I kēia manawa, ua ʻike 'ia ma ka' ike loea ma nā maʻi me nā maʻi e hoʻohana ai i nā walnuts i mea maʻalahi i ka kaumaha o ka lawe ʻana i ko lākou maʻi.
Aia ka ʻōlelo pilikino i ka māhele o kēia mea kanu a me kāna mau hua kūpono i kūpono i ke ʻano. ʻO lākou nā mea e hoʻemi i ka nui o ke kō i loko o ke koko o kahi mea maʻi maʻi.
Nā mea hoʻohālikelike a me nā lāʻau lapaʻau
Ma muli o kā lākou waiwai momona kiʻekiʻe, kūpono nā walnut walnut no ke kuleana o kahi loli piha o nā huahana ʻi i ke ʻano o kahi maʻi maʻi.
Ua ʻike ʻia he ʻai, ʻoi loa ka momona, ʻo ke kumu ka hoʻonui ʻana o ka kolamu koko, a me ka hoʻohana ʻana i nā nati, ma ke ʻano ʻē, hoʻemi ʻia kona pae. He mea koʻikoʻi kēia no nā poʻe me ka maʻi maʻi.
ʻO ka waiwai kūikawā, ʻo ka heleʻana o ka manganese a me ka zinc i ke ʻano o nā hua a me nā lau o ka lāʻau walnut. ^ E Ha yM. Hoʻopilikia kēia mau mea hana i ke koko koko, ke komo i ka hakakā me kona keu. ʻO ka hoʻonui ʻana i nā pae insulin i ka wā hiki ke alakaʻi i ka hoʻopōʻino i ka lihi o loko o nā kīʻaha koko a me ka puʻuwai.
A i kēia hihia, ʻo kahi walnuts e lilo i ala maikaʻi e hoʻihoʻi i ka elasticity a hoʻoikaika i nā kīʻaha koko a me nā ʻano o ka naʻau ma muli o ka hiki ʻana o ka vitamin E a me nā antioxidants i loko. Ka loli ana o ka mana o ka walnut a ʻōpala.
A i loko o ka palapala maloʻo, e like me kā mākou hoʻohana ʻana iā ia ma ke ʻano maʻamau, mālama ia i nā mea waiwai a pau.
ʻO ka hapa nui o nā hua: nā momona mai 45 a 77%, a ʻo ka hapanui o lākou he unsaturated, nā protein mai 8 a 22%, nā kalepona e pili ana i ka 10%, serat no 6% a me ka wai o 5%.
ʻO nā waikawa amino manuahi (cystine, asparagine, valine, glutamine, phenylaline, cystine), mau huaora PP, E, K, hui B, provitamin A i loaʻa i ka walnut mau ʻanuʻu, me nā ʻano pū kekahi mineral a me nā ʻāpana o nā huina (calcium, magnesium, zinc, ʻO ka phosphorus, yodine, hao, cobalt, potasiuma, selenium, keleawe, manganese). Aia ka Vitamin C i kahi nui kūpono i ka nānā wale ʻia i nā nati lau ʻole.
Akā, nā lau, ʻo ia kekahi mea waiwai loa i ka vitamina C. I loko o lākou, a me ka membraes amniotic, he nui nā huaora E, carotene a me nā mea alkaloid. Ke hoʻonani nei ka mea i nā kaikona, nā Coumarins a me nā acidololikowaikini.
ʻO ka nui o ka fiber i kā lākou mea e hoʻolilo ai iā lākou i ke ala no ka hakakā me nā pilikia o ka digestive, constipation, kōkua i ka wehe ʻana i nā mea pōmole mai ka leʻa a me ka hoʻonāukiuki i ke kino me nā mea ʻala a me nā mea koʻikoʻi, e like me ka mercury.
Hoʻohana pinepine ka hoʻohana ʻana i nā niki mau i nā mea ʻai no ka meaʻai, ma ka mālama ʻana i nā maʻi hui pū kekahi i hoʻomaikaʻi ʻia i ka hopena o nā lāʻau lapaʻau, kōkua i ka hoʻoikaika kāne potency.
Hoʻokomo ka mea i loko o nā hua i ka puʻu ʻana o nā kīʻaha koko, e hōʻemi ana i ka loaʻa o ka maʻi cardiovascular.
ʻO ke ʻano maʻamau o kēlā me kēia lā nā kinipōpō pua no kahi pākeke e pili ana i ka 60 gram. Hiki iā lākou ke hoʻohana wale i kona ʻano maemae, akā no ka ʻaʻa ʻana i loko o nā keʻena lāʻau.
Loaʻa nā pōmaikaʻi Diabetes
ʻO nā mea pono o ka ʻai ʻana i ka hua walnut no nā mea maʻi me ka maʻi diabetes ua hōʻike mua ʻia i ka hoʻomaka.
