Hoʻohana pinepine ʻia nā papa lāʻau e hoʻohana ai i nā lāʻau lapaʻau e mālama i nā maʻi like ʻole.
No laila, i ka mālamaʻana i ka maʻi maʻi, ua hoʻāʻo pono nā pīni maʻamau.
ʻO kona mau ʻēheu kahi hana kūpono e mālama ai i nā pae kō i ke koko ma loko o nā palena i manaʻo ʻia.
He pono e hoʻohana i nā waiwai o Bean Sashes
ʻO Beans kahi hua momona eʻai ai i ka momona. Hoʻohana nui ʻia nā pīni mea kanu no ka meaʻai, akā ʻo ka lau o nā hua he i hoʻohana maikaʻi ʻia i ka lāʻau lapaʻau.
Aia ke ʻano o ka mea kanu i kēia mau ʻano:
- hemicellulose a me thiamine;
- nā flavonoid a me ka carotene;
- pyrodoxin me ka stigmasterol;
- glucokinin a me trigonellin;
- waʻa amino;
- nā minamina (hao, zinc, sodium, keleawe, kaleka);
- citric, malic, ascorbic and raspberry acid.
Loaʻa i nā hua ʻeleʻele nā ʻano waiwai like ʻole:
- hoʻōla i ka urine excretion;
- e hoʻihoʻi i ka metabolism;
- kāohi i ka hoʻomohala ʻana o nā bako a me nā microbes;
- ho'ēmi i ka mumū;
- paʻa ke koʻikoʻi;
- hoʻoikaika i ka hana ʻana o nā hormones, protein a me nā enzymes;
- Hoʻopau i nā spasms o nā pili koko;
- Loaʻa i kahi hopena hypoglycemic.
ʻO ka bean flaps ua lōʻihi ke lilo no nā maʻi metabolic endocrine, akā hiki ke kōkua pono ʻia ke hoʻohana o ia ʻano lāʻau i ka hoʻomaka ʻana o ka hoʻomohala ʻana o ka maʻi.
Inā hoʻomaka ka lolo i ka maʻi maʻamau, a laila e kōkua nā kīpē i ka mālama ʻana i ka ulu o ke kō i loko o ke koko koko, akā pono nō ʻoe e hahai i ka ʻōlelo a ke kauka.
ʻO ka hoʻohana ʻana o nā māla lau-malo maloʻo ma mua o ka papaʻaina e hiki ai iā ʻoe ke hoʻohaʻahaʻa i ka kukuna glucose a mālama i ke kiʻekiʻe i loko o nā palena i makemake ʻia no nā hola 6.
ʻO nā mea pono e hoʻomaʻamaʻa ʻia i ka mea kanu e pale ai i ka lilo ʻana o nā huamona i loko o ka pā palupalu, e pale ai i ka hoʻonui o ke kō o ke koko.
Eia kekahi, ʻo arginine a me glucokinin i loko o nā valves e hoʻoulu i ka hana o ka insulin a loaʻa i kahi hopena maikaʻi ma ka pae o ka pancreas, hoʻomaikaʻi i kāna hana.
Hoʻopili ia, nā pua i hoʻāla i nā hana metabolic, e hoʻonui ai i ka hana o nā enzyme a me nā hormone, e hoʻomaikaʻi i ka kūlana maʻamau o ke kino a kau i ka momona momona. Akā, ʻo ka hoʻoluhi kaupaona he hana koʻikoʻi no ka mālama pōmaikaʻi o ka maʻi type 2.
ʻO ka hiki i nā kīwī e hōʻoluʻolu i nā kōpale vascular a hoʻomaʻemaʻe i nā paia vascular o nā pākeke atherosclerotic hiki ke hoʻemi i ke kaomi a hoʻomaikaʻi i ke kahe koko, e pale ai i ka pōloli o ka oxygen o nā io a hoʻomaikaʻi i ka hana naʻau.
