ʻO ka Glucose kahi monosaccharide koʻikoʻi e kū mau ana i ke kino o ke kanaka a ke komo nei i kekahi nui o nā kaʻina biochemical, e uhi ai i ka ikehu o nā pūpū a me nā kiko. Hoʻomoʻi ka Sugar i ka meaʻai a i ʻole hana ʻia me ka hoʻohana ʻana i ka glycogen i waiho i loko o ka ate a me kekahi mau mea kino ʻē aʻe.
Hiki ke loli ka nui o ka glycemia ma ke ao. Aia lākou i ka makahiki o ke kanaka, kāna kumukānāwai a me ke kaumaha kino, ke manawa o ka ʻahaʻaina hope, ka hele ʻana i nā kūlana pathological, nā hana kino. ʻO hope, he aha ke kumu o ke kōʻai koko ma hope o ka ʻai ʻana, ke kumu o ka physiological a me ka pathological o kona hoʻonui, me nā hana hoʻoponopono.
No ke aha e pono ai ke kino i ka glucose?
ʻO ka Glucose (ke kō) he kalaka maʻalahi i loaʻa i ka wā hoʻomaha o ka polysaccharides. Ma ka wahī liʻiliʻi, hoʻopili ʻia i loko o ke kahe wai, a laila e pālahalaha ʻia ma waena o ke kino. Ma hope o ka hōʻailona o ka glucose i ke koko ma hope o ka ʻai ʻana e piʻi i luna, e hoʻouna ka lolo i kahi hōʻailona i ka pancreas e pono ke hoʻokuʻu ʻia ka insulin i loko o ke koko.
ʻO ka insulin ka mea e hoʻoneʻe kino i ka hormone ke kumu nui o ka hāʻawi ʻana i ka saccharide i ke kino. Me kāna kōkua, e hāliʻi ka ʻōpala kikoʻī i loko o nā ʻāpana e hele ai ka glucose i loko. I laila ua paʻu ʻia i ka wai a me ka ikaika.
Insulin - kahi "kī" kikoʻī no kahi monosaccharide
Ma hope o ka emi ʻana o ke koena o ke koko, loaʻa kahi hōʻailona no ka pono e hoʻihoʻi i ka pae i kiʻekiʻe. Hoʻomaka ka kaʻina o ka synthesis glucose, kahi e komo ai nā lipids a me ka glycogen. No laila, ke hoʻāʻo nei ke kino e hoʻi i ka glycemia i ke ʻano maʻamau.
ʻAʻole maikaʻi ka momona koko nui. I loko o nā nui, hiki i ka monosaccharide ke loaʻa i ka hopena hona, ʻoiai ke kūʻē i ka kiʻi o ka hyperglycemia, ke kaʻina o nā molekuhi glucose e hoʻopili ana i nā protein o ke kino. Hoʻololi kēia i kā lākou ʻano anatomical a me ka physiological, hoʻoʻalohi i ka hoʻihoʻi.
Pehea e hoʻololi ai nā hōʻailona ma ke ao
Huli i ke koko ma hope o ka ʻai ʻana, ma kahi ʻōpū ʻole, ma hope o ka hana kino ke hoʻololi i kona helu. I ke kakahiaka, inā ʻaʻole i komo ka meaʻai i ke kino, nā hōʻailona kuhikuhi (i mmol / l):
- ka liʻiliʻi loa i ʻae ʻia no nā wahine makua a me nā kāne he 3.3;
- Loaʻa ʻokoʻa i ka pākeke i 5.5.
Kūpono kēia mau helu i nā makahiki mai 6 a 50 mau makahiki. No nā pēpē hou a me nā pēpē, ʻokoʻa nui nā hōʻailona - mai 2.78 a 4.4. No kahi keiki preschool, ʻo ka 5 ka nui o ka pae kiʻekiʻe, ka pae o ka pae haʻahaʻa e like me ka makahiki maʻamau o nā pākeke.
