Kaʻai koko 6.9 - he aha e hana ai a pehea e hana ai?

ʻO ka kuhikuhi glycemic kekahi o nā mea nui e hōʻike pono ai i ke olakino kanaka. ʻO ia ke kuleana, ʻo ia no nā hana e hoʻokō nei i loko o nā loko, a no kekahi mau manawa o ka hana o ka lolo. Pono e kēlā me kēia kanaka ke kiʻekiʻe o ka glucose i loko o ke koko, ʻo ia hoʻi ka mea hilinaʻi piha i ke kūlana o ko lākou olakino.

Inā hoʻokele ka mana o kēia waiwai i ka manawa kūpono a hiki i ka manawa kūpono, a laila hiki ke hoʻokele i ka pae mua e hōʻike i ka maʻi a i kona wahi paha, e hōʻoluʻolu nui i ka hana maʻi.

Ka mea i kapa ʻia "koko koko"

ʻAʻole hōʻike kahi lālā koko no ka glucose i ka ʻike o ka hilo, akā aia ka manaʻo o ka element glucose wale nō. ʻO ka mea hope loa, e like me kāu ʻike, ʻike ʻia ka mea waiwai kūoʻo loa ʻia no ke kino kanaka.

Inā nele ke kino i ke kō (a ua kapa ʻia kēia he hypoglycemia), a laila lawe i ka ikaika ma kahi ʻē, a me kekahi e hōʻohi i ka momona. Akā he paʻakikī ka hakina o nā mea laʻa i ka mea i kū ʻia me ka hoʻokumu ʻana i nā kino ketone - he mau mea ola weliweli kēia e kumu ai i ka pohā nui o ke kino.

Pehea e komo ai ka glucose i ke kino? Naturally, me ka meaʻai. ʻO kahi pakeneka kekahi o nā kalowa e like me ke glycogen e kūʻai i ka ate. Inā nele ke kino i kēia mea, hoʻomaka ka kino i ka hana ʻana i nā hormone kūikawā, e hoʻonāukiuki lākou i kekahi mau mea kūlohelohe - pono kēia i hoʻololi ʻia ka glycogen i ka glucose. No ka hoʻokomo ʻana o ka hormone hāmeʻa no ka mālama ʻana o ke kō i loko o ke kumu, nā hua ʻia ia e nā pancreas.

ʻO ka mea i ʻōlelo ʻia e hāʻawi i ke koko no ke kō

ʻO kaʻoiaʻiʻo, hāʻawi kālā ka prophylactically i ke koko no ka glucose no nā kānaka āpau, e pono e hana i kēia ma kahi o hoʻokahi makahiki. Akā aia kekahi mahele o nā mea maʻi e hiki ʻole ke hoʻomanali i ka hāʻawi ʻana i nā hoʻokalike a hiki i ka manawa o ka hoʻokolokolo paʻa. Inā loaʻa kekahi mau hōʻailona, ​​ʻo ka mea mua e hana ai i ka lawe koko.

ʻO nā hōʻailona ʻokoʻa ka makaʻala i ka mea maʻi:

• Hoʻomaka pinepine;
• ʻO nā maka puʻe;
• Uhai maloʻo a maloʻo hoʻi;
• Ke kāohi nei i nā ʻūhā;
• Ka maʻi ʻeha a me ka lethargy;
• ʻO ka puʻupuʻu maikaʻi.

I mea e pale ai i kahi maʻi, i pale ʻole ʻia ai ka holomua ʻana, ʻo ia ka mea nui i nā mea āpau e nānā i nā kumu o ke kō koko. ʻAʻole pono ke kipa i ka haukapila e lawe i kēia hoʻoili ʻana; hiki iā ʻoe ke kūʻai i kahi glucometer - he mea maʻalahi i maʻalahi e hoʻohana ma ka home.

Pehea ke ʻano o ka kō koko koko?

