I kēia mau makahiki i hala iho nei, aia kahi ākea ākea i ka ulu ʻana o ka maʻi maʻi. Wahi a nā helu helu, i kēlā me kēia makahiki ka pālua o ka poʻe i loaʻa i kēia mahele. Ma kahi o 2 a 3,5 ka nui o ka lehulehu o ko mākou ʻāina e loaʻa ana i ka maʻi o ka nui o ka paʻakikī.
Ke ʻōlelo nui nei nā kauka i ka maʻi diabetes no ka wahine (ma hope aʻe o nā helu helu mai nā kumu komohana puka) E hoʻoponopono iā ʻoe iho.
- Hoʻopiʻi ka pilikia o ka hōʻeha ʻana i ka naʻau ma nā kāne me ka maʻi diabetes i nā manawa 3, i ka wahine - 6.
- Hoʻonui ka maʻi diabetes i ka hopena o ke kaumaha. ʻO nā wahine me ka maʻi diabetes a me ka prediabetes he 2 mau manawa i ʻoi aku ma mua o nā kāne.
- Hoʻokahi kahi ma ka iwakālua mau wahine hāpai i ka maʻi maʻi gestational. ʻO kēia ʻano maʻi i loaʻa ma hope o ka hānau ʻana, akā ʻo ka hoʻonui ʻana i ka manaʻo a ka makuahine a me kahi keiki paha e hoʻomohala i ke ʻano type 2 i ka wā e hiki mai ana.
ʻAʻole i kēlā manawa i kēia manawa, ua nānā ke kauka i nā mea maʻi e pili i nā kānaka o nā kāne a me nā wahine ma nā ʻano like ʻole. Heʻoiaʻiʻo kēia ʻōlelo e pili ana i kekahi maʻi - mai ka banal rhinitis a me nā maʻi hoʻokolohua.
Ke kamaʻilio pololei nei e pili ana i ka maʻi maʻi, he mea kūpono ke ʻike i kahi nalo nui: nā ʻano like ʻole, nā ʻokoʻa ʻē aʻe o nā mea kūwina a me ka metabolism ke kumu o ka lāʻau like ʻole e hoʻopilikia i ka poʻe o nā kāne like ʻole o nā ʻano like ʻole. Hoʻomaopopo: ma ʻEulopa, ua ʻike nui ʻia ka hapa nui o nā lāʻau lapaʻau ma luna o nā kāne, ʻaʻole i loiloi ʻia kā lākou hopena ma ka kino wahine.
I kēia manawa, ʻo nā wahine ke hoʻohālikelike i ka nui o nā hopena o ka lāʻau lapaʻau. No laila, me ka maʻi lapaʻau o insulin, ʻoi aku ka manawa pinepine ma mua o nā kāne ke ʻeha e hypoglycemia.
ʻOi aku ka paʻakikī o ka wahine i ka lāʻau lapaʻau e hoʻomaʻamaʻa i ke koko. Ma ke ʻano holoʻokoʻa, pili nui lākou i ka nānā ʻole e pili ana i kā lākou mālamaʻana: i kekahi manawa lawe lākou i nā lāʻau lapaʻau e pono me ka hoʻolilo, hoʻowahāwahā ʻia i ka ʻano o nā lāʻau lapaʻau i kauoha ʻia e ke kauka, a i ʻole hoʻi e lawe i ka lāʻau lapaʻau me ka ʻole o ka ʻike i ka mea e hōʻeha ai lākou i ko lākou olakino.
Inā mākou e hoʻohālikelike i nā pilikia olakino e hiki ai i nā kāne a me nā wahine 50+ ma muli o nā loli o ka hormonal i pili ʻia i ke kino, e kuhi nei ua kū ka wahine ʻoi aku ka ikaika. I ka wahine i ka wā postmenopausal, aia ka emi ʻana o ka uluʻana i ka insulin, kahi hōʻemi i ka hana o nā kāpena beta, he piʻi i ke kiʻekiʻe o ka hemoglobin glycated. I nā kāne i hoʻololi i ko lākou mau makahiki he kanaono, ʻoi aku ka hopena o ka makahiki e pili ana i ka hopena o ka lipid metabolism a me ka metabolism glucose.
