ʻO ka maʻi diabetes mellitus kahi maʻi e pono ai ke mālama ikaika. Hoʻopiʻi ia i nā lāʻau lapaʻau kuʻuna a me ka hoʻohana ʻana i nā ʻano lāʻau lapaʻau ʻoiwi.
ʻO kēlā mau hoʻomaʻamaʻa koʻikoʻi ka hopena i nā maʻi diabetes. Aia kahi nui o nā paʻi e hoʻohana ana i nā lāʻau lapaʻau.
ʻO ka lāʻau no nā kānaka ka mea maʻi no ka maʻi maʻi.
ʻO ka turmeric a me ka maʻi diabetes: nā waiwai maikaʻi a me nāʻino
ʻO kahi Turmeric kahi mea kanu perennial i hoʻohana nui ʻia ma ka papa kaiāulu ma Asia e like me ka mea ala. Hoʻohana ʻia kēia mea ʻala melemele (ke kumu kanu) ma ke ʻano he aniani a me nā ʻano kīʻaha like ʻole.
Hoʻomaʻamaʻa pinepine ʻia nā poʻe me ka diabetes type 1 a me ke ʻano 2 e hāʻawi i nā mea ʻala he nui e hoʻopilikia i ka nui o ke kō. Ua hōʻike ʻia nā haʻawina olakino maikaʻi i nā pono pono o ka turmeric i ke ʻano lā a me ka maʻi diabetes type 2.
ʻO ka hoʻonohonoho ʻana o nā mea pīhoihoi keu:
- Nā vitamona B, ʻo ia hoʻi me E, C, K;
- antioxidants;
- ʻawaʻawa;
- ka phosphorus, iodine, hao a me calcium;
- résin;
- nā hinu kūpono me kahi nui o nā terpenes (antioxidants);
- ʻāpana kala (melemele hāʻawi i ka puaʻa curcumin).
Eia kekahi, turmeric loaʻa:
- curcumin (kekahi o nā curcuminoids). Hōʻike i nā polyphenols - hōʻemi i ke kaomi a kāpae i nā paona hou;
- kakiki - pale i ka ulu o nā pūpū maʻi;
- cineol - hoʻonui i ka hana o ka ʻōpū;
- thimeron - e luku ana i nā microbes pathogenic;
- bioflavonoid - e komo i ka mālama o ka hānō, dermatitis, e hoʻoikaika i ka kaila o nā pili koko.
He hopena maikaʻi kēia hiʻohiʻona i nā kaʻina āpau āpau.
Ua hōʻike ʻia ka Turmeric e kōkua maikaʻi i ka maʻi maʻi
ʻO ka turmeric a me ke ʻano type type 2 nā mea kūpono loa. E ʻae ʻia kona hoʻohana ʻana i kēlā me kēia lā:
- hoʻonui i ka pale kino o ke kino;
- lilo i ka pale ʻana i nā maʻi like ʻole.
Ua loaʻa ka loaʻa ʻana o ka turmeric me ka maʻi diabetes i ka mea kaulana, no ka mea, aia ia mau waiwai e pili ana i kēia:
- hoʻohaʻahaʻa i ke kukuna o ka glucose i ke koko;
- ālai i ka hōʻemi o ka kolamu (hoʻokumu i ka pākī) i ke koko, me ke pale ʻana i ka atherosclerosis a me ke hypertension:
- hoonui i ke pale o ke kino. He mea koʻikoʻi loa kēia i ka maʻi diabetes, ʻoiai ua pilikia ka pale mai ka nui o ka glucose;
- hoʻopaʻa i ke koko;
- kākoʻo i ka hana a ka puʻuwai;
- ka hopena maʻi bactericidal ma muli o ka mea terpene;
- lawelawe ʻo ia me ka hana ikaika e kūleʻa ʻole i ka hoʻonāukiuki ʻana i ka puna microflora;
- ʻaʻole e ʻae i ka momona e hoʻomohala, e hōʻemi i ka momona;
- he prophylactic no ka maʻi;
- hōʻemi i ka hopena o ka maʻi maʻi.
Hoʻohana ʻia kekahi kīʻaha maikaʻi e hoʻohui i ka meaʻai i ke kau ʻana o ka mumū ma ke kino. ʻO ke kaʻina hana oxidative kahi hana koʻikoʻi i ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi diabetes.
