ʻO kahi maʻi mellitus ka maʻi maʻi e pili ana i nā maʻi metabolic i loko o ke kino, ma ke ʻano nui, ke kīlohelohe nei nā maʻi kālai. ʻO ka pinepine o ka hapanui o ka haʻalūʻana o nā kalapona e neʻe ma muli o ka hiki ʻana mai o nā haunaele ma ka hana o ke pancreas.
ʻAʻole hiki i ka pancreas ke hana i ka nui o ka insulin - e pono ai ke hoʻopaʻa i ka halihali o ka glucose ma o ka membrane keola i loko o ka hanana o loko. Hoʻokuʻu ʻia ka nui o ke kō ma o ka urina excretion system. ʻO ke kaila o ke kō ma loko o ka pūhaka e alakaʻi i kahi nui o nā hana o ka urination a me ka hoʻonāukiuki i ka metabolism wai ma ke kino.
Ma ke alo o ka hoʻāla koko kiʻekiʻe ma ke kino o ka mea maʻi, kahi ʻano maʻi i kapa ʻia ʻo ka maʻi mellitus e hoʻomohala ʻia.
Me ka nele o ka glucose i nā pūnaehana o ka umauma e hilinaʻi nei i nā insulin, ua ʻike ʻia ka hihia o ka popo a ke kalaka, e alakaʻi ana i ka hana o ka hana ʻana o nā hana pili.
Hiki ke hoʻomohala ʻia ka hoʻomohala ʻana ma muli o ka heredity a i ʻole ka ʻike ʻana i ke kino o nā mea hoʻonāukiuki i waho. No kēia kumu, he congenital a loaʻa paha ke ʻano o ka pathology.
Hoʻomoe ka hana i nā kaamina kalaka ma ke ʻano o ke kaulahao holoʻokoʻa i ke kino, ka mea e alakaʻi ai i ka hoʻoulu ʻia o ia mau hana maikaʻi e like me:
- hana ʻino i ka niho enamel;
- ka ʻike ma ka ʻili o nā hōʻeha a me nā pustules;
- ka hoʻomohala ʻana o nā loli atherosclerotic;
- ka helehelena o ka pectoris angina;
- hana ʻole;
- ka loaʻa ʻana o nā pilikia me ka ʻōnaehana puni;
- hihiʻo ʻike.
ʻO ka Dielles mellitus o ke ʻano ka mua a me ka lua.
Hōʻano ʻia ka ʻano mua me ka hoʻomohala ʻana i ka wā ʻōpio, kona ʻokoʻa ʻo ia ka nele o ka hana insulin i ke kino. ʻO kona inoa ʻelua ʻo ka maʻi kūloko o ka insulin. He mea paʻakikī loa kēia ʻano, e ʻae ʻia, pono e kākoʻo ʻia ke kino e nā inikini insulin.
Hoʻohana ʻia ka hormone ma mua a ma hope koke o ka ʻaʻa ʻana. Pono e pili i ka meaʻaiʻai paʻa, ka mea e kāpae ai i ke kō, ke kīkeke, nā kīʻaha honi, nā wai mai ka meaʻai.
ʻO ke ʻano o ka maʻi maʻi ka maʻi maʻamau e ulu pinepine ma hope o ke ʻano he 40 mau makahiki. Ua ʻōlelo pinepine ʻia nā ʻōlelo inikua no kēia ʻano maʻi. ʻO ka hapa pinepine, ʻo ka pāʻai paʻa a me nā lāʻau paʻi me ka hopena hypoglycemic e hoʻohana ʻia e hoʻopaʻa i ka hoʻomohala ʻana o ka maʻi.
