ʻO ke kahe koko 160 a 100 ʻaʻole ia he waiwai maʻamau. Me kēlā ʻano neʻe koko, hoʻohui ʻia ka olakino, aia kahi pilikia i ka hana ʻana o nā ʻōpū o ke kino - nā pūpū, ka ate, ka lolo, ka naʻau. Kuhi ʻia ke ʻano he HELL 120/80, i kekahi mau manawa ke hoʻokaʻawale ʻia a hiki i 139/89, ʻike ʻia ʻaʻohe maʻi maʻi o ka mea maʻi.
Me nā hōʻailona o 160 a 110, ka ʻōlelo lākou i ka hypertension o ka papa lua. Pono e hoʻonohonoho i nā kumu e hiki ai i ke kumu o ka piʻi ʻana o ka pathological i ke kahe o ke koko. Hoʻomohala ka hoʻomaʻamaʻa i ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau antihypertensive, ʻoi aku, pono ʻoe e hoʻololi i kou ʻano.
ʻO ka hoihoi, ka inu waiʻona, ke kaumaha koʻikoʻi, a me nā mea e ae e hoʻonāukiuki i kahi kahe nui o ke koko. I ka wā hapai, ka manawa ke koko i ka manawa 160/110, pono ka haukapila, ʻoiai he mea pōmaikaʻi i ke ola o ke keiki.
E noʻonoʻo i ka pōʻino o ke kaomi 160 a 120 mm Hg, a pehea e hoʻohaʻahaʻa ai i ka kiʻekiʻe kiʻekiʻe o nā papa a me nā mea hoʻoponopono kanaka?
160/100 ke kahe koko, he aha ka manaʻo?
Ma ke kahe o ke koko ke kumu o ka nui e hana ai ke koko ma nā paia vascular. Inā loaʻa kahi maʻi maʻi i ke koko o 160/120, ʻo ia ka hypertension arterial o ka papa ʻelua; i ka manawa 160 / 80-90 - kahi kaʻawale kaʻawale i ka systolic rate. Ke hoʻonui ka nui o nā helu ma ka tonometer i kēlā mau waiwai, hōʻike pinepine ka mea maʻi i nā hōʻailona.
Uaʻoi aku ka paʻakikī i nā kāne. ʻO kēia nō ko lākou ʻano hana - pinepine lākou i ka inu ʻawa, ulaula nui, ʻike i ka nui o ka hoʻoikaika kino i ka hana a hoʻomaʻamaʻa ʻana a hiki i ka hoʻopau ʻana i ke keʻena.
ʻO kekahi mau mea maʻi me ka hoʻoweliweli o 160/120 e hoʻomohala i kahi pilikia hypertensive - kahi ʻano pathological e alakaʻi ana i nā hopena koʻikoʻi a hikiʻole i ka hana me nā hana o nā huina. Pono e hoʻihoʻi ʻia ʻo HELL, akā e lohi. ʻO kahi papa hoʻoneʻe e alakaʻi i nā hoʻopiʻi.
Me ke kahe koko o 160/120, ʻike ʻia nā hōʻailona i lalo:
- ʻEha a me ke poʻo ʻeha;
- Ke kani ʻana i nā pepeiao;
- ʻO kaʻulaʻula o ka ʻili, ʻo ia hoʻi ma ka maka;
- Hoʻopili iki i ka hanu, paʻakikī ka hanu;
- ʻO ka hopohopo, hoʻouka kaua;
- Paʻaila wikiwiki;
- Palpitations
- ʻEha i ka ʻōpū.
ʻO ka paʻakikī 160 a 110 no ka maʻi diabetes he pilikia koʻikoʻi. Ua hoʻopili nui ʻia nā kīʻaha koko, nā veins a me nā capillaries. Ke emi nei ko lākou elasticity / kūpaʻa, e kū ana ka lumen, e hoʻonāukiuki i ke kahe o ke koko i loko o ke kino. Inā ʻaʻole ʻoe e lawe i nā hana i hoʻolālā ʻia e hōʻemi, a laila ʻike ʻia ka nerve necrosis.
