Hoka i ke koko i ka wā hāpai

I ka wā hāpai, hoʻomaka ka kino wahine i ka hana ma loko o kahi ʻano ke ʻano like ʻole. A ua pinepine i loko o kēia manawa o ke ola nei e hōʻino ʻia nā hana ʻino i loko o ia mea e alakaʻi ai i ka ʻano like ʻole o nā maʻi like ʻole. I waena o lākou i ka maʻi maʻi gestational, hiki ke hoʻowalewale i ka hoʻomaka ʻana o T1DM a i ʻole T2DM. No laila, he mea pono ia no nā makuahine e hiki mai i ka mākaʻikaʻi i ka pae o ke kō. A he aha ke kumu o ke koko glucose i loko o nā wahine hāpai a a pehea e hana ai inā ke kaʻe ʻana o nā hōʻailona i kekahi ala a i ʻole kekahi i ʻike ʻia, ʻike ʻoe i kēia manawa.

Hālū ka hana glucose koko

ʻO ka kupa ka waiwai o ke kino o ke kanaka. Komo i loko o i ke ano o ke aniani gula, a laila ʻuʻuku ʻia i nā mea hoʻokaʻawale, e pālahalaha ma o ke kahawai ma o ke kino holoʻokoʻa, e hoʻopiha i nā puna a pau a hāʻawi iā lākou i ka ikehu e pono ai no ka hana maʻamau.

ʻOiai ke hana nei ke kino "no ʻelua" i ka wā hāpai, pono ʻelua a ʻoi loa ka ikaika e like me ka maʻamau. No laila, pinepine pinepine ma hope o ka hala ʻana o ka hoʻopili ʻana, ʻike ʻia ka nui o ke kō koko i nā wahine. ʻO kēia ka mea maʻamau, akā he mau palena.

Ma kahi pilikia kūikawā he mau wahine i 30 mau makahiki a ʻoi aku ka nui, ʻo ia hoʻi ka poʻe i kaupaona a loaʻa ka predisposition genetic.

He aha nā maʻi maʻi gestational a he aha ia e pōʻino ai?

ʻO ka maʻamau, loaʻa nā wahine hāpai i ke koko o ka glucose o ka dugo ʻaʻole hiki i ka 4-6.7 mmol / L. Ke hōʻike nei i kēia mau kuhikuhi i ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi gestational. Ma ke kumu, ʻaʻole ia he hopohopo koʻikoʻi i ke ola a me ke olakino o ka makuahine iā ia a me kāna keiki. Akā! ʻOi ka nui o ke kō koko, ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ka loaʻa ʻana o kahi pēpē nui a me nā hiʻohiʻona o nā hoʻopiʻi like ʻole i ka wā hānau.

Eia kekahi, ʻo nā pilikia o ka hoʻokumu ʻana i ka maʻi mellitus type 1 a i ʻole type 2 i kēia kūlana he kiʻekiʻe nō hoʻi. Eia kekahi, ʻike ʻia kēia maʻi ma ka wahine a me kāna keiki hānau ʻole.

Ka hana o ka hoʻomohala ʻana o ka maʻi gestational

I ka hanana e ʻike ʻia ana ka maʻi gestational ma ka lua o ka hapalua o ka hapai, a laila hoʻoweliweli kēia i ka wahine a me kāna keiki me ka loaʻa nui o ka paona. Ma ke kaupaona ʻana hiki ke hoʻowalewale i kahi pēpē e loaʻa ka hyperinsulinemia ma hope o ka hānau ʻana, kahi hiki ʻole ke loaʻa iā ia ka nui o ka glucose e pono ai mai kona makuahine ma o ka waiū. ʻO ka hopena o kēia mea he kūʻē i ka hoʻolālā kino, e hoʻopilikia i ka moku olakino.

