Pehea e hoʻohaʻahaʻa maikaʻi ai i kāu koko koko

Nui nā ala e hoʻololi koke i kāu kōhi koko i ka maʻi diabetes. I waena o lākou - ʻo ka hoʻomaʻamaʻa maikaʻi me nā hānai ʻahaʻaina, hoʻohaʻahaʻa i nā waiwai glucose i ka home me ka meaʻai kūpono.

Hoʻomaopopo ʻia nā maʻi maʻi e hoʻohui i nā mea momona kūikawā i kaʻaila ma mua o ke kōpaʻa loina, hiki ke kūʻai ʻia i ka hale kūʻai.

1. ʻO nā papa aspartame ka maʻi maʻamau ma waena o nā mea maʻi me ka maʻi maʻi. ʻOi aku mau haneli ʻelua mau manawa o ka hoʻololi ma mua o ka mea i hoʻolaʻa ʻia, ʻaʻole kiʻekiʻe-calorie a loaʻa nā contraindications. E hoʻopau koke ka mea momona i nā wai o nā ea wela. I ka wā e hoʻolapalapa ai, pau ka lāʻau i kona mea ʻono.
2. ʻAʻole kūpono paha ʻo Saccharin i nā maʻi maʻi āpau, no ka mea he mau hopena like ʻia. Hoʻopili maikaʻi ʻia e ke kino, ka contraindicated i nā maʻi o ke kaomi kūwaho, ʻona a me nā maʻi vascular. No kēia kumu, pāpā ʻia kēia waiwai i nā ʻāina he nui.
3. ʻAʻole hiki ke hoʻohana ʻia ʻo Xylitol no kahi manawa lōʻihi, ʻoiai e alakaʻi ana i nā maʻi gastric a me ka nāwaliwali o nā hana ʻike.
4. ʻAʻole like me ka saccharin, ʻo ka sodium cyclomat ke kūpaʻa a hiki i ke kau kiʻekiʻe a me nā mea ʻoluʻolu ʻole. Ke papa ʻia nei nō hoʻi ka waiwai ma United States.
5. ʻO ka fructose ʻenehana he mea ʻono ʻoluʻolu ma mua o ke kō, ua hoʻohālikelike ʻia, akā, pono e hana me ka hoʻopili ma mua. Me ka nui o ka fructose hoʻomehana i ke koko, ke piʻi aʻe ke kiʻekiʻe o ka uric acid a me ka triglycerides.

ʻO ka hoʻemi ʻana i ke kō koko me nā meaʻai

ʻO ka Blueberries kekahi o nā pono ponoʻī loa no ka maʻi maʻi. Hoʻopili lākou i nā ʻano lāʻau tannins a me nā glucosides. I ka poʻe maʻi maʻi maʻi, i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke koko koko, ua aʻo nā kauka e lawe i kahi decoction i hana ʻia mai nā lau blueberry a me nā hua. No ka hana ʻana i kēia, e hoʻolapalapa i hoʻokahi ʻāpana o ka lau palakeke lepo i loko o kahi aniani o ka wai wela, e hoʻolōʻihi i ka hapalua hola a me kahi kānana. ʻO ka inikua o kēlā me kēia lā i lawe i kahi decoction ʻoi kahi hapakolu o ke aniani i ʻekolu manawa i ka lā.

ʻO nā kukama hou e hoʻemi ana i ka makemake a hoʻomaikaʻi i nā kaʻina metabolic ma muli o nā mea like i like me ka insulin i loko o lākou. Hoʻomaopopo ʻia ka hoʻohana ʻana i nā mea hou a i loko o ke ʻano o ka ʻai lau lau.

ʻO kahi huahana e nui ai ka maʻi no ka maʻi ʻaʻai, kahi e hiki ke hōʻemi i ka nui o ke kō koko koko. No nā kumu therapeutic, hoʻohana ʻia kahi hui kūikawā o ka buckwheat. No ka hana ʻana i ka holoi ʻana, holoi holoi ʻia ka cereal, pālua ma luna o ka wela wela, aʻo ka ʻaila ʻaila ʻaʻole pono e hoʻohui. Pono e hānai ʻia nā hua i loaʻa me ka mea kālai keke a waiho i loko o ke kīʻaha kīʻaha, kahi āu e mālama ai iā lākou no kahi manawa lōʻihi. ʻO ka hope, ua ninini ʻia he ʻelua punetua o ka pauka bakwila me ka sima, a i ʻole kefir, ua hoʻokomo ʻia ke kulu no nā hola 12. Pau ka hopena hopena i hoʻokahi hola ma mua o kahi pāʻina.

