He aha ka uku o ka maʻi diabetes?
- uku ʻia - nā mea hoʻohālikelike āpau e pili pono ana i ka hiki ke hiki, ka liʻiliʻi o ka hoʻoulu ʻana o nā hoʻopiʻi kūpono ʻana, he liʻiliʻi ka maikaʻi o ke ola - he ʻano maʻalahi kēia o ka maʻi;
- subcompensated - kahi kikowaena waena, hoʻonui i nā hōʻailona, hoʻonui nui i ka hoʻoulu ʻana i ka maʻi a me nā hoʻopiʻi ʻōnaehana - he ala maʻalahi o ka maʻi;
- decomped - ke kūlike ʻokoʻa o nā hōʻailona i ka maʻamau, kau palena kiʻekiʻe ʻo ka hoʻomohala ʻana i nā ʻano ʻōiwi āpau, hōʻeha nui ka maikaʻi o ke ola - kahi maʻi ʻino loa, kahi maʻi kīnā ʻole.
No kēia, pono e nānā pinepine ʻia nā mea maʻi a lawe i nā hoʻokolohua pono.
Nā Helu Hoʻohālikelike
- Glukose a iʻa koko, ka helu o ke ana i ka ʻōpū poʻohiwi ʻole, ʻo ia kekahi o nā mea nui e hōʻike pono ana i ka papa kūpono o nā hana metabolism ma ke kino. I nā poʻe olakino, e pili ana ka hōʻailona mai 3.3-5.5 mmol / L.
- Ka hoʻāʻo ʻana o ka hoʻoliʻi koko glucose hana pinepine ma loko o 2 mau hola ma hope o ka mea maʻi e lawe i ka hoʻonā glucose. Ma kahi o ka hōʻike ʻana i ke kiʻekiʻe o ka uku no ka maʻi diabetes, hiki ke hoʻohana ʻia e hoʻomaopopo i ka poʻe me ka hoʻomanawanui i ka hoʻohaʻahaʻa glucose (ʻo ka ʻāina i kapa ʻia ʻo prediabetes, kahi ʻano waena ma waena o ke ʻano maʻamau a me ka hoʻomaka ʻana o ka maʻi). I nā poʻe olakino, ʻaʻole ia iʻoi aku i 7.7 mmol / L.
- ʻO ka ʻike o ka hemoglobin glycated (glycolized) hōʻailona ia e HbA1c a ana i loko o ka hapa pakeneka. Hōʻike i ka helu o nā molekala hemoglobin i komo i ka pilina paʻa me nā molekamu glucose, e pili ana i ke koena o ka hemoglobin. Hōʻike ka awelika o ke koko koko o ka manawa ma kahi o 3 mau mahina. I ke olakino, he 3-6% ia.
- Kūkū, a i ʻole ka hona i ʻike ʻia ma ka urine, e hōʻike ana i ka nui o kona nui o ke koko ma mua o ka manawa i ʻae ʻia (8.9 mmol / l), kahi i hiki ai i nā keiki ke hoʻomalu ʻia. ʻO ka maʻamau, ʻaʻole i hoʻopili ʻia ka glucose o ka urinary.
- Kālā Cholesterol (ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i ka "kino" low-density cholesterol) hiki ke hilinaʻi wale ʻia i ka nui o ka maʻi maʻi. ʻO kāna mau waiwai kiʻekiʻe e hoʻopilikia nui loa i ke olakino o nā moku koko. No nā poʻe olakino, ʻaʻole eʻoi aku ka waiwai o kēia hōʻailona ma mua o 4 mmol / L.
- Triglycerides - kahi hui kūikawā o nā lipids, ka mea e kālai ai a me nā mea ikaika o ke kino o ke kanaka, lawelawe pū kekahi me ke ʻano kuʻuna o ka loaʻa ʻana o ka hopena vascular i ka maʻi diabetes. I nā poʻe olakino, e loli ʻokoʻa i ka laulā ākea, akā no ka maʻi maʻi maʻi maʻi, ʻike ʻia kahi ʻike ʻaʻole loa e ʻoi aʻe ma mua o 1.7 mmol / L.
- Papa ʻōlelo kikoʻī hana ma ke ʻano he helu helu o ke kūloko, i ka nui o nā hihia e hoʻonāukiuki i kahi maʻi 2. No ka heluʻana, ua hoʻokaʻawale ka nui o ke kino (kg) ma ka pahu o ka ulu (m). ʻO ka maʻamau, ʻaʻole ʻoi aku kēia waiwai i ʻoi aku ma mua o 24-25.