ʻO ka mea kanu meaʻai no ka maʻi ʻaʻai ʻo nā meaʻai e loaʻa i nā polokalamu kākuhi wikiwiki wikiwiki ke ʻoki loa i ka meaʻai. ʻO kēia he gula a me nā huahana e loaʻa i ke kō. E pili ana i kēia, ua pāpā ʻia nā ʻahu palaoa a me nā mea inu no ka maʻi maʻi. Ma hope o nā mea a pau, hāʻawi lākou i kahi piʻi nui i ka hoʻoliʻi o ke koko, kahi e alakaʻi ai i nā kahe metabolic.
ʻAʻole maʻalahi ka paʻakai, no ka mea ua hoʻopau kēia huahana i ke ola holoʻokoʻa. Mai ka hānau ʻana, ʻike nā mea āpau i ka ʻono o ke ono, ʻo ka waiū umauma ka mea ʻono iki. He paʻakikī nui kēia e hōʻole hou i kēia mau mea i ka manawa hoʻokahi. Hoʻomaʻa pinepine pinepine kēia i ka manaʻo o ka hina haʻahaʻa, pilikia ka noʻonoʻo a me ka noʻonoʻo kino. Ke pale i kēia, aia nā ʻāpana āpau i hoʻokani i ke ʻano o nā mea aloha.
Hiki i nā mea hou ke hoʻohālikelike i nā mea maoli a i ʻole nā mea ʻenehana he meaʻono maikaʻi ʻole, akā loaʻa kahi ʻano kemikino ʻē aʻe like me ke kō. Hoʻohana ʻia ia i ke ʻano maemae, no ka laʻana, no ka inu kīʻaha, a i ʻole he ʻano meaʻai i loko o ka pā. Kokoke lākou āpau ʻaʻole pōʻino. ʻAʻole hiki iā lākou ke hana i ka nui o ka glucose i kekahi ala, ʻaʻole like i ke kō maʻamau.
Nā mea momona maoli no ka maʻi maʻi ma waena:
- stevia;
- xylitol;
- pahala;
- sorbitol.
ʻO nā mea momona e pili ana i ka saccharin, aspartame, cyclamate.
Stevia - ʻo kahi mea kanu i loaʻa i nā mea lapaʻau pono a nui. ʻO kekahi o nā mea kanu o ka pūnao stevioside, e hāʻawi ana i nā lau o ka mea kanu i kahi momona ʻono.
ʻOi aku ka nui o Stevioside ma mua o ke kō. ʻO ka Stevia extract i kona ʻano kūlohelohe he 250 mau manawa ma mua o ka glucose. Akā, ʻoiai ke kiʻekiʻe o ia kiʻekiʻe, ʻo stevia ʻaʻole ia o kahi mea moʻomeheu kūpono. Loaʻa nā waihona āpau āpau i kā lākou huki. ʻO nā pōʻino kumu nui o ka stevioside i hiki ke hoʻonui i ka paona kino. Loaʻa ka loaʻa ʻana o Stevia i nā mea momona e like me Sladis a me Fit Parade.
Hoʻohana ʻia ka mea kanu i nā ʻāina he nui i kahi ʻaukala. No 40 makahiki a ua kanu ʻia ʻo ia i nā mea kanu nui.
ʻAʻole hōʻike ʻia ka hoʻohana ʻana o kēia mea momona i ka hopena hanana. Hoʻopili kekahi mau mea hana i ka stevia i ka meaʻai Coca-Cola. Hoʻokele nā kauka i ka 80s i ka noiʻi, ʻo ka hopena o ka mea i hoʻoholo ai aia ka stevia i kahi huahana palekana.
Hoʻohana maikaʻi o stevia:
- hiki ke hoʻoikaika i ka ʻōnaehana pale;
- hoʻohaʻahaʻa i ke koko;
- ka loaʻa o nā mea antibacterial;
- hāpai i ka rejuvenation kino.
ʻO ka hoʻohana nuiʻana o ka mea kanu mea kanu ʻole ka nele o ka hopena i ka pae o ke kō i loko o ke kino o ka mea maʻi.
