KĀLĀ: NĀ PONO A ME NĀ CONTRAINDICATIONS - ʻLELO A ME NĀ ʻANO HANA

Send

Wahi a nā helu helu, ʻo ka helu o ka poʻe a pau me ka maʻi maʻi i kēia lā e neʻe nei i ka māka o ka 300 miliona mau kānaka.

ʻAʻole hiki ke hōʻola ʻia ka maʻi maʻi, akā hiki i ka mea maʻi ke hōʻoluʻolu ʻia ma lalo o ka mālama mau ʻana o nā kūlana.

lawe i nā lāʻau hoʻoliʻi haʻahaʻa,
meaʻaiʻai kūikawā
ka hoʻohana ʻana o kekahi mau hana a ka lāhui e hōʻemi ai i ka glucose koko.

Hiki i nā manaʻo pane maikaʻi ke lohe ʻia mai nā mea maʻi me ka maʻi maʻi e pili ana i nā ʻano mea ʻike kaulana like ʻia Kāleka. ^ E Ha yM. Hoʻohana ʻia ka spice Oriental i nā ʻano like ʻokoʻa, hiki iā ʻoe ke hoʻohui iā ia i nā kīmaha, nā mea inu a me nā kīʻaha hoʻomākaukau ʻē aʻe.

ʻO nā waiwai e hoʻohana ai i ka kinamona

ʻO ka kinamona kahi mea ala ʻala no ka ʻohana laurel.

Mai ka wā kahiko, ua hoʻohana ia ʻaʻole wale nō e hāʻawi i kahi meaʻono kūikawā pilikino, akā, ʻo ke ʻano hoʻi no ka mālama ʻana i nā maʻi lehulehu.

ʻO ka maʻi hōʻoluʻolu o nā kinamona e wehewehe ʻia e nā ʻenehana penei:

ʻO nā ʻōmole A, E, Group B a me ka ascorbic acid hoʻoikaika i nā pale o ke kino, hoʻonui i ka hoʻoulu ʻia o ka cell a kōkua i ka hoʻoneʻeneʻe ʻana i ka hoʻoneʻe ʻana.
Kālā Hoʻopilikia ka hopena i ke kūlana o nā moku koko a kōkua i ka hoʻopau ʻana i nā pathologies cardiac.
ʻO nā momona momona a me nāʻaila waiwai hoʻomaikaʻi i ka hana ʻana o ka wahī, a hoʻopau i nā kolu maikaʻi loa mai ke kino.
Mucus a me nā tannins maikaʻi ʻia nā mea ʻala no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana bowel. Ma lalo o ka mana o kēia mau mea, e hoʻoneʻe ʻia nā mea e pili ana i ka lemulewa a me ka maʻi dyspeptic.

Ma muli o ka hopena like o nā konohola a pau o nā mea ulu i ka nū, ka mea a pau ma nā kinamona:

Kāu
Hoʻopau
Antifungal

Hoʻopala
Ka hopena Bactericidal

ʻO ka cinnamon i ka mālamaʻana i ka maʻi maʻi

ʻO nā mea kūpono o ke kinikona i ka wā o kona hoʻohana ʻana i ka mellitus maʻi diabetes i wehewehe ʻia e kāna waiwai kūikawā - fenol, ua hōʻoiaʻiʻo ʻia me ia me nā mea waiwai penei:

Anti-inflammatory.
Antioxidant.
Hiki ke hoʻolele i ka Phenol i ka metabolism o nā koho mai i loko o ka ʻai, kahi mea nui nui e mālama i nā pae glucose maʻamau.

ʻO ka hoʻohana mau ʻana i ka cinnamon ka hoʻonui ʻana i ka hoʻoweliweli ʻana o nā hua a me nā ʻili i ka insulin, a ʻo ia e kōkua i ka hoʻomaikaʻi maikaʻi ʻana i ke kōpaʻa me ka hoʻohaʻahaʻa i ka lāʻau ma ke kino.

Hoʻomaʻemaʻe i ka pīpī i nā kīʻaha koko, hoʻohemo i nā toxins, hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻowalewale ʻana o ka meaʻai, a pili kēia i ka lilo o ka momona. No ka poʻe maʻi me ka maʻi diabetes, ʻaʻole e ʻae ʻia ka momona, a me ka hoʻopuka ʻana mai i ka momona o ka low-calorie e mālama ai i ka paona i lalo o ka kaohi.

Kanila no ka maʻi diabetes. Pehea e lawe ai?

ʻAe nā poʻe Endocrinologist e hoʻopau i hoʻokahi hapalua o ka aʻa o ka pauma cinnamon i kēlā me kēia lā. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i nā pīkā i nā mahiʻai, nā kīʻaha nui, nā mea inu. Aia kekahi mau mau kuke me nā mea ʻala e hoʻohana pono ʻia i ka mālama ʻana i ka maʻi maʻi.