E lawe ʻia nā ana i loko o kekahi mau lā i kekahi mau lā. ʻO kēia wale nō ke ala i ke nānā ʻana i nā heluhelu glucose me ka pololei kūpono. Inā he hewa a hewa ʻole nā ​​kuhihewa, ʻaʻohe kumu no ka hopohopo, akā kahi miki nui i nā waiwai he manawa ia e hoʻopili koke i kahi loea.

Hōʻailona hoʻāʻo ʻia ke koko:

1. ʻO nā kumu o 3.3-5.5 mmol / L i manaʻoʻia he mea maʻamau;
2. Paleka maʻi - 5.5 mmol / L;
3. Hoʻomaopopo ka palena, ka hōʻike koko no ka maʻi maʻi - 7-11 mmol / l;
4. ʻO ka Sugar ma lalo o 3.3 mmol / L - hypoglycemia.

ʻO kaʻoiaʻiʻo, me ka hoʻolālāʻana i hoʻokahi manawa, ʻaʻohe mea e hoʻokumu i kahi maʻi maʻi. Nui nā kūlana kahi e hāʻawi ai ke koko i ka hopena hewa. No laila, hāʻawi ʻia kekahi hōʻike koko ma ka liʻiliʻi he ʻelua, inā i ʻelua hopena maikaʻi ʻole i ka lālani, hoʻouna ʻia ka mea maʻi no ka hoʻokolokolo hou ʻana. Hiki i kēia kahi mea i kapa ʻia he koko koko no ka hūnā huna, me ka ʻike ʻana i nā enzyme, ultrasound o ka pancreas.

Hōʻike ka hoʻoliʻi koko koko i nā kāne

ʻO ka hoʻokolokolo pono pono e hoʻokō ʻia ma luna o ka ʻōpū ʻole. ʻO ka manawa kūpono no ka laʻana i nā hola 8-11 i ke kakahiaka. Inā hāʻawi ʻoe i ke koko i ka manawa hou aʻe, e hoʻonui ʻia nā helu. ʻO kekahi kiʻi hoʻohālikelike o ke kino e lawe pinepine ʻia mai nā manamana lima. Ma mua o ke kūleʻa koko, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke ʻai e pili ana i 8 mau hola (akā hiki iā ʻoe ke "pōloli" iʻoi aku ma mua o 14 mau hola). Inā ʻaʻole i lawe ʻia ka mea mai ka manamana lima, akā mai ka pua, a laila he mea maʻamau ka hōʻailona mai ka 6.1 a 7 mmol / l.

Nā ʻike nui:

1. Hiki ke ʻike ʻia ka pae ʻana o ka glucose i nā makahiki he nui, akā hiki ke ʻike ʻia nā loli koʻikoʻi i ka poʻe o ka mauʻu 60+, i kēia manawa hiki ke hoʻonui ʻia nā waiwai ʻokoʻa ma mua o ke ʻano maʻamau, nā hōʻailona like o ka 3.5-5.5 mmol / l ka mea maʻamau.
2. Inā haʻahaʻa ka mākaʻikaʻi, hōʻike kēia i kahi hōʻemi o ke kani. Manaʻo pinepine kekahi kanaka i kēlā mau loli, ʻike ʻia ia e ka wikiwiki wikiwiki, hoʻemi i ka hana.
3. Nā hōʻailona kuhikuhi i nā pae koko koko he 4.6-6.4 mmol / L.

I nā kāne he mau makahiki kahiko (ʻoi aku ma mua o 90 mau makahiki), hiki i nā hōʻailona ʻae ʻia i loko o ka laulā o 4.2 -6.7 mmol / L.

