Hoʻomoe ka Chromium a me ka maʻi 2 maʻi maʻi

Hoʻohana ka Chromium i ke ʻano type type 2 i mea he mea komo i ka hana a hoʻoliʻi i ka pae o ka glucose i ke koko.

ʻO kahi komo hou o ka chromium (Cr) ma muli o ke kaʻe ʻana o ke kau i loko o ke koko i ka poʻe me ka metabolism glucose i hoʻopilikia ʻia ke kumu o ka poʻe i loaʻa ʻole i kēia maʻi. Pono nā ʻōlelo cr e hoʻonui i ka hopena o ka insulin.

ʻĀnō haʻawina noiʻi

Hōʻike ʻia ka ʻike ʻana o ka hopena o ka chromium ma ke ʻano type type 2 ma ke ʻano he glucose koko. Hoʻomoe ka ʻai huʻu ʻai i ka huehue o nā pūpū i hoʻonui i ka hopena hypoglycemic o ka insulin.

Ke hoʻomau nei ka noiʻi ʻana i ka ʻoihana. Artifically, ma muli o ka momona hypercaloric i loko o nā holoholona hoʻokolohua, ʻo nā hōʻailona hoʻohālikelike i ka ahonui holomua ua kumu:

1. ʻO ka hana kolohe o ke kāpiliʻana o ka insulin, he keu nui i ka pākaukau;
2. Ke hoʻonui nei i ka hoʻoliʻiliʻi o ke koko me ka hoʻohaʻahaʻa manawa i ka plasma cell;
3. ʻO Glucosuria (hoʻonui i ke kō i ka i ka wai).

I ka manawa ua hoʻohui ʻia ka huehapehala chromium i ka meaʻai, ua pau nā hōʻailona ma hope o kekahi mau lā. Hōʻike ka hopena like o ke kino i ka makemake o nā biochemists i ke aʻo ʻana i ka hana o ka ili o ka kemika i nā loli metabola e pili ana i nā maʻi endocrine.

ʻO ka hopena o ka noiʻi ʻo ia ka loaʻa ʻana o ka hopena i ka pale ʻana i ka insulin i nā pūleo, i kapa ʻia ʻo chromodulin a i ʻole ka hoʻohaʻahaʻa glucose.

Kekahi micronutrient ka mea i ʻike ʻia e ka laboratorium-ua ʻike ʻia no ka māhuahua, nā maʻi endocrine, ka nui o ka hoʻoikaika kino, ka atherosclerosis, a me nā maʻi e kū mai me ka piʻi ʻana o ka mahana.

Hoʻopilikia ka pōkole o nā chromium i ka wikiwiki o ka hoʻopau ʻana i ka calcium, e hele ana me ka acidosis diabetes (hoʻonui ʻia ka momona o ka pauna pH). ʻO ka hōʻiliʻili nui o ka calcium he mea pono ʻole hoʻi, e hana ana i ka wikiwiki o ka hana ʻana o ke ala hoʻopiʻi a me kona hemahema.

Ka hana hoʻokūkū

Pono ʻia ke Cr no ka hana ʻana o nā kela endocrine, kalapuna, ka protein a me ka metabolida lipid:

• Hoʻonui i ka hiki i ka insulin i ka hoʻokele intracellular a me ka hoʻohanaʻana i ka glucose mai ke koko;
• Hoʻokomo i ka hoʻōla a me ka hoʻopili ʻana o nā lipids (nā momona momona a me nā mea momona e like me nā momona);
• Hoʻoponopono i ka pale kolamu (hoʻemi i ka kolene haʻahaʻa haʻahaʻa hoʻohaʻahaʻa, hoʻonā a hoʻonui
• Kālā koʻikoʻi kiʻekiʻe);
• Mālama i nā ʻāpana koko ʻulaʻula (nā ʻāpana koko ʻokoʻa) mai nā maʻi membrane i hoʻokumu ʻia e ka oxidative
• Nā ʻōnaehana no ka nele o ka maʻi intracellular;
• Loaʻa iā ia kahi hopena cardioprotective (hoʻemi i ka hopena o ka maʻi cardiovascular);
• Hoʻēmi i ka maʻi oxacation intracellular a me ka mua "cell";
• Hoʻopau i nā hoʻoponopono hoʻolaʻa;
• Hoʻopau i nā mea kanu toxic thiol.

Kuhihewa ʻole

No ka pili ʻana o Cr i ke ʻano o nā mineroli e pono ai no ke kanaka - ʻaʻole ia i synthesized e nā ʻōpū kūloko, hiki wale nō ke hele mai mai waho me ka meaʻai, pono no ka metabolism maʻamau.

Hoʻoholo ʻia kona hemahema me ka hoʻohana ʻana i nā hoʻokolohua hoʻoliʻi ma o ka nānā ʻana i ke koko a me ka lauoho. ʻO nā hōʻailona hōʻailona o kahi hemahema paha e komo pū:

• ʻAʻole e hele nei i ka momona, luhi, insomnia;
• Nā ʻeha a i ʻole nā ​​ʻeha neuralgic;
• ʻO ka hopohopoʻole kūponoʻole, hilahila o ka noʻonoʻo;
• Hoʻonui ka hakakā i ka momona me ka makemake i ka momona.