Hiki i ke koko koko kiʻekiʻe ke alakaʻi i nā pilikia me nā ʻili a me nā maka, hoʻoweliweli i ka myocardial infarction a me ka hahau.
No ke aha ke piʻi ai ke koko i ka makahiki 1/1/110?
ʻO ka hoʻomohala ʻana o ka maʻi hypertension i ka maʻi diabetes ma muli o kekahi mau pilikia o ka pūnaehana sentral. Loaʻa i ke kāne ka palena kiʻekiʻe o ka maʻi hypertension mai ka makahiki he kanakolukumamāono mau makahiki, a he menopause kāna wahine. ʻO ke kumu nui o ka hoʻomaka ʻana o ka maʻi he genis predisposition genetic.
I loko o ia mau mea maʻi, ua nānā ʻia kahi hāmeʻa o nā membranes cell, e alakaʻi ana i ka hoʻonuiʻana i ka pathological i nā hōʻailona ma ka tonometer. Ua hoʻokaʻawale ʻia nā kumu o ka maʻi ma ke kūlohelohe - ua pili pū lākou me nā pathologies maʻi a me nā kumu o waho.
ʻO nā mea hoʻonāukiuki o kahi ʻano kūlohelohe e pili mau i ke kaumaha mau, ka hopohopo, a me ka hauʻoli. Ke waiho ʻia ke kino ma lalo o ke kaumaha, ua nui ka piʻi ʻana o ka neʻe o ka adrenaline - kahi maʻi e hoʻonui ai i ka nui o ka hopena o ka cardiac a me ka puʻuwai puʻuwai. Inā he puʻuwai koʻikoʻi a i ʻole ka maʻi maʻi paha, a laila hoʻonāukiuki kēia i ka hoʻomohala ʻana o ka hypertension.
ʻO nā kumu kumu nui o ka GB i:
- Nā maʻi CNS.
- Hoʻolulaha i ka hoʻololi o ka leʻe ma ka pae o ka cellular (hoʻonui i nā pae o ka paʻakai a me ka sodium i ke koko).
- Haki i nā kaʻina metabolic (no ka laʻana, me ka maʻi lolo).
- Ke hoʻololi nei ʻo Atherosclerotic vascular.
Me ka atherosclerosis, ua hoʻokomo ʻia nā pākeke atherosclerotic i loko o nā moku koko - nā ʻano momona momona e hoʻopili ʻia me ke kahe o ke koko, alakaʻi i ka blockage a me nā hopena paʻakikī.
ʻO nā kumu maʻi hou aku e pili ana i ka maʻi:
- Makau
- ʻO ke kaumaha nui;
- Hypodynamia;
- Laula
- Hoʻohālikelike waiʻona;
- Hoʻopiʻi nui ka paʻakai.
ʻO ka hoʻohana lōʻihiʻana i nā lāʻau lapaʻau ke alakaʻi i ka uluʻana o ke hypertension ma ka maʻi diabetes. ʻO kēia mau makemake i ka papa ʻaina (ʻoiaʻiʻo kēia no nā wahine e makemake e nalo i ke kaumaha me ka ʻole e hana i nā mea), ka lāʻau anti-inflammatory, nā maʻi paʻakai, nā glucocorticosteroids.
Pehea e hiki wawe ai i ka hoʻololi ʻana i ke kaomi?
Inā hoʻoholo ka 160 i ka 80, a laila pono e hoʻemi i ka waiwai systolic a ma ka liʻiliʻi o 15-20%. ʻO ke kūpono, pono ʻoe e hoʻohaʻahaʻa i ka 120 e 80, akā hiki ke hoʻēmi ʻia i ka 130/80. Me kēia waiwai, aneane ka ʻokoʻa pulse.