I kēia hihia, ʻaʻole hiki i ke kino ke hoʻokō i ka nui o nā mea o ka oxygen, ʻo ia ka mea e hōʻiliʻili nui ana, e hoʻopau i nā kino olakino a hoʻonā i ka ʻōpala. ʻO ka turmeric i ke ʻano type type 2 he mea maikaʻi o ka antioxidant e hopu i ka oxygen, e hoʻonui ana i ke kiʻekiʻe o nā pūhui antioxidant.
ʻO kekahi waiwai nui o ka pīpī - turmeric e hōʻemi i ke kō o ke koko.He mea nui e ʻike pono ʻole ma ka mālama ʻana i ka maʻi maʻi, ke lawe ʻana i nā lāʻau lapaʻau a me ke ʻano i ka wā like i ka manawa like!
Hiki i kēia ke alakaʻi i kahi emi nui o ka glucose, ka mea i hoʻopiʻi ʻia me nā hoʻopiʻi.
Hoʻohālikelike ʻia nā maʻi maʻi maʻi e like me ke ʻano e like me ka maʻi maʻi maʻi maʻi diabetes. ʻO ka hōʻailonaatatology o kēia hoʻopiʻi ʻana i ka ʻike kiʻekiʻe o ka lipids (momona), ma muli o ka hana pono ʻole o ka hoʻoulu ʻana o ka enzyme - lipoprotein lipase. Hele mai ʻo Curcumin i ke hoʻopakele, me ka hoʻohaʻahaʻa maikaʻi ʻana i nā pae lipid.
Ua hōʻike ʻia nā haʻawina lapaʻau a me nā nānā ʻana o nā poʻe e makemake nei i ka maʻi maʻi i ka curcumin e pale i ka hoʻomohala ʻana o ka maʻi a lilo ka prophylaxis no ka maʻi diabetes type 2. ʻO kaʻoiaʻiʻo ʻo ia ka mea e hoʻōla i ka hana o nā beta beta e "hana" ana i ka insulin a no laila e hōʻemi ai i ka hopena o ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi.
Turmeric no ka maʻi diabetes: pehea e lawe ai?
ʻAʻole kūpono nā kime a Turmeric a me ke ʻano 2 no laila, ʻo kāna hoʻohana e pono ai i nā ʻōlelo aʻo.
No ka mea, me ka hoʻōla, ka loaʻa ʻana o ka hoʻōho maʻamau, pili i ka hana maʻamau o ke kākela gastrointestinal, hiki i ka maʻi laʻa 2 ke hele pū me ka maʻi gorritis, hemorrhoids a me ka constipation.
No laila, ʻo ke kauka wale nō ke hoʻoholo i ka hewa a me ke aʻo ʻana e lawe i ka nū. I ka haʻalele ʻana o nā contraindications, e lawe i kēia nīnū e hoʻomaikaʻi i ke kahe o ke koko - e hoʻonui i ka nui o ke kolamu o ke koko, a me ka platelet adhesion. He mea koʻikoʻi kēia kaʻina hana o ke koko i ka maʻi diabetes type 2, ʻoiai e hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka mea maʻi.
Hoʻomaopopo ʻia ka pākana o ka lākō i kēia lā no ka maʻi maʻi maʻi maʻi:
- aʻa, ʻoki i nā ʻāpana - 2 g;
- aʻa (ʻōpala) - 1-3 g;
- pauka (kūʻai ʻia ma ka hale kūʻai) - 500 mg;
- tincture (1 punetēpō o ka pauka, hoʻoheheʻe ʻia i loko o kahi aniani o ka wai) - no 2-3 mau pōkē.
Nā kiʻi momona
No laila, pehea e lawe ai i ka turmeric no ke ʻano type type 2? He puna a kaulana loa a he nui nā ʻano kuʻi me ia. I ka papa ʻaʻai, hoʻohana ʻia ka panikina i nā liʻiliʻi liʻiliʻi i nā kīʻaha a me nā kaʻa.
Hoʻōla
Kekahi mau ʻōpau pehea e inu ai i ka turmeric no ka maʻi maʻi.