No laila, ʻo ka lōʻihi o ka hoʻohana ʻana i nā decoctions a me ka infusions o nā lako maka e kōkua i ke kūleʻa o ka mālama ʻana i ka maʻi diabetes a pale i ka hoʻomohala ʻana o nā ʻōpiopio.
Nā hōʻailona a me nā contraindications
ʻO nā hiʻohiʻona hana o nā valela e hiki ai iā lākou ke hoʻohana e mālama i kēia mau ala:
- maʻi maʻi
- ka hoʻokumu ʻana o nā pōhaku i ka ʻoihana urinary;
- hui kūmole (gout, rheumatism);
- haʻi maʻi
- nā hana maʻi i loko o nā keiki;
- maʻi kīnā;
- pancreatitis ʻole;
- nā maʻi likeʻole;
- ka ʻaʻai ʻana ma ke kua o nā maʻi o ka ʻōnaehana urinary.
Hōʻoiaʻiʻo ʻo Beans i mea maikaʻi ma ke ʻano he kōkua e hakakā i nā paona hou. Hoʻolomo ʻia kēia i ka hopena o nā pods i nā kaʻina metabolic a me ka lawe ʻana aku i ka wai nui ma mua o ke kino.
Eia kekahi, ʻo ka hoʻohana pono ʻana i ka pīni i hiki ai iā ʻoe ke hoʻomaʻemaʻe i nā paia o vascular o nā palakē kolamu a pale i ka hoʻomohala ʻana o ka atherosclerosis. Hoʻohana ʻia nā Sashes e hoʻomaʻamaʻa ʻia i ke ʻano o ka bronchitis a me nā pilikia ʻoi.
Mai lawe i nā decoction o ka mea kanu me ka nui o ka hiki i nā mea kikoʻī a me nā manaʻo i nā hopena kūloko.
Hāʻawi ʻia i ka waiwai hoʻohaʻahaʻa o ka hilo o ka mea kanu, ʻaʻole ʻia e hoʻohana i nā poli no nā poʻe me ka haʻahaʻa o ke koko, inā ʻaʻole e ulu ka hypoglycemia.
Video e pili ana i nā waiwai pono o ka sash:
Pehea e hoʻomākaukau ai i nā lāʻau mai nā lau o ka lau?
No ka hoʻomākaukau no ka hoʻohana ʻana i ka wā e hiki mai, pono ke neʻe i nā pīni mai ka ʻōpala i bean, a pono e maloʻo nā lau i kahi e pale ʻia ai mai ka mālamalama a me ka ea a me ka ʻoki ʻia i loko o nā ʻāpana a i ʻole ke ʻano o ka pauma.
Mālama pinepine ʻia nā ʻano mea hana ia i loko o ka makahiki i loko o nā pahu aniani. Hana ʻia nā infusions a me decoction mai lākou, a hoʻohana ʻia no ka hoʻohana ʻana i loko a i waho paha e like me ka lotions a me nā mea hoʻonaninani. Inā pono, hiki iā ʻoe ke kūʻai i nā lako loea paʻa i hoʻomākaukau ʻia i kahi kīkena.
Hoʻohui
E hoʻolapalapa i 2 mau kīʻaha wai, ninini i loko o kahi thermos a ninini i ʻelua mau kīwaha nui o nā mea ʻokiʻoki.
E hoʻoneʻe i ka thermos no 12 mau hola e koi, a laila kānana. E inu i 100 ml o ka wai, a ma hope o ka hapalua hola hiki iā ʻoe ke kakahiaka kakahiaka. E hana hou ma mua o ka ʻaina awakea a me ka ʻaina.
E ninini i 20 g o nā mea waiwai maloʻo nui i loko o kahi aniani o ka wai kuke. Ma hope o 60 mau minuke, kānana. E inu i 100 ml mau hola ma mua o ka ʻaina kakahiaka, ʻaina a me ka pāʻina.
