No nā poʻe me ka maʻi maʻi, he mea nui ia e hoʻohui i nā meaʻai i loaʻa ka fiber i kāu papaʻai. Hoʻololi iho kēia palupalu paʻakikī i ka hana o ke kō i loko o ka gastrointestinal tract, e pale ana i ka hoʻonui o ka glucose i loko o ke koko.
ʻO ka cauliflower, ke kai a i ʻole keʻokeʻo keʻokeʻo a me nā maʻi laʻa like 2 he hoʻohui kūpono.
ʻO nā mea maʻi e pilikia ana me ka pancreas e pono ai ka nui o nā minerala, nā waiū a me nā minela. I loko o ka kō, ua lawa kēia mau mea. He ʻike keʻano o ka lāʻau, kona mau waiwai e pono ai, pehea e ʻai ai i kēlā huahana, a he aha nā contraindications i kona hoʻohana - e haʻi aku ka ʻatikala e pili ana i kēia āpau.
He waiwai waiwai a me ka hoʻohui ʻana
Aia ʻokoʻa nā ʻano like ʻole o ka mea kāpeti. Loaʻa lākou a pau i nā waikawa amino nui e pono ai, nā makro a me nā microelement, nā minelala, nā huaora. ʻAʻole lawa ka huahana hiki ke hoʻopaʻa i nā mea nui no ke kino o ka maʻi maʻi.
ʻOi aku ka momona ma nā huaʻōlelo:
- Nā huaora B;
- Palapala A
- waiora K;
- vitamin;
- Huaora E
- pākaukau
- zinc;
- hoʻōla
- iodine;
- hao
- oosapera;
- kalaiula
Ua ʻōlelo ikaika nā Endocrinologists i hoʻopau i ka kāpeti i nā mea maʻi me ka maʻi maʻi. ʻO kēia no nā mea koʻikoʻi wale nō i ka mea waiwai o nā huahana, akā no nā huahana waiwai nui hoʻi.
ʻO ka keʻokeʻo, cauliflower, ke kai a me ka sauerkraut me ka ʻōmaʻomaʻo type 2
- waiho kaumaha;
- ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā kaʻina metabolic;
- hoʻonui i ka pale ʻole;
- kiko a me ka hoʻoponopono reg;
- hoʻohaʻahaʻa lā i ke koko;
- hana maʻamau o ka hana insulin;
- ka lawe ʻana i nā mea laʻala i ke kino;
- hoʻihoʻi i nā hōʻailona o ka tonometer i ke maʻamau;
- hoʻonāukiuki o ka hana o nā enzyme pono;
- hoʻolaʻa haʻahaʻa;
- ka hoʻonuiʻana i ka kūlana o ka ʻōnaehana cardiovascular, normalizing kahe koko.
Eia kekahi, loaʻa ka huahana i kahi mau kalaka. A he mea nui kēia no nā poʻe me ka lua o ke ʻano maʻi maʻi ʻoi aku ka nui o ke kaumaha.
Kālala no ka maʻi type 2: he mea hiki paha a i ʻole?
Ke poʻo keʻokeʻo
ʻO ka kāpeti keʻokeʻo i loko o nā nui he nui nā fibers e hoʻoikaika i nā hana o ka puhi ʻana o nā momona.
No laila, ʻōlelo pono nā poʻe lapaʻau e hoʻohana i kēia huahana no kēlā poʻe makemake e hōʻemi i ka nui o ke kaumaha o ke kino ma ka manawa pōkole loa. Hoʻonui ka lauala i ka huaora C, nāna e pale i ka ʻōnaehana kaomi mai ka pōʻino. Mālama ʻia ka momona i loko o ke kino no ʻeono mahina.
He mea koʻikoʻi loa ia no nā maʻi maʻi 1. Loaʻa nā huaora B, A, P a me K i nā nui. Aia kekahi mau huahana molaki e hoʻemi i ka hōʻemi o ka hyperglycemia, a ke hāʻawi pū nei i ka hōʻeha hōʻeha, e hoʻomalelule i nā kaʻina hana hoʻomake i loko o ke kino a hoʻomaikaʻi i ke kahe koko.
Ua emi loa ka kuhikuhi glycemic o ke keʻokeʻo keʻokeʻo. Aia ka liʻiliʻi o ke kō a me ke kō. No laila, ʻaʻole e hoʻonui kēia ʻano kīkē i ka mea e pono ai ka mea maʻi e hoʻonui ai i kahi dosis o ka insulin. Hoʻomaʻamaʻa ʻia ka keʻokeʻo keʻokeʻo no ka type 2 diabetes mellitus no ka hoʻohana ʻana i kēlā me kēia lā. Eia kekahi, he maʻalahi ka hoʻomākaukau e hoʻomākaukau i ka kīʻaha olakino a me ke ʻano mai loko mai.