ʻO ka dosage i kēlā me kēia lā, pili i ka makahiki, ke kūlana o ke olakino, nā maʻi maʻi a me nā hana kino, ma waena o 50 a 200 mcg. Pono ke kanaka olakino i kahi mea liʻiliʻi e kau ʻia ana i ka meaʻai ʻai.

Hōʻike i ka meaʻai

Hiki iā ʻoe ke ho'āʻo i ka hoʻopiʻi piha ʻana i ka hemahema o ka chromium i ka maʻi diabetes me kahi lāʻau lapaʻau maikaʻi. ʻO ka meaʻai o kēlā me kēia lā pono e kau i nā meaʻai me nā mea e pili ana i ka trace element kiʻekiʻe.

ʻO ka mea kanu i komo i ke kino me ka meaʻai kahi ʻano kūlohelohe kūlohelohe e hōʻoki ʻia e nā enzyme gastric a ʻaʻole hiki iā ia ke kumu i ka overabundance.

ʻ contentlelo i loko o ka meaʻai

Ka hoʻohana ʻana o nā mea hoʻohui meaʻai

Ma ke kīʻaha meaʻai palapala, ua hoʻoulu ʻia ka waiwai e like me ka picolinate a i ʻole polynicotinate. ʻO ka laulā maʻamau maʻamau o nā maʻi maʻamau he chromium picolinate (Chromium picolinate), i loaʻa i ke ʻano o nā papa, capsules, hāʻule, hoʻopiʻi. Hoʻohui ʻia i nā huaʻai a me nā mineral.

I nā meaʻai hoʻohui, ua hoʻohana ʻia kahi trivalent Cr (+3) - palekana i ke kanaka. Wahi a nā oxidation ʻē aʻe Cr (+4), Cr (+6) i hoʻohana i ka hana ʻenehana he carcinogenic a me nā mea make nui. ʻO kahi pāʻālua o ka 0.2 g ke kumu o ka make nui.

Ua hoʻolālā ʻia ʻo Picolinate i ka hui pū me nā lāʻau ʻē aʻe i ka mālama a me ka pale ʻana o:

1. Na maʻi maʻi mellitus;
2. ʻO ka haunaele ka hana;
3. Obesity, anorexia;
4. Atherosclerosis, nele o ka puʻuwai;
5. ʻO nā ʻōpū, ka asthenic, neuralgic disorders, hoʻomehana;
6. Mahiʻai, hoʻoikaika kino kino;
7. Hoʻopilikia i nā hana pale huakaʻi o ka pale ʻana.

ʻO ka hopena i ke kino ke kanaka. ʻO ka assimilation a me ka hoʻopili ʻana o ka chromium i loko o ka mea hana a ke kino i hilinaʻi ʻia i ka kūlana o ke olakino a me ka hiki ʻana o nā mea ʻē aʻe o ka trace - calcium, zinc, vitamina D, C, acid nicotinic.

Hōʻike ʻia ka hoʻoneʻeʻana o ka neʻe ʻana o Cr i ke ʻano o nā hopena kūpono:

• Hoʻemi ka wai koko;
• ʻO ka maʻamau o ka momona;
• Hoʻemi i ka haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa;
• Hoʻopau i nā kūlana koʻikoʻi;
• Hoʻihoʻi i ka hana noʻonoʻo;
• Hoʻihoʻi hou i ka hoʻoponopono pilikino maʻamau.

ʻO ka huʻu a Brewer

ʻO kahi mea ʻai ʻai a ka mea kuke no ka meaʻai i kahi meaʻai i hana ʻia mai nā meaʻai nā kromium. ʻO ka rewena kekahi me kahi paʻakikī o nā minerala a me nā huaora i makemake ʻia no ka metabolism piha.

ʻO ka hū Brewer i ka hui pū me nā meaʻai liʻiliʻi i lalo ke ʻano o ka pōloli, he ala e hoʻoponopono ai i ka hana o ka gastrointestinal tract, ka hoʻolilo kaupaona.

ʻO ke ʻano pilikino

ʻO kahi hōʻailona o ka normalization o ka hana metabolism ka mea e hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi. No nā maʻi maʻi, he hōʻailona e hōʻemi i nā kiʻekiʻe o ke kō. Maʻalahi ka hoʻohana ʻana i kahi kumuwaiwai hou ʻike paʻakikī.

Me ka akahele, hoʻohana ʻia ʻo picolinate:

1. Me ka hepatic, renal failed;
2. I ka wā lactation, hapai;
3. Ma lalo o nā makahiki he 18 a ma luna o 60 mau makahiki.

ʻO ke komo ʻana e pono e waiho ʻia ma loko o nā hopena e hōʻike ana i ke kūleʻa o kēlā me kēia:

• All dericic dermatitis (urticaria, ʻulaʻula, ʻeha, ʻaina Quincke);
• ʻO nā maʻi he koena o ka pōkā (ka pōpilikia, lemīwī, ʻōlelo ʻana);
• Bronchospasm.