Ma mua o ka pane ʻana i ka nīnau no ka mea e pili ana ka sucralose, pono ʻoe e ʻike i kahi e puka ai kēia manaʻo.
ʻO ka hoʻolālā mau ʻana o kēia huahana ua hana i ka makahiki 20, ʻo ka 70s. I ka hana ʻana o ka hoʻohana kālā maʻamau.
Ua hoʻohana ʻia ka lāʻau i loko o ka makahiki hope ma ke ʻano he E955 hoʻohui. Hoʻolaha loa ka hoʻohui i ka wai; ʻaʻole loli ka mālama wela i nā waiwai o ka hoʻopili. Hoʻohana ʻia ka mea hana i ka hana kai ma luna o kahi ʻenehana.
Hoʻohana wale ʻia kēia mea momona kaulana e like me ka kuhikuhi ʻana e ke kauka. Ma ka maʻamau ʻoi aku kēia ma luna o ka poʻe. Hoʻohana nui ia i ka hana ʻana i ka palaoa a me nā mea inu.
Uaʻoi aku ka maʻi ma mua o kahi maʻi maʻi maʻi maʻi e pili ana iā ia. ʻO waho, he kinikini keʻokeʻo kēia huahana me kahi mea ʻono maikaʻi. Pono e noʻonoʻo he kokoke loa ka waiwai o ka caloric. Nui loa ka hopena i ka wai.
Ua hoʻoholo ʻia nā hoʻokolohua ʻo ka hapa nui o nā mea e hoʻokaʻawale wale ʻia mai ke kino me ka hiki. Hoʻomoʻe ia i loko o ke kino e ʻaʻole iʻoi aku ma mua o 20 mau pakeneka. Pau nā mea ʻē aʻe me ka pau ʻole. Hoʻomaopopo nā kauka i ka huahana, noi ʻana ʻaʻole hiki ke ʻeha i ka lolo. Ua ae ʻia nō hoʻi e lawe i nā wahine hāpai i ka wā lactation.
ʻO nā hiʻohiʻona nui o ka sucralose:
- ʻAe ʻia ka Sucralose no nā maʻi maʻi. ʻAʻole make o nā kīhai, ʻo ia ka mea e hiki ke hoʻopilikia i ka kiʻekiʻe o ka glucose i ke koko.
- No ka hoʻonui ʻana i ka palatability o nā huahana, pono kahi nui o nā lakoila. Me ke kō, ʻoiaʻiʻo ka mea kū ʻole.
- Ke noho mau nei ka hope maʻa mau, ʻaʻole like i ke kō.
Pono e hoʻomaopopo ʻia ʻaʻohe kalaka ma loko, ʻo ia ka mea hiki ke hoʻohana pū me nā ʻaole paʻa loa. No ka hoʻohālikelike, hoʻohana ʻia ʻo Splenda sweetener e nā hāmeʻa, a ʻaʻole pili nui i ko lākou mākaukau kino. Hiki ke hana ia iā ia iho, a me nā mea aloha ʻē aʻe. Ma muli o ka hikiʻole o ka hoʻonui ʻana i ka glucose i loko o ke koko, hiki ke hoʻohana ʻia i nā maʻi like ʻole. Akā, eia naʻe, liʻiliʻi ka liʻiliʻi o ka ʻikepili e pili ana i nā hopena o ka hopena, nā huna ʻole e haki ana Hōʻuluʻulu ka mea hoʻohui i ka chlorine, a hoʻopuni ʻia kēia me nā hopena maikaʻi ʻole.
Pono ka Diabetics i ka hoʻohui i nā nui palena.
Hōʻike nā kumu he nui i ka ʻike ʻike ʻole ʻana o kēia ʻano mea i loko o ke kino kanaka. I kēia manawa he hana nui ia e nā keiki a me nā wahine hāpai. ʻAʻole i mālama ʻia kahi hōʻike o ka lāʻau i loko o nā lehulehu like. He nui nā aniani e pili ana i nā hopena hopena maikaʻi ʻole. Hōʻike nā haʻawina he nui ia he mea ia. Hele ka Sugar i nā ʻina he nui o ka hana ʻana, no laila ua loaʻa ka sucralose. Hoʻopilikia ka kaʻina hana i nā mea kumu o ka huahana mua. ʻAe ke ʻano o nā ʻāpana pilikino o ke kino e pehu ʻia, no laila, e kiʻi ʻia nā ʻona nui. Ma ka makahiki 2016, ua ʻike ʻia ka lono kupanaha ke hoʻonāukiuki aku ka nui o ka pōloli, ma muli o ka hoʻomaʻamaʻa nui ʻana i ka ʻai.
Noho ka Sucralose i ke kino e pili ana i 15 pakeneka. Akā i kekahi mau hihia, ʻoi aku ka nui o ka hōʻailona, a ma ka liʻiliʻi. ʻAʻole i hoʻokuʻu i ke kino o kekahi mau poʻe i ka hoʻokolohua i ka waiwai no 3 mau lā. Hōʻike kēia i ke hiki i ke kino ke pehu. ʻAʻole pono ka ʻōlelo ʻana he 100 pakeneka nā haʻahaʻa a haʻalulu ka huahana.
