ʻO "Earthen pear" kahi lāʻau ulu makahiki. ʻO nā lau a me nā kumu nāʻuhele. ʻO ka wā kanu ka hopena o ke kauwela. Hoʻonui ka mea kanu i ka māla me kāna mau pua melemele nui. ʻO nā puna wale wale nō ka mea ʻai. Hiki iā lākou ke melemele a ʻeleʻele paha. Nui like ʻole nā moʻomeheu i hoʻohana wale ʻia no ka hānai holoholona.
No ke aha e nānā maikaʻi ai ʻo Ierusalema artichoke?
- Pectin wehe i nā mea pōʻai, kolamu a me triglycerides mai ke kino. Hoʻemi nā pectins i ka hōʻiliʻili ʻana o nā pā pli atherosclerotic ma nā paia o nā arteri cardiac.
- Howa Kōkua i ka hoʻopau ʻana i nā mutagens mai ka ʻōpū, nā mea ʻona, nā carcinogens. He hoʻohaʻahaʻa ia i ke kō a me ka cholesterol.
- Malic, citric, succinic, raspberry a me nā fumaric acid (komo i nā polyacids) i ka hana i ka hana, hoʻonui i ka kahe o ka bile, hoʻohemo i nā paʻakai, hoʻomaikaʻi i ka ʻōnaehana ʻana.
- ʻO nā mea hoʻohana e hui pū ʻia me huaora kōkua ke aʻa laupala i ka hoʻopili ʻana o ka selenium, pale i ke kino mai nā huakaʻi pathogenic a me nā parasites, hoʻomaʻamaʻa i ka microflora ʻōpū.
- Hoʻohui ʻia ʻo Grated Jerusalem artichoke i ka ʻili a me ka eczema, ka hoʻopuni ʻana me ka bandage. ʻO ke ʻano bandage no ka pō e kōkua i ke hoʻopau e pale aku ai i nā maʻi ʻili.
- Pahaeha mai ka ʻeha hoʻi a me nā ʻāpana Manaʻo ʻia e ʻauʻau me kahi decoction o Ierusalema artichoke. Pono e lawe ʻia ka lāʻau i loko o 20 mau lā. Pono ka puna i ka minuke 15.
- "Earthen Pear" kōkua e hakakā i ka paona nui. ^ E Ha yM. Inulin ka mea i loko o ia e hoʻohaumia ka metabolism.
- ʻO ka mea nui loa, ua manaʻo ʻia ʻo inulin kahi mea kūlohelohe no ka insulin, ʻo ia ka mea e pono ai no ka maʻi maʻi. Ua hōʻoia ʻia e nā ʻepekema ʻo ka hoʻohana mau ʻana o ka "artichoke" Ierusalema. hoʻohaʻahaʻa i ke kō.
Ierusalema artichoke no ka maʻi maʻi
Inulin a me pectin e hoʻihoʻi i ka glucose o ka meaʻai e like me ke kōpaʻa, pale i ka ʻole o ke komo ʻana i loko o ke koko. Kālai ʻia ka Sugar e ka fructose i ke ʻano o inulin. Hāʻawi ʻia ka kōkua nui e ka silika, ka zinc, ka calcium a me ka pāhare. Ua kōkua ʻo Artichoke iā Ierusalema me ka maʻi diabetes i ka hoʻohaʻahaʻa pono i nā pae koko koko me ka ʻole o ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau.
Ua kōkua ʻo Artichoke iā Ierusalema e hoʻonui i ke kahe o ke koko i nā kino āpau o ke kaomi kūwaho. Me ka hoʻokaʻawale mau ʻana i ka nui o ka glucose i loko o ke koko, ke kū pono ʻole nā hanana pancreatic i ka insulin. Hoʻemi kēia i ka pono o ka mea maʻi no nā inikini insulin. Ke hōʻemi nei ka hopena o ka hoʻomohala ʻana i ka makapō, ka gangrene, a me ka maʻi ʻōpū ma o ka insulin haole.
Maikaʻi ka poʻe Endocrinologists i nā maʻi me ka maʻi ʻaʻai e ʻai iā Ierusalema artichoke i ka ʻano like ʻole o ka laulima. Hoʻolako piha ʻia kahi o ka pāʻai me ka "lā a i ʻole". He pono kēia no nā maʻi wale nō, akā no ka poʻe i mua i ka maʻi maʻamau. Hiki i nā mea olakino keʻai i ka artichoke ma ke ʻano he preventative.
Pehea e kuke ai?
Ka hoʻohanaʻana o "earthen pear" i ke ʻano maka a i ʻole hoʻi ma hope o ka mālama wela.
ʻO ka lau ʻula maʻa e like me nā ʻōpala. Hana ʻia nā lapalapa mai ia. E hele maikaʻi ka huahana me nā hua, nā aila ʻona, nā aila aila.