ʻO keʻano o ka waiwai o ke kō koko koko i nā wahine

I nā wahine, pili pū ka makahiki i ka heluhelu ʻana i ke koko glucose. ʻO nā kīʻī koi e hōʻike i kekahi kaʻina pili i ke kino he pilikia. No laila, inā loli paha nā ʻōuli e like ʻole me ka mea nui loa, he mea kūpono ke hoʻomaʻamaʻa ʻia i kahi loiloi koʻikoʻi nui a i ʻole e hala i ka hoʻomaka ʻana o ka maʻi.

Nā pae koko koko i loko o nā wahine, ke ʻano o ka makahiki:

• Na he 14 makahiki - 3.4-5.5 mmol / l;
• 14-60 mau makahiki - 4.1-6 mmol / l (pili i kēia ka menopause);
• 60-90 mau makahiki - 4.7-6.4 mmol / l;
• 90+ mau makahiki - 4.3-6.7 mmol / L.

Holo koko 6.9 aha e hana?

No laila, inā hāʻawi ka mea maʻi i ke koko, e noʻonoʻo ana i nā lula āpau, a ʻo nā hopena ma waena o 5.5-6.9 mmol / L, hōʻike kēia i ka prediabetes. Inā ʻaʻoleʻoi aku ka waiwai i ka paepae 7, aia nō ke koho ʻia ke hiki ke kamaʻilio ʻia ka maʻi maʻi maʻi maʻi. Ma mua o ka hana ʻana i kēlā maʻi like, pono ia e hana i nā noiʻi hou e wehewehe i ke kiʻi.

E hoʻomaopopo i ka ʻaoʻao aʻe - ka ulu o ka glycemia ma hope o ka pauʻana o nā kāloli wikiwiki mai ka 10 a 14 mau hola. No laila, mea pololei kēia manawa pono ʻoe e ʻai ma mua o ka loiloi.

He aha e hiki ai i ke kō nui:

• Na maʻi diabetes mellitus a prediabetes paha;
• ʻO ke kaumaha kaumaha, ka hoihoi, a me ke kaumaha;
• Ka mana a me ke akamai;
• ʻO ka hana post-traumatic (hāʻawi koko ma hope o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana);
• Maʻi kino hōʻeha;
• Endfine kumuhana lau;
• Kūkā ʻia o nā hōʻike.

ʻO ka hoʻohana ʻana i kekahi lāʻau lapaʻau āpau, contraceptives, diuretic drug, a me ka corticosteroids e pili ana i ka hōʻailona hoʻokalakupua. ʻO ke kano o ka pancreas, a me ka mumū hoʻi o kēia ʻōpū, hiki ke pā pū i nā hopena o kēia loiloi.

Hoʻomaʻi pinepine aku ke kauka - ʻaʻohe pono e hopohopo ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko, ke kaumaha a me ke kaumaha a me ke kaumaha a hiki i ka hoʻololi koʻikoʻi i nā hopena o ka loiloi. ʻO kēia mau kūlana, ʻoi loa hoʻi ka hōhā o ka mokulele pilikino, e hoʻoulu ai i ka ʻalilo o nā aila adrenal. Hoʻomaka lākou e hana i nā hormone contra-hormonal. ʻO ka mea, ma ka huli ʻana, ke kōkua i ka hoʻohemo i ka glucose.

Pehea e hele ai nā hōʻike hou?

ʻO ka maʻamau, nā maʻi me ka helu koko o 6.9 e kuhikuhi ʻia i kahi hoʻokolohua hoʻokaʻawale glucose. Hoʻopau ʻia ia me nā ukana ʻē aʻe. Hōʻike kēia hilo gula i ka ʻike ʻana i kahi hopena i pololei loa, inā ua noi ʻia nā haʻawina hoʻokūkū ma kekahi o nā kanalua.

ʻO ka mea mua, hoʻohemo ka mea maʻi i ka ʻōpū ma kahi hapa ʻole, a laila ua hāʻawi ʻia ʻo ia e inu i kahi hopena glucose. A laila hoʻokele hou ʻia ka pili koko ma hope o ka hapalua hola, he hola, hola a me nā hapa a me 120 mau minuke. Aia ke koho ia he mau hola 2 ma hope o ka lawe ʻana i ka wai momona, ʻaʻole e ʻaʻole nā ​​pae o ka glucose i ka 7.8 mmol / L.