He helehelena kūlohelohe ʻo Xylitol. Ua kapa ʻia ia he lāʻau lāʻau a mēkē birch. ʻO ia ʻāpana o nā hua he nui, nā mea kanu, nā huahana i kūʻai ʻia. ʻO Xylitol aneane he ʻakeke, he liʻiliʻi e like me ka glucose.
ʻO ka manawa mua ma ke kahua kūʻai kālepa i ʻike ʻia ma ʻEulopa mai ka hoʻomaka ʻana o ka kenekulia 19. A laila ua loaʻa wale iā ia ke kaulana i kahi mea hoʻōla hilo.
ʻAʻole pili ka pūhui i ka glucose koko. I kēia mau lā, hiki ke loaʻa ka loaʻa ʻana o ka ʻai meaʻai o nā huahana kūlohelohe a i ʻole nā lāʻau lapaʻau. Hoʻohana ʻia ka lāʻau lāʻau i ka lāʻau lapaʻau no ka hana ʻana i nā lāʻau.
Hoʻohana kekahi mau wahine i ka xylitol no ka lilo kaumaha:
- Hoʻokahi puna wai o ke kō he 15 mau kalo, a me xylitol - 9.5 mau calorie. E pili ana i kēia, ua aneʻa ka xylitol ma kahi o 40% haʻahaʻa emi caloric hoʻohālikelike i ka glucose. ʻO kēia mea kūpono no ka lilo nui o ka momona.
- ʻAʻole e hoʻopili ka lāʻau i ka pae o nā huapalapala i ke koko.
No laila, kūpono nā mea waiwai no nā maʻi maʻi maʻi ʻelua a me ka poʻe e hoʻohana i ka ʻai haʻahaʻa-calorie.
Hoʻohālikelike ʻia i ka mākuhi glycemic o ke kō, ʻo ia ka 100, he xylitol ke GI o 7. Ua hōʻike ʻia e nā mea lapaʻau ma ka hoʻohana ʻana i kēia mea i hiki ai ke hōʻemi i ka hopena o ka maʻi diabetes type 2.
ʻO Fructose he mea momona maoli. Loaʻa ia i nā huaʻai he nui, nā huaʻai, nā huaʻai, nectar o nā pua a me ka meli.
ʻO ka lākau o ka fructose i kēlā me kēia lā he 35-50 kalepa. ʻAʻoleʻoi aku ka maikaʻi o ka momona i mua o 1.7. ʻO Fructose kahi hapa o ka mea momona e like me Rio Gold.
Loaʻa iā ia kekahi mau hemahema e like me ka nui o ka kaloli kiʻekiʻe. Pono kēia e noʻonoʻo no kēlā mau poʻe e pili ana i ka papaʻai, kāpae i ka kaumaha nui, nā momona.
Hiki i ka Fructose ke hoʻonui i ka nui o ka glucose i ke koko. No laila, pono ia e ʻai me ka maʻi diabetes me ka akahele, ma luna wale nō ke kauoha a i ʻole ke kau i ke kauka. Inā pili pono ʻoe i nā hōʻike hōʻike, a laila kīnā ka fructose.
ʻOiai i kēia mau hemahema, he nui nā kūlana maikaʻi o ka fructose.
- Loaʻa ia ia ka hopena tonic. Hoʻihoʻi hou i ka ikaika ma hope o ka hoʻoikaika kino, ka hoʻomaʻamaʻa haʻuki, ka hoʻoikaika ʻana i ka noʻonoʻo. No laila, kauoha ʻia ka fructose i nā kula kula, nā haumāna, a me nā mea haʻuki.
- Ma kekahi mau huaʻai, hoʻomaʻamaʻa ʻia nā hua hua like me ka mea hoʻonaninani. Hiki iā ia ke mālama i ka lepo, ma muli o nā hua a me nā meaʻai e hiki ke mālama hou.
- Hiki ke hoʻokaʻawale maikaʻi ʻo Fructose i nā wai wai. No laila, hoʻohui ʻia i kaʻaila, kofe a me ka confectionery.