Ma hope o 50 makahiki, hoʻololi iki nā hōʻailona. Me nā makahiki, hiki ke neʻe i nā palena ʻokoʻa i luna, a hana pū ʻia kēia me kēlā me kēia makahiki he 10. No ka laʻana, he nui nā pae koko i ka poʻe ma luna o 70 he 3.6-6.9. Hoʻomaopopo ʻia kēia o nā helu kūpono loa.
Loaʻa i kēlā me kēia ʻohana kahi hōʻailona glycemia i kūpono no ke ʻano o kāna makahiki.
Ke liʻiliʻi ka nui o ke kō mai koko mai kahi vein (ma kahi o 7-10%). Hiki iā ʻoe ke nānā i nā ʻōuli ma ke kikowaena wale nō. ʻO ke kumu (i mmol / l) ka helu a hiki i ka 6.1.
Hoʻololi ka manawa like
ʻO kekahi o nā maʻi maʻamau e hōʻike ana iā ia iho i nā helu nui o ka hilahila o ka maʻi maʻi. ʻIke nā maʻi maʻi āpau e pono ke mālama ʻia ka glycemia i nā manawa like ʻole i ka lā. Mālama kēia iā ʻoe e koho i ke kūpono kūpono o nā lāʻau lapaʻau, e pale ai i ka pau ʻana i ka make.
Hoʻohālikelike ʻia ke ʻano o ka maʻi like me ka neʻe ʻana o ka maʻi hyperglycemia ma muli o ka lawa ʻole o ka synthesis o ka insulin. Hōʻike ka Type 2 ma muli o ke ʻano o ka pale ʻana o ka insulin (i ka nalowale o ka nānā ʻana o ka hormone i nā ʻōpū o ke kino). Hiki ke ukali ʻia ke ʻano me nā peke i ke kō i loko o ke ao, no laila he mea nui ia e ʻike i nā ʻānō i ʻae ʻia (ma mmol / l):
- ma hope o ka hoʻomaha ʻana o kahi pō i nā pākeke - a hiki i ka 5,5, i nā keiki ma lalo o 5 mau makahiki a hiki i ka 5;
- ma mua o ka meaʻai i ke kino - a hiki i ka 6, i nā keiki - a hiki i ka 5.5;
- koke koke o ka ʻai - a hiki i ka 6.2, ke kino o nā keiki - a hiki i ka 5.7;
- i kahi hola - a hiki i ka 8.8, i kahi keiki - a hiki i ka 8;
- ma hope o nā minuke 120 - a hiki i ka 6,8, i kahi pēpē - a hiki i ka 6.1;
- ma mua o ka hoʻomaha ʻana i ka pō - a hiki i ka 6.5, i ke keiki - a hiki i ka 5.4;
- i ka pō - a hiki i ka 5, ke kino o nā keiki - a hiki i ka 4,6.
E aʻo hou e pili ana i ke kiʻekiʻe o ke kō koko koko i ka wā hāpai a ka wahine.
Kaʻai koko ma hope o ka ʻai ʻana
Ma hope o ka ʻai ʻana i ke kō koko, e ʻike ʻia nā ʻōhua like ʻole.
- i ka heleʻana o ke kaumaha o ke kino pathological;
- aia kahi mea maʻi me ka maʻi maʻi ma o ka laina;
- i ka loaʻa ʻana o nā hana ʻino (inu i ka ʻawaʻawa, inu);
- ʻo nā mea makemake i ka palaoa, nā aʻa maka, ka mea ʻai wikiwiki;
- e pilikia ana i ka hypertension a me ke kolamu kiʻekiʻe;
- kēlā mau wahine nāna i hānau hānai i nā keiki i kaupaona ʻia ma mua o 4 kg ma mua.