A ʻaʻole kēia nā kūlana a pau i hiki ke hele i ka maʻi gestational. ʻO ke alakaʻi ʻana e alakaʻi pinepine i:

• ka hoʻokaʻawale ʻole o ka nui o ke kino - he mau ʻāpana nā keiki a ka ʻōpū, kahi ʻōpū ākea, nā wāwae ʻōpū;
• hana hewa i ka hana o ka ʻōpū;
• i ka uhaʻi ikaika o nā kiko palupalu;
• jaundice o ka ili;
• ka hypoglycemia (kahe koko liʻiliʻi);
• hoʻonui coagulability koko;
• ka nele o nā calcium a me ka magnesium i loko o ke kino, kahi e hoʻopilikia kino i ka kūlana o nā iwi a me ka ʻōnaehana cardiovascular.

He aha nā kumukūʻai maʻamau?

E like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma luna nei, hiki i ke kiʻekiʻe o ke kōpaʻa koko ma nā wahine hāpai, e maʻamau. Hōʻike ka papa ma lalo nei i nā waiwai glucose maʻamau, pono e mālama ʻia i kahi makuahine e hiki mai ana.

ʻO ke koko koko maʻamau i ka wā hāpai

Pono e hoʻomaopopo ʻia he mau kānaka kūlohelohe kēia mau ʻano a ʻano like paha i kekahi mau mea - ka manawa o ka lā a hoʻohana ʻia ma ka ahiahi o ka loiloi o ka meaʻai.

No laila, ma kahi ʻōpū ʻole i loko o nā wahine hāpai, ʻo ka pae o ka glucose i ke koko he 4-5.2 mmol / L, aʻo nā wahine maʻamau hiki i kēia hōʻailona ke hoʻololi ma waena o 3.3-5.5 mmol / L. 2 mau hola ma hope o ka ʻai ʻana i ka meaʻai, hiki i ke kō o ke koko koko i nā wāhine hāpai i hiki ke hoʻonui i ka 6,7 ​​mmol / L, a no nā wahine hāpai ʻole hiki i kēia hōʻailona, ​​ma ke ʻano he kānāwai, ʻo ia ka ʻo7.7 mmol / L.

Ma muli o kēia ʻokoʻa ka maʻa mau i nā wahine hāpai wahine e hana ke kino i ke ʻano hana wikiwiki a hoʻolilo i ka nui o ka ikaika. No laila, ʻo kekahi manawa ma hope o ka ʻai ʻana i ka meaʻai, ua haʻahaʻa loa ko lākou kōpili ma mua o ka wahine maʻamau.

Hoʻomaka o nā Kaila koko ʻole

E like me ke kānāwai, me ka piʻi o ke koko koko i nā wahine hāpai, ʻike ʻia nā hōʻailona like ʻole:

• ka ʻike mau ʻana o ka pōloli ʻana;
• lanakila wikiwiki;
• nā manawa pinepine;
• makewai ikaika;
• nā hōʻeha lōʻihi i ke kino;
• nāwaliwali, nawaliwuli maʻamau;
• hypertension (piʻi koko kiʻekiʻe).

Inā maʻa ka liʻiliʻi o kekahi o kēia mau ʻōuli, e kipa koke ka wahine hāpai i ke kauka a hana i kahi hōʻike koko e hōʻoia ai / hōʻole i ka maʻi o ka maʻi maʻi i ka makuahine e hiki mai ana. Inā hōʻoia ʻia ka hoʻomohala ʻana o ka maʻi diabetes, e hoʻomaka koke kekahi wahine e hana i nā hana e kōkua iā ia e hoʻomaʻamaʻa i nā pae glucose o ke koko a pale i ka hoʻomohala ʻana o nā ʻanoʻokoʻa like ʻole.

Pehea e hōʻoia ai i nā hoʻokolohua?