Nā hōʻailona o ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi diabetes
Hiki ke hōʻike ʻia nā hōʻailona o ka maʻi maʻi i ka wahine ma loko o nā helu he nui ʻole o ka makahiki ʻokoʻa. Hiki iā lākou ke kūleʻa i ka manawa like a me nā manawa hou - i ka ʻōpio a ma hope o 50 makahiki. No laila, ma ke ʻano he alia, ua hōʻike ʻia ke ʻano maʻi maʻi maʻamau:
- ka hiamoe a me ke āpau;
- makewai mau;
- kahi hoʻonui e hoʻonui ai i ka nui o ka urine;
- nāwaliwali a hōʻemi i ka hana;
- ʻoiaʻiʻo loa, i kekahi manawa e lilo i ka momona;
- haʻi maʻi
- momona momona;
- nā kuʻi;
- ka ʻū ʻana o ka ʻili;
- kau kaumaha;
- nā pustules ma ka ʻili o ka ʻili.
ʻO nā mea e hoʻowalewale mua i hiki ke haʻi e pili ana i ka hoʻomaka ʻana o ka maʻi e lilo mau ka nāwaliwali mau a me ka apathy. Kuhi pinepine ʻia nā hōʻailona o ka maʻi maʻi i nā wahine a ma hope o ka hoʻomaha lōʻihi a maikaʻi hoʻi a i ka hiamoe maikaʻi ʻana i ka pō. ʻAʻole hoʻonui ka mea maʻi i ka ikaika a me ka maluhia o ka noʻonoʻo, a lilo ka manaʻo i ka luhi.
ʻO kekahi hōʻailona hou o ka maʻi maʻi ʻo ka hana ʻole e hoʻoulu ma hope o ka ʻai piha ʻana ma muli o ka hiamoe mau. I kekahi manawa ke hele nei kēia ʻano ma muli o ka inu nui o nā palaka, akā naʻe, inā hana pinepine ʻia ia, a laila he hōʻailona kūpono kēlā ʻo ia ka manawa ke ʻimi i ke kōkua olakino.
ʻO nā hōʻailona ākea a me ka pololei e pili ana i ka maʻi pākuhi ke komo nei i ka manaʻo mau ʻana o ka makewai a me ka waha maloʻo. Pēlā ke ʻano o ka ʻano maʻamau, i nā ʻōlelo ʻē aʻe, makemake ʻoe e inu mau, akā ʻaʻole i mau ʻia ka makewai. ʻO kēia, ke alakaʻi nei i kahi hōʻailona koʻikoʻi o ka maʻi - ʻoi mau ka urination. I kēlā mau kūlana, pono ʻoe e hoʻokaʻawale i kahi keʻena lapaʻau e hōʻoia ai a haʻalele paha i ka maʻi.
He mea kūpono hoʻi ia aia pū kekahi maʻi insipidus maʻi, nā hōʻailona o kēlā
ʻO ke koena ʻoi kahi hōʻailona ʻano like o ka hiki ʻana o ka maʻi maʻamau i ka wahine. Inā huehue ke kino o ke kino, a laila hiki ke kāpae i ka komo ʻana o nā glucose. He hana koʻikoʻi kekahi o nā ʻōnaehana o nā hana momona. ʻO ka mea hoʻohālikelike, inā he mau pōpoki keu loa i ka hapa a me nā puhaka, a laila ʻaʻole lākou e hōʻino i ka olakino. Inā hōʻiliʻili ka momona i ka ʻōpū a me nā pūhaka (e hoʻomanaʻo i nā helu koʻikoʻi olakino: ʻo ka nui o ka pūhaka i nā wahine ʻaʻole eʻoi aku i 88 cm, a i nā kāne - 102 cm), a laila ʻoi mau nā kuhi mua no ka hoʻomaka ʻana o ka hypertension, pilikia pilikia, a me nā pilikia i ka mololi o ka ʻaila.
ʻO kahi pae kiʻekiʻe o ke koko, me ka momona nui, ka makewai mau ʻole a me ka momona momona, ʻo ia nō ka hōʻailona maikaʻi loa o ka hoʻomaka ʻana i ka maʻi diabetes i loko o kēlā kanaka.
