I kēia manawa, nā maʻi o ka ʻōnaehana cardiovascular, ma ka atherosclerosis ʻano nui, he mea nui ka hoʻopiʻi. ʻIke nā kauka i nā mea a pau e pili ana i ka cholesterol.
Eia naʻe, ʻaʻole nui ka poʻe i ʻike i ke kumu e hoʻomohala ai, pehea e pale ai i kona kūkulu a he aha ka "cholesterol" pohō.
No laila, ʻo ka cholesterol, kahi mea i synthesized ma nā pona o ka naʻau i kapa ʻia hepatocytes. ʻO ia ka mahele o nā phospholipids, ka mea e hoʻokumu ai i ka membrane o ka plasma o nā loko o ke kino. Komo i ke kino o ke kanaka me nā huahana o ka hoʻopiʻi ʻana i nā holoholona, akā ʻo kēia ka mea i hoʻokumu wale ai he 20% o ka huina - ʻo ke koena ke hana ʻia e ke kino iho. ʻO Cholesterol e pili i kahi subtype o lipids - lipophilic alcohols - no laila, ʻōlelo ka poʻe ʻepekema e pili ana i ka kolesterol "kolesterol". Ma ka Lūkia, ua pololei nā ʻōleloʻokoʻa ʻelua.
ʻO Kolololi ke kumu hoʻomaka no nā hopena biochemical he nui. Hoʻokumu ʻia ka Vitamin D mai loko mai o ia mea a me nā kukui ultraviolet i loko o ka ʻili.3. ^ E Ha yM. ʻO nā kāne a ka wahine - ke kāne a ka wahine - ua hoʻohuihui ʻia i ka cortex o nā gona adrenal, a hoʻokomo i kahi koʻi stearic, a me nā waikawa bile - i hana ʻia e hepatocytes - he mau huaʻōlelo o ka cholesterol derivative o ka cholanic acid me nā hui hydroxyl.
Ma muli o ka nui o ka waiʻona lipophilic i ka membrane cell, pili i laila kāna mau ʻāpana. Inā pono, hoʻoponopono ʻia ka luhi ʻana o ka membrane i kekahi ʻaoʻao a i ʻole, i hāʻawi ʻia i nā ʻano like ʻole like ʻole paha. Mālama ʻia ka waiwai like ʻole i nā kahe koko mū mai ke komo ʻana o nā toxins hemolytic i loko o lākou.
I loko o nā kānaka, aia kekahi ʻano e hiki ke hoʻoponopono i ka kolamu a pākuʻi i ka hoʻomohala ʻana o ka maʻi diabetes.
Hoʻonui ka līlū o ka huaʻelima APOE i ka hopena o ka maʻi maʻi, akā hoʻohālikelike me ka cholesterol me ka hōʻemi ʻana i nā maʻi o ka coronary.
ʻO nā ʻano o nā alkohol lipophilic
No ka mea ʻo nā kolesterol e pili ana i ka pūhui hydrophobic, ʻaʻole ia e hoʻoheheʻe ʻia i ka wai, no laila ʻaʻole hiki ke holo i ke kahe o kona kao ponoi.
No ka hana i kēia, hoʻopaʻa i nā molekula kūikawā i kapa ʻia nā alipoproteins.
Ke hoʻopili ʻia ʻo ka cholesterol ma ia mau mea, kāhea ʻia ke ʻano o lipoprotein.
Ma kēia ala wale nō hiki ke kaʻi aku i ke kahe koko e hiki ʻole me ka loaʻa ʻole o kahi kao momona o ka wai i kapa ʻia he embolism.
Loaʻa nā mea lawe i ka prototein i nā ʻano like ʻole o ka hoʻopaʻa ʻana i ka kolamu, ka paona a me ka pae o ka solubility. Wahi a kēia, e like me nā mea ʻepekema a me nā kauka e pili ana i ka kolala, ua hoʻokaʻawale ʻia lākou i loko o kēia mau papa.
