Kāwāwīkī kuehina i ke kōkō keke

No kahi pīkoi haʻahaʻa-kākela a me ka ʻōmole salmon me ke kīkī curd, ʻaʻole i nui nā hua e pono ai, a mākaukau maʻalahi ʻia. Malia paha ma muli o kēia spinach roll i mea kaulana nui loa, a, he mea maʻamau loa ia a me ka ʻoluʻolu. 🙂

ʻO ka momona, nā mea olakino e like me ka spinach a me ka salmon e hāʻawi ai i nā momona pono i kou kino. Ma ke ala, i kā mākou papaʻaola haʻahaʻa haʻahaʻa, ua hoʻohana mākou i kahi kuʻekuʻe hohonu-maloʻo. Loaʻa i loko o kēia kaila i ka mea nui: ʻo ka mea mua, loaʻa ia i ka makahiki āpau a puni, a ʻo ka lua, wikiwiki koke ka wikiwiki ma hope o ka hōʻiliʻili ʻana i nā mea momona maikaʻi. ʻOiaʻiʻo, inā makemake ʻoe, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka spinach hou.

ʻO nā lāʻau maloʻo hohonu hohonu, ʻoiai, ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka manaʻo he nui. No ka mea, ʻaʻole e like me nā lau ʻai maloʻo, ʻōlelo ʻia nā mea kanu hou ma ka mea kanu mea kanu ma ka hale kūʻai ʻoi aku ka lōʻihi o kahi ala holo, a ʻike pū ʻole ʻia hoʻi ka lōʻihi o ka lāʻau ma ka counter. ʻO ia, hiki ke lōʻihi i ka manawa lōʻihi, a hiki ke lilo nā mea āpau i nā momona.

Hoʻololi koke ka lāʻau maloʻo hohonu i ka wā o ka hōʻiliʻili ʻana, no laila ke hoʻopau ʻia ka manawa hoʻopau i nā huaora i ke kahua.

I ka pōkole, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka spinach pīkī me ka noʻonoʻo noʻonoʻo. Manaʻo maikaʻi loa, ʻo Andy a me Diana.

ʻ recipelelo wikiō

Nā mea waiwai

• 3 hua manu;
• pepa e hoʻāʻo ai;
• paʻakai e ʻono;
• nutmeg e hoʻāʻo;
• 10 g mauʻu he mau mea kanu;
• 80 g kapua gouda (a i ʻole ka hopena like ʻole);
• 250 g hohonu hohonu i loko o kahi kuʻi (a i ʻole nāʻaina hou);
• 200 g o ka pākuʻi curd (cream cheese a i ka momona kiʻekiʻe);
• 200 g kahiki salmon ʻono kala.

ʻO ka nui o nā mea no kēia loiloi haʻahaʻa-hoʻolālā e hoʻolālā ʻia no nā lawelawe 2-3.

E lawe iā ʻoe ma kahi o 15 mau minuke e hoʻomākaukau i nā mea kanu a oloka i ka ʻōwili ma hope o ka pau ʻana. E hoʻohui i kēia i 20 mau minuke e hoʻomoʻa i ka palaoa a me nā minuke 15 e hoʻonaninani iā ​​ia.

Kālā waiwai

ʻO ke kumukūʻai meaʻai kūpono hoʻohua a kuhikuhi ʻia i kēlā me kēia 100 g kahi pāʻai haʻahaʻa-haʻahaʻa.

Ka papa ʻaina

ʻO nā papa wai kalaka haʻahaʻa

1.

No ka hoʻomaka, hoʻoneʻe i ka kikoʻī mai ka pahu manuahi a hoʻāla iā ia. Inā loaʻa iā ʻoe ka nui o ka spinach a makemake ʻoe e hoʻohana, a laila blanch i loko o ka wai paʻakai a pau ʻole ka palupalu. A laila e hoʻokuʻu maikaʻi ka wai.

Kīwaha Keakee Honu

2.

E hoʻomo i ka umu i ka 160 ° C (i ka mode convection) a i ʻole 180 ° C i ka hana wela a kiʻekiʻe paha. E hoʻokaʻawale i ka pepa me ka pepa palaoa a hoʻomākaukau hoʻi.

3.

E wāwahi i ka hua i loko o kahi kīʻaha, e hoʻohui iā ʻoe i kou ono me ka pepa, paʻakai a me nā pala pala. Ma ka hoʻohana ʻana i kahi kāwili lima, e ʻokiʻoki i nā hua i kahi pahū kūpaʻa.

Kuhi i nā hua i ka umu

4.

Hoʻohui i ka gouda kōkō a me ka pipi o nā hua o ka loea loea. E ʻokiʻoki i kahi kīʻaha me kou mau lima e hoʻoneʻe i ka wai nui mai loko aʻe, a laila hoʻohui i nā hua i kā ʻia ʻia.

I ka wā e hele ai, e hoʻolōʻihi ai ka kuhi i kekahi wai

Ano e hoʻohui i nā mea a pau a kāwili i ka palaoa no ka ʻōwili.

Mākaukau ka palaoa ke hoʻomaʻamaʻa hou.

5.

E kau i ka palaoa ma ka pale i hoʻomākaukau ʻia a hoʻomāhelehele i ka ʻāpua spinach ma luna o ke kua me ke kua o ka puna, me ka ʻono e like me ka hiki, e hāʻawi ana i ke ʻano o kahi quadrangle. E hoʻokomo i ka pale i loko o ka umu no 20 mau minuke.

Kāwili i ka palaoa ma luna o ka wahī a kau i loko o ka umu

6.

Ma hope o ka kuke ʻana, e ʻoluʻolu e hoʻōla maikaʻi i ka pae loiloi i ʻole e hoʻoheheʻe ʻia ka ʻī i ka curd ma luna ona. E kāwili i ke kīwī ʻaʻa me nā pepa e ʻona a kau i ka palaoa, a hoʻomoʻi liʻiliʻi ma luna.

I kēia manawa e kau i ka pēhi curd ma luna o ka palaoa ...

... a laha aku hoʻi

7.

E waiho i nā ʻāpana o ka salmon ma kahi papana o ka pēhi curd a ʻōwili i nā mea āpau i loko o kahi ʻōwili.

ʻLelo ʻōwili

Ua makaukau ʻolua 🙂

Iʻokiʻoki i loko o nā ʻāpana a lawelawe. ʻAno hoihoi 🙂

Hoʻohi ʻia