Eia kekahi, hiki ke hoʻopau i ka fructose e pale aku i ka pala o ka niho.
ʻO Sorbitol kahi mea honi kūlohelohe.
Hoʻohālikelike me nā glucose maʻamau, he haʻahaʻa ka haʻahaʻa haʻahaʻa - sorbitol - 2.6 kcal / 1 gram, glucose, 4 kcal / 1 gram.
ʻO ka hōʻailona momona he 0.6.
Loaʻa iā lākou kekahi mau huaʻai - nā apricots, nā huaʻomaʻa, nā ʻōpala, nā pears. Nui ka waiwai i loaʻa ka lehu mauna.
Aia nō ia i nā ʻano pono kūpono:
- hiki ke hōʻemi i ka ikehu maka, hoʻohana no ka edema, uremia;
- hoʻokaʻawale maikaʻi i nā wai, hoʻohui ʻia i ke kīwī, kofe, ʻaʻole ia e nalo i kona mau kino i ka wā o ka mālama wela (ka hoʻolapalapa, ka palaoa);
- aole hooli i ke kino;
- aole e pili pono i ka piʻi o ka glucose i ke koko, no ka mea, ʻaʻole ia he kala, ʻohi pinepine ʻia e nā poʻe me ka maʻi maʻi;
- lawe ʻia i ka lāʻau laxative; ma muli o ia, ke hoʻopau nei ke kino i ka vitamin B1, B6, a ke kōkua nei nō hoʻi ia i ka hoʻomaikaʻi ʻana o nā ʻōpū a me nā ʻōpū;
E like me kekahi huahana, loaʻa iā sorbitol kona mau drawback. Ma hope o ka ʻai, ʻike ʻia ka ʻiʻo metala i loko o ka waha. ʻO ka caloric kahi mea pono, pono kēia e noʻonoʻo i ka wā e kahele ana i nā kaleka i kēlā me kēia lā. Ua aneane ʻole ia he ono momona, hoʻohālikelike ʻia me stevia, sucrose. Mai hōʻemi i ka sorbitol, hiki i kēia ke alakaʻi i ka puhipuhi, ka ʻōpū, nā ʻōpū.
ʻO ka sima Saccharin a i ʻole saccharin - he mea hoʻowahāwahā kūlohelohe no ka glucose.
Mālama ʻia ke kumu no ka sucrazite. Hoʻohana ma ke ʻano he meaʻaiʻai E954.
Mai lawe i kahi lāʻau hoʻolaʻa a kauka, no ka mea hiki iā ʻoe ke hoʻonui i ka nui o ka hoʻomohala ʻana i nā maʻi kanesa.
Noho ʻo ia ma ke kolu o nā wahi i ka poʻe o ka waiwai (ʻelua mau ʻāpana a me ka sucralose). Hoʻohālikelike i ka glucose, 400 mau manawa momona. Ma hope o ka ʻai ʻana, ʻoluʻolu ke ʻano i ka puʻu waha.
Hoʻohana no ka hoʻomākaukauʻana o nā sweets, jellies, marmalade, loiloi. ʻO ka hōʻino kūpono ʻole a hopena paha he hopena i ka hopena o ka maʻi palaka.
ʻO ke hiʻohiʻona o nā mea kikoʻī he cryucal crystals, palaka i ka wai me ka wai. Kahea ʻole.
Lā ʻia ke lawe ʻia i nā wahine hāpai a me nā keiki.
I nā keiki, hiki i ka saccharin ke hōʻeha i nā maʻi pā, huhū. ʻO ka mea koho, e pili ana i ka nui o sulfonamides. Hiki i kēia mau pūhui ke hoʻoulu i kahi maʻi pākaʻi, hōʻeha, ka puʻupuʻu, hanu.