Kāleka
ʻO ka mea nui loa ka cauliflower no ke ka maʻi type 2. ʻOi aku ka liʻiliʻi ma mua o ke poʻo keʻokeʻo, akā lawe ʻia ka pōmaikaʻi ʻoi aku ka maikaʻi.
ʻO ka hui pū kekahi me nā huahelu e like me ka keʻokeʻo maʻamau, akā i ka nui.
ʻO ka wai kaha sulforapan he hopena maikaʻi ma ka ʻōnaehana cardiovascular, ke pale aku i ka hoʻokumu ʻana o nā palaka kolesterol a me ka hoʻomohala ʻana o ka atherosclerosis.
ʻO ka cauliflower ka iositol a me ka mannitol, kahi e hoʻoponopono ai i ka cholesterol a me ka metabolism. Pau ʻole kēia mauʻaʻai maka. Ua hoʻomākaukau ʻia nā kīʻaha maikaʻi mai ia. No ka laʻana, hoʻohui i ka lemopō kalo a me ka mea momona, hana zrazy.
Kahakai
ʻIke ʻia ʻo Laminaria a i ʻole kai he ʻumea hale waiwai maoli no nā mea maʻi. Loaʻa ka iodine, ka protein, nā mea kākena a me nā waikawa amino. ʻO ka lawa ka lawa, bromine, potasi, cobalt, manganese, nickel, chlorine.
Nui ka poʻe i makemake i kēia huahana no kona ʻano ʻono, kahi mea e hoʻomanaʻo ai ka sauerkraut. Hoʻomaopopo nā kauka i ke kau ʻana i kēia ʻano o ka iʻa ma ke ʻano o ka maʻi maʻi.
He ʻano waiwai like ʻo Laminaria.
- mālama i ka kaulahao wai-paʻakai;
- hoʻomaikaʻi i nā kaʻina metabolic;
- hoʻopaʻa i ka hana o ka naʻau;
- hoʻomaikaʻi i ka maka;
- hana ma ke ʻano he antiseptic maoli;
- hoʻoikaika i ka digestive tract;
- hoʻoikaika i ke kino e hoʻohana i ka wai me ka ʻoi aku ka maikaʻi;
- pale i ka nānā aku o nā kolamu cholesterol i nā paia o nā kīʻaha koko;
- hoʻolilo i ka hopena o ka hoʻopiʻi ʻana i nā maʻi i hōʻike ʻia i ka maʻi maʻi;
- Hoʻonui i ka hoʻoponopono hou ʻana ma hope o nā kaʻina hana;
- ʻoi aku ka hopena e pono ai i ka moku o ka nui o ka momona thyroid.
ʻAikole
He mea hiki paha me ka maʻi type type 2 e ʻai ai i ka sauerkraut? Hiki iā ʻoe, ʻoi aku - ʻoi aku ka sauerkraut me ka diabetes type 2 i ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ke koena. Kūpono ʻia ia mai kahi ʻano lau kaila keʻokeʻo.
I ka manawa o ka hamo, ua hoʻomana nā huahana me nā lactic a me ascorbic, kahi mea pono nui no ka maʻi maʻi.
Hoʻokomo lākou i nā ʻāpana, hoʻoikaika i ka ʻōnaehana pale. Loaʻa ʻia ka Vitamin B i nā mea nui, e hoʻomaʻemaʻe i nā moku koko o nā kolamu a me ka pale i ka nānā ʻana o nā mea hou. ʻO ka Sauerkraut e hōʻemi i ke kō o ke koko a hoʻomaʻamaʻa i ke kūpaʻa alkaline.
Ke noʻonoʻo nei i ka nīnau no ka hiki ke ʻai i ka sauerkraut me ka maʻi maʻamau ʻoi aku, 2 mai poina ia mea:
- hoʻoikaika i nā kīʻaha koko;
- hoʻomaikaʻi i ka hoʻowalewale ʻana;
- hoopau i ka hemahema vitamin;
- hoʻomaikaʻi i ke kūlana o ka wahī.
ʻO ka hoʻohana mau ʻana i kēia huahana hiki iā ʻoe ke kānalua i ke kūkulu ʻana i ke kaʻina o nā pathological i loko o nā keiki, ka mea maʻamau i ka poʻe me ka maʻi maʻi. He mea maikaʻi no hoʻi no ka poʻe keu pauʻole a hoʻopuʻi i nā microflora. Mai poina e kahi haʻahaʻa ka glycemic index of sauerkraut.
ʻO ka huahelu Glycemic
Ke hoʻokomo nei i kahi huahana hou i ka meaʻai o nā maʻi maʻi, he mea nui e noʻonoʻo i ka glycemic index. Ma kēia ala wale nō ke mālama ʻia nā pae gula i loko o nā palena maʻamau.He haʻahaʻa keʻokeʻo keʻokeʻo, keʻokeʻo a me ka cauliflower index index he haʻahaʻa - 15 mau ʻāpana.
I ka manawa like, ʻo ka huapalapala glycemic index of stewed and kākala kūpaʻa e mau like me ka hou o ka pūpū hou. Hoʻopili ʻia kēia i nā huahana pickled.