Inā aia ka makemake maʻamau a me ka hiki ʻole ke ʻai i nā ʻono, a laila e hōʻike ana i ka lolo, me nā kikoʻī a me nā ʻāpana a loaʻa ʻole ka nui o ka glucose. Ma muli o ka nele o nā hina, ua pololi nā kola a hōʻailona mau i ka ʻōpū e hoʻopau i nā meaʻai ʻoi aku. E pale aku i kēia kiʻi, hiki i kekahi mau wahine ke hōʻokeʻī wale i ka makemake pathological no nā mea momona a me nā meaʻai starchy.
I kekahi mau pilikia, me ka hoʻomohala ʻana o ka maʻi mellitus, hiki ke ʻike ʻia ka nui o ka nui. ʻO kahi hiʻohiʻona o ka wahine i ʻike ʻole i ka piha piha.
ʻO kekahi hōʻailona ʻē aʻe o ka ʻeha o ka ʻili, ka mea e hāʻawi i nā mea leʻaleʻa a me nā hōʻino, ʻoiai inā pili ia i ka wahi o ka puʻu. Eia naʻe, hiki i ka haʻi ke hōʻailona i kahi hopena alakaʻeha, ke kī ʻia a me nā maʻi ʻē aʻe. No laila, pono ʻoe e hōʻoia e loaʻa i ka wahine kekahi mau hōʻailona o ka maʻi maʻi.
Eia kekahi, maʻi diabetes hiki ke hōʻike iā ia iho me ka hōʻeha o ka maʻi maʻamau (me ke poʻo, ʻaʻole i hui ʻia e nā hōʻailona ʻē aʻe o kēia maʻi.
ʻO nā hōʻailona o nā ʻano maʻi like ʻole i ka wahine
Hoʻomaopopo ka lāʻau hou i nā ʻano nui i ka maʻi maʻi. ʻO ka mea mua he hilinaʻi i ka insulin, a ʻo ke lua ʻo ka non-insulin-hilinaʻi. Hoʻopilikiaʻia ke ʻano maʻi diabetes 1 no ka hoʻopōʻino i ka pancreas. I loko o kēia mau kūlana, e ho'ēmi a kāpae paha ka hana o ka insulin. ʻO nā wahine me nā maʻi maʻi type 1 pinepine ʻole ka nui o ke kaumaha.
ʻO nā hōʻailona nui o ka maʻi diabetes-hilinaʻi i loaʻa i kēia:
- nāwaliwali maʻamau mau loa, lawa luhi wikiwiki, e alakaʻi ana i ka lilo kaumaha;
- ka waha maloʻo maʻamau a me ka makewai, hoʻonāukiuki i ka urination nui;
- kaila o ke kālā i ka waha waha;
- ka maloʻo maloʻo, nā lima a me nā wāwae, ʻaʻohe mea e hoʻohana i nā ʻili;
- ka nui o nā acetone i ka urine;
- huhū a me ka huhū, nā ʻeha, nā pilikia hiamoe, ke kaumaha, ka paluhaluhi;
- ninaki a me ka luaʻi;
- hānai manuahi, vaginal a me ka ʻeha o ka ʻili;
- ʻeha a hōʻeha hoʻi i nā ʻōpio,
- hikiwawe nani ka ʻike.
