ʻO ka waina ka mea inu ʻoluʻolu nui o nā lehulehu. Hana ʻia ia mai nā hua waina, ʻo ka wai o ia mea e hōʻaiʻē ai i nā kaʻina paʻakikī, ma muli o ka loaʻa ʻana o ka waina.
ʻO ka inu wai ʻana o nā kumu kūlohelohe, me ka ʻole o ka hoʻohui mea hoʻohua, pono nō e lawe wale ʻia nā pono. ʻO ka lāʻau lapaʻau kahi ala e hoʻokaʻawale ai i ka waina, a i ʻole enotherapy.
ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻo nā pono o ka waina ʻulaʻula loa i ke kino he mea maʻamau, akā, e hoʻāla paha ka waina ʻula a hoʻohaʻahaʻa i ke koko?
Loaʻa ka hopena maikaʻi ma ke kūlana maʻamau o ke kino ma muli o kona ʻano waiwai. Ma ia mea hiki ke ʻike ʻoe i ka hele ʻana o:
- ka waina ʻona, kahi i ka hoʻonaninaki maikaʻi ka hopena;
- nā waiʻala e komo i loko o ka ʻili, hoʻāla;
- friposa
- kekuhi
- nā ʻōmū e kūkulu i nā io a me nā ʻili;
- me ke kōkua o kahi flavonoid, hoʻomaha ka halihali o nā mea momona, ʻoluʻolu ka huehue;
- nā peptides e hoʻoikaika i ka ʻōnaehana a hoʻoikaika i nā kaʻina metabolic;
- mau kikowaena mineral
- nā huaora;
- kaʻailaʻona;
- hona.
Hoʻonui kēia mau mea i ke kūlana o ka puʻuwai a me nā ʻili, a me nā kīʻaha koko. Hiki i ka waina ke hopena maikaʻi, akā wale nō i ka moder. Pono ʻoe e ʻike i nā ʻano wai ʻona. E pili ana i ke kino kanaka:
- He antioxidant.
- Kāohi i ka mumū.
- Hoʻopili i ka ʻaihue.
- Hoʻopau i nā mikrobes maikaʻiʻole.
- Hoʻopiʻi i nā kīʻaha koko a me nā puʻuwai naʻau.
- He mau waiwai diuretic.
- Hoʻonui i ka metabolism.
- Hoʻopili ʻia me nā minerala a me nā momona.
- Na leo kani.
ʻOi aku ka nui o nā kaina ʻula ma mua o ka keʻokeʻo. Pono ʻoe e hoʻohana iā ia i ka loli, no ka mea, e hōʻino nā mea hōʻino i nā mea make, e laʻa ai lākou. Hiki i kahi liʻiliʻi liʻiliʻi ke hoʻoikaika i nā kīʻaha koko a me nā puʻuwai naʻau, hiki ke hoʻomaʻemaʻe i ke koko o nā radical free a hoʻonui i ke kū'ē o ke kino i ka mau maʻi hōʻeha.
Eia kekahi, e hele mai i ke kōkua i ka hakakā ʻana me ka momona nui a pale i ka maʻi diabetes me ke kōkua o nā pūhui kūikawā. He nui ka poʻe e manaʻo he maikaʻi ka waina no ke koko koko a hiki iā ia ke hoʻohaʻahaʻa iā ia; ʻo kekahi, ʻoiai, ke manaʻoʻiʻo nei i kona hoʻonui ʻana.
He mana ʻole ka mana o ka waina ma ke koʻikoʻi: hiki iā ia ke hoʻemi i mua, a laila e hoʻonui aʻe.
Nui nā mea hoʻohana i ka nīnau e hiki ai i ka waina ke hoʻonui i ka paʻakikī. ʻAno ʻulaʻula. Hiki iā mākou ke pane mai i ka nui o ka ʻona e hiki ke hoʻonui i ka moku, a laila e hoʻoneʻe ana i ka hana. Inā kiʻekiʻe ke koko o ka hypertensive, a laila me kahi ipu ʻawaʻawa o ka waina e hoʻokuʻu koke ia a e hōʻoluʻolu ke kanaka. Ma hope o kekahi manawa, ma lalo o ka mana o ka ethyl alkohol, e hoʻomaka ka naʻau e hana ma ka wikiwiki wikiwiki, ʻano wikiwiki ke koko ma mua o ka maʻamau. I ka manawa o kēia manawa, ʻike ka manaʻo i kahi mea ulu o ka ikaika a me ka ikaika.
Hana ʻia ka hana a kēia kaʻina. E hoʻi nā moku i ko lākou kūlana, a ʻaʻole i pau ka naʻau e hana i kahi wikiwiki. Holoi ke koko ma o nā moku paʻa i ka wikiwiki a piʻi ka piʻi. Hoʻomaka ka poʻo o kahi kanaka e hōʻeha, ʻike iā ia i kahi hāhaʻi. Inā inu ʻoe ma mua o ka mea i ʻae ʻia, hiki i ke kaomi ke lele i nā hōʻailona ma mua o ka wā ma mua.