Kūkulu:
- lau ʻeleʻele - 3 piha piha;
- hapaha tsp Kāleka
- turmeric - 1,5 tbsp. la l (me ka lele ʻole);
- ʻekolu ʻāpana liʻiliʻi o ke aʻa ohe.
E ninini i nā mea āpau me ka wai wela (ʻole i ka ʻai). Ma hope o ka hoʻomaha ʻana, hiki iā ʻoe ke inu i kaʻaila, he maikaʻi e hoʻohui i ka meli.
Hiki ke hoʻohui ʻia i nā mea momona me kahi inu antidebetic home.
- E hoʻomoʻi i 30 g nā meao i loko o kahi aniani o ka waiū bipi. E inu palua i ka lā.
- kuʻi minamina, lemon zest a me nā mea kūwili a hoʻohui i 2 tbsp. la l (ʻaʻohe lele) turmeric. E ninini i nā mea a pau me ka wai wela (ʻaʻole i ka wai kahe). Lawe ma ka lā i nā wahi liʻiliʻi.
- a lawe aku i kahi 1/3 tsp ma mua o ka ʻai. ka ʻōpala a inu i ka wai.
Nā momi i nā papa
ʻO Turmeric a me nā mommy mai ka maʻi maʻi e hāʻawi pū i nā hopena maikaʻi loa:
- keleʻi i hoʻokahi papa o ka mummy;
- Kāwili ʻia me 500 mg o ka pauma turmeric.
Pono ka ʻuʻina o ka inu i hoʻokahi kū hoʻokahi. palua i ka la.
ʻO ka pipi ʻihi
Pono ke kīʻaha me kahi mea maʻi hoʻonaninani.
Kūkulu:
- pipi - ma kahi o 1 kg;
- wai momona (ʻaʻole iʻaʻala) - 1 tbsp .;
- hua moa hua manu - 2 pcs .;
- ʻoliki - 2 mau poʻo;
- turmeric (pauku) - hapakolu o ka tsp;
- pata - 1 tsp;
- greens, paʻakai, kahi kāwele o ka pepa.
Hoʻolā:
- e hoʻolapalapa i ka pipi a hiki i ka wā e kuke ai a hoʻomā ma kahi kāwili ʻai (a ʻāʻī paha);
- i loko o kahi pā i kāwili ʻia me ka aila ʻaila, kāwili ʻia i ka ʻala. E hoʻohui i ka pipi i ka ʻili a kāwili i nā mea āpau no 10 mau minuke;
- e ʻoluʻolu ke kao a me ka ʻihi. Hoʻohui i nā hua hua, hapalua wai momona, nā mea kanu a me ka turmeric i ka hui. ʻO ka paʻakai a me ka pepa;
- poni i ka ipu kīʻaha me 1 tsp. pata a hoʻokomo i kā kāua wili i loko. Lubricate me kaʻaila momona ma luna;
- waiho i loko o ka umu no hoʻokahi hola i kahi mahana o 180 ° C.
Kālepela Lasagna
Kūkulu:
- hou kāpeti - kahi poʻo maʻamau o ka kāpeti;
- ka lauʻaʻai ʻaila (ʻoi aku ka pipi) - ka paona;
- kaʻaila a me keʻa - 1 pc .;
- clove of bawang;
- Piula Parmesan -150 g;
- palaoa - 2 piha piha. l .;
- ka waʻa lau - 2 mau aniani;
- turmeric - 1/3 tsp;
- aila ʻaila - 2 tbsp. l .;
- ka paʻakai, kahi kāwili o ka pepa.
Hoʻolā:
- Kuke i ka kāpeti a hiki i ka hapalua ke kuke, maloʻo a hoʻoulu;
- Hoʻopaʻa kākoti a me nā kaloti. Hoʻohui i nā mea minced, ke kāleka, ka paʻakai a me ka pepa. Kāwili i nā mea āpau a ninini i kahi aniani o ka pauu;
- kāwili i ke ʻano i hoʻoili ʻia i loko o ka pā no 5-10 mau minuke;
- no ka ʻala, kāwili i ka palaoa i loko o ka aila. A laila hoʻohui i ke koena o ka waiū a me ka turmeric. ʻO ka paʻakai, ka ʻōpala;
- waiho ana mākou i lalo o ka papa ʻaina me ka ʻāwī. Hoʻokomo mākou i kahi papa o ka kāpeti ma luna (ma laila ʻekolu mau papa), a laila - ʻainā minced a ninini i ka saolo. No laila ʻōlelo ʻekolu. E pīpī me ka waiū ma luna;
- waiho i ka umu no 30 mau minuke i ka mahana o -180-200 ° C.
