I ka wā hāpai, nā hoʻololi i ka hana o ka aneane āpau i nānā ʻia i ke kino wahine. Hoʻemi ʻia nā hana palekana kūlohelohe, helu ka nui o ke koko, ke kō ʻana o ka cholesterol, a me ke ʻano o ka ʻōnaehana kaulike waena.
ʻO ka mea mua, ke kūkulu hou ʻia ka metabolism i ke kino, ma muli o ke ʻano kūpono nā ʻano maikaʻi loa no ka hānai ʻana i ka pēpē. Ma hope o ka pili ʻana o ka lipid metabolism, no laila, pālua ka luaʻi i ka kolamu ma ke koko he ʻano maʻamau. Eia nō naʻe, inā e hoʻonui ka hōʻailona i ka 2.5 a i ʻole nā manawa, a laila ke kumu no ka hopohopo.
ʻO ka hoʻonuiʻana i ka kolamu ma muli o ka hanaʻana i ka ate ke loaʻa i nā nui nui e hōʻoia i ka hoʻomohala ʻana i ka hanana o ka intrauterine maʻamau. Ma hope o ka hānau ʻana o ke pēpē, hoʻi ka uku i ke kiʻi maʻamau.
E noʻonoʻo i nā mea e hoʻoweliweli i ka kolamu kiʻekiʻe ma ka wā hāpai, a he aha ka mea e hana ai i kēiaʻano?
Cholesterol i ka wā hāpai
ʻO ke kolamu i ka wā hāpai ke piʻi aʻe. Hōʻike nā helu ma ke nānā ʻana i nā maʻi nei i nā makahiki he 30 a keu aku nā makahiki. Inā he wahine liʻiliʻi ka wahine ma mua o 20, a laila i ka nui o nā hihia, ʻaʻole e hoʻololi kēia hōʻailona i ka wā o ka pēpē.
I ka wā hāpai, hoʻohālikelike nā loli hormonal like ʻole, nā ʻano a me nā ʻōhua o ka biochemical o ke hoʻololi i ke koko. I loko o kēia manawa, hoʻāla ʻia ka metabolism momona. ʻO ka maʻamau, ʻo ka mea i hoʻoneʻe ʻia e ka ʻā o ka pale, akā he nui ka helu mai waho - me ka meaʻai.
ʻO pono ka pilina pilikino no ka māmā a me ka pēpē. I ka wā hapai, nui ka nui o nā hormones sex i hana ʻia, a ua hoʻopili pinepine ʻia ka cholesterol i kā lākou hoʻokumu ʻana. Pono pono ka papahele no ka makuahine e manaʻo ai e hana i ka progesterone hormone, ʻoiai e hoʻomākaukau ai ke kino no ka hana.
Lawe pū kekahi waiwai momona i ka hana o ka plasenta. Ma ke kaʻina hana o ka plasenta, hoʻonui ka ʻike i ka ulu me ia. Ke kūpaʻa ʻo ka kolamu 1.5-2 mau manawa ma mua o ka maʻamau - ʻaʻole ia he hōʻailona ʻinoʻino, no laila ke kuhihewa nei e pili ana i ka loaʻa aʻe o ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi cardiovascular Ma hope o ka hānau ʻana ke pēpē, e hoʻi ka hōʻailona ma ke ʻano maʻamau.
Inā he wahine mellitus ka wahine a me ka hoʻonui o ka kolamu, a laila hiki ke kauka ke kauka i nā lāʻau lapaʻau e hoʻohaʻahaʻa i kona pae, no ka mea ʻo ka maʻi diabetes kekahi o nā kumu e alakaʻi ai i nā koleka poloka i nā moku koko.
ʻO ke kumu o ka cholesterol i nā wahine hāpai i ka 2-3 trimester:
- A hiki i ka makahiki 20, ʻo ka palena ka 10.36 mau ʻāpana;
- Mai 20 a 25 makahiki - a hiki i ka 11.15;
- Mai 25 a 30 mau makahiki he mau makahiki - 11.45;
- A hiki i ka makahiki 40 - 11.90;
- Mai 40 a 45 makahiki - 13.
