ʻO ka cuka c Apple ka lāʻau lapaʻau kahiko ka mea i ʻike ʻia no kona hopena maikaʻi i ke kino o ke kanaka. Ua haʻi ka poʻe ho'ōla o India kahiko a me nā poʻe kahiko kahiko i nā waiwai maikaʻi e like me ka suka i kā lākou mau kākau. I kēlā mau lā, ua hoʻohana ʻia ka lāʻau lapaʻau ma ke ʻano he mea lapaʻau maʻamau no ka maʻi o nā maʻi āpau. Hoʻopili ʻia kēlā pahuhopu ākea me ka ʻoiaʻiʻo a laila ʻike ka poʻe i ka winika e kōkua i ka hoʻonui ʻana i ke kahe i nā kahe āpau a hoʻomaikaʻi i ke kahe koko.
ʻO ka winika Apple cider ka hana i ka waiila waiila. A muli o kēia kaʻina hana, hoʻokumu ʻia ka cider ka 'aina ʻawaʻawa, ma hope o ka hoʻohālikelike ʻana o ka ʻona me ka oxygen, ua hoʻohuli ʻia ka acid acetic.
Hana ke kino o ke kanaka i kahi waiwai kūikawā e pono ai no ka hana maʻamau a me ka hana ʻana - ka kolamu .. Ke koi ʻia kekahi nui o ka kolamu e mālama i kahi kūlana olakino o nā pehu i loko o ke kino, ka hana ʻana o nā ʻano like ʻole e kākoʻo ana i ka hana maʻamau o nā kohu lima a me nā ʻālana. ʻO Cholesterol he pūpū kūlohelohe, kahi kūlohelohe lipophilic polycyclic i loaʻa i nā membran cell o nā mea ola a pau.
Aia kekahi ʻano lua o ke kolamu:
- Kino - lipoprotein density low (LDL), e noho ana ma nā paia o nā kīʻaha koko a hoʻoneʻe ʻia me ke kahe koko ma waena o lākou;
- ʻO ka maikaʻi he lipoprotein density density (HDL). Kuhi ʻia kona piʻi ʻana e hoʻonui i ka mea e like ai. Kōkua ia i ka hoʻohemo ʻana i ka kolamu makemake ʻole.
ʻO ka hōʻike ʻana o ka hoʻohaʻahaʻa i ka cholesterol koko ke loaʻa ʻana i ka winika ka hopena o nā haʻawina he nui i hana ʻia ma nā ʻāina ʻē o ka honua. ʻO kekahi o lākou, i hana ʻia ma Korea ma ke kanaka, hōʻike ʻia ka hoʻohana mau ʻana i ka ʻai i nā mea kanu me ka winika no kekahi mau mahina e hoʻomaʻamaʻa ʻia i ke ʻano o nā momona koko, ʻo ia hoʻi ka cholesterol, a me ka hoʻēmi ʻana hoʻi i ka pae o nā hoʻohui o nā ʻano like ʻole o ka hoʻomaka ʻana i nā kānaka momona.
Hana kēia no ka mea, he pectin apple, he mea momona e hāleʻa ana i ka ʻopa cider apple, kāpae i ka momona a me ka cholesterol. Kōkua ia i ka hoʻopau ʻana i kēia mau mea i makemake ʻole a kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ko lākou kiʻekiʻe.
I ke kino o ke kanaka, ʻo kekahi o nā mea nui nui ke kuleana no ka metabolism, ʻo ka ate. I nā hihia a ʻai ʻole ke ʻai o ke kanaka e like me ka mea e pono ai, loaʻa ka momona. Ua kōkua ka apple cider apple no ka hoʻohaʻahaʻa i ka puʻuwai a kau pū i ka nānā ʻana o nā meaʻai momona. Mahalo iā ia, ua wikiwiki ka ʻōnaehana o nā protein, nā ʻeuʻeu a me nā mea ʻē aʻe i loaʻa i ka meaʻai.
Ma muli o ka hoʻohālikelikeʻana o ka suka mai nā hua apiki, he nui ia o nā mea pono. Loaʻa nā mea kanu lāʻau (oxalic, citric, malic), nā huaora, nā enzyme a me nā hoʻohui mineral.
Mahalo i ka pectin, ka hoʻopōmaikaʻi o ka apple cider hoʻōla ia i ka kolamu, a hoʻoikaika nā antioxidants i nā lāʻau a me nā moku kani.
ʻO ka hoʻohana pinepine ʻana o ka pāpaʻi cider apple e kōkua i ka haki ʻana i nā momona a me nā momona, kahi e hiki ai ke hoʻonui i nā kaʻina metabola i loko o ke kino; hoʻemi i ka momona, i mea e maʻalahi ai e hōʻemi i ka paona; ka haʻalele ʻana o nā mea i pau a me nā hoʻomaʻemaʻe ʻana o nā pūpū mai nā ʻano mea inu āpau; hoʻoikaika ʻana i ka pale kūlohelohe.
Hoʻoulu ʻo Apple cider winika i ka paʻakikī a hoʻonui i ka ʻōpio'ōpiopio; ka hakakā i nā maʻi like ʻole, i ka maʻi mellitus maʻi diabetes.
ʻO kēia no ka hiki o ka suka ke hoʻohaʻahaʻa i ka pae o ka glucose i ke koko o ke kanaka.