Ua kōkua ʻo Artichoke iā Ierusalema e hoʻomaikaʻi i ka hana ʻana o ka ʻōpū, hoʻomaʻemaʻe i ka ʻeha gastrointestinal a kōkua i ke hoʻokahe o ke koko. Hoʻomau ʻia kahi pākia kūikawā mai nā wai kikī, i lawe ʻia i kēlā me kēia lā me kahi paona. E kuke ʻai, pono ʻoe e hoʻomaʻemaʻe pono i nā ʻōpala i holoi ʻia, kōleʻa a ʻōpala. Hoʻohana ʻia ʻo Ierusalema artichoke no ka ʻū ʻana i ka salads. Hoʻonui kēia huahana i nā wai i kēlā me kēia lā i ka insulin a hoʻomaikaʻi i ke ʻano o nā kīʻaha koko.

Hoʻopau ka wai momona kāpili i ka hoʻemi ʻana i nā pae o ka glucose, e hoʻokaʻawale ana hoʻi i nā kahe nui mai ke kino. Hoʻonui ʻia kēia lāʻau ʻai me nā ʻano ono like ʻole, nā mea momona e pale ai i ka hana bacteria i ke kino.

Mālama ka wai kulisa i ka hoʻokaʻawale ʻana i ke kolamu koko, hōʻoluʻolu i nā pōhaku ʻākala a me ka bile, kaohi ʻana i ka hana palupalu ma ke kino, hakakā nā mikrobes, a he kūpono hoʻi ia i ka mālama ʻana i ka cholecystitis. Hiki i kēia mea waiwai kūpono e hoʻohaʻahaʻa i nā haʻahaʻa kō i ka home, e nā lāʻau lapaʻau kaulana. Hoʻomaʻemaʻe maikaʻi ka waiʻona i ka ʻōpū, hoʻopakele mai ka constipation, a hoʻonui i ka lactation i nā makuahine hānai.

I ka maʻi ʻaina, ʻoi mau ka wai ʻuala hoʻi e hoʻomaikaʻi hou i ka ʻōnaehana ʻana. Pono e lawe i ka hapalua o ka wai aniani o ka wai momona i ʻelua mau manawa i ka lā 30 mau minuke ma mua o ka ʻaina.

ʻO kahi huahana pono no ka maʻi maʻi ka wai beetroot wai hou, kahi mea e hāʻawi ai i ka kaila i ka glucose, pono e lawe ʻia i loko o ka hapa meʻehā mau manawa ʻehā.

EʻO kahi ala maikaʻi o ka mālama ʻana i ka maʻi maʻi i ka home me nā mea hoʻoponopono pilikino, ʻo ka wai pākiki, zucchini, kāloti, a me ka wai kō. He mea maikaʻi no nā poʻe maʻi e ʻike i ka mea a ka glycemic index o nā huahana, ka papa ʻaina e wehewehe piha ana i nā mea āpau.

Hiki i nā meaʻai Zinc ke hoʻohaʻahaʻa i ka haʻahaʻa ka nui o ke kō. ʻO kēia kumuwaiwai kahi hapa o ka insulin a ua manaʻo ʻia ʻo ia he mea hoʻomehana i ka hopena kemika. Loaʻa ka nui o nā zinc i nā meaʻai e like me ka palaoa, nā mea ʻai palaoa, ka ʻai, ka ʻoma, a me ka keʻokeʻo.