E hoʻoholo i ke kiʻekiʻe o ka glucose i ke koko ma o ka hele ʻana i nā hōʻike kūikawā. Hiki iā ʻoe ke lawe iā lākou i loko o ka haukapila a hana iā ʻoe iho ma ka home me ka hoʻohana ʻana i kahi polokalamu e like me ka glucometer. I mea e hōʻoiaʻiʻo ʻia ai nā hopena, ma mua o ka hoʻolilo ʻana i ke ka nānā ʻana, pono ʻoe e pili pono i nā mau lula:

• Mai ʻai a inu i nā mea inu ʻehā 8 mau hola ma mua o ka hāʻawi ʻana i ke koko;
• mai kolo i ka palu;
• Mai hōʻōpili i kou mau niho.

I ka lā ma mua, ʻaʻole i ʻōlelo ʻia e hoʻopau i nā huahanaʻai he nui, nona ka nui o nā puna. Hoʻopili kēia me nā mea momona, nā kīkeke, nā pōpoki, nā ʻano momona o nā hua a me nā huaʻai, koko a ʻoi aku ka nui (ʻo kahi kikoʻī kikoʻī o nā meaʻai ʻāpono ma mua o ka loaʻa ʻana o ka noiʻi mai kāu kauka).

Ka ʻai ʻana i kahi ʻai wikiwiki ʻewalu mau hola ma mua o ka hoʻoili ʻia he pono!

Pono e hāʻawi ʻia kahi loiloi ma kahi ʻōpū ʻole, ʻoi aku ka maikaʻi ma hope o ke ala ʻana. Inā maʻamau nā nā kuhikuhi, ʻaʻole kau ʻia nā haʻawina hou. Inā loaʻa kekahi mau hōʻino, a laila koi ʻia kahi loiloi e hoʻoholo i ka hemoglobin glycated. ʻO ia ka mea nāna e ʻae iā ʻoe i ka ʻike manawa i ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi diabetes.

No ka hoʻolimalima i kēia ʻano hōʻike ma nā papa ʻelua. Hāʻawi ʻia ka mea mua i ke kakahiaka ma kahi ʻōpū ʻole e like me nā kumu like i hōʻike ʻia ma luna. ʻO ka lua o ka mau hola ma hope o ka ʻai ʻana i ka meaʻai. No laila, hiki iā ia ke nānā i ka wikiwiki o ka wā e hoʻokaʻawale i ke kino a me ka pehea e noho ai i ke koko.

I nā hihia ʻoi aku ka ʻike ʻole i ke kipi o ka hoʻokaʻina o ke koko i ka wā hāpai, pono ʻoe e ʻimi koke i ke kōkua mai ke kauka a loaʻa i kahi ʻano lāʻau lapaʻau kūikawā. Inā ʻaʻole ʻoe e hāʻawi ia ae hoʻomau ka pae o ke kō, a laila hiki i kēia ke alakaʻi i nā hopena koʻikoʻi.

Nā hopena hala ʻole

Inā i hōʻike ʻia nā mea hōʻino, mai hoʻohaunaele. ʻAʻole hāʻawi nā loiloi i nā hualoaʻa a maopopo nā kumu no kēia. ʻO ka mea nui he kūlana kaumaha loa, ka mea maʻamau o nā wahine hāpai. Pilikia loa lākou e pili ana i ke olakino o kā lākou keiki hānau a me ka piʻi ʻana o ka hormonal mau i ke kaumaha pinepine ʻana, ka huhū o ka naʻau, ke ʻano o ke ʻano, a me nā mea ʻē aʻe. Hiki i kēia mau mea ke hoʻopilikia i ka hopena o ka loiloi.

No laila, inā i ʻōlelo ʻia iā ʻoe i loko o ka hale ʻaina antenatal ua hoʻonui nui ʻoe i ke kō, e lawe hou i ka hōʻike, akā hoʻāʻo e hoʻomālū a hahai i nā ʻōlelo hoʻomākaukau a pau i hōʻike ʻia ma luna nei.