ʻO ke ʻano o nā hōʻailona lipoprotein haʻahaʻa haʻahaʻa he "pōʻino" kolesterol; hiki iā ia ke loli i ka wā o kahi keiki.
ʻO kēia kumu ʻaʻole wale nō i ka ʻelemakule o ka mea maʻi, akā e hoʻopiʻi pū kekahi i nā maʻi hoʻi, nā ʻano maikaʻi ʻole, a me ke ʻano o ka ʻai ʻana.
ʻO ka pōʻino o ka cholesterol kiʻekiʻe
E hoʻoholo i nā ʻike o nā mea "pōʻino" i ke koko i kēlā me kēia mahina. Eia kekahi, ua hō’ike ʻia kēia loiloi no kēlā mau wahine makemake i ka hānai. Ke hoʻolālā nei i kahi keiki e nānā pū ana i ke kino holoʻokoʻa.
Ke hāpai ʻia ka cholesterol o ka wahine hāpai i ka hopena hope, ma kahi o 33-35 mau hebedoma, e alakaʻi ana kēia i nā pilikia olakino i ka makuahine a me ke keiki. ʻO nā kumu nui no ka ulu ʻana o kahi momona-e like me nā maʻi. ʻO kēia maʻi mellitus, atherosclerosis, pathology ate / keiki, ʻaʻai ʻole kaulike - ka nui o ka momona o ka momona ma ka papa.
E like me ka mea i hōʻike mua ʻia, hiki i ka hoʻomohala intrauterine ke hoʻopilikia wale ma ka cholesterol, kahi i hoʻonui nui ai he 2.5 a ʻoi aku paha.
Nā ʻōlelo penei no ka pēpē.
- Intrauterine hypoxia.
- ʻO ka maʻa a me ka maʻi diabetes i kahi pēpē i ka wā hānau.
- Haki i ka hoʻomaʻamaʻa intrauterine.
- E hoʻolōʻihi i ka hoʻolālā.
- Lag ma kona wā kamaliʻi.
- Hoʻowahāwahā i nā pahuhopu o ka hanana waena.
- ʻO ka hana ʻole e hoʻopili i nā huina a me nā pancreas.
- I kahi keiki hou, hoʻopilikia nā kaʻina o ka metabola.
- Pākuʻi ka hoʻōla lāʻau postpartum.
Wahi a nā kauka, nui ka nui o ka hoʻopiʻi ʻana ma muli o ka cholesterol kiʻekiʻe. Ke hoʻokumu nei i kahi kaʻe mai ka maʻamau, hāʻawi mua ʻia nā ʻano ʻaʻai meaʻai. Ua kuhikuhi ʻia nā lāʻau lapaʻau ma ke ala hope loa.
ʻO ka haʻahaʻa haʻahaʻa i ka wā hāpai a ʻaʻole maʻamau. ʻO nā kumu nui e pili ana i ka pololi, kaʻai maikaʻi ʻole, ka uʻi pinepine, ka huʻipiʻi metabolic, nā ʻōnaehana o ka ʻōnaehana cardiovascular, ka lōʻihi o ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau e komo ai nā estrogens.
ʻO ka Hypercholesterolemia i ka wā hāpai e hiki ai ke hoʻonāukiuki i ka hoʻomohala ʻana i ka ʻōpiopio, hoʻopuka i ka hoʻonā o nā nenoai i ke keiki, nā mea āpau i ke kūkulu ʻana o ke kīʻaha koko a me ka puʻuwai, ka ʻaoʻao adipose, a me nā puʻuwai.
Pehea e hoʻohaʻahaʻa ai i ka cholesterol i ke wā hāpai?