E kōkua ka hoʻohana ʻana i nā infusions i ka hoʻohaʻahaʻa i ka pae koko koko. Manaʻo ʻia e kuke i kahi ʻāpana o ka infusion i kēlā me kēia lā, hiki ʻole ke mālama no ka lā lōʻihi aku i ka lā.
Nā hoʻopaʻi
E ninini i 20 g o nā pods i loko o kahi aniani o ka wai a hoʻolapalapa no ʻelima mau minuke mai ka manawa o ka kuke ʻana. Hoʻopili a kānana. E hoʻokaʻawale i ka nui o ka hopena i huaʻai a ʻekolu inu i ka lā. No laila, hiki ke hoʻomaʻemaʻe i ke koko a hoʻomaikaʻi i ka excretion urine i nā maʻi o ka urinary system.
E hoʻolapalapa i ka hapalua o ka lita o ka wai a ninini i 20 g mau mauʻa wai maloʻo. E lawe mai i kahi kupa a hoʻōho no 15 mau minuke no ka wela wela. Ka hapaha o kahi hola e pale a kānana. I ke kakahiaka, ma ke ahiahi a ma mua o ka hiamoe, e inu i 100 ml o ka wai e hoʻokuʻu ai i ka edema a mālama i ka rheumatism.
250 ml o ka wai i hoʻolapalapa a me 20 g o nā pods eʻeleʻele ma hope o ka hoʻoinu no ka hapaha o ka hola. ʻAe ʻoluʻolu a kānana. Me nā pathreatic pancreatic, inu i 100 ml no 30 mau minuke ma mua o ka ʻaina kakahiaka, ka ʻaina a me ka pāʻina.
Hoʻokomo i ka maʻi maʻi
ʻO ka hui pū ʻana o nā lau me ka lau blueberry ka mea kaulana loa i ka mālama ʻana i ke ʻano o ka maʻi like ole o ka insulin.
- E hoʻolapalapa i ka wai 500 ml o ka wai a ninini i 70 g o nā māhu a me nā lau blueberry. E kau i kahi ahi liʻiliʻi a hoʻolapalapa no ʻekolu mau minuke mai ka manawa o ka kuke ʻana. Ke hoʻoholo nei no ʻekolu hola, inā e hoʻohana ʻia kahi thermos, a laila hiki ke hoʻemi ʻia ka manawa hoʻonoho ma ka hapalua. E kānana i ka wai o ka wai a inu i ka 100 ml mau hola ma mua o kēlā me kēia pāʻina.
- Ma ka 600 ml o ka wai i hoʻolapalapa ʻia, e ninini i 20 g o ka flaxseed a ʻelua mau puna nui o ka oat straw, nā lau blueberry a me nā lau. Ka hapalua hola ma hope o ka hoʻolohi ʻana ma luna o ka wela wela a me ka kānana. E inu i ka 50 ml i ke kakahiaka, i ke ahiahi a i ka hiamoe.
ʻO 15 ka glycemic index o nā pīni he 15, kahi hana maikaʻi ia no ka poʻe maʻi me ka maʻi maʻi. He nui nā protein, aia nō ka fiber, no laila ʻo ia ka hiki ke waiho i kahi manaʻo o ka piha piha no ka manawa lōʻihi, ka mea e pale ai i ka overeate a kōkua i ka hakakā ʻana i ka paona nui.
Video e pili ana i nā waiwai pono o nā pīni:
E hōʻoluʻolu maoli anei nā hua i ke kō?
Hiki ke ho'ōla ʻia ka maʻi diabetes me nā ʻēheu ihi? Hoʻomaʻamaʻa maikaʻi nā maʻi maʻi i ka maʻi i kā lākou hiki ke hoʻōla i ka heluhelu glucose.
Pono ka lōʻihi o ka lapaʻau me nā decoction o nā pālaha, akā ma hope o kekahi mau mahina o ka hoʻohana ʻana, hoʻemi nui ʻia ka hoʻoliʻu o ke kō i loko o ka serum koko.