Nā hopena o loko no ka maʻi maʻi

• Ka hoʻomaikaʻi maikaʻiʻana i nā pae glucose i ka hoʻomaka mua o ka maʻi, kahi decoction o ka lau ʻōpala. E hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe wale ia i kaʻeha, hōʻoluʻolu i ke kuni, kahi diaphoretic a me ka diuretic folk hoʻoponopono.
• Mai nā lau o nā lāʻau lapaʻau lāʻau hiki iā ʻoe ke hana i ke kīwī maikaʻi e hoʻomaʻemaʻe i ke koko a hoʻoponopono i ke kō koko koko. Loaʻa nā lau ʻākī luna ma kahi lālā i nā waiwai maikaʻi loa.
• ʻO kahi pākuʻi he vasoconstrictor a hoʻohaʻahaʻa maikaʻi i nā pae glucose koko.
• Eia pū kekahi, ʻo ka insulin i loko o nā lau hou o ka dandelion, ua hoʻomākaukau ʻia nā ʻaiā mai loko mai o lākou. No ka hana ʻana i kēia, ua maloʻo nā lau no nā minuke 30 i ka wai, maloʻo a ʻupena. Hoʻohui i ka dill, parsley, hua manu. Hoʻokomo ʻia ka salati me ka aila ʻaila, a i ʻole kaʻaila.
• Ua hoʻomākaukau ʻia kahi decoction o ka lāʻau mai nā aʻa o ka dandelion. Hoʻopili ʻia kahi kulu o nā aʻa o ka aʻa me kahi wai o ka wai i hoʻolapalapa ʻia, infused no 30 mau minuke a kānana. Kuhi ʻia ka pōkole i loko o 0.25 mau kīʻaha ʻehā i ka lā.
• Hoʻopau nā lau nettle i ke kōhi koko, hoʻonui i ka hemoglobin, hoʻomaikaʻi i ke koikoi koko, a kōkua me nā maʻi o ka diuretic system. I ke kauwela, hoʻohana ʻia nā lau i ka hoʻomākaukau ʻana o ka kalo kalo, lapalapa, ʻono pepa nettle. No ka hoʻomākaukau i kahi decoction, 50 g nā lau nettle i piha me ka hapalua o ka lita o ka wai wai, e hoʻolapalapa ʻia ka aila i ʻelua mau hola, kānana. E lawe i kahi pākahi i ʻekolu mau manawa ma ka lā ma mua o ka papaʻaina.
• Kuhi mau ʻia ʻo Eleutherococcus i kēlā me kēia lā, 20 hāʻule ʻekolu mau manawa o ka lā ma mua o ka papaʻaina.
• E hoʻihoʻi koke i kahi decoction lau lau dahon i ka pancreas a hōʻoluʻolu i ke kiʻekiʻe o ka glucose. Hoʻoulu ʻia nā lau he ʻumi ma kahi kīʻaha me 300 ml wai o ka wai wela a hoʻoulu ʻia i ka lā holoʻokoʻa. Ma hope o ke hoʻoili ʻia o ka hupa a lawe ʻia ma 50 ml no ʻelua mau hola 30 mau minuke ma mua o ka pāʻina.
• Eia kekahi, ka lāʻau ʻala, ka ʻala, ka tansy, ka pepa, e kōkua ana i ke kāpae ʻana i ka arrhythmias a me ka hopena o ka hōʻeha ʻana o ka puʻuwai, e hoʻoikaika maikaʻi i ka hana o ka pancreas.
• ʻO ka wai kanu i kanu ʻia no ʻekolu lālani a ʻekolu mau ʻāpana ma ke kūʻai ʻana i ʻelua punetēpē.
• E kōkua ka hoʻokaʻawale ʻana o nā ʻōpū o ka birch i ka haʻahaʻa koko. No ka hoʻomākaukau ʻana, pono ʻoe i ʻekolu ʻōpala o nā pūpū e hoʻopiha i ka papahele me ka lita o ka wai anuanu a hoʻopaʻa i nā hola ʻeono. ʻO ka ʻalani i kuke ʻia i ka lā like. Hoʻololi ʻia ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ʻelua pule.
• Maʻa ka huki loa me ka turmeric, kahi i kau ʻia ma ke kihi o kahi pahi i loko o kahi aniani o ka wai paʻū a hoʻoulu. Hoʻoholo ʻia ka decoction ʻelua ʻelua i ka lā.
• Hoʻomaopopo ʻia ka hū o Brewer i ka mālama ʻana a me ka nānā ʻana i ka maʻi mellitus o ka maʻi diabetes, e mālama lākou i nā pae kōlea koko ma nā pākeke. Hāpai ʻia ka huʻu ʻelua ʻia i ʻelua kāleka a ʻekolu mau lā i ka lā.

Hoʻomaʻamaʻa iho e hoʻohaʻahaʻa i ke kō koko

Hāʻawi ka hana pilikino i kahi emi wikiwiki i ka glucose i loko o ke kino me ka maʻi diabetes, no laila ua ʻōlelo nā kauka i ka hoʻomaʻamaʻa maʻamau, hoʻoikaika kino a i kekahi ʻano haʻuki paha. I mea e hua ʻia ai ka insulin i ka nui kūpono, pono ʻoe i ka lā maʻamau.

I ka wā mālama o ka laiki, ka hele ʻana, kaʻauʻau ʻana, ka ski ski, mai poina ʻoe e pili ana i ka mālama ʻana i ke kaulike wai. Pono kēia i ka hapalua hola e inu i nā wai minerala ole carbonated, kaʻaila a i ʻole sabakū rosehip hoʻi paha. Kahi mea ʻokoʻa ma waena o nā mea ʻai e hana ʻole ai ma mua o ʻelua mau hola.

He mea nui nō hoʻi e hoʻopiha piha i ke kino me nā huaora a me nā minela. No kēia, kūpono ia nā hua a me nā mea kanu i ka meaʻai. ʻAʻohe o ka ʻoluʻolu e pale ʻia, akā pono e kiʻi ʻia.