E kōkua ka Nifedipine papa i ka hoʻemi ʻana i ka maʻi diabetes. Hoʻokomo ʻia ma lalo o ka alelo a hoʻoiho ʻia. Hiki iā ʻoe ke lawe wale inā hoʻohana ka maʻi maʻi mua i ka lāʻau lapaʻau e hoʻomaʻamaʻa i ke koko. No ka kalona ʻaihue ka mea pono.
Ma hope o ka laweʻana i ka lāʻau lapaʻau, pono ke hoʻokaʻawale i ke koko i loko o 30-40 mau minuke. Inā ʻaʻole holo kēia mea, a laila hiki iā ʻoe ke inu i kahi pālolo. A ʻike mau ʻia nā waiwai ma ka tonometer. Hāʻawi maikaʻi ka lāʻau lapaʻau, akā loaʻa ia kahi mea liʻiliʻi loa - i kekahi manawa ke hoʻohaʻahaʻa nei i ka maʻi diabetes a me ka DD, nā mea e hōʻino ai i ka nohona maikaʻi.
Nā Hoʻohui Nifedipine:
- Acokocococococe neume huahi.
- Nā maʻi haipule.
- ʻO ka pīhoihoi Cardiogenic.
- ʻO ka maʻi sinus.
- Puhi hewa (uncompensated).
- ʻO ka Stenosis o ka aortic valve o ka puʻuwai.
Ka mālama akahele i ka ʻelemakule - i kanaono makahiki a keu aku, me nā pilikia me ke akepaʻa a me nā ʻāʻī, e kūʻē i ke kumu o ke kuhi hewa. Me ka papaʻai, hiki ke lawe ʻia nā papa. ʻO ka Nifedipine kahi hana paʻakikī e hoʻemi ai i ke kahe koko. ʻAʻole hiki ke ʻae ʻia i kahi papa e hoʻomau nei. Ma ke ʻano he koho hou, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā papa: Propranolol, Kucksres, Kapoten, Creensril.
ʻO ka Cucksril kahi lāʻau lapaʻau kūpono e hoʻoponopono wikiwiki i ke koko i ka maʻi diabetes.
ʻO ka hapa pinepine, lawe ʻia ʻo Cikaopaka no ka pilikia hypertensive a i ʻole ka māhuahua o ka maʻi maʻamau a me ka DD. Hoʻokomo ʻia ka papa ma lalo o ka alelo, e mālama ʻia a hoʻopau ʻia.
Ke lapaʻau lāʻau no ka maʻi hypertension
ʻO ke kaomi o 160/110 mmHg ʻaʻole ia he waiwai maʻamau. ʻO nā lāʻau lapaʻau me ka hopena wikiwiki, i wehewehe ʻia ma luna, i kōkua e hōʻemi a hoʻopaʻa i nā hōʻailona no nā hola 12-24, ʻaʻohe mea hou. I mea e piʻi ʻole ai ke kahe o ke koko, e koi ʻia ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau i ka hana mau.
Me ka hypertension o ka pae 2, pono ka mea maʻi e hoʻoponopono i ke ola a me ka hoʻohana ʻana i nā papa. Kuhi nā kauka i nā lāʻau lapaʻau ʻelua a ʻoi paha.
Inā i ʻike ʻia he kumu o nā peke i loko o ke koko ke ʻano o ka lolo, a laila ua hoʻōla ʻia nā lāʻau lapaʻau e hoʻihoʻi i ka hana o kēia mau mea. Hoʻokomo ʻia nā lāʻau lapaʻau i nā lāʻau lapaʻau i loko o ka hoʻoponopono lāʻau lapaʻau lāʻau.