Hōʻaua me ka ʻolelē a me Ierusalema artichoke
Hoʻokahi ʻōʻōmaʻomaʻo a me 1-2 Ierusalema mau kūmole artichoke e ʻili a ʻōpala. Hiki ke ʻoki ʻia ka mea hana mua. Ua kulu ʻia ke ʻano me kahi kōpō o ka wai lemon, i kāwī ʻia me nā mea kanu. Hoʻokomo ʻia i ka aila me ka aila linseed.
Inā makemake ʻia, hiki iā ʻoe ke loli a hoʻohui i nā kāloti hou a me nā hua i kuke ʻia i ka ʻōpū.
Nā mea inu
- ʻO kekahi o nā meaʻimi kuke e makemake ʻia kope kūʻai. No ka hoʻomākaukau i ka wai inu no ka maʻi maʻi, ua ʻoki ʻia ʻo Artichoke i ʻāpana i nā ʻāpana liʻiliʻi. E ninini i kahi aniani o ka wai i hoʻolapalapa no nā mau minuke. E huki ʻia nā hua lāʻau mai loko o ka wai a maloʻo. Ma hope o kēlā, ua pākī ʻia kahi pā maloʻo i loko o ka pā leai ʻole aila. Hōʻalo ʻia ka mea ʻaina hua e hoʻopiha ʻia ma kahi kūwila kope. E hoʻohana like i ka huahana pau i ka kofe koke.
- Hoʻohui ʻia i ka wai paila Kaulana ʻo Artichoke i ka hapalua me ka wai a hoʻopau i kēlā me kēia lā.
- ʻĀnō maʻa ua kūlike i ke kīwī. No kona hoʻomākaukau, ʻokiʻoki i ka ʻōpala 4 tbsp. ka waiū a ninini i kahi lita o ka wai kaila. Mākaukau ka inu e inu i hope o nā hola he infusion.
Hiki iā ʻoe ke kuke i nā casseroles a me nā mea mai loko mai o Ierusalema artichoke.
Nā Hoʻohui
- holomua paʻa
- ka hoʻonui ʻana i ka mīkini
- pupule ʻaʻano
ʻO ka nui loa ka wai pākahi i kēlā me kēia lā. ʻO kēia mau mea he 4 mau kapika. Lawe i ka lāʻau lapaʻau i ka hapalua hola ma mua o ka ʻai mua. Ua holoi ʻia me ka wai wai.
E like me kahi huahana kūlohelohe, ʻo Artichoke ʻo Ierusalema i loko o ka papa ʻaina hiki ke hōʻemi i ke kō koko. ʻOi aku ka maikaʻi o ke kaʻina metabola. ʻO ka hopena o ka pīpī i loko o ke kō koko koko ua hōʻemi ʻia. Hoʻemi ʻia ka pilikia o ka maʻi diabetes, a hoʻomaikaʻi ʻia nā ʻano immunological o ke koko.
Pehea e koho ai i ka mea kūpono?
No nā mea aloha o nā paka o ke kauwela, ʻaʻole e kū mai ka pilikia me nā mea kanu ulu. A inā ʻaʻole hiki ʻole kēia, a laila ua mākaukau nā mākeke kūʻai hou a me nā mākeke e hoʻolako i kā lākou mea kūʻai aku e kūʻai i nā hua aʻa. I mea e koho ai i kahi huahana maikaʻi, lawa ia e ʻike i nā hōʻailona o kāna ʻano kiʻekiʻe.
- peel he ʻano holistic ko lākou
- ʻaʻole nā ʻū ʻole a me nā manamana
- lāʻau lāʻau paʻakikī
ʻAʻole ia e hāʻawi i ke kūʻai i kahi "earthen pear" me kahi margin. Pono e hoʻohana ʻia nā ʻeke pepa no ka hoʻopulu ʻana. Hoʻohana i ka huahana o kēia mālama e hiki ke lilo ma mua o hoʻokahi mahina. A ʻo kēlā mau mea aʻa i ʻokiʻoki a hoʻomaʻemaʻe paha e mālama ʻia i loko o ka friji i loko o kahi ʻāpana palaka no ka ʻoi aku o ka lā. ʻO Ierusalema artichoke kahi huahana make.
Ke hoʻokuʻuʻole nei i ka huahana, hoʻonui nui ke ola. A hiki i nā mea nona nā ʻāina ke hoʻomaopopo i ka makaʻu ʻole i ka artichoke i ka hau. Hiki i ka hua ʻōlelo āʻe i ka ʻāina a hiki i ka puna. Ma hope o ka hoʻoheʻeʻana o ka hau, hiki iā ia ke eli a hoʻohana.