Kālepa. ^ E Ha yM. Pono e hoʻohui i kahi puna punetē me nā ʻāpana ʻelua o ka meli meli, ma hope o ʻia i kulu ʻia kēia pūpū me ka wai mahana (ʻo kāna wela e pono e ʻoi aku ma kahi o 60 mau degere). Ma hope o 30 mau minuke, ua hoʻokomo ʻia ka infusion hoʻomākaukau i loko o ka friji, a ma ke kakahiaka aʻe inu lākou i ka hapalua o ke aniani ma mua o ka ʻaina kakahiaka. ʻO ka mea hoʻomaha e inu i mua o ka hiamoe.
Kāleʻele me ke kāleka. ^ E Ha yM. Ma 150 ml o ka nāwaliwali, kīwī uliuli hou i ʻeleʻele ʻia, e ninini i ka 1 / ʻāpana o kahi pānaʻi liʻiliʻi o ka pauku nui. Ma hope o 8 mau minuke, pono ʻoe e inu i kēlā ʻano momona. Hoʻopau i kēia mea inu i ka hopena metabolic ma kahi o 20 mau manawa a no laila e hoʻohana ai ma hope o kahi ʻai e hiki ai ke hoʻomalu i ka ʻike o ka glucose.
Kefir me ke kinamona mai ka maʻi maʻi. E lawe ia i hapalua hapalua o kahi ʻokiʻoki o kahi ʻoki maloʻo, ua hui ʻia kēia pū me ka nui o ka cinamion. Ma hope o kēia, e ninini ʻia ke kāwili me ke aniani o nā mea hou, ʻoluʻolu loa. Hoʻohui ʻia, ʻoi ʻia e hoʻohui i hoʻokahi grama (ma ke poʻo o ke kani) o ka pepa ʻulaʻula i ka hui ʻana. Hōʻike ʻia e inu i ka ʻanoʻaila i hoʻomākaukau ʻia ma mua o ka papaʻaina i kakahiaka. Ke hoʻomaʻamaʻa ʻana ʻo Kefir-cinnamon i ka hoʻoponopono ʻana i ka hana kolohe, hoʻēmi nui i ka momona a me ka hoʻēmi ʻana i ka hōʻiliʻili o ka glucose i loko o ke koko.

Ke hoʻohana nei i ka cinnamon, mai poina kekahi e pili ana i ka lāʻau lapaʻau o ka maʻi maʻi. ʻAʻole hoʻololi nā ʻano ʻoihana hou i nā mea maʻamau!

Nā Hoʻohui

Hiki i nā mea ʻala ʻē aʻe i nā hopena maikaʻi i ke kino ke hana ʻino, inā ʻaʻole ʻoe e noʻonoʻo i kekahi mau contraindications.

ʻAʻole ʻōlelo ʻia ka cinnamon e hoʻohui ʻia i kāu papa i nā meaʻai penei:

Inā manaʻo ka wahine i kahi pēpē a pale wahine paha.
Hoʻomaʻamaʻa kahi alerine i ka pauma cinnamon.
Ua peʻe ka mea maʻi a ʻike paha paha i ka hoʻowalewale i hoʻokahe ʻia ke koko.
ʻO ka mōʻaukala he hōʻike nō ka hypertension koʻikoʻi.
Inā hoʻokau ʻia nā mau maʻi o ka ʻōpū o ka ʻōpū.
Aia kahi hōʻailona no ka huhū o ka bowel, ʻo ia hoʻi, constipation a i ʻole nā dyspeptic hōʻailona.

I ka hoʻohana mua o nā ʻoni a me nā cinnamon, pono ʻoe e kiaʻi pono i kou olakino a hoʻopaʻa i nā loli a pau e kū mai ana. E kōkua kēia i ka hoʻomaopopo ʻana i ka hopena o nā spice i kou kino.

ʻO Kenemona a i ʻole Cassia

Hoʻolele pinepine ʻia nā kinamona a me ka cassia ma lalo o ke kaʻi o hoʻokahi walea, akā ke ʻano ʻokoʻa iki nā ʻano o kēia mau mea ʻala.

Kālā

Loaʻa ka cinnamon maoli mai kahi mea kanu e like me Cinnamomum zeylanicyn, ulu ia i India a ma nā mokupuni o Sri Lanka. ʻO ka līkika loa kēia ka mea nui loa a ua hoʻolaha i nā maʻi hōʻola, ʻo ia hoʻi, pono e kūʻai ʻia e hoʻihoʻi i ka olakino me ka maʻi maʻi.