- Lipoproteins kahele lahilahi - i waena o ka lehulehu i ʻike ʻia ʻo "cholesterol maikaʻi", kahi i kapa ʻia nona ma muli o kāna mau anti-atherogenic. Ua hōʻike ʻia ua hopu lākou i ka kolesterol nui loa mai nā pūpuna a hāʻawi aku i ka ate no ka hoʻopili ʻana i nā waikā bile, a me nā koikoi adrenal, nā hōʻike a me nā ovaries e hoʻokaʻawale i nā hormones sex i mea nui. Akā e hana wale nō kēia me kahi kiʻekiʻe o ka HDL, ka mea i hoʻokō ʻia e ka hoʻopau ʻana i nā meaʻai olakino (nā lau ʻai, nā hua ʻai, ʻai ʻiʻo, cereals etc.) a me ke kaumaha kino kino. Eia kekahi, aia kēia mau mea i ka hopena antioxidant, ʻo ia hoʻi, hoʻopaʻa lākou i nā radical free i ka pā celled inflamed a pale i ka intima mai ka hōʻiliʻili ʻana o nā huahana oxidation;
- Hoʻopili ʻia nā lipoproteins haʻahaʻa haʻahaʻa i ka palupalu mai nā pūhui endogenous. Ma hope o kā lākou hydrolysis, hana ʻia ka glycerol - kekahi o nā kumu o ka ikehu e hopu ana i ka kiko o ka ʻiʻo. A laila e huli lākou i loko o ka lipoproteins density interpace;
- ʻO ka lipoproteins haʻahaʻa haʻahaʻa - ʻo ia ka hopena o ka hoʻololi o LPP. ʻO kā lākou hiʻohiʻona kiʻekiʻe e hoʻonāukiuki i ka hiki ʻana o ka atherosclerosis, no laila ke kūpono nui ka inoa "kolesterol" maikaʻi ʻole;
Eia kekahi, ʻo nā chylomicrons, ka hapa nui o nā hapa āpau, ʻoi aku ka helu ʻana he kolamu. Hoʻohana ʻia i loko o ka'ōpū liʻiliʻi.
No ka nui o kā lākou leo, ʻaʻole hiki i nā chylomicrons ke hoʻopili i ka capilaries, no laila ua koi ʻia lākou e komo i nā lymph node mua, a laila komo i ka ate me ka kahe o ke koko.
Hoʻokomo ʻia i nā hopena pilikia
Pono ka lipoproteins āpau ma kahi kūlana kūlike no ka hoʻomaʻamaʻa ʻana o nā hui a me nā ʻōnaehana, ʻaʻole i nā alualu āpau a me nā hemahema.
ʻO ka paʻa ʻana o ke kolamu holoʻokoʻa i kahi kanaka olakino e loli mai 4 a 5 mmol / L. I ka poʻe me ka mōʻaukala o kekahi maʻi maʻi, ua hoʻemi ʻia kēia mau helu i ka 3-4 mmol / L. Ua loaʻa i kēlā me kēia māhele kona helu kikoʻī. ʻO nā nūhou hou e pili ana i ka kolesterol e ʻōlelo ai, no ka laʻana, "lipids maikaʻi" pono e lilo i hapaʻima o ka huina.
Akā ma muli o ka hōʻole ʻana e hahai i ke olakino olakino (ola olakino) a me ka ʻāpono ʻana no nā hana maikaʻi ʻole, ʻano maʻamau kēia mea i loko o ka pākeke.
Ua piha ka honua nei i nā mea hiki ke hoʻowalewale i ka hoʻomohala ʻana i ka hypercholesterolemia.
ʻO kēia mau mea penei:
- ʻO ka maʻi maʻi mellitus a me ka momona. ʻO kēia mau mea ʻelua e hoʻopili pinepine ʻia a holo lima pū mau. No ka mea ʻoi ka momona nui ma ka hopena o ka hōʻeha ʻana i ka pancreas, e alakaʻi ʻia kēia ʻeha i loko o nā ʻāpana a me ka hua i ka glucose. A ke hoʻokaʻawale nei ka glucose i ke kahe koko e hōʻino i nā paia o nā kīʻaha koko, e hōʻeha ana i ka microtraumas a me ka hoʻonui ʻana o ka ʻōhumu maʻi, ʻoiai, "hoʻohālikelike ʻia" lipid. No laila hoʻomaka ka pāla atherosclerotic e hana;
- Kūleʻa - tarele i loko o nā paka, me ka uahi i hāʻule i loko o nā māmā, a i ʻole ma kā lākou mau hana heʻano - ke alveoli. Mahalo i kāna pūnaewele ʻo vascular ākea a puni iā lākou, ka wikiwiki loa o nā mea ʻino a pau i ke koko, kahi a lākou e noho ai i nā paia o nā kīʻaha koko. Hoʻopilikia kēia i ka huhū o nā membrane a me ke ʻano o nā microcracks, a laila like ka hana hoʻomohala hana me ka mellitus maʻi diabetes - lipoproteins hele a kokoke i ka pūnaewele hōʻino a hōʻiliʻili, hoʻopili i nā lumen;
- ʻO kaʻaiʻai kūpono ʻole - ka nui o ka ʻai o nā holoholona mea, e like me nā mea momona (ka puaʻa, ka hipa) a me nā hua manu, e alakaʻi ai i ka hoʻomohala ʻana i ka momona a hoʻonāukiuki i kahi kaula o nā mea pili i nā maʻi vascular. Eia kekahi, ʻo ka heleʻana o ka nui o ka paona e hoʻopili i ka maikaʻi o ke ola, ka luhi o ke ola, pōkole o ka hanu, ka hui pū ʻana, ka hypertension;
- Hypodynamia - hana pū me ka malnutrino, hana i ka paona nui. ʻOiai, e hōʻemi i ka hoʻolālāʻana o ka pilikia o ka atherosclerosis e 15%, pono ʻoe e hana i nā haʻuki he hapalua wale i ka lā, ʻaʻole kēia nūhou;
ʻO kahi kumu hou aʻe e hoʻonāukiuki i ka hoʻomohala ʻana o ka hypercholesterolemia, ʻo ka hypertension arterial - me ka piʻi ʻana o nā kiʻi hoʻoikaika, ʻo ka ukana ma luna o nā paia o nā moku e hoʻonui, ma muli o ia e lilo i mea ʻilihune a nāwaliwali.