- Paʻai koko hōʻike kūleʻa i ke ʻano o ka maʻi a hoʻohana ʻia e loiloi i ke ʻano o ka mea maʻi e hui pū me nā mea ʻē aʻe. ʻO ka hiki ʻana mai o ka maʻi diabetes ka hoʻopilikia ʻana i ke kūlana o nā moku koko, no laila, me ka hoʻomohala ʻana i ka uku, e like me ke kānāwai, ke piʻi aʻe hoʻi ka paʻakikī. I kēia lā, lawe ʻia ke kaomi maʻamau i 140/90 mm RT. ʻAniā.
Nā poʻe hōʻikeʻike | Degree uku | ||
hoihoi i ka maʻi maʻi | kahu hoʻohaʻahaʻa subcompensated | decompensated hoʻōki | |
Hoʻopiʻi koko ("ka pōloli nānā") | 4.4-6.1 mmol / L | 6.2-7.8 mmol / L | > 7.8 mmol / L |
Holo ʻaila (hoʻāʻo ʻia ka hoʻohaʻahaʻa glucose) | 5.5-8 mmol / L | a hiki i 10 mmol / l | > 10 mmol / l |
Hba1c | <6,5% | 6,5-7,5% | >7,5% |
Kālā paʻakai | 0% | <0,5% | >0,5% |
Kālā Cholesterol | <5.2 mmol / l | 5.2-6.5 mmol / L | > 6.5 mmol / l |
Triglycerides | <1,7 mmol / l | 1.7-2.2 mmol / L | > 2.2 mmol / l |
Kino hui kino kino no nā kāne | <25 | 25-27 | >27 |
Kūkulu nui o ke kino no nā wahine | <24 | 24-26 | >26 |
Paʻai koko | <140/85 mmHg ʻAniā. | <160/95 mmHg ʻAniā. | > 160/95 mmHg ʻAniā. |
* Ma nā kumuwaiwai ʻē aʻe, ʻokoʻa paha nā ʻano o nā hōʻailona o ka papa ʻaina.
Pehea e hoʻokō ai i kahi hana maikaʻi?
- hoʻokaʻawale loa i ke kō i loko o ka hilo, kōpī, palaoa (hoʻokaʻa i ka wholemeal), nā momona momona a me ka paʻakai mai ka meaʻai;
- halapaa ka hoʻohana ʻana i nā mea iʻa maka ʻia; pono ia e ʻai pono i ka palaoa, ʻoʻa, a me ka palaoa i hoʻomoʻa ʻia;
- ʻai pinepine a ma nā ʻāpana liʻiliʻi;
- mālama i kahi kaulike o nā kalori i hoʻopau ʻia a hoʻopau ʻia;
- hāʻawi iā ʻoe iho i kahi ukana kūlohelohe kūpono;
- pale i nā kūlana koʻikoʻi;
- e ho'āʻo ʻole e hana i ka hana nui, e makaʻala i ka hiamoe a me ka ala.
ʻO ka mea ʻike, ʻike ʻia nā maʻi me nā ʻano maʻi mellitus a me ka poʻe me ka hopena o ka maʻi (me ka hoʻomaʻomaʻi ʻana o ka glucose a i ʻole ka ulu ʻana i ka heredity) pono, nānā pono i kā lākou olakino, e mālama pinepine i nā hōʻike kūpono a kūkākūkā me kā lākou kauka.
Ma kahi o ka mea lapaʻau a me ka endocrinologist, pono ia e kipa mau aku i nā keʻena o kahi cardiologist, dentist a me dermatologist i mea e pale ai i ka manawa kūpono a me ka wehe ʻana i nā hōʻeha hōʻino.
Pono e hoʻomanaʻo ʻia o ka wā o ka maʻi maʻi maʻi maʻi ua oki e kani like i kahi pauku. ʻOiaʻiʻo, ke kau nei ʻo ia i kahi mau palena o nā mea maʻi, akā naʻe, hiki ke kūpono āpau. Me ka mālama pono ʻana i nā ʻōlelo hoʻolaha o luna, ke ʻano maikaʻi a me ka manaʻolana o ke ola o nā mea maʻi ma ka pae mau.