ʻO ka papa hana papa hana i kahi mea e hana inā kū pono ke kō o ke koko

Loaʻa ke kōʻai koko i ke kū e like me ka hāʻule. Aia ia i nā mea o loko a me waho.

ʻO ke kumu nui no ka hoʻonui ʻoi loa i ka pae o ke kō, ʻo ia ka nui o ka ʻai ʻana i nā meaʻai momona, predisposition a me ka hōʻike i nā kūlana kaumaha.

I ka hōʻike mua ʻana o ka hoʻonui nui i ke kō, pono ʻoe e hoʻopili i kahi endocrinologist i ka hiki. Hoʻololi ʻia e ka loea i kahi mea kūlike ʻole i ka mālama ʻana i ka maʻi diabetes. I ka nui o nā hihia, ʻo kēia ala pili i hiki ke hāʻawi i ka nui e hoʻonui i ke kō me ka hopena maikaʻi ʻole.

ʻO nā kumu o ka piʻi nui o ka glucose o ke koko ma ka maʻi pākiki a me nā poʻe olakino

ʻO nā kumu no ke ʻano like o ka hilahila o ka kō ma ke kōkē 1, a me ke ʻano 2 hoʻi, e pili pū ana me ka hemahema o ka hiki o ka insulin e pale i kona nui ma ke kino. ʻO ka lāʻau nui ka hoʻohaʻahaʻa i nā ‘ana o ke kō i kahi pae kiʻekiʻe.

I kekahi mau hihia, hiki i ke kanaka olakino ke hoʻopau ʻono ʻoluʻolu ma mua o ke kino e pono ai.

I kēia hihia, loaʻa nā hoʻonui o ke kaona o ke kō i loko o ke koko. Eia naʻe, ke kino, i ka hana a ʻaʻohe mea hewa loa, hiki ke kūʻokoʻa kūʻokoʻa i kēia. ʻO nā maʻi diabetes mellitus ʻaʻole hoʻokahi kumu ke kumu i piʻi ai ke kō o ke kō.

Eia kekahi i nā maʻi maʻi maʻi maʻi, hiki ke hoʻokaʻawale ʻia nā kumu aʻe:

• ua haki;
• nā maʻi nāu, nā maʻi o ke kaomi kūwaho;
• ka hele ʻana o ka mamae lōʻihi;
• kahi ikaika hormonal kūʻole i ke kino (menstruation a menopause i nā wahine);
• hopohopo, maʻi maʻi e hoʻonāukiuki i ka piʻi ʻana o ka mahana.

ʻO nā maʻi e pili ana i nā pilikia o ka ʻōnaehana endocrine, pancreas, nā pēpē ke kumu nui o ka hoʻonui ʻana o ke kō koko.

Pehea e maopopo ai ua lele nā ​​hē: nā hōʻailona a me nā hōʻailona

I ka uluʻana o ke koko koko i loko o ke kino, e hoʻomaka kekahi mau loli. ʻO ka hōʻailona nui ka manaʻo o ka makewai, ka waha maloʻo, me ke koi pinepine ʻole e hoʻohana i ka lua. Hiki ke wehewehe ʻia ke ʻano o kēia mau maʻi e ka piʻi ʻana o nā ukana i hoʻopuka ʻia ma luna o nā keiki.

E like me kāu e ʻike ai, ʻo ia ka mea e hoʻoneʻe loa i ke kō nui i ke kino. Hoʻopau ʻia ka wai kala mai nā kiko. No kēia kumu, loaʻa mau ka makewai a me ka makemake e kipa aku i ka lua.

ʻO nā hōʻailona ʻē aʻe e pili ana:

• hemo, he haanui: hele mai nā hōʻailona ma waena o ka ʻai;
• mea momona: ka mea, ʻaʻole e loaʻa nā kuleana o ke kino i ka nui o ka ikaika e pono ai;
• mau ka pololi, mau kaumaha wikiwiki: kahi hopena like e hiki ke wehewehe i ka mea me ka nele o ka ikehu, ka lawe ʻana mai o ke kino i ka ʻalekima, a me nā pū o nā momona;
• ʻike maka: keia ma muli o ka hana hewa ʻole o nā moku koko. ʻO kēia e hōʻoia i ka hoʻomohala ʻana o ka maʻi. Hoʻokumu pinepine ka retinopathy maʻi i nā hōʻemi i ka ʻike a i kona nalowale piha.

Inā nui ke kipi o ke koko, he aha ka mea e hana ai ma ka home?

Hiki koke iā ʻoe ke hōʻemi i ke kō koko koko ma ka home me ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau kūikawā. ʻAʻole ia e hāʻawi i ke koho ʻana o nā papa i kā lākou ponoʻī. Ma hope o nā mea a pau, haʻahaʻa loa kahi papa o ke kō e alakaʻi i ka hypoglycemia. I kahi kūlana koʻikoʻi, alakaʻi kēia i kahi coma, i kekahi mau mea a i ka make o ka mea maʻi.

He aha nā lāʻau lapaʻau e pono ai e mālama ʻia?

ʻO nā lāʻau i hoʻolālā ʻia e hoʻohaʻahaʻa i ke kō o ke koko ka mea maʻamau a nui ka noi. Ma muli o kēia ʻoiaʻiʻo ua ʻike ʻia ka maʻi diabetes i ka 10% o ko ka honua nei.

