lāʻau lapaʻau. Pono ʻoe e hoʻāʻo e pane ʻole i ka ʻai nui ʻana, mai ʻai i ka nui o nā mea inu ʻawaʻawa a haʻalele, inā hiki, i nā mea hoʻoliʻu, a me nā kīʻaha maikaʻi mai ka papa ʻaina.
Ka hoʻokō ʻana i ka pancreatic
A ʻoi aku kahi helu lehulehu o nā ʻano kuʻuna e ʻae i ka pancreas e hana i kāna mau hana i ʻoi aku ka maikaʻi. ʻO nā cereal like ʻole e pili pono i ʻaneʻi, ʻoiai inā oatmeal a me nā buckwheat.
No nā lā he ʻumi a me ʻumikūmālua, hiki iā ʻoe ke hoʻokaʻawale i nā hana o kēia kino me ka hoʻohana ʻana i kēia ʻano aʻoaʻo:
- Hoʻokahi ipu o ka ʻōʻō i kāwili ʻia me nā aniani ʻelua o ke kefir;
- waiho ma kahi o 5 mau hola (maikaʻi aʻe he ʻumi);
- hoʻokaʻawale ke kāwili i ka hapalua, lawe ʻia kekahi ʻāpana i kahi ʻōpū ʻole i ke kakahiaka;
- ka lua - i ke ahiahi ma mua o ka hele ʻana e hiamoe.
I ka hoʻomaka ʻana o ka gland i ke hana maʻamau a hana maoli, pono ia e hoʻoponopono hou i ka meaʻai i hoʻohele ʻia nā meaʻai i loko o ke ao i kekahi mau wahi.
Pono e ʻai ma nā ʻāpana liʻiliʻi, e kōkua kēia i ka pale ʻana i ka ukali ʻole pono ʻole ma ka pānaʻi kūwili a mālama mau i ka hana hana. E hoʻolaʻa maʻamau i ka hana o nā kumulā, a i ʻano kūpono nā jellies, kūnou i hoʻomākaukau ʻia mai nā hua o nā ʻoki.
Pono e hoʻohālikelike ʻia ka papa ʻaina ma ka porridge i kuke ʻia ma ka wai a i ʻole nā ʻano mea ʻuʻala loea, no ka mea, he nui nā loʻi no ka huki pancreatitis.
I mea e hoʻomaka ai ka pancreas e hana e like me ka mea i manaʻo ʻia, pono ka lōʻihi o ka manawa. ʻO ka mea nui i kēia kūlana ʻo ka mālama ʻana i nā rula o ka meaʻai. Pono e hoʻokaʻawale i nā huahana a me nā mea ʻino a maikaʻi ʻole e hoʻopilikia i ke kaʻina hana.
Inā ʻaʻole lawe i kahi hoʻololi i kaʻaiʻai i ka hopena i makemake ʻia, a laila pono e kiʻi i nā ʻōlelo mai ke kauka (gastroenterologist a me endocrinologist) a hana i ka mālama lāʻau.
Hoʻoulu ʻia ka pancreas
Hōʻoiaʻiʻo nā kauka e hiki ke loli i ka hana o kekahi organ i loko o ko mākou kino no ka mea maikaʻi, a ʻo ka pancreas ʻaʻole ʻokoʻa. I loko o ka lāʻau o ka lāʻau lapaʻau o nā lā hou he nui ka nui o nā ʻano o ke ʻano o ka hoʻoulu ʻia, ka mea ia e hoʻohana ai i ka ʻano a me ke ʻano o ka maʻi, ʻo ka makahiki o ka mea maʻi a me nā mea ʻē aʻe.
ʻO ke ala palekana e hoʻomaikaʻi maikaʻi ai i ka pancreas, e like me ke kauka, ke hahai ʻana i kahi meaʻai kūikawā. Hōʻoia i ka hoʻololi i ka meaʻai maʻamau a me ka fractional. ʻO kēia hoʻokolohua e hana mau ka kelepona i kahi kūlana maikaʻi. ʻO ka mea mua, hiki iā mākou ke kamaʻilio e pili ana i ka hoʻohana ʻana i kahi papa ʻaina kai, a i ʻole nā ʻona ʻaina kaulana - ka papaʻaina o ka papaʻaina.
Pono e noʻonoʻo e ma muli o nā hiʻohiʻona physiological, he ʻano o ka piha piha ma hope o kanakolu mau minuke. No laila, i ʻole e hōʻai iki i ka nui o ka lula, pono ʻoe e hoʻopiha i ka ʻai me ka manaʻo ʻana o ka pōloli iki.
Hoʻolālā kēia aʻoaʻo i ka pancreas a hoʻomaikaʻi i kāna hana ʻana.
E wehewehe mākou i kekahi o nā ʻōlelo manaʻo nui aku:
- Inā makemake kekahi kanaka i ka hoʻoulu ʻana i ka hana o ke kino, pono ʻo ia e hoʻolohe i ka hoʻohui ʻana o nā meaʻai i hoʻohana ʻia i nā meaʻai.
- E hoʻolālā ʻia kāu papa papaʻala i loko o ia ʻano me ka nui o nā huahana e pili ana i nā enzymes, bifidobacteria a me lactobacilli.
- He mea maikaʻi loa ia e hoʻomaikaʻi i ka hana o ke kelepona e inu i ka wai minerala kūikawā, ʻo ia hoʻi e alakaʻi i ke "ala" o kēia kino.
- I kekahi mau manawa, hiki ke hoʻokaʻawale ʻia ka lāʻau lapaʻau me.
- ʻO ka maʻamau, koho nā gastroenterologist i nā lāʻau lapaʻau e like me panzinorm, creon, pancreatin. Hoʻopili lākou i nā enzyme kūikawā e hoʻoikaika ana i ka nui o ka luhi. Pono e lawe ʻia kēia mau lāʻau me ka meaʻai.
ʻO nā hana hoʻomaʻamaʻa Pancreas
ʻO ka papa inoa o nā huahana e loaʻa kahi hopena maikaʻi ma ka hoʻoulu ʻia ʻana o ka lūlū a pono ke komo pū i ka papa helu o kēlā me kēia lā e pili ana i ka ʻaila, ka horseradish, ke kaila, ke kāleka. Nui nō hoʻi nā hopena ʻoni like.
Eia kekahi, ʻoi aku ka maikaʻi o nā moʻomeheu legume no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana pancreatic. Mai nā huaʻai a me nā mea kanu, hiki ke ʻai ʻia nā raspberry a me nā hua lāʻau i nā hua liʻiliʻi. Nā lemona, ka hua lāʻau. I waena o nā greens, ʻo ka mea nui e pono ai, ʻo ia ka pālato a me ka sorrel.
Hoʻoulu ʻia ka hopena maikaʻi e ka tincture kūlohelohe a me ke kīpī mai nā mea kanu, no ka laʻana, mai ka linden, elderberry a i kahi kaula paha.