Inā hoʻomau nā ʻōkuhi ma waena o ka 7.8 - 11.1 mmol / L, a laila lilo kēia i mākaʻi no ka hoʻomanawanui i ka makemake o ka glucose. Hiki iā ʻoe ke unuhi i kēia hopena he metabolic syndrome a prediabetes paha. Ua manaʻo ʻia kēia kūlana palena, a ua mua i ka maʻi maʻi maʻamau e like me ka maʻi diabetes type 2.

He aha kahi hoʻonohonoho no ka hōʻike ʻana i ka hemoglobin glycated no ka?

ʻO ka maʻi maʻi mellitus, he maʻi maʻi pāpaʻi, hiki iā ia ke hele covertly. ʻO ia ʻano huna huna ʻo ia ka haʻalele ʻana o nā hōʻailona a me nā hopena hōʻike maikaʻi. I mea e hoʻoholo pololei ai i ka pehea i hoʻonui ʻia ai nā waiwai glucose i ke kino i nā mahina 3 i hala aku nei, pono e loaʻa kahi loiloi o ka ʻike o ka hemoglobin glycated.

ʻAʻohe mea pono e mākaukau kūikawā no ia hoʻoili ʻana. Hiki i kekahi ke ʻai, inu, hana wale i ka hoʻonaʻauao kino, pili i ka regimen maʻamau. Akā, ʻo kaʻoiaʻiʻo, ua aʻo ʻia e pale i ke kaumaha a me ka hoʻoluhi. ʻOiai ʻaʻole lākou i hopena koʻikoʻi i ka hopena, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻokomo ʻana i kēia mau loiloi a no laila ʻaʻohe kānalua.

Ma kahi serum o ke koko olakino, e nānā ʻia ka hemoglobin glycated i ka pae o ka 4.5 - 5.9%. Inā ʻike ʻia kahi hoʻonui ma ke pae, a laila kiʻekiʻe ka hopena o ka maʻi maʻi maʻi maʻi. Hōʻike ʻia ka maʻi inā ke ʻoi aku ka nānā ʻana o ka hemoglobin glycated ma luna o 6.5%.

He aha ka prediabetes?

ʻO ke ʻano o ka prediabetic ka pinepine o ka asymptomatic a i ʻole nā ​​ʻoluʻolu loa i hōʻeha ʻole ke kanaka iā lākou.

He aha nā hōʻailona kūponoʻole o ka prediabetes?

1. ʻO ka hopohopo hiamoe. ʻO ka hoʻopiʻi ʻana i ka hana kūlohelohe o ka insulin i nā mea pono. Hoʻopili ʻia nā pale o ke kino, ʻoi aku ka maʻalahi ma nā mea o waho a me nā maʻi.
2. Hoʻopiʻi ʻike ʻia. Hoʻokumu ʻia kekahi pilikia me ka nānā ʻana ma muli o ka nui o ka nui o ke koko, ke neʻe nui ʻia ma o nā moku liʻiliʻi, ma ke kumu, no ka hoʻopili pono ʻia ana ke ʻano optic me ke koko, a no laila, ʻaʻole ʻike kekahi kanaka.
3. ʻO ka ʻili. Pane pū kekahi ma muli o ke kaʻe ʻana o ke koko. He paʻakikī ke hele ma kahi pae o ka capillary maikaʻi loa o ka ʻili o ke koko, a me kahi ʻano like e like me ka haki.
4. Nā uhi momona. Hiki mai ka hōʻeha kino o nā io.
5. Kahuna. Piʻi ka pae kiʻekiʻe o ka glucose me ka hoʻonui o ka pono o ke kino no ka wai. A hao ka ʻaihue i ka kiko o ka wai, a hana i ka lolo, ke alakaʻi nei i ka hoʻonui o ka urine. No laila ke kino "hoʻoili ke kino" i ke koko kaumaha nui loa, a hoʻonui kēia i ka makewai.
6. ʻO ka lilo kaumaha. ʻO kēia ma muli o ka hoʻomaopopo ʻole i ka glucose i nā glucose. ʻAʻole lākou i ka nui o ka ikaika no ka hana maʻamau, a ke kīʻaha nei kēia me ka hoʻohaʻahaʻa ʻana a me nā mea hoʻonāukiuki.
7. ʻO ka wela. Paha ke nānā ʻia ma muli o nā loli wikiwiki i ka glucose koko (e like me ke poʻo hōʻeha.

ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻoponopono iā ʻoe iho. Pono ke prediabetes i ka mālama kia lapaʻau, hoʻokō ʻana i nā ʻōlelo hōʻike a me nā koho. Inā ʻoe e huli i nā kauka i ka manawa, hiki iā ʻoe ke hilinaʻi i nā hopena maikaʻi loa.

Pehea e mālama ʻia ai ka prediabetes?

ʻO ka mālamaʻana i kahi kūlana prediabetic i kahi ākea ka nui o ka pale ʻana o nā hoʻopiʻi. A no kēia pono ʻoe e haʻalele mau i nā hana ʻino, hana mau i ka laulima (inā loaʻa nā pilikia like). He mea koʻikoʻi ka hana kino - kōkua lākou ʻaʻole wale e mālama i ke kino i ke kūlana maikaʻi, akā hoʻopilikia pū kekahi i ka metabolism kiko, etc.

ʻAʻole kaʻaohue me ka prediabetes i loaʻa ka maʻi arterial. ʻO ke kumu mua o kēia maʻi ʻike pono a ua hoʻoponopono ʻia. Pono e nānā i ka ʻike o ke kolamu ma ke koko.

Ka mea i ka prediabetes ka manawa e hoʻomaka ai kahi kanaka, inā ʻaʻole ola hou, a laila he pae hou. ʻO kēia kahi ʻike kipa maʻamau i ke kauka, hāʻawi koke ʻia i nā hōʻike. I ka manawa pinepine o ka manawa ke hele nei ka mea maʻi i ka mea hoʻomaʻamaʻa no ka manawa mua, e hōʻailona inoa no nā papa lāʻau kino kino, i loko o ka wai. Ua hele mai i ia i kahi hoʻoholo koʻikoʻi nui e like me ka loli o ka ʻai ʻai.

He aha ka mea mua i mua o ka lolo?

ʻO nā kalapuʻawaʻawa no ke kaohi piha ʻana mai ka papa hana e pono ke haʻalele. Kaʻa maloʻo, paʻakai a me nā momona - nā meaʻai maikaʻi no kahi kanaka i ka prediabetes. ʻO ke kiko o ka calorie kiko o ka papa kuhikuhi, e hoʻohaʻahaʻa loa ia (akā, ʻaʻole pono kēia e hele i ka hōʻino o nā meaʻono a me nā wai o ka meaʻai).

ʻO ke kō koko koko nui kahi manawa ia e nānā ai i ka nānā kikoʻī, kiʻi i ka ʻōlelo lapaʻau a hana ikaika i ka hoʻoponopono ʻana ke ola. ʻAʻohe mea pono e kākau i kahi hopena maikaʻi ʻole e lilo i mea hewa, ʻoi aku ka maikaʻi o ka pālua ʻelua, e hōʻoiaʻaʻa ʻole nā ​​maʻi āpau. ʻO ka mea mua, pono ʻoe e kamaʻilio i kahi mea lapaʻau, a laila, ʻoi aku paha, pono ʻoe e kamaʻilio i kahi endocrinologist.

Wikiō - Palaka maʻi