Nui nā ala e mālama ai i ka hypercholesterolemia me ka cider cider apple. ʻO nā mea kaulana loa:
Hoʻohana maʻamau i kēlā me kēia lā i kahi papa o ka winika, i hoʻohemo ʻia i loko o kahi aniani o ka wai. Pono e hana ʻia kēia ma mua o ka ʻai mua;
ʻO ka hoʻohanaʻana i ka infusion o ka wīwī a me ka meli. No ka hana ʻana i kēia, ua ninini ʻia kahi puna o kēlā me kēia huahana i loko o kahi aniani o ka wai a inu i loko o kahi ʻōpū ʻole;
E hoʻohana i nā tinctures o ke kāleka a me ka vīnega. No ka kuke ʻana, pono ʻoe e pili ana i ka 50 mau kākeka o ka kāleka paʻakai, i ninini ʻia me ka 100 ml o ka vīnega. Pono e pīpī i nā ipu paʻa i ka liʻiliʻi ma 3 mau lā. E inu i ka wai he 10 i ʻekolu mau manawa i ka lā, e hoʻoheheʻe ʻia iā lākou i loko o ka wai o ka wai. ʻO ke ala no ka mālama ʻana he 15 lā;
Ka hoʻohana ʻana o ka wī me ka valerian. No ka hana ʻana i kēia, ma ke aniani o ka pāpaʻi cider apple, hoʻomau i kahi maʻa o nā aʻa o ka valerian i huki (3 lā). Lawe i ka like like me ka tincture me ke kāleka. ʻO kēia infusion, ka hoʻohui i ka hakakā kolamu, e hoʻomaikaʻi i ka hana ʻana o ka puʻuwai a me nā kīʻaha koko
ʻO kekahi o nā mea kaulana loa a koʻikoʻi o ka apple cider winika i kona hiki ke hoʻōki i ka ulu o ke kō o ke koko ma hope o ka ʻai ʻana. ʻO ka lawe ʻana i ka cīwaʻa a i ʻole ma mua o ka ʻai e hoʻomaikaʻi nui i ke kahe koko i loko o nā mākena a hoʻonui i ka kahe o ka glucose i loko o nā kōpela o nā naʻau.
Ma muli o ka hana o ka wīwa, kaʻai koko, ke kiʻekiʻe a me nā pae triglyceride e hoʻonui ma hope o ka ʻai ʻana me ka wikiwiki a ʻoi hoʻi ka nui e like me ka hana ʻana o ka vīnega.
Kūpono loa kēia hopena ma hope o nā meaʻai i waiwai i ka molowaiā hikiʻole ke nalo.
I ke kūʻai ʻana i kēia huahana, pono ia e hoʻolohe i kāna hana. ʻO nā hihia wale nō ke kūʻai ʻia nei ka vīneʻa ʻole me nā mea hoʻohui, hiki iā ʻoe ke hoʻokō i nā hopena ʻike ʻole a ʻaʻole pōʻino i kou olakino.
Eia nō naʻe, ʻoiai ke hoʻohana nei i ka winika cider apple maoli, i nui nā contraindications i kona hoʻohana.
ʻO ka mua, ʻo ka heleʻana o nā maʻi like ʻole o ka gastrointestinal e pili ana i ka acidity kiʻekiʻe. Hoʻopili kēia i ka gastritis, ulcer gastric, reflux esophagitis, colitis a me nā mea'ē aʻe.
ʻO ka lua, ʻo kahi pale hepatic a renal.
ʻO ke kolu, ʻo ka hepatitis o nā ʻano ʻano etiology, cirrhosis, ka papa pancaryitis.
ʻO ke ʻehā, nā pōhaku ʻala a me nā ʻāpana pōpoki.
Pono e makaʻala i nā loiloi o kekahi mau lāʻau lapaʻau a me nā loiloi e hōʻike ana e lawe i ka apple cider winika i loko o nā nui. I nā hihia i loaʻa kahi hōʻino o ka waikawa acetic a me kāna koi i ka nui o ka nui, ka hopena maikaʻi loa i nā kino o ke kino o ke kanaka e nānā.
Ma waho o ka hala ʻole, ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka tinctures a me ka hoʻopōmaʻomaʻo cider apple, ʻoi ʻia ke kūkākūkā me ke kauka nāna e hiki i nā manaʻo he mau contraindications maʻamau.
Nui nā manaʻo kūpono mai ka poʻe i hoʻāʻo e hoʻohana i ka wī e hoʻemi i ka kolamu koko a hoʻohemo i nā palaki kolesterol. E hōʻemi ka hoʻohana ʻana i ka wīwa i ka momona nui, he mea nui ʻaʻole ia no ka poʻe e loaʻa ʻana i ka maʻi maʻi.
Ma kahi o ka meli, ka balsamic suka, ka mea i hana ʻia mai nā lāʻau i hana ʻia mai nā lāʻau i hana ʻia mai nā pahu, ua hoʻokū paʻa ʻia ʻo ka winika Balsamic ka mea maikaʻi loa, me nā mea ʻono a me nā mea ʻono i waena o nā vinegars meaʻai. Ma ke ʻano o kāna hoʻomākaukau, ʻokoʻa ka ʻokoʻa mai ka vīʻai meaʻai maʻamau, eia naʻe, lawe ʻia i kekahi mau ʻano he maikaʻi nō hoʻi ka pae o ka kolamu ma ke koko a kōkua e hoʻomaikaʻi i ke ʻano o nā moku kanaka.
No laila, he waiwai nui nā pono olakino o ka winika cider apple, a no laila, i waena o nā lāʻau kūlohelohe a pau loa, ʻo ia ka mea i ʻoluʻolu ʻia. Hiki ke hoʻopau ʻia ka winika cider Apple, akā i kekahi mau kikowaena a nānā pono i ka nui a me ke ʻano o ke kauka.
ʻO nā pono a me nā hōʻino o ka apu cider apple e wehewehe i ke wikiō ma kēia ʻatikala.