ʻO Saccharin kahi hana haʻahaʻa haʻahaʻa i lawe ʻole ʻia e nā iwi kīpē. Hiki iā ia ke hoʻoikaika i ka hana o insulin i ka pancreas. Hoʻopili ke kino i ke kūlohelohe i ka insulin, ka mea i hāʻawi i ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi diabetes.
ʻO Aspartame kahi mea hana hanohano. He haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa. Ma ke kāʻei o nā huahana ua kuhikuhi ʻia e E 951. Inā e hoʻohalike me ia i ke kō, a laila ʻo ka aspartame he 200 manawa momona. Hōʻike i nā kumu hoʻohuli. ʻAʻole ia e ʻae i ka hoʻomehana wela a hōʻoki i nā molekōne pilikino.
I ke hopena o ka noiʻi, ua hōʻike ʻia e hiki ke hana i ka pōʻino i ke kino, i hōʻike ʻia e nā loli ma ke ʻano o ka hormonal. ʻO ka uku no kēlā me kēia lā he 45 mg pākeke o ke kaumaha o ke kino.
ʻAʻole pāpā ʻia no ka hoʻohana ʻana i nā poʻe i loaʻa i ka phenylketonuria.
ʻO Phenylketonuria kahi maʻi i hoʻoili ʻia e ka hoʻoilina. ʻO ia ka mea i ka nalo o ke kino o ka nalowale o ka enzyme e hiki ke hoʻololi i ka phenylalanine i tyrosine. A i ʻole, e alakaʻi kēia i ka pōʻino o ka lolo.
ʻAʻole pāpā ʻia ʻo ia e lawe i nā wahine hāpai, no ka mea ua hana ʻia ka pōʻino.
Ma mua o ke kūʻai aku ʻana i nā huahana e like me nā yogurts, ʻōmole paʻa, nā waiʻomaʻa, nā wai ʻona a me nā mea inu ʻaihana, pono ʻoe e familiarize iā ʻoe iho me ka ʻano o nā huahana.
ʻO Cyclamate a i kona inoa lua, ʻo ka sodium cyclamate, he mea momona loa. Hiki ke loaʻa i nā meaʻai me kahi meaʻai meaʻai E 952. Hoʻohālikelike ʻia i ke kō maʻamau maʻamau, ʻo 25 mau kekela momona.
I kekahi manawa i hoʻohana pū ia me ka aspartame a i ole saccharin. He haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa loa, i hoʻohana ʻia e like me ka mea hoʻomaʻamaʻa. ʻAʻohe ia kahi kuhikuhi glycemic a ʻaʻole pili i ka koko koko, no laila ke apono ʻia e hoʻohana ʻia e nā poʻe e loaʻa ana i ka maʻi o kekahi ʻano.
Hiki iā ia ke hoʻomanawanui i ka mālama wela, hiki ke hoʻohui ʻia i kahi confectionery. Ke hoʻohālikelike ʻia nei ia ma o nā kuli me ka ʻole o ka hoʻololi i kāna ʻano.
Ua hana kekahi mau noiʻi US i nā hoʻokolohua a me nā loiloi, kahi naʻe i hōʻike ka hiki ke hōʻeha i ka maʻi cyclamate.
Ua hoʻohālikelike nā wahine hāpai, ʻoiai ua mau nā ʻōpū i ka huelo, inā i ʻike ʻia i ka cyclomat, e hana i nā metabolite teratogenic. Hiki i kēia mau mea ke hoʻopilikia i ka holomua o nā keiki ma nā hebedoma mua o ka hāpai ʻana.
ʻO ka lā helu o kēlā me kēia lā he 11 mg / kg. Hoʻohana nui ka hoʻohana ʻana i kahi mea pono i ke kino. No laila, pono e kūkā i ke kauka, a me kāna ʻae e hoʻohana ai.
Kūkākūkā ʻia nā mea waiwai a me nā hōʻino o nā mea aloha i loko o ke wikiō i kēia ʻatikala.