No ka lapaʻau ʻana i ke koleka kiʻekiʻe eʻai ai i ka meaʻai. Pono ka mea maʻi e hoʻemi i ka nui o nā huahana ma ka papa kuhikuhi kahi nui i kahi momona momona. Pono e hoʻolōʻihi i ka meaʻai me ka meaʻai i loaʻa ka nui o nā mea kanu lāʻau.
Inā he wahine hāpai kekahi ʻano maʻi o ka maʻi maʻi, a laila make ke kīpī i ke ʻano o ka maʻi concomitant. Hiki iā 'oe ke' ai i ka moa i palaoa, pipi, hipa. ʻImi ʻia e ʻai i nā huaʻai ʻole a me nā huaʻai. Hiki ke hana wale ʻia nā mea momona mai ka palaoa palau. ʻĀina e ʻai i nā hua, ʻea kai. ʻOi aku ka maikaʻi ma ke koho ʻana i nā ʻōmaʻomaʻo, a i ʻole kumu o ke ʻano lāʻau lapaʻau.
ʻO ka papa inoa kekahi i nā kīkoki, nā mea inu caffeinated, paʻakai a me nā mea i ulaula, spinach, sorrel, pastry. Nā huaʻaʻai maloʻo, ʻai me kahi momona o ka momona, ka lard, nā iʻa momona.
E kōkua nā hopena hānai i nā hoʻohemo kiʻekiʻe loa:
- Pono e kāwili i hoʻokahi aniani nui, ʻoki i ka wai wai. E hoʻomehana i kahi mea liʻiliʻi o ka meli maoli i loko o kahi ʻauʻau wai. No ka hoʻowalewale. Lawe i ka lāʻau lapaʻau hoʻokahi tīpoki, ʻehā ka ʻekolu o ka lā i ka lā. He ʻelua mau papa o ka mālamaʻana;
- ʻO ka papa haʻahaʻa kūmole keʻokeʻo e hōʻemi maikaʻi loa. Ma muli o nā mea kanu, hana lākou i ka tincture i ka home. Hoʻokomo hoʻokahi kiʻi o nā pua mea kanu i loko o 500 ml o ka wai, i hoʻopaʻa ʻia i kahi ʻeleʻele i mau pule ʻelua pule. E lawe i kahi papa ʻekolu a ʻekolu mau lā i ka lā. Hoʻomaopopo nā loiloi e kōkua ana ka ʻulaʻula manu i ka hoʻōla i ke koko koko, no ka mea, he waiwai hypoglycemic iki;
- ʻOna kālani. I ka 150 ml o ka vodka hoʻohui i nā ʻalā o ke kāleka (i mua o keʻoki ʻia, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kahuli i kahi blender). E hoʻomoʻa i nā pule ʻelua pule. Ma hope o ke kānana, e koi i nā lā ʻekolu lā. E loaʻa kahi panilau i ka wai, no laila e pono e ninini ʻia ka lāʻau lapaʻau i loko o kahi pahu e ae ʻole no ka hopena. ʻEkolu manawa i ka lā. I ka hopena mua - 1 hāʻule, ma ka lua - ʻelua, ma ke kolu - ʻekolu. Kāwili ʻia me ka wai maʻemaʻe.
Inā ʻaʻole kōkua nā ʻano o nā kānaka a me ka meaʻai meaʻai, ʻōlelo ʻia ka lāʻau lapaʻau. E kau i nā lāʻau lapaʻau e pili ana i ka hui pharmacological o statins, i ka maʻi, ʻo ka lāʻau Hofitol. Hiki i nā ʻōpala ke piʻi i ʻekolu papa i ka lā. ʻAʻole i kuhikuhi ʻia nā lāʻau ʻē aʻe, no ka mea ʻaʻole i hoʻopaʻa ʻia ka palekana i ka wā hāpai.
ʻO kekahi loea i ka wikiō ma kēia atikala e kamaʻilio e pili ana i ka atherosclerosis.