Inā mākou e kamaʻilio e pili ana i ka maʻi diabetes-kūʻokoʻa, a laila ma kēia hihia ʻaʻole hoʻohāʻike ʻia ka hana o kēia hormone. ʻO ka pilikia nui o kēia ʻano maʻi he hōʻemi loa ia i ka ʻike ʻana i ke kiko i ka insulin. ʻO ka maʻi diabetes type 2 a me ke ʻano type type 1 he mau hōʻailona maʻamau, akā ʻaʻole nui loa. No laila, no ka ʻano lua o ka maʻi mellitus he ʻano hiʻohiʻona:
- makewai mau;
- itching i ka perineum;
- nā ʻōpū pinepine o nā lima a me nā wāwae, a me kahi hōʻemi i ko lākou naʻau;
- ua hoemi i ka hihio a me na maka aniani;
- ke ʻano o nā ʻeha i ʻole e ho'ōla ai no ka manawa lōʻihi, ʻo ia hoʻi ka maʻi ʻili;
- nāwaliwali o ka māno a me ka hiamoe ma hope o ka ʻai ʻana;
- hoʻemi i ka pale o ke kino o ke kino a me nā maʻi pinepine o ka maʻi e ka maʻi a me ka viral etiology;
- lele ākea i ke kaupaona a kau i nā momona ma muli o ka momona nui;
- lohi ʻana o ka lauoho i ka haʻahaʻa haʻahaʻa, ke ʻano o nā lauoho liʻiliʻi ma ka alo, chin;
- ka hoʻomohala ʻana o ka xanthomas - ka liʻiliʻi o ka ʻāhinahina ʻili o ke kala melemele.
No ka hōʻoia a hōʻoia paha i ka maʻi maʻi, pono e hāʻawi i ke koko no ka kō. Hoʻākāka ʻia nā hopena i ke ala like, me ka manaʻo o ke ʻano o ke kanaka. ʻO ka ʻokoʻa wale nō nā wahine hāpai, ma ka loiloi ʻana i kā lākou ikepili aia kekahi mau nuances. I nā hihia āpau a pau, ʻo ke ʻano o ke kōʻai wahine, ua like like ia me nā kāne.
ʻO wai ka pilikia?
ʻO ka wahine e loaʻa ana i ka hypertension a me ka atherosclerosis o nā moku, me ka poʻe maʻi maʻi 45+ e pilikia ana, me ka poʻe o kēlā makua i loaʻa i ka maʻi maʻi. ʻO kēlā mau wahine i hānau i kahi pēpē nui (ʻoi aku ka nui o ke kaumaha o 4 mau kilo) ʻaʻole pono e mālama i ko lākou olakino, hiki paha iā lākou ke maʻi gestational i ka wā hāpai.
Pehea e pale ai i ka hoʻomaka ʻia ʻana o kēia maʻi ʻino.
E like me kāu e ʻike ai, ʻoi aku ka maʻalahi o ka pale ʻana i kahi pilikia ma mua o ka hoʻāʻo ʻana e hoʻoponopono i nā mea āpau. ʻO nā ana e kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ola o ke ola a hoʻolōʻihi i ka maʻi mellitus: kahi ola ikaika, ke ʻano kiʻekiʻe a me nā mea e pono ai ka meaʻai, a me ke kūkulu ʻia ʻana o ka pale kino.
ʻO ke kino kino mau ka kī nui i ke olakino no nā makahiki he nui. Hiki ke loaʻa nā hopena maikaʻi inā hana ʻoe i ka gymnastics i kapa ʻia ʻo Bodyflex. ʻAʻole paʻakikī ka hoʻomaʻamaʻa ʻana o nā hoʻomaʻamaʻa, akā ʻo kēia mau minuke 15 mau aʻo e kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i nā ʻōpū, hoʻomaikaʻi i nā hana kūlohelohe o ke kino a ma ka manawa like e puhi me nā paona hou.
He mea nui e uku i kou nānā kokoke i kaʻai, no ka mea hiki ke lilo i ka hoʻokūkū hoʻokūkū o ka maʻi maʻi. Pono pono e hoʻokaʻawale loa i ka meaʻai me nā huahana semi-hoʻopau, nā mea inu wainina a me nā kīʻaha pālua. E pili ana i kēia ʻōlelo, ʻoi aku ka nui o nā wahine i mua o nā kāne. Mālama pinepine lākou i kā lākou papaʻai, ʻoiai ka mea ma muli o nā hormonal a me nā mea genetic e hoʻemi ana i ke kaumaha me ka haʻahaʻa (ʻoiai naʻe i poina lākou i ka pono e hoʻokaʻawale i nā mea inu i loko o ka kō).
He mea nui ia e hele mau i ka manawa maikaʻi: no ka mea he mea pono ke hana i ka yoga a hoʻomaka i ka noʻonoʻo ʻana.