ʻO nā pono e pili pono ana no ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i nā pae kō:

• huikaʻi: loaʻa i waena o nā mea maʻi me ka maʻi maʻi maʻi maʻi. ʻO kēia mau lāʻau i ka hopena ʻeha i ke kino: hoʻonāukiuki nā papa i ka hana ʻana o ka insulin, hoʻohaʻahaʻa i ke kiʻekiʻe o ke kō i loko o ka ate, a hoʻomaikaʻi i ke ʻano o ka insulin i hua ʻia, e pili ana i nā pūna. ʻO kā lākou hana e pono ai e hoʻokō ʻia e kekahi loea ma hope o ke hoʻopaʻa ʻana i nā ʻano o ke ala o ka maʻi, a me ke ʻano o ka mea maʻi;
• nā biguanides: he mea maikaʻi loa kēia mau lāʻau, ua nui loa nā mea paʻa. ʻAʻole i hoʻohana ʻia lākou e hoʻoikaika i ka hana o ka insulin, akā e hoʻohana i ke kō i loko o ke kō. Ma muli o kēlā ʻano hana, loaʻa nā beta beta i nā lako maʻamau o ka insulin. I kēia hihia, ua hōʻemi ka makemake o ka mea maʻi. He hopena maikaʻi kēia o ke olakino o nā mea maʻi me ka maʻi maʻi. Hoʻololi ʻo Biguanides i ka hoʻopili ʻana o ka glucose i loko o nā hina, a me ka hoʻomaʻamaʻa ʻia ʻana o nā lipid ma ke kino;
• mau lāʻau e kālai ana i ka uptake glucose i loko o ka ʻōpū: ʻO nā lāʻau lapaʻau liʻiliʻi liʻiliʻi loa kēia ma ka'āina. Ke hoʻohālikelike ʻia nei lākou ma nā laboratories, ʻoihana. Ua hilinaʻi nā mea hoʻomohala, ʻaʻole nā ​​hopena pili like nā lāʻau lapaʻau. Hiki iā lākou ke hoʻohana no ke ʻano o nā maʻi o ka maʻi (me ka biguanides, insulin a me nā lāʻau ʻē aʻe e hoʻomaʻamaʻa i ke ʻano o ka mea maʻi.

ʻO nā loina o ka meaʻai maikaʻi no ka maʻi diabetes

Ma kahi kīʻaha koho maikaʻi e hiki ai iā ʻoe ke mālama i ke kō maʻamau.

Kūleʻa nā mea hōʻike i ke pili ʻana i kekahi mau lula o ka meaʻai, ʻo ia hoʻi:

• lawe i ka meaʻai i nā wahi liʻiliʻi, a liʻiliʻi loa 5-6 manawa i ka lā;
• pono ka papa helu i nā huahana me ka liʻiliʻi glycemic index;
• 2 mau hola ma mua o ka hiamoe, ʻaʻole e ʻai kekahi;
• nā kīʻaha saturated, pālea maʻalahi, hoʻokaʻawale i nā mea inu ʻona mai ka meaʻai.

Me ka nui o ke kō, ua kōkua kēia kuhikuhi i ka hōʻemi i kēia mākaukau: ʻo nā mea ʻai i hana ʻia mai ka cereals coarse, iʻa, nāʻaʻai haʻahaʻa, ʻo ia hoʻi nā kai, nā hua pāpaʻi, nā hua ʻōmaʻomaʻo, nā huaʻai, nā hua a nā lā ʻōpala, nā nati.

Hoʻohana nui i nā lāʻau lapaʻau kuʻuna

Hoʻohana pinepine ʻia nā lāʻau kuola i ka hoʻohaʻahaʻa i ke kō koko.

Loaʻa ka hui o nā mea kanu koʻikoʻi a me nā mea kanu maʻamau:

• wormwood, St. John's wort;
• walnuts, clover;
• immortelle, mea kanu.

Aia kekahi mau lāʻau lapaʻau i hoʻolālā ʻia e hoʻohaʻahaʻa i nā kiʻekiʻe o ke kō.

I kēlā me kēia kūlana, ua wae ʻia lākou āpau. E hoʻolaʻa i nā glucose, ua ʻōlelo ʻia e hoʻohana i nā kālani i ka meaʻai. Eia kekahi, hiki iā ʻoe ke inu i 2 mau wai o ka ʻuala ma mua o nā papa nui.

Pono e kāhea i ke kauka inā he ulu mālie nā hōʻailona.

Hiki ke hoʻomaka nā hana kūlohelohe.

Ma ka mālama mua, hōʻike ka mea maʻi i ke kiʻekiʻe o ka glucose i ke koko a kuhikuhi i ka mālama ʻana. Ma ke kānāwai, kuhikuhi ke kauka i nā lāʻau lapaʻau.

Inā loaʻa iā lākou ka hopena i makemake ʻia, ua kuhikuhi ʻia ke ʻano o nā inikina o kekahi ʻano lapaʻau like. Hoʻoholo ʻia kona lōʻihi i kēlā me kēia.

He wikiō hoʻohana pono

Pehea e hōʻemi wikiwiki ai i ka neʻe o ka glucose i ke koko ma ka home:

E hoʻāʻo ke kauka e hoʻopau i nā kumu āpau i alakaʻi i kēia maʻi. Ma kēia hihia, pono ka mea maʻi e hōʻoia i ka pili ʻole o nā hana maikaʻi ʻole, a mālama ʻia ka hana kino ma ke pae kiʻekiʻe.

Eia naʻe, mai poina e hiki i nā ukana ke kiʻekiʻe nui ke alakaʻi hou i ka nui o ke kō i loko o ke kō. Ma hope o ka kipa ʻana i ke kauka, hoʻohaʻahaʻa i ka pae o glucose, pono ka mea maʻi e nānā mau i kona kūlana.