Cassia

Loaʻa ia ka Cassia mai nā lāʻau o Cinnamomum aromaticum, ulu lākou i Kina, Indonesia. Loaʻa ʻia kēia kuamona mai ka ʻili o nā lāʻau kahiko, a emi ke kumukuai a emi ʻole i ke kino no ke kino. Pono ka mea hana o nā mea ʻala e hana ʻia mai ka paʻi. He kūlohelohe, ʻaʻole ʻike mau ʻia kēia a hiki i kēlā me kēia ke kūʻai aku i kahi mea i pono ʻole ai.

No laila, ʻoi aku ka maikaʻi e kūʻai i ka cinnamon i nā lāʻau, he nui nā hiʻohiʻona kūʻokoʻa.

ʻO nā lāʻau sela nāʻaina i ke ʻoki he nui nā puʻupuʻu manawaleʻa a paʻakikī wale lākou.
ʻO ka cinnamon Ceylon, ʻoi aku ka nui o nā lāʻau lāʻau, ʻokoʻa ke kāʻei i loko a me waho. Kāleʻeleʻele nā lāʻau a Cassia a ʻaʻole ʻoluʻolu loa kā lākou kala - ʻoi aku ka māmā o waho, ʻoi aku ka ʻike i loko.
ʻAʻole kipi maikaʻi nā lāʻau lāʻau Cassia, a no laila, hoʻomaʻamaʻa ʻole lākou i nā curls i loko.

Inā ua kūʻai ʻoe i ka cinnamon kiʻekiʻe, a laila e ho'āʻo e kūʻai iā ia ma ia wahi like i ka wā e hiki mai ana. ʻO nā mea kūʻai maʻamau maʻamau maʻamau i hoʻopunipuni ʻole.

ʻO nā mea ʻē aʻe no ka hoʻohana ʻana i hoʻohana ʻia

ʻAʻole kōkua wale ka pauka cinnamon i nā maʻi maʻi maʻi wale nō. Hiki i kēia spice ke mālama i nā maʻi he nui a me kahi ka hopena o waho e hoʻihoʻi i ke ʻano o ka lauoho a hoʻomaikaʻi i ke ʻano o ka ʻili o ka maka.

Hiki ke hoʻohui ʻia i ʻelua mau ʻekolu i nā kinipona i kēlā me kēia lā nā meaʻai no nā haumāna. Ma lalo o ka mana o kēia spice, e piʻi ana ka lohi o ka nānā ʻana, e emi ka ukana ma luna o nā maka, a laila e hoʻonui ka hoʻomanaʻo. Eia kekahi, ma muli o kāna mau maʻi bactericidal, hiki i ka cinnamon ke pale i nā maʻi a me nā maʻi maʻi.
Hoʻomaikaʻi ka cinnamon i ke kūlana o nā kīʻaha koko, hoʻomaʻamaʻa i ka cholesterol. No laila, he mea kōkua nui kēia spice no ka poʻe kahiko, ʻo kona hoʻohana e hōʻemi i ka hopena o ka hoʻomohala ʻana i ka atherosclerosis a me ka infococose myocardial.
Kōkua ka Spice i nā wahine e hōʻoluʻolu i ka nui o ka huhū ma mua o nā lā koʻikoʻi a hoʻēmi i kā lākou hōʻeha.
Me kahi ʻoluʻolu, ʻo ka cinnamon kekahi o nā hopena maikaʻi loa. Hoʻohui pū i kahi pōkole o ka spice i ke kō e hoʻoneʻe i nā ʻeha, kōkua i ka hoʻopau ʻana i nā toxins, a me ka hōʻemi ʻana i nā huamo a me nā iwi.
Kōkua ka cinnamon i ka hana ʻana i ka hana o ka hoʻopili a hoʻemi i ka paona.
No ka hoʻohana o waho ma ke ʻano o ka lauoho lauoho, hoʻihoʻi ka spice i ke ʻano o nā curl, hoʻonui i kā lākou ulu a wehe i ka maloʻo nui loa.

He ʻono ʻono ʻono ʻāmaʻomaʻo hou, no laila e hoʻokaʻawale i nā mea ʻala ma mua o kou kūʻai ʻana. Mālama ʻia ka pīpī i loko o nā pauka noʻeono mau mahina ʻeono, a ʻo ka pīpī me nā lāʻau i hoʻopaʻa ʻia i kona waiwai no ka liʻiliʻi o hoʻokahi makahiki. E mālama i ke kōina i loko o nā ipu wai i hoʻopaʻa ʻia i loko o kahi anu. Hiki ke hoʻomākaukau ʻia ka Powder mai nā lāʻau kalima i kēlā me kēia manawa, no laila ʻoi aku ka maikaʻi o ka kūʻai ʻana i nā nīnū ma kēia ʻano.

Send