ʻO ka hoʻonāukiuki i ka hana ʻae ʻia e hoʻonāukiuki i ka piʻi nui ʻana i ka pomi. ʻO ka waina he hopena diuretic a me ka vasodilating, hiki i kekahi mea liʻiliʻi ke hiki iā ia ke hōʻemi i ke kino.
Inā ua lawe kekahi kanaka i kahi ʻāpana nui o ka inu ʻana, a ua piʻi aʻe ke kaumaha i nā helu koʻikoʻi - kū ʻo ia i kahi pilikia hypertensive. I ka maʻi hypotension, e lilo ka kiʻekiʻe. ʻO kekahi manawa hoʻāʻo ka poʻe e hoʻohana i ka wī e hoʻohaʻahaʻa i ka paʻai i ka manawa lōʻihi, ma hope o ka hoʻohana ʻana iā ia me ka paila. Hiki i kēia ala ke kiʻi i nā hopena olakino maikaʻi ʻole. Inā ʻaʻole ʻoe i kēia manawa, a laila i ka wā e hiki mai ana.
Inā ʻo ka paʻi ʻana o kahi kanaka ma luna o 150 mmHg. ʻAniā. laila, ua pāpā ʻia ka hoʻohana ʻana o kekahi mea ʻona. Aia kekahi mau hihia ke hiki ʻole ke inu ʻia ka wai inu me nā nui ʻē aʻe:
- lāʻau lapaʻau lāʻau, me ke koko;
- hypertension 3, 2 mau manawa i ka hoʻomohala;
- me na poo;
- me ka kaumaha loa i loko o nā luakini a me ka paʻakikī ʻike ʻole;
- ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau no ka ikaika o ka lā.
ʻO kēia mau hihia ka mea i hōʻino ʻia i ke kino a me nā hopena olakino maikaʻi ʻole. I nā kūlana'ē aʻe, hiki i ka liʻiliʻi liʻiliʻi ke hoʻomaikaʻi iki i ka naʻau. ʻAʻole kuhikuhi ʻia ka hoʻohana pinepine ʻana, ma muli o ka hiki ke kiʻekiʻe o ka hakahaka. E loaʻa ka makaikai maikaʻi loa i ka wao maloʻo. Pono ia me ka hoʻohui ʻole o nā mea hoʻohui a loaʻa kahi pā kaua liʻiliʻi.
ʻAʻole maikaʻi nā ʻano ʻē aʻe o nā ʻano waina i kekahi mau kūlana maikaʻi.
Hoʻokahi wale nō ʻano o nā waina i hiki i ke ʻano o ka paʻakikī. ʻOiai mai nā ʻāpana ʻulaʻula, hiki i ka maloʻo ke hoʻohālikelike ʻia i nā pae maʻamau. Hoʻonui i ka waina ʻulaʻula nui i nā ʻuhane o ka naʻau, hana ʻia nā ipu. Mālama ia i lalo o ia mau ʻano: pono maoli, me nā mea ʻole o nā kumu synthet. Eia paha kēia, no kahi laʻana, he Cahors.
Pono ka waina ma kahi ʻono maikaʻi, a me ka aniani. Loaʻa ʻia kēia mea mai nā ʻano lāʻau māka aronia wale nō. Loaʻa nā mea i loaʻa i nā mea pena e like me: iodine, ka phosphorus, magnesium, hao, potasiuma.
ʻAʻole nō e kūlike kekahi i kāna mau pono, akā ʻo kēia ka mea i ʻike ʻia e nā helu o nā maʻi o ka poʻe Farani, ka poʻe e noho ʻole i ka lā hoʻokahi me kēia inu ʻole. ʻO nā helu helu i kahi hōʻemi haʻahaʻa loa i loko o ka honua o nā pathologies cardiovascular, ka maʻi o ka gastrointestinal tract. ʻO ka wai waina, a i ʻole hoʻohui mau, ʻaʻole hiki ke hana kaʻawale mai ka waina.
ʻO ka nui o ka nui o ka wai ʻulaʻo maloʻo he 2-3 mau ʻāpana wai i kēlā me kēia pule. Inā ʻaʻole ʻoe makemake i ka ʻike ʻawaʻawa, hiki iā ʻoe ke hoʻokahe i ka waina me kahi wai liʻiliʻi. ʻAʻole hele kahi mau mea e hele ai i kēlā me kēia hana.
Loaʻa nā pono o ka waina keʻokeʻo maloʻo me ka ʻulaʻula, akā he liʻiliʻi ka liʻiliʻi o nā minamina a me nā huaora i loko. Akā, hoʻēmi paha ka waina keʻokeʻo a hoʻonui i ka pomi? Ka mea, ʻaʻohe hoʻololi o ke koko ma lalo o ka mana o nā ʻano waina.
No nā poʻe hāpai i kēlā ʻano maʻi, pono e kipa ka hele ʻana o ka heleʻana i ka cardiologist i mea e pale ai i ka maʻi maʻi. Pono ʻoe e hoʻomanaʻo i kahi o ka poʻe loiloi e noi aku i ka inu ʻana i ka waina. Aia nā hihia i mea e pono ai kona hoʻohana ʻana. Pono ʻia ka waina inu no ka:
- Kūmole.
