Kāhea ʻia ke kōpī i ke koko i ka glucose, aia ma loko o ke kaila o ke kanaka, a e hāiʻe ʻia ma o nā moku koko. Ma kahi hoʻokolohua glucose e hiki ai iā ʻoe ke ʻike i ka mea o ke kō o ke kō ma loko o ke koko ma luna o kahi ʻōpū ʻole, a ma hope o ka ʻai ʻana.
E komo ka kulu i ka ʻōnaehana mai ka gastrointestinal tract a me ka poupou, a laila ma o ke koko a palahalaha loa ia ma ke kino holoʻokoʻa, ma muli o ke ʻano o nā kīʻaha palma "hoʻopiʻi ʻia" me ka ikaika no ka hana piha.
No ka uluʻana i ke kō i ka pae liʻiliʻi, makemake ʻoe i kahi hormon e haku ʻia e nā sela o ka pancreas a kāhea ʻia ʻo insulin. ʻO ka kime ka hana o ke kō i loko o ke kino o ke kanaka.
ʻO ka maʻamau, hiki iā ia ke loli, akā ʻaʻole iʻoi aku i nā palena ʻae ʻia. ʻO ka liʻiliʻi liʻiliʻi ke nānā ʻia ma kahi ʻōpū ʻole, akā ma hope o ka ʻaina, ka ʻona ʻona, ʻo ia hoʻi, e hoʻonui ai kona kiʻekiʻe.
Inā hana pono ke kino o ke kanaka, ʻaʻohe ka maʻi o ka maʻi maʻi, a hana maikaʻi ke kaʻina metabolic, a laila hoʻēmi iki ke kōpaʻa koko, a ma hope o kekahi mau hola i hoʻi maila ia i ka palena maʻamau.
E pono e noʻonoʻo ʻia i ke ʻano o ke kō o ke koko, a he aha nā mea e kū ai? He aha ka manaʻo inā he koko koko ka nui o 3-3.8?
ʻO ka heluhelu heluhelu maʻamau
I loko o kahi kanaka olakino maikaʻi, mai ke kōpaʻa mai ka 3.8 a hiki i 5.3 unahi. I ka nui o nā hihia, e kuhi ʻia he ʻāpana 4.3-4.5 ma kahi ʻōpū ʻole a ma hope o ka pāʻina, a he mea maʻamau kēia.
I ka wā e ʻai ai kekahi kanaka i nā mea kanu a me nā meaʻai ʻē aʻe i loaʻa ka nui o nā mauola māmā, a laila hiki i ka glucose ke hoʻonui i 6-7 mau kikowaena, eia nō naʻe, i loko o kahi mau minuke wale hou, e hāʻule hou nā hōʻailona i ka pā i kā ʻia ʻia.
No ka poʻe maʻi me ka maʻi ʻaʻai, ka glucose i loko o ke kino o nā lālā he 7-8 i hoʻokahi mau hola ma hope o ka ʻai ʻana he mea maʻamau, hiki iā ʻoe ke ʻōlelo he maikaʻi loa. ʻO ka Sugar i ke kino a hiki i 10 mau ʻāpana i kēia hihia ke ʻoluʻolu.
Pono e hoʻomaopopo ʻia ka hana maʻamau o nā maʻi lapaʻau no ka glucose i loko o ke kino no ka maʻi maʻi maʻa ʻole. No laila, ua kauoha ʻia e mālama nā poʻe maʻi i kā lākou hē ma ka waʻa o nā hui 5-6.
A kūpono kūpono kēia, inā ʻoe e ʻai ʻokoʻa, kāpae i nā meaʻai i loaʻa i ka nui o nā waihona laʻa māmā nui. E kōkua kēia mau mea palupalu i ka liʻiliʻi o nā hoʻopiʻi ʻana o ka maʻi gula.
ʻO nā mea e hōʻike ʻia ana ke ʻano hoʻohālike e like me ke kanikau olakino (i nā ʻāpono i manaʻo ʻia no ke kanaka olakino).
- ʻO ka wana kakahiaka ma mua o kaʻaina kakahiaka mai 3.8 a 5 mau papa.
- He mau hola ma hope o ka ʻaina ʻai, ʻaʻole ma mua o 5.5 mau ʻāpana.
- ʻO ka hopena o ka hemoglobin glycated ʻaʻole iʻoi aku ma mua o 5.4%.
Hoʻopau kēia papa pāina i ka poʻe i loaʻa ka hoʻomanawanui i ka glucose. Inā loaʻa i ka maʻi maʻi ka maʻi maʻi, a laila e loaʻa ana iā ia kahiʻano like ʻole:
- Ma mua o ka kakahiaka kakahiaka mai ka 5 a i 7.3 mau paona.
- He mau hola ma hope o ka pāʻina - ma lalo o 10 mau papa.
- ʻO ka hemoglobin Glycated kahi mai 6.5 a 7%.