ʻO ka mea wale nō, ʻaʻole ke kauka nei nā kauka i ka ʻalī ʻana i kēia mea ʻai a ʻai ʻia me ka ʻaila ʻaila. Hoʻopilikia maikaʻi kēia i ke kūlana o ka ate a me ka pancreas.
Nā ʻ oflelo o ka hoʻohana
I mea e lawe ai ka kāpeti i ka uku nui loa i ka maʻi maʻi, he mea nui ia e ʻike pehea e hoʻohana pololei ai. Eia maanei ke hilinaʻi nei i ka ʻano o ke aʻa a me ka ʻōpū, a me ka ʻano o ka mea kanu.
Kauka nā kauka i nā maʻi hānai e ʻai i nā poʻo ʻokiʻoki a i ʻole inflorescences.
ʻO ka hupa, ka wai, a me ka hodgepodge ua hoʻomākaukau ʻia mai keʻokeʻo a me ka cauliflower. Hoʻohana ʻia ka huahana i kona ʻano maka: loaʻa nā ʻai mai loko mai ka lau ʻana i ke ʻano keʻokeʻo.
Pau ka Laminaria i kahi mākaukau i hoʻomākaukau ʻia. I loko o nā hale kūʻai, ua kūʻai ʻia ma ke ʻano o ka mea make iʻa. I kēia hihia, ʻo kahi ʻāpana o ka lawehala e lawa ka hoʻopiha i ka wai.
ʻO ka wai Kāpala he mea pono no nā maʻi o ke ake, gastritis, a me nā ʻōpū o ka ʻōpū. He nui ka hōʻiliʻili ʻana i kēia mea kanu no ka hoʻoilo ma ka ʻohi a nānā ʻole. ʻAʻole nalowale ka huahana i kona waiwai kumuaʻai maʻamau. ʻAi ʻia ka cauliflower a hoʻomoʻi ʻia.
Nā Hoʻohui
ʻOiai ke ʻano o ka waiwai momona a me ka hele ʻana o nā waiwai pono he nui, ka ʻōpala i kekahi mau contraindications no ka hoʻohana. Hiki i ka lauleʻa ke hoʻonāukiuki i ka ʻōpū, ke kaumaha i loko o ka ʻōpū, hoʻonui i ke kūkulu ʻana i ke kino o ka ʻōpū.
No laila, ʻo nā maʻi maʻi ʻaʻai e loaʻa nā pilikia o ka digestive e ʻai pono ma kēia huahana. Hoʻomaopopo nā Nutritionists e hoʻohuli i ka mea kanu i ka mālama wela. No laila e ʻānai nui ka kīʻaha a ʻaʻole e loaʻa kahi hopena maikaʻi loa i ka ʻōpū a me nā pūpū.
ʻAʻole pāpā ʻia ka ʻai ʻana i ka kāpena i kēlā poʻe mea i:
- enterocolitis;
- kalaka o ka gastrointestinal tract ma ke kahua o ke ake;
- maʻi nui pancreatitis;
- gastritis me ka acidity kiʻekiʻe.
Pono e haʻalele i kēia mea kanu a me kēlā mau wahine nā umauma nui. Hoʻokomo maikaʻi ʻia nā meaʻai hou. Pono ʻoe e hoʻomaka i ka ʻai ʻana i ka kāpeti me kahi liʻiliʻi - hoʻokahi kīpē no ke keiki a ʻelua mau pāʻālua no ka pākeke. No laila hiki ke maʻalahi i ka hoʻokaʻawale o ke kino i kahi huahana hou a loaʻa ʻole nā pilikia olakino.
Nā wikiō pili
Hiki paha ke ʻai i ka borsch me ka maʻi diabetes? Hiki iā ʻoe, inā e hahai i kekahi mau lula no kona hoʻomākaukau. Pehea e kuke ai i ka ʻai momona a me ka ʻai me ka maʻi type 2, e ʻike i ke wikiō:
No laila, kūpono ka maʻi diabetes a me ka kāpeti. Aia nā ʻano like ʻole a me nā ʻano like ʻole o kēia mea kanu. Akā ʻo ke kai, keʻokeʻo a me cauliflower ka mea kūpono loa no ka maʻi maʻi. ʻOiai ka haʻahaʻa glycemic index of kol, ka mea waiwai waiwai a me ka hele ʻana o nā waiwai waiwai pono ʻole, ʻae ʻia ka poʻe āpau e ʻai i ka ʻai.
No laila e haʻalele ʻoe i kēia mea ʻai i ka poʻe me ka gastritis, enterocolitis a me ka pancreatitis. Hoʻomaʻamaʻa mau ʻia nā ʻano mea kanu e ke kino. Akā no ka hana maʻalahi ʻana a me ka wikiwiki, ʻōlelo ʻo nā kauka iā ʻoe e hoʻohana i ka huahana i kahi ʻano kuke.