ʻO kēlā me kēia kulana i kū hoʻokahi a me ka hoʻohana ʻana o ka sucralose hiki i kekahi mau hihia ke hōʻeha i ka hoʻopili ʻana. Inā manaʻo ʻoe i ka hopena maikaʻi o ka waiwai ma ke kino, pono ʻoe e ho'ōki i ka hoʻohana ʻana. Pono ʻoe e hoʻolohe mau i kou kino; e hōʻike maikaʻi ana i nā pilikia a me nā pōʻino. Hiki iā ʻoe ke wehewehe pono he mea ʻino ke kino ke kino. ʻO ke ala maikaʻi loa e hoʻomaʻemaʻe i ke kino. Pono e nalo aku ka mea momona mai ka papaʻai no nā hebedoma ʻelua. A laila hoʻomaka e hoʻopau hou. Ma hope o kēlā, pono ʻoe e hoʻohālikelike i kou ʻiʻo me ka waiwai a me ka ʻole. Inā loaʻaʻole ka pōʻino, a laila pilikia ka pilikia.
Hiki i kēia mau manaʻo ke manaʻo i nā ʻōlelo hoʻowahāwahā ʻia. Loaʻa nā pono o ka sucralose ma mua o hoʻokahi haneri o nā hoʻokolohua. Ua aʻo ʻia ko lākou mau hopena e ka lawelawe hoʻokele US a ʻae ʻia ʻo ia ma muli o kona hopena. Hiki ke hōʻalo ʻia nā hopena kūpono paha ma muli o nā ʻano pilikino. No laila, pono mākou e hoʻomanaʻo hou i ka pono o ka kūkā ʻana me ka loea. He mea kūpono ʻole ke kūkā ʻana, ʻoiai ke ʻae ʻia, aia mau ka hoʻopaʻapaʻa ʻana e pili ana i nā pono o ka inu ʻana.
No laila, pono ka hoʻohana ʻana i kahi mea e kau wale ai ma luna o ka manaʻo o ka mea loea ma kēia kahua, a ʻo ia hoʻi, ma ke ʻano o nā ʻano pilikino o kekahi ʻano.
Kuhi ʻia nā mea momona ni Sukeseose i loko o nā hale kūʻai. I ka manawa pinepine, ma mua o ia, kūʻai lākou i kahi huahana o ka sucrasite - kahi mea hou aʻe i loaʻa i kekahi mau pono. Ua ʻōlelo ka poʻe loiloi i kona ʻimi ʻole ʻia, a ua ʻāpono ʻia kēia.
Ke waiho nei nā mea hoʻohana i nā loiloi he nui e pili ana i kēia huahana, ʻo ka hapa nui o lākou he mea kūpono. No ka loaʻa o ka pōmaikaʻi loa, pono ʻoe e ʻike e pili ana i nā rula o ka hoʻokele kūpono.
Eia kekahi, pono e loaʻa kahi kūpono kūpono. Pono ʻoe e kūʻai i kēlā mau huahana kahi e hōʻike ai ka pōpoki i ke kaumaha a me ke ʻano o nā mea momona. ʻOi aku ka puka e koho i nā papa, no ka mea nui o ka paona. Kūʻai ʻia i nā ʻeke ʻeke. Pono e lawe ʻia i kēia ala: i loko o hoʻokahi ʻeke he nui mau kika o ka pauka. Pono e hoʻohana ʻia ma ka ʻano kūpono.
ʻAʻoleʻoi aku ka nui o ka nui o ka ʻai ma mua o ʻelima milligrams no ke kilokilo o ke kaupaona. ʻO kekahi hihia, ʻo ka niho momona hoʻi e hiki ke ʻono. ʻO kēia no ka mea he mau haneri haneli he mau haneli ma mua o ka glucose. ʻAʻole ia i komo i ka waiū o kahi makuahine hānai, i ka plasenta, a me ka lolo hoʻi ʻaʻole i hiki i ka hiki ke loaʻa iā ia. ʻAʻole i hui ʻia nā mea kanu me kēia mea momona a ʻaʻole e pili i ka hana o ka insulin. ʻO ke kumukūʻai o ka lāʻau lapaʻau ma Lūkia mai 260 mau rubles no ka 50 gr. Kūlima nā kumukūʻai ma nā mea hana a hoʻokuʻu i ke ʻano, a me nā paona hoʻi o ka pā.
Eia kekahi, ua hoʻohana nui ka mea hoʻohui i ka hana, ua hoʻohana i ka soda, pastries, sweets.
ʻAʻole ia i ʻoki i ke kino, ʻaʻole pili i ka niho, me ke kō. ʻAʻole ke komo o Sucralose i nā hana metabolic o ke kino a ʻaʻole e hoʻololi i ka pae o ka glucose i ke koko. Ma mua o ka hoʻohana ʻana, pono e nīnau i ka kauka. Ma waho o ke kūleʻa ʻana, he mea weliweli loa no ka poʻe me ka maʻi maʻi, ʻo ka nui o ka nui ʻole. A i ʻole, nā maʻi kūlohelohe, ka loaʻa ʻana o nā maʻi like ʻole.
Ma keʻano holoʻokoʻa, ʻo ka sucralose ka mea hoʻohālike o ke kō, me kahi haʻahaʻa o ka calorie haʻahaʻa. Kūmole nui nā loea e pili ana i kona mau pilikia a me nā pōmaikaʻi. Eia nō naʻe, he mea e ʻōlelo ʻole ai no ka maikaʻi o ka mea e pono ai ke hoʻonui ʻia, ʻo ka hoʻohana nui ʻana e komo i nā hopena hiki ʻole ke ʻike ʻia. He nui paha ke kamaʻilio e pili ana i ka hiki ke loaʻa o ka maʻi maʻi. Hāʻawi ʻia ka lāʻau lapaʻau e ka loea wale nō, no ka mea aia i kēlā me kēia ʻano he ʻano pono.
E haʻi ka luna loea i ke wikiō iā ʻoe e pili ana i nā mea aloha maikaʻi loa.