Ka mea ʻole e ʻōlelo e pono, e alakaʻi ʻia nā mea maʻi me ka maʻi maʻi e nā ʻano maʻamau no ke kanaka olakino. No ke aha ʻO ka ʻoiaʻiʻo he ala e hoʻopiʻi nā ʻōpiopio ma lalo o ka hopena o ka glucose, kahi eʻoi aʻe ana i nā waiwai o 7 mau papa.
ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻaʻole wikiwiki lākou i ka wikiwiki i ka wā e hoʻohālikelike ʻia me nā kiʻekiʻe aʻe. Inā kūleʻa kahi maʻi maʻi maʻi i ka mālama ʻana i ka glucose i loko o ka pā maʻamau o ke kanaka olakino, a laila e hōʻemi ʻia ka make o ka make mai ka hoʻopiʻi ʻana i ka maʻi diabetes.
ʻO nā mea e pono ai ʻoe e ʻike e pili ana i nā kūlana glucose:
- He like nā hōʻailona maʻamau no nā keiki a pau, no nā keiki a me nā pākeke o nā kāne ʻelua.
- Pono ʻoe e ʻohi mau i kāu glucose, a me ka papaʻai i loaʻa ka hapa liʻiliʻi o nā hāmeʻe e kōkua i kēia.
- I ka manawa o ka gestation, ua manaʻo ʻia e hana i kahi hōʻike hoʻoliʻi glucose.
- Ma hope o 40 mau makahiki, pono ʻoe e lawe i ka hoʻāʻo ʻana ma kahi liʻiliʻi no ʻekolu mau manawa i ka makahiki.
Hōʻike ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka meaʻai ma ka haʻahaʻa-mau hale hoʻokipa maikaʻi ke mālama i ka maʻi maʻi maʻi maʻi, a hoʻolako ʻia i nā hopena ma hope o kekahi mau lā.
Ka normalie ka maʻi maʻamau, a ua hoʻemi ʻia ka nui o nā ʻaina o ka insulin.
ʻO ke kūlana prediabetic a me ka maʻi diabetes
I ka nui o nā hihia i loaʻa iā kahi mea ka maʻi o ka hoʻohana ʻana i ka glucose, ua hōʻike ʻo ia me ka maʻi diabetes 2 type. ʻO ka maʻamau, ʻaʻole koke koke kēia maʻi, ʻike ʻia e ka neʻe lohi.
ʻO ka mea, aia kahi kūlana e like me ka prediabetes, ʻo ka lōʻihi o ke kaawale o ka ʻelua a ʻekolu mau makahiki. I ka loaʻa ʻole o ka mea maʻi kūpono ʻole, ua hoʻololi ʻo ia i kahi ʻano maʻi o ka maʻi maʻi.
ʻO nā helu i kēia ke kumu nui no ka hoʻomohala ʻana i kahi kūlana prediabetic: ma kahi ʻōpū ʻole, honi ka pae mai ka 5.5 a 7 mau pūʻulu; ke kumu o ka hemoglobin glycated mai 5.7 a 6.6%; Hoʻohālikelike ma hope o kahi pāʻina (ma hope o 1 a 2 paha hola) mai 7.8 a 11 mau pūʻulu.
ʻO ka prediabetes kahi maʻi metabolic i ke kino o ke kanaka. A hōʻike kēia kūlana i kahi kiʻekiʻe o ka hoʻomohala ʻana i ke ʻano maʻi diabetes type 2. Me kēia, ua hoʻomau ʻia ka nui o nā hoʻopiʻi i ke kino, nā ʻōpū, nā ʻōpū haʻahaʻa, a me nā ʻike ʻike.
Nā koho Diagnostic no ka maʻi hokeʻo 2:
- ʻO ka uhi ʻana ma luna o kahi ʻōpū ʻeke e ʻoi aku ma mua o 7 mau ʻāpana. Ma kēia hihia, ua ʻelua ʻia nā hana noiʻi like me kahi hoʻolaha o nā lā he nui.
- Aia ka manawa i lele ai ka honu koko ma luna o nā ʻāpana he 11, a ʻaʻole i hilinaʻi kēia hāʻule i kahi kōʻai meaʻai.
- ʻO ka hoʻopaʻaʻana o ka hemoglobin glycated mai 6,5%.
- Ua hōʻike ʻia kahi hōʻike hoʻolahalaha ma ke kō he nui ma mua o 11 mau ʻāpana.
Me kēlā mau hōʻailona like, ʻōleʻa ka mea maʻi e lulu nei, ke hoʻomau mau nei ʻo ia iā ʻoe, nui ka urination a pinepine ka manawa. Hōʻike pinepine ia i ka emi ʻana o ka causelessly i ke kaupaona o ke kino, e kū'ē ana i ke kua o ke kaʻa o ka meaʻai e like ana.
ʻO nā mea hou aku nā hopena pili i ka hoʻomohala ʻana i ke ʻano type type 2:
- ʻO nāʻino a he momona paha.
- Hypertension.
- Kālā kolamu nui.
- Polycystic ovary i ka wahine.
- ʻO nā hoahānau pili kokoke i ka maʻi maʻi maʻi.