Kūleʻa i loko o ke kino
Eia naʻe, ʻaʻole wale nā mea pili i ke kaiapuni e pili ana i ka hiki ʻana o ka atherosclerosis.
Hiki iā ʻoe ke hoʻololi iā lākou, kaʻai iki a me ka makemake.
Aia nā mana i hoʻokau mua ʻia i loko o nā hiʻohiʻona o nā pūpuna a me nā huaola, ʻaʻole hiki ke hoʻololi ʻia e kekahi kanaka:
- ʻĀpilima. Inā hele pinepine nā maʻi cardiovascular ma ka ʻohana hoʻokahi, pono ʻoe e ʻimi aku i ka geneticist a lawe i kahi hana ʻike e ʻike ai i ka huaʻī no ka makemake o ka hypercholesterolemia APOE, kahi i hiki ke hoʻoiho ʻia mai kēia hanauna a i kekahi hanauna. Loaʻa hoʻi i ka hanaʻohana o nā ʻohana i nā meaʻai a me nā haʻuki i ke ʻano o ka wā kamaliʻi - hoʻokaʻawale lākou i ka hopena o nā huaʻehā;
- He kūlana koʻikoʻi ka makahiki. A hiki i ka poʻe i hiki i ka makahiki he kanahā o ke kau ʻana, hoʻomaka ka hoʻōla i ke kaʻina, e maloʻo iki nā kiko o ke kino, e emi ana ka pale ʻana, a ʻoi aku ka paʻakikī o ka hoʻoikaika kino. ʻO kēia āpau ma kahi paʻakikī paʻakikī i ka hoʻolālā ʻana o nā maʻi coronary;
- Kāmaʻa: Ua hōʻike ʻia mai nā maʻi maʻamau o ke kāne i nā manawa he pinepine. ʻO kēia no ka mea, ke makemake nei nā wahine i ke alakaʻi i ke ola olakino, ke hoʻāʻo nei e mālama i ka nani a me ke olakino i ka manawa lōʻihi, ʻaʻole nā kāne i ka kuleana o ko lākou olakino, ke hoʻopau nei i ka nui o ka wai inu a me ka uwahi e pili ana i kahi pōpoki o ka lā.
Akā, ʻo ka mea i kapa ʻia kēia mau mea i kapa ʻia ʻole (ʻo ia hoʻi, ʻaʻohe loli), ʻaʻole ia he manaʻo i ka maʻi āpau e hōʻike ʻia nei ka maʻi.
Inā ʻoe e ʻai kūpono, ʻai ʻoluʻolu, hoʻomaʻamaʻa i ka liʻiliʻi he kanakolu mau minuke i ka lā a maʻa mau ʻia ka hoʻokolohua pale e ka kauka, a laila hiki iā ʻoe ke mālama i ke olakino no nā makahiki he nui, no ka mea, ke hilinaʻi ʻia nei ka makemake.
ʻO kaʻoiaʻiʻo a me nā mākaʻi e pili ana i ka kolamu a me nā statins
Nui nā manaʻo e pili ana i ka cholesterol a me ka atherosclerosis. Akā, ʻo wai ka mea i hilinaʻi ʻia a ʻaʻole hoʻi?