Hiki i ka waiwai hoʻohaʻahaʻa i nā kōkē o nā pōpoki me ka hoʻohana nui ʻana i ka hoʻomehana paʻakikī o ka maʻi maʻamau ʻo ka maʻi 2, a me ka hopena maikaʻi loa i ka pancreas a me ka ʻaʻomo ʻona e pono ai i ka hopena o ka maʻi type o ka maʻi.
Akā ināʻaʻole ʻoe e hilinaʻi i ka ho'ōla piha ʻana o ka patology me ke kōkua o ka lau hoʻokahi. ʻO ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau kuʻuna no ka maʻi maʻi maʻi ʻokoʻa wale nō kahi kōkua kōkua i loko o ka lāʻau i ʻōlelo ʻia e kekahi kauka.
Ke noi ma ka cosmetology
Ma muli o kona ʻano multicomponent, hiki ke hoʻohana ʻia nā lau pīpī ʻaʻole wale nō no ka mālama ʻana i nā maʻi, akā no ka mālama niho a mālama i ka leo ʻili.
Hiki i ke decoction ke holoi i ka wai ʻawa e pale i ka hoʻokumu ʻana o nā pōhaku ma nā niho a me ka hoʻōla ʻana i nā hōʻeha liʻiliʻi a me nā pustules ma ka mucosa.
E hoʻomoʻi i kahi ʻāpana liʻiliʻi o kahi pāpaʻi i loko o kahi hānai mahana a noi no kahi hapaha o ka hola e hoʻomaʻemaʻe ʻia ai nā ʻōpū, ulcers, nā wahi ʻili e hoʻopili ʻia e ka huehue, eczema
Pehea e hoʻohana ai i nā pīni no ka mālama ʻili? Hiki iā ʻoe ke hana i ka pale maka.
Hoʻomoʻaʻia nā pīni a e lilo i ʻuala. E hoʻohui me 1 tsp. ka meli a me ka aila ʻaila. Hoʻokumu ʻia a pālahalaha ma luna o ka ʻoni hoʻomaʻemaʻe. Ma hope o 20-30 mau minuke, e wehe i nā koena o ka mask, a holoi i kou alo me ka wai i ka mahana o ka lumi. E hana hou i ke kaʻina hana i kēlā me kēia 7 lā.
Hiki i kēia hiʻohiʻona ke hoʻemi i nā wrinkles, e palulu i ka ʻili a hoʻopaʻa i ke oval o ka maka. ʻO ka pī e loaʻa ai ka hopena rejuvenating, hoʻonui i ka paʻa o ka ʻili a me ka elasticity.
Lōkohu paʻi wikiō:
He mau lāʻau lapaʻau ka nui o ka lāʻau lapaʻau e hiki ke hōʻoluʻolu i ka hele ʻana o nā maʻi like ʻole a me ka poʻe e ʻoluʻolu e hoʻohana iā lākou, e kiʻi pinepine ana i nā hopena maikaʻi. Akā mai poina e hiki ke hoʻopō ʻia nā maʻi ikaika me ke kōkua ʻana o nā lāʻau lapaʻau.
ʻO kahi ho'āʻo e mālama i kahi maʻi pōpilikia e like me ka maʻi mellitus no ka hoʻohana ʻana i nā lau bean hiki ke hoʻopau i ka pau ʻole.
Ma waho o kahi kīnā ʻole, kahi ola ikaika a me ka hoʻokō ʻana pono o nā manaʻo āpau a ke kauka, e holo wikiwiki ana ka maʻi. Eia kekahi, ʻoi aku ka nui o ka hoʻomohala ʻana i nā hoʻopiʻi koʻikoʻi.
No laila, ʻo ka hoʻohana ʻana i nā decoctions a me nā infusions o nā ʻokahe hiki ke hoʻopiha wale i ka mālama ʻia o ka holomua ʻana i nā kulekele, akā ʻaʻole ia e hoʻololi.