I kēia manawa, e nānā i kēia nīnau me nā hiʻohiʻona kikoʻī i hoʻohana ʻia i ka mālama ʻana i ka maʻi maʻi:
- Kulu i nā kima o kānati kuila ʻia me kahi lita o ka vodka 40 °, waiho ʻia no nā hebedoma ʻelua e hoʻopuʻi i nā hihi o ka lā. A laila e kānana ma ka huluhulu i kāwili a lawe i kahi papa hoʻokahi ma mua o ka ʻaina;
- waiho i nā huaʻai i loko o kahi ʻōmaʻomaʻo i loko o ka ipu lita ma luna, a ninini i ka vodka i hūnā ʻia lākou ma lalo o ka wai wai, a hoʻopaʻa i ka 5 i 7 lā. Inā ʻoe e koi i ka wai, a laila kū ʻoe i hoʻokahi i ʻelua pule. E hōʻalo i ka infusion a lawe i 1 tbsp. ʻoi ma mua o ka ʻai. E inu i nā papa 15-30 mau lā me kahi hoʻomaha hoʻomaha.
Nā lau a me nā ʻāpana
Nui nā poʻe maʻi me ka maʻi diabetes ua ʻike a hoʻohana i nā waiwai hōʻola o ka hua walnut me ka pōmaikaʻi. Ka mea, i mea i loko o ia mau mea e like me ka pōpoki a me nā mahele, he nui nā mea maikaʻi loa no ke olakino o ka mea maʻi. No ka mea, ʻaʻole nā mea maʻalahi i ka aʻai ʻole eʻai, decoctions a me tinctures mai lākou.
Kaʻaina moʻo
ʻO nā pāʻina i hōʻiliʻili ʻia mai nā hua 4050 e ninini ʻia me ka wai hoʻolapalapa a hoʻolapalapa no hoʻokahi hola i kahi ʻauʻau wai. Ma hope o ka hoʻomoʻo, hoʻoili ʻia ke aniani a ʻapo ʻia ka 1 kele ma mua o ka ʻai ʻana. Aia ka wai ʻawaʻawa i kahi hopena bactericidal ikaika.
E ʻike ʻoe i ka hopena ma hope o ka hauna mua:
- E holomua ke olakino, ka ikaika a me ka ikaika;
- ke hoʻi mai ka hiamoe;
- E hoʻololi ʻia ka huhū e kahi kūlana maikaʻi;
- hoʻonui hoʻonui ʻike o;
- lulu ana ka lulu i ka wa hiamoe;
- e hoʻi mau nā kaʻina loina ma ke kino.
ʻO kahi decoction o ka septum ka maikaʻi me ka hoʻopiʻi ʻia e nā maʻi maʻi. Mākua pū kekahi i nā maʻi i hoʻonāukiuki ʻia e nā bakteria ʻino.
Ka ʻai tincture
Mai nā māhele i hiki iā ʻoe ke hoʻomākaukau i ka tincture ma kāu iho. E hoʻomākaukau mai ka heluʻana o 50 pākaha o nā māhele i kēlā me kēia 500 ml o ka vodka.
ʻAe i ka wai e hoʻoheheʻe ʻia ma o ke pani paʻa ʻana i ka hue me kahi pahu hana a waiho ʻia i loko o kahi ākea no nā hebedoma ʻelua. Lawe i kahi punahele ma mua o ka papaʻaina e mālama ai i ka colitis. Ma kahi hoʻokahi mahina e lawa ai ka maʻi e hele.
Nā Māhele Walnut
I ka hihia o ka maʻi maʻi, ʻoi aku ka maikaʻi o ka inu ʻana i ka lāʻau lapaʻau ma luna o ka ʻōpū ʻole, hoʻoheheʻe ʻia 6 hāʻule i loko o kahi aniani o ka wai. Hiki iā ʻoe ke lawe i ka papa mai nā lā 21 a 3 mau mahina. Hiki iā ʻoe ke nānā i ka hopena o ka lāʻau lapaʻau e like me nā kuhikuhi kuhikuhi, e kaohi i ke kiʻekiʻe o ka glucose i ka plasma koko.
Pane nō, e hōʻike ʻia ka hopena iā ia iho i loko o nā hōʻailona i lalo iho nei:
- e hoʻēmi ʻia ka makewai a loaʻa pinepine ka manaʻo;
- maloʻo ka waha maloʻo;
- a lele ka ʻala ʻana o ka alelo.
Kōkua ka amniotic septum i ka mālama ʻana o ka pancreatitis i hui pū ʻia me nā maʻi 1. Ke hoʻohana nei i kahi decoction e hōʻemi i ka nui o ka insulin.
Hiki nō hoʻi iā ʻoe ke hoʻomākaukau i kahi ala kūpono no ka maʻi maʻi mai nā māhele a me nā manamana. Pono ʻoe e hoʻokaʻawale i nā ʻomo walnut mai ka ātahu, waiho i ke koena i loko o ka pā a hoʻohui a loaʻa i ka hapalua o ka wai. Kāleʻa a ʻeleʻele ka wai. Kaʻina hana hoʻokele: hoʻokahi papa ʻaina o ʻekolu mau manawa i ka lā.