ʻO kahi hoʻonui liʻiliʻi i ka glucose i loko o ke kahawai ma hope o ka ingestion he mea maʻamau no ke kino olakino
Inā loli ka glycemia i nā manawa he nui, pono ʻoe e ʻimi i ka ʻōlelo aʻo a kekahi endocrinologist. Pono e kamaʻilio pū me ke kauka, hoʻokō i nā noiʻi hou inā loaʻa kahi makemake pathological e inu, ʻai. I ka manawa like, hoʻonaninani pinepine kekahi kanaka a ʻaʻole kau i ka paona i ka manawa, a me ka ʻokoʻa, hiki i ke kaupaona.
E makaʻala hoʻi i ke ʻano o ka maloʻo a me ka paʻa o ka ʻili, ka helehelena o nā hāmaha ma nā kihi o nā lehelehe, ka ʻeha i nā lalo haʻahaʻa, nā palahalaha kaila o ke ʻano kūlike ʻole e hoʻōla no ka wā lōʻihi.
ʻO kahi palupalu o nā hōʻailona o ka glucose i waho o ke kumu hoʻohālikelike e hiki ke hōʻike i ka hoʻomohala ʻana o ka kū i ka insulin, a nānā pū ʻia me nā hana noiʻi diagnostic (hoʻāʻo ka nui o ke kō). Ua kapa ʻia kēia kūlana ʻo ka prediabetes. Hoʻohālikelike ia e kahi predisposition i ka uluʻana o kahi insulin-kūʻokoʻa kūlike o ka "maʻi maikaʻi".
No ke aha e hiki ai ke hoʻohaʻahaʻa haʻahaʻa ma hope o ka ʻai ʻana?
Hoʻohana ʻia kēlā me kēia ka mea i hoʻōla ai ka meaʻai i ka piʻi o ka glucose, akā aia nō kekahi "ʻaoʻao kūʻē i ke kumu kālā." ʻO kēia ka mea i kapa ʻia he reactive hypoglycemia. ʻO ka pinepine pinepine, ka mea e kū'ē i ke kiʻi o ka momona a i ʻole me ka type 2 diabetes mellitus.
ʻO ka huluhiluhi kekahi o nā hōʻailona o ka hypoglycemia.
ʻAʻole hiki i nā ʻepekema ke noho ma luna o ke kumu no kēia ʻano, no laila ua ʻike lākou i kekahi mau manaʻo o kona hoʻomohala ʻana.
Pehea e nānā ai i ke kō koko- ʻO ka papaʻai kahi e haʻalele ai i kahi kanaka i nā haʻalulu āpau i hiki ke lilo i ka momona. Inā ʻaʻole e loaʻa ke kino i ka "mea kūkulu hale" ma ke ʻano he polysaccharides no ka manawa lōʻihi, hoʻomaka ʻo ia e hoʻohana i kāna kumu ponoʻī, i ka manawa i hāʻawi ʻia. Akā hiki mai ka manawa i ka nalo o ka waiho ʻana no ka stock, no ka mea ʻaʻole i hoʻonui ʻia.
- Hōʻailona, me ka intolerance e fructose i kekahi ʻano hoʻoilina.
- Ua hana pinepine ʻia i nā poʻe i loaʻa ka hōʻemi ma ka ʻokiʻoki i ka wā ma mua.
- E kū'ē i ke kua o nā kūlana koʻikoʻi, ka spasm o ka pancreas e kū nei, ka mea e hoʻoulu ai i ka synthesis o ka insulin i ka nui.
- ʻO ka hele ʻana o nā mea hana i loko o ke kinaki he hormone-huna huna ia e kaohi ʻole e hoʻokuʻu i ka insulin i ke kahe koko.
- ʻO ka emi haʻahaʻa o ka nui o ka glucagon, ʻo ia kekahi antagonist insulin.
Hoʻokumu wikiwiki ka hypoglycemia uluʻike. Kuhi ke kanaka i ke ʻano o kahi kīhala, kūhā, hōʻaiʻe pālahalaha. Makemake mau ʻo ia e ʻai, ʻoiai ma hope o ka pāʻina awakea, me ka ʻaina awakea. ʻO nā pane i ka momona, hoʻoemi i ka hana.