ʻO ka manaʻo 1 - ke haʻahaʻa o ka kolamu, ʻoi aku ka maikaʻi. He kālā kūpono paha kēia. ʻO Cholesterol kekahi "kumu kūkulu hale" koʻikoʻi, ka lawe i ka hana o ke ana o ka nui o nā hormones, nā ʻalemona a me nā waikawa bile. Me kona hemahema, hiki i nā pilikia ʻōnaehana ke ulu, a laila e pono e hoʻoponopono ʻia. ʻO kēia kahi hoʻonāukiuki i ka hana moekolohe ma muli o ka nele o ka hormone, a me nā rickets i nā keiki me ka liʻiliʻi o ka huaʻī o ka D, a me ka anemia, ʻo ka kolamu kekahi o nā ʻāpana o ke koko ʻula. ʻO ka pilikia ka pilikia o ka hoʻomohala ʻana i nā neoplasms malignant o ka ate - no ka mea ʻole o nā lipid, ua hoʻopau nā ke kāpili o nā hua pā, nā maʻi malpunctions e kū mai ana a me nā hemahema. Eia kekahi, hōʻemi ke koloka haʻahaʻa i kekahi mau maʻi, e like me ka maʻi hyperthyroidism, ke ake ʻole o ka naʻau, tuberkulosis, sepsis, maʻi maʻi a me ka maʻi maʻi. Inā loaʻa kahi kolamu haʻahaʻa a ke kanaka, pono ʻoe e nīnau i ke kauka;
Hoʻohui 2 - inā ʻaʻole ʻoe e hoʻopau i nā huahana holoholona, a laila ʻaʻole e komo ka cholesterol i ke kino. Ua ʻāpono ʻia kēia. ʻOiaʻiʻo nō inā ʻaʻole ʻoe e ʻai i ka ʻiʻo a me ka hua, a laila ʻaʻole e hele mai kolamu mai waho. Akā e pono e noʻonoʻo i ka endogenously synthesized i ka palupalu, no laila e hoʻomau mau ʻia ka pae liʻiliʻi loa;
Kulanui 3 - ke ʻano maikaʻi nā lipoproteins a ʻaʻole pono i loko o ke kino. ʻO ka manaʻo ʻepekema ʻo kēia: aia ka mea i kapa ʻia nā anti-atherogenic lipids - ke pale nei i ka hoʻomohala ʻana o ka atherosclerosis ma ka hoʻihoʻi ʻana i ka kolamu ma ka ate no ka synthes o nā mea hou mai loko aʻe;
Hoʻohālikelike 4 - ʻaʻole hōʻemi ka cholesterol i ka atherosclerosis. Ua kākau ʻia ka nui o nā moʻolelo no kēia. Ua pololei kēia mahele, no ka mea, ʻo ka atherosclerosis ka nui o nā mea nui - mai nā ʻano maikaʻi a maikaʻi ʻole i ka meaʻai maikaʻi, i nā maʻi koʻikoʻi e like me ka maʻi mellitus, e hōʻino i nā kīʻaha koko. Hoʻomaikaʻi ʻo ia iho ʻo Cholesterol pono i ke kino, akā aia wale nō i loko o nā palena o ke kaulike kūpono a pono;
Manaʻo 5 - aia paha ke kolamu ma ka aila ʻaila, no laila e hōʻole ʻoe. ʻAʻole kūpono kēia. ʻOiaʻiʻo, ʻaʻohe kolesterol i ka aila huaʻai; hoʻoili wale ia i loko o nā hale holoholona. No laila, ʻo ka hoʻolaha hoʻolaha o ka hoʻolaha e pili ana i ka aila olakino me ka ʻole o ka kolamu, ʻoi aku ka mea ma mua o ke hoʻonāukiuki e kūʻai aku, no ka mea, ʻaʻole hiki ke kau i ka priori;
Manaʻoʻike 6 - ʻaʻohe kīʻai o ka momona i ka cholesterol, no laila heʻuʻuku ka hopena o nā maʻi coronary. ʻOiaʻiʻo, ʻaʻohe palupalu lipophilic i loko o nā sweets, akā ʻo ka hopena i ka nui o ka nui he mea weliweli ia no ka hoʻomaka ʻana o ka maʻi maʻi, kahi pōpilikia maoli no ka hoʻomohala ʻana i ka atherosclerosis.
ʻOi aku ka maikaʻi me ka nīnau ʻana me kāu kauka i nā mea pili i ka meaʻai maikaʻi a me ka hoʻoponopono ʻana i ka nohona. ʻAʻole pono ia ia ka lāʻau lapaʻau ponoʻī, no ka mea, ʻo nā statins e hoʻohaʻahaʻa i ka kolesterol ma kaʻai nui, hiki ke lilo i pōʻino i ke olakino. Ua ʻike ʻia kēia mau lōʻihi e nā kauka ʻAmelika.
ʻO nā ʻike e pili ana i nā kolesterol e kūkākūkā i ke wikiō ma kēia ʻatikala.