Decoction o nā lau
Hiki ke kūʻai aku i nā lau maloʻo ma ka haleʻai a mākaukau paha ma kā lākou iho, e hoʻomaka ana e hōʻiliʻili iā lākou ma hope o Iulai, ʻoiai he ʻōpio lāua ua palupalu.
Pono ʻoe e maloʻo ma ka hoʻolaha ʻana i nā lau ma kahi kahi e hāʻule ʻole ai nā sinu o ka lā. I ka mālamalama hina lākou a nalowale i nā mea waiwai pono.
Hoʻopili ʻia kahi kīʻaha o nā huahana maka me ka wai e hoʻolapalapa ʻia ai i ka hapalua hapalua wai no nā hola ʻelua. ^ E Ha yM. E kānana i ka infusion a inu i ka inu, hoʻokaʻawale iā ia i ʻekolu iniha.
Hāʻawi ʻo Walnut i ka hōʻoluʻolu mai ka arthrosis a me ke hypertension, hoʻoikaika i ka pale ʻana, hoʻoweliweli i ka hoʻōla ʻana o nā hōʻeha a me nā ʻili. Hiki i nā wīpī ke hoʻopau i nā tonsillitis a me nā hopena maʻi.
Aila
Loaʻa lākou i ka aila walnut mai loko mai o kāna mau kalo i ka pā anuanu, ʻo ka hopena he wai ʻaila ʻulaʻoma o kahi ʻula amber hue me kahi momona ʻala o nā huaʻai.
Ka hoʻonohonoho ʻana a me nā waiwai o ke aila
ʻO ka mea hoʻonā nui o ka aila i hoʻohui ʻia i kahi hale o nā mea pono i hana ʻia. Ma hope o ka hoʻoneʻe, kokoke i nā waiwai waiwai pono a me nā ʻāpana ʻē aʻe i ʻike ʻia i loko o nā kunni walnut i kū i ka huahana hope loa.
ʻAila ʻaila
I kēia manawa, i ka puka wai, ua hoʻonui nui ʻia ko lākou manaʻo. ʻO ka Omega-3 a me nā momona momona o omega-6 ke kiʻekiʻe nui loa i ka aila, ʻo ka pakeneka o ke kiʻi ma ka 77/100 gram.
Ke noi
Ma muli o kona kūlike kūikawā, noi nui ka aila walnut i ka cosmetology, ka kuke a me ka lāʻau lapaʻau a me ka lāʻau pale.
Hoʻohana pinepine ka hoʻohana ʻana i ia mea i ka hopena rejuvenating, hoʻopiʻi i ka leo maʻamau, hoʻohaʻahaʻa i ke kolamu koko (kahi maikaʻi loa no ka maʻi diabetes), hoʻomaʻemaʻe i ke kino o radionuclides.
Eia kekahi mau maʻi e pono ai e lawe i ka aila e hoʻonui i ka pono o ka mālama ʻana:
- nā maʻi maʻi;
- nā mākau;
- otitis media;
- ʻeha nā maʻi ʻeha;
- piʻi
- colitis colitis;
- maʻi mellitus maʻiʻi.
He mea waiwai nui ka aila me ka pale ʻana i nā poʻe i hoʻomaka i nā maʻi cardiovascular, atherosclerosis, maʻi o ka naʻau, nā maʻi ʻāpana o ka metabola, ma ka wā o ka hōʻola ʻana ma hope o nā maʻi.
Nā pī nī
ʻO ka glycemic index (GI) ka awelika o ka lawe ʻana ma ke kino o nā waihona kākela i hana i kekahi huahana meaʻai.E hoʻolōʻihi ʻia nā mea i hoʻowalewale ʻia, ʻoi aku ka maikaʻi o ka pae o ke kō i loko o ke koko.
ʻO nā meaʻai GI haʻahaʻa he nui ka momona a hoʻohaʻahaʻa iki me ka ʻoi aku ma mua o nā meaʻai GI kiʻekiʻe.
ʻO GI o nā walnuts he 15. No ka hoʻohālikelike, nā lā a me nā glucose ka huahana me ka GI kiʻekiʻe, ko lākou mau hōʻailona he 103 a me 100, kēlā me kēia.
Nā wikiō pili
E pili ana i ka mālamaʻana i ka maʻi maʻi me ka walnuts ma ke wikiō:
A ma ka hopena, ua hoʻohālikelike ʻia nā walnuts a me nā huahana mai lākou no ka pālohi ʻana i nā ʻāpana i nā hua lāʻau a me nā lāʻau lāʻau me ka eczema, psoriasis a me nā maʻi ʻokoʻa ʻē aʻe.