ʻO nā hopena halaʻole ke kumu i kahi maʻi pololei

He aha ka mea inā he maikaʻi nā hōʻike?

Me kahi loli o ka glucose o ke koko ma kahi hoʻokahi a i ʻole kekahi, pono ʻoe e kiaʻi mau ʻia e ke kauka a hāʻawi mau i ke koko no ke kō. Hoʻomaopopo ʻia e hana i kēia me kēlā me kēia lā, ma ka home, e kākau ai i nā hopena i kēlā me kēia manawa i kahi diary. Inā ʻaʻole hoʻi ka lemona i ka mea maʻamau i ka ona ma loko o kahi mau lā a i hoʻokahi pule paha, a laila e hoʻomaka ʻia ka mālama ʻana.

ʻO ka mea mua, e kau pū ai me nā meaʻai. ʻOiai ka mea i ka wā hāpai a ʻoi aku ka paʻakikī i ka pale ʻana i nā ʻano like ʻole, akā no ke olakino a me ke olakino o ke pēpē, ʻaʻole nō ʻoe e hōʻole iā lākou.

E akā e hoʻokaʻawale i nā meaʻai i lalo mai nā meaʻai.

ʻO ke ʻano o ke kō koko koko i nā wahine hāpai

• nā huahana palaoa;
• iʻa i kāʻai;
• pickles;
• Kakauolelo
• nā hua momona a me nā hua waina;
• sausages, sausages, sausages;
• nā wai momona kūleʻa;
• hoha (koi!);
• nā kīʻaha ʻona;
• mea ʻai wikiwiki;
• nā mea momona a me nā meaʻai.

Me ke kō koko koko nui, pono ka wahine hāpai i nā meaʻai maikaʻi. Pono ʻo ia e mālama pono i nā cereals, nā hua, nā kīwī, ke kime, nā ʻalā, nā ʻano momona haʻahaʻa o ka iʻa a me ka iʻa, nā mea kanu a me nā hua a unsweetened. Pono ka pipi ʻia a ʻai ʻia i loko o ka umu me ka hoʻohana ʻole ʻia o ka aila. I kēia hihia, pono ʻoe e hoʻololi i ka nui o ka ʻai i hoʻopau ʻia. Pono e ʻai i nā mahele liʻiliʻi 5-6 i ka lā.

Diet no ka maʻi maʻi gestational hiki ke pale mai i ka hoʻomohala ʻana o nā hoʻopiʻi lehulehu.

Pono e haʻi ʻia aia kekahi mau meaʻai e pono loa i kēlā mau kūlana, no ka mea e kōkua ana lākou i ka hoʻohaʻahaʻa i nā nui o ke kō. E pili ana kēia:

• soy waiu;
• kāloti;
• nā lālā;
• lingonberry;
• Kīwaha
• ke kāleka
• wili palaoa;
• ʻōpō;
• oats;
• palaka;
• Hoʻomaka
• kāpiki.

ʻO kēia mau meaʻai e pono ai e hana i ka nui o ka meaʻai o ka wahine hāpai. Pēlā e like me ke kānāwai, ma nā manawa mua o ka maʻi maʻi, e kōkua ka ʻai i ka hoʻololi ʻana i nā pae glucose koko. Akā inā ʻaʻole kēia kūpono, a laila ke kōkua nei lākou i ke kōkua o ka hoʻomākaukau ʻana i ka insulin. Hoʻolako lākou i ka nele o ka insulin i ke kino, a laila hoʻemi i ka ukana ma luna o ka pancreas (ʻo ia ka mea e wāwahi i ka glucose) a me ka hoʻemi ʻana i ke kō koko.

Hoʻohana pinepine ʻia ka hoʻomākaukau ʻana me ka inulin. E waiho iā lākou i kekahi mau manawa manawa. Hoʻoholo kū hoʻokahi ka nui o ka nui a me ka helu o nā injections i kēlā me kēia lā.