Kāleʻa iʻa mau momona
Kūkulu:
- mau māla hou - 5 pcs .;
- kāwili (hua liʻiliʻi) - 3 pcs .;
- kāpeti - hapalua ke poʻo poʻo o ka ʻōpala;
- celery, spinach a me ka pāhīpī - 1 kāwele i kēlā me kēia;
- turmeric - kahi hapakolu o kahi pā
- he mākeke o ka paʻakai.
Hoʻolā:
- hele mākou i nā mea kanu āpau ma ka juicer;
- a ʻako ʻole a ʻoki paha i ke kāleka;
- Hoʻokomo i nā greens;
- hui pū i nā mea āpau.
Pono ka inu ʻia i ka lā hoʻokahi a i ʻole ma mua o 1 kīʻaha. Loaʻa i ka pōkole ka hopena laxative.
ʻŌpala hāpau a me ka ʻeha hoʻi
Kūkulu:
- hua manu - 2 mau hua;
- aniani - 1 ke poʻo;
- ʻohi aihue - hapalua o kahi hiki (200 g);
- mau kaila ʻōmaʻomaʻo - 3 tbsp .;
- hoʻoho ham - 100 g;
- ʻōpō - 30 g;
- ka paakai.
ʻŌpala hāpau a me ka ʻeha hoʻi
No ka saolo:
- wai wai hoʻokahi lemon;
- turmeric - he kolu o ka paila;
- mau walnuts - 100 g;
- keokeo - 2 mau ʻōpio nui;
- he huaʻala o kahi greenery.
Limea
- ʻānela (a i ʻole ʻā ʻia) ʻīwī ʻīwī a ʻokiʻoki i loko o nā ʻāpana;
- mākou i ka ulia i kahi māka ma kahi pāla;
- huluhulu nani i ka ʻala a me ka greens;
- ʻokiʻoki i ka ham a me ka huaʻai i loko o nā ʻili;
- kāwili i nā mea āpau a kāwili i ka saala i kuke ʻia.
Nā Hoʻohui
ʻO ka poʻe me ka maʻi o ka pēpē, ke kōpau palaka a me nā anemia e pono e pale maikaʻi i ka hoʻohana ʻana i kēia mākā. Eia kekahi, hoʻopau i nā mea ʻala loa hiki ke alakaʻi i nā pilikia o ka ate.
ʻO Turmeric e hōʻemi i ke kōpaʻa koko me ka akahele e lawe i nā mea i loaʻa i lalo:- nā maʻi o ka ʻōnaehana urinary (nā pōhaku keiki);
- Mai hoʻohui i ka hoʻohana ʻana o nā mea ʻala me nā lāʻau lapaʻau no ka hyperglycemia;
- ʻAʻole hiki iā ʻoe ke lawe i ka pīpī ma mua o ka hana ʻana, ʻoiai e hoʻoheheʻe ʻia ke koko. No ia mau kumu like, ua pāpā ʻia i ka wā hāpai;
- mai lawe i ka turmeric me nā lāʻau lapaʻau e hoʻohaʻahaʻa i ka paʻakai i loko o ka ʻōpū.
Nā wikiō pili
Ma ke kōkua turmeric i ke ʻano type type 2? Nā kiʻi kiʻi, me nā rula no ka hoʻohana ʻana i nā panikini i ke wikiō.
Pono ka mālamaʻana i ka maʻi maʻi i kahi manawa kūpono. I waena o nā ala hoʻohālike he nui, ʻo nā kūlohelohe o ka lāhui e hoʻohana ana i nā ʻano ʻala like ʻole e hana nui. ʻO ka turmeric e pono ai e hoʻohana. Leka kēia, me kona ʻano kūpono, hiki ke loaʻa ke hopena maikaʻi i ke kino holoʻokoʻa. I ka hoʻomehana maʻi, maikaʻi ʻo ia e hoʻohui i ka mālama ʻana i ka lāʻau lapaʻau a me ka hoʻohana ʻana i ka turmeric ma ke ʻano he papa lāʻau hou.