- Polika.
- ʻO ka maʻi arterial maʻi.
- Anemia.
- He anuanu.
- Kūkā 'ana o ka protein metabolism.
I kēia mau hihia, aia ka nui o nā hopena hopena i ke ʻano o ka hōʻeuʻeu o nā maʻi, nā ʻano kūpono ʻole. No kēlā mea hōʻikeʻike pathological, e kamaʻilio me kahi kauka. Inā aia kekahi mau mea e nānā ma hope o ka inu ʻana i ka waina, pono ʻoe e kāhea i kahi ambulance. Aia kēlā mau hōʻike:
- kahi pihi i ka paona intracranial;
- nā hoʻololi i ka ʻike: palupalu, a hana ʻole paha;
- kūmole kala ʻole;
- nā kuhi hewa ʻole o kahi ʻano ʻano lāʻau;
- lolo.
ʻO kekahi o kēia mau ʻōlelo hoʻopiʻi pono e hoʻolako i ka mālama koke ʻana i nā mea lapaʻau.
He nui nā pono o ka waina ʻula, akā naʻe, ʻo ka hoʻonui ʻana i ka lāʻau e hiki ke kau i kou olakino. Manaʻo nā mea kūʻai inā inā he maikaʻi ka waina, a laila ʻaʻole hilinaʻi ia ma ka nui o ka ʻona. ʻAe kuhi ka manaʻo kēia, no ka mea, he hopena maikaʻi loa ka ʻona ma nā ʻōnaehana o ke kino.
Inā inu ʻoe i ka 300 ml waina i loko o hoʻokahi ahiahi no 10 mau lā o kēlā me kēia lā, e hoʻopau ʻia ka hopena. Hoʻonui a hoʻohālikelike ka Ethyl alkohol i loko o ka waina.
No laila, ʻoi aku ka ikaika o ka waina, ʻoi aku ka nui o ka waiʻona, e hoʻokiʻekiʻe a kiʻekiʻe aʻe. Hoʻopilikia kēia kaʻina hana i nā kīʻaha puʻuwai a me ke koko a me ke kūlana maʻamau o ke kino. ʻOiai inā inu wai ka wai palau ma mua o ka papa o ka maʻi, e hōʻeha ka kino i nā loli pathological. Me ka hoʻohana lōʻihi o ka waiʻona:
- Hoʻopili i nā kīʻaha koko.
- Hoʻonui i ke koko, e hoʻonā i ka hoʻomohala ʻana me ka puʻuwai puʻuwai me ka maʻi diabetes.
- Hoʻopili ia i ka hana maʻamau o nā keiki, a laila e hoʻonāukiuki ai i ke kūlana o ke kaomi.
- ʻO ka hoʻoholo ʻana i nā kaʻina mālama.
- Hoʻopili i ka hana maʻamau o ka ʻōnaehana.
- Ke koho ʻana i ka hana hana kō.
- Hoʻoulu i nā pūlima o ka lolo.
ʻO ka lōʻihi o ka inu ʻana a hiki i kahi inu wai liʻiliʻi hiki ke hana i kahi pathology e like me ka haʻahaʻa o ka uha o ka ʻaoʻao ma ka puʻuwai a me ka hoʻonui i ka nui. Akā he ʻano maikaʻi kēia kaʻina hana no ka manawa lōʻihi o ke komo ʻana, kahi e ana ai i nā makahiki. Inā ka waiʻona, ma ke ʻano he laikini hou aʻe no ke koʻikoʻi, ʻaʻole kūpono iā ʻoe, hiki iā ʻoe ke kahakaha iā ia me nā ʻano kūlohelohe kūlohelohe ʻaʻole loa ia i ka hopena. I kēia hihia, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i:
- ulaula, uliuli, ʻulaʻula;
- holikaʻi;
- huʻakai
- Reinutria Sakhalin;
- pīpī piʻi;
- ʻōpala
- Hoʻomaka
- ka pepa.
Aia nā huahana kūlohelohe i kahi mea i loko o ka waina a kōkua iā ia e hoʻokūkū i ke kaumaha. A ma ka hopena, ʻaʻole lākou e hoʻemi loa i ka waina maloʻo ʻona.
Ma keʻano holoʻokoʻa, hiki iā mākou ke hoʻopau i kahi helu liʻiliʻi, ʻo ia ka waina maloʻo e kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa i ke kaomi. Eia kekahi, e kōkua i ka hoʻoikaika i ka paleʻana a me nā kīʻaha koko. Eia kekahi, ma lalo o kona mana, ka puʻuwai, e hoʻomaikaʻi ka ʻōpū. Hiki i kēia ala ke pale i ka hoʻomohala ʻana o ka atherosclerosis a me ka thrombosis, nā maʻi naʻau coronary. Akā, ʻoi aku ka hoʻomanaʻo e pili ana i ka lōʻihi, aiʻole ka ʻai ʻana i nā nui nui, hiki ke hōʻino i ka olakino.
ʻO ka hopena o ka waina i ka pehu koko e wehewehe i loko o ke wikiō ma kēia ʻatikala.