- Ua kuhikuhi ʻia nā antagonis kaleta i ka maʻi maʻi inā e hoʻohui pū ʻia ke kumukū o ke koko me nā maʻi o ka ʻōnaehana cardiovascular;
- Hoʻonohonoho nā mea hoʻonani o ka angiotensin-hoʻololi i ka hoʻoneʻe i ke kahe o ke koko, e hoʻemi ana i ka systolic a me ka diastolic rate;
- Mahalo i nā beta-blockers, hiki ke hoʻonui i nā kīʻaha koko - ua ʻokoʻa ka ʻano o ka hana i ka mana o nā inhibitors ACE, ua hoʻemi ʻia ka ukana ma ka puʻuwai;
- Hoʻopau nā paila Diuretic i nā wai nui mai ke kino, kahi e kōkua ai i ka hoʻemi ʻana i ke koko.
I ka wā mālama, mālama pono ka mālama ʻana i ka maʻi diabetes a me ka DD. Inā ala ka mea i piʻi ke koko, a laila hoʻololi ʻia ka regimen lapaʻau - hana ʻia e ke kauka.
Hoʻolālā kūpono no ka piʻi koko kiʻekiʻe
Me nā lāʻau lapaʻau, hiki ke hoʻohana ʻia nā hopena kūlohelohe. Hoʻohui pū kekahi me ka cinnamon me ke kefir e hoʻohaʻahaʻa i ke kiʻekiʻe. I ka 250 ml o ka kefir hina haʻahaʻa e hoʻohui i kahi puna o ka meaʻala, hui. E inu i hoʻokahi. E inu i kēlā me kēia lā no 2-3 mau hebedoma.
Kōkua, meli a me ke kāleka e kōkua i ka hoʻohemo ʻana i ke kaomi. E lūlima i ʻalā keʻokeʻo o ke kāleka, ʻoki i nā lemona i loko o kahi mīkā ʻai. Hoʻohui i nā mea āpau, e hoʻohui i kahi meli liʻiliʻi. E hoʻokomo i kahi wahiʻeleʻele no 7 mau lā. E lawe i kahi papa i ke kakahiaka. E mālama i ka "lāʻau lapaʻau" i loko o ka friji.
ʻO ka wai Beetroot me ka hoʻohui o ka meli e kōkua ai e hōʻemi i ke koko. I loko o 100 ml o ka mea inu e hoʻohui i ka waiona ½, kuʻi. Lawe no 1-2 mau manawa. I ka maʻi maʻi, e makaʻala e ʻaʻole e hoʻonāukiuki i ka hoʻonui ʻana i ke kōhi koko.
Hoʻoulu i nā kūleʻa maʻamau e kōkua i nā maʻi maʻamau a me ka DD:
- Lawe iā 70 g o ka aʻa o ka elecampane aʻa, 30 ml o ka meli, 50 g o nā oats (wale nō ka mea ʻole). E hoʻopiʻi maikaʻi i nā mea ʻoki, e ninini i ka 5000 ml wai, e lawe i kahi kupa ma luna o ka wela wela, waiho no nā hola ʻelima. ʻO ka honu Oatmeal e ninini ʻia i loko o ka aʻa o ka elecampane, i lawe hou ʻia i ka pua, hoʻolilo ʻia ka hola. Hoʻohui i ka meli. Lawe iā 100 ml ʻekolu mau manawa i ka lā. ʻO 3 mau wiki he lōʻihi o ka papa therapeutic.
- E hōʻemi i ka paʻu ʻana he kōkua i ka wai beetroot a me nā hawthorn. E lawe i kahi papa ʻekolu a ʻekolu mau lā i ka lā. Hoʻomālua ka lāʻau lapaʻau i ʻelua mau pule.
Ke paʻakikī nei ka loaʻa ʻana o nā maʻi hypertension i ka mellitus maʻi diabetes, no ka mea, ua hoʻopuni ʻia nā maʻi ʻelua me nā ʻōmole like ʻole. No ka mālama ʻana i ke koko koko a me ke kōʻai koko, pono ʻoe e hahai i nā ʻōlelo a ke kauka a pau a ʻai maikaʻi.
Pehea e hoʻopaʻa ai i ke koko koko e haʻi i nā poʻe loea i ke wikiō ma kēia ʻatikala.