No ka hoʻopau i kēia ʻano, pono ʻoe e hoʻololi i kou ʻano ola: ʻai pinepine, akā ma nā ʻāpana liʻiliʻi, hōʻole i ka sugia kalaʻi wikiwiki, e nānā i ke kumu o ke kīpē, i hoʻokuʻu ʻia ka insulin i ka nui. Pono pono e haʻalele i ka waiʻona a me ka kofe.
Hoʻopapa ka Abnormal ma hope o kaʻai ʻana
Ua kapa ʻia kēia kūlana kahi postprandial hyperglycemia. Hoʻohālikelike ia e ka pae glucose i ka kahe koko ma hope o ka ʻai ʻana ma luna o 10 mmol / L. ʻO nā manaʻo aʻe i manaʻo ʻia he mea pōʻino:
- kau kaumaha;
- ke koko kiʻekiʻe;
- nā helu nui o ka insulin i ke koko;
- ka heleʻana o ka "maikaʻi" kino;
- paleʻaia ka hoʻonaninani glucose;
- ka predisposition o kekahi ʻano hoʻoilina;
- wahine (pinepine i nā kāne).
ʻO ka glycemia kiʻekiʻe he mau hola ma hope o ka ʻai ʻana - ka hōʻike ʻana o ke kaʻina pathological i ke kino
Hoʻopili ka ahiahi ahiahi hyperglycemia i nā pilikia o ke kūkulu ʻana i kēia mau kūlana:
- nā macroangiopathies - hoʻopōʻino i nā moku nui;
- retinopathy - pathology o nā moku o ka waihona kālā;
- ke hoʻonui ʻana o ka mānoanoa o nā ʻāpana o ka carotid;
- oxidative stress, hana ʻino, a me ka endothelial dysfunction;
- hoʻemi i ke kahe o ke koko ma ka puʻuwai naʻau;
- nā ʻōnaehana holomua o ke ʻano hōʻino;
- pathology o nā hana cognitive ma ka pākeke a i ʻole ma ke kua o kahi insulin-kūʻokoʻa kūʻokoʻa o ka maʻi maʻi.
Nui! ʻO ka postprandial hyperglycemia e hoʻopilikia nui i ka olakino o ke kanaka, pono ke hoʻoponopono nui i ke kūlana.
Aia ka hakakā me nā patology ma ke kā ʻana i kahi papaʻai me ka ukana haʻahaʻa hāhā, i ka hakakā ʻana me ke kaumaha nui o ke kino, ma ke ʻano o nā haʻuki hākinakina. ʻO nā lāʻau lapaʻau e kōkua i ka hoʻopau ʻana i ke kō i hoʻolaʻa ʻia nā pathologically ma hope o ka ʻai ʻana.
- nā huaʻōlelo amylin;
- Nā papa DPP-4;
- lepo;
- derivatives o glucagon-like peptide-1;
- insulins.
ʻO ka lāʻau lapaʻau lāʻau kekahi o nā kaʻina i ke kōkua ʻana i kahi maʻi me kahi hapalua i ke piʻi ʻana o ka glucose koko
ʻĀpana hou ʻoe e ʻohi iā glycemia ʻaʻole wale i ka kikowaena, akā i ka home. No ka hana ʻana i kēia, e hoʻohana i nā glucometer - nā hana kūikawā, ka mea e loaʻa nā lancets no nā pueo manamana lima a me nā kiʻi hōʻike i hoʻohana ʻia e hana ai i nā hopena biochemical a loiloi i nā waiwai o ke kō.
Ke kākoʻo nei i ke ʻano o ka glycemia maʻamau i ke kahe koko, ʻaʻole wale ma mua, akā aia nō hoʻi ma hope o ka ʻai ʻana, ua manaʻo ʻia he kumu nui ia e pale ai i ka hoʻomohala ʻana o nā ʻōpiopio o nā kūlana pathological.