Pono e hoʻomaopopo ʻia aia kēlā mau wāhine i ka manawa hānau o ke keiki i loaʻa he 17 mau haneli i hāʻule i loko o ka pūʻulu pilikia, a ma ka manawa like a lākou e hānau nei i kahi pēpēpē paona i ʻoi aku i ka 4 mau kilogram.
Inā loaʻa he mea ma kahi o ka mea e hoʻomaka ai, a laila e hoʻomaka ana mai ka makahiki 40, pono ia e hoʻokau i ka hōʻike glucose ma ʻekolu o nā makahiki ʻekolu.
ʻO ke kō koko 7 mau ʻāpana: he aha ia?
ʻO ka hilo gula kōkuhi o nā ʻāpana 7 he hoʻonui i ka nui o ka glucose i loko o ke kino, a ʻo ke kumu pinepine ka maʻi "ʻono". Akā eia paha kekahi mau kumu i alakaʻi i kona hoʻonui: ke komo ʻana i kekahi o nā lāʻau lapaʻau, ke kaumaha koʻikoʻi, ka hana ʻole o ka pilikia, a me nā ala o kahi ʻano hopohopo.
Nui nā lāʻau lapaʻau e hoʻonāukiuki i ka hoʻonui ʻana i ke kō koko. E like me ke kānāwai, he mau diuretic nā papa, corticosteroids, beta-blockers, antidepressants. Papa inoa i nā lāʻau lapaʻau e hoʻonui ai i ka glucose, ʻaʻole maoli maoli.
No laila, inā hāʻawi ke kauka i kekahi lāʻau lapaʻau, a laila pono ʻoe e nīnau pehea e pili ai i ke kūpaʻa o ke kō.
ʻO ka pinepine, ʻo kahi kūlana hyperglycemic ʻaʻole ia e hōʻeha i nā hōʻailona koʻikoʻi, ʻoiai ke piʻi iki ka glucose. Eia nō naʻe, me ka hyperglycemia koʻikoʻi, hiki i ka mea maʻi ke emi i ka ʻike a hāʻule i loko o kahi coma.
Nā hōʻailona maʻamau o ke kō hānai kiʻekiʻe:
- Ka ʻike mau ʻana o ka makewai.
- ʻO ka ʻili maloʻo a me ka membous nā membrane.
- Kahea a hāhū pinepine pinepine nei.
- ʻĀnō ʻike pepeiao.
- ʻO ka ʻili.
- ʻO ka haunaele hiamoe, ka hoʻolilo momona.
- ʻAʻole lōʻihi nā loiloi a me nā hōʻeha no ka lōʻihi lōʻihi.
Inā nānā ʻia ka ketoacidosis e pili ana i ke kua ʻana o kahi kūlana hypoglycemic, ua hoʻohui ʻia ke kiʻi o ka mea maʻi ma o ka hanu pinepine ʻana a me ka hohonu, ke ʻano o ka acetone mai ka waha waha, a me ka hana a ke ʻano o ka hopohino.
Inā ʻoe e hōʻole i ka hoʻonui o ke kō, e alakaʻi kēia i ka hoʻopiʻi a me nā pilikia o ka pathology gula. Hōʻike nā hōʻike i nā hopena maikaʻiʻole o ka 5-10% o nā hihia ke kumu o ka make o nā maʻi.
Hoʻopilikia ka pinepine o ka glucose i loko o ke kino i ke ʻano o nā kīʻaha koko, ma muli o ia mea i loaʻa ai iā lākou ka paʻakikī paʻakikī a lilo i mānoanoa. No nā makahiki, ua hoʻonāukiuki kēia kūlana i nā hoʻopiʻi he nui: hepatic a renal failed, hoʻopau piha loa i ka ʻike, cardiovascular pathology
Pono e haʻi ʻia he ʻoi aku ka nui o ke glucose, e wikiwiki ana ka holomua a me nā hōʻeha koʻikoʻi.
Hoʻololi nā kuhi o ke kiʻi liʻiliʻi ma mua o 3: he aha ka manaʻo?
I ka hoʻomaʻamaʻa lāʻau lapaʻau, hoʻohaʻahaʻa ka haʻahaʻa haʻahaʻa i ke kino ma ke ʻano he hypoglycemic state. Hoʻomaʻamaʻa pinepine ʻia kahi kūlana pathological i ka huki i loko o ke kino e hāʻule ai ma lalo o nā wahi 3.1-3.3.
ʻO ka mea maoli, ʻo nā loli i ke kōhi koko mai ke kiʻekiʻe a i ke kumukūʻai liʻiliʻi hiki ke ʻike ʻia ʻaʻole wale e kū i ka wā o ke ahulau o ka maʻi mellitus, akā me nā maʻi ʻē aʻe.
I kēia hihia, hilinaʻi nā hōʻailona o ka meli haʻahaʻa me ka pehea o ka hāʻule. No ka laʻana, inā ʻo ka glucose i loko o ke kino e pili ana iā 10 mau pūʻulu, hōʻike ka mea maʻi iā ia iho i ka hāmeʻa, akā ua hewa maoli ka makeana, a ua hāʻule nā hilo i nā pūʻulu 4 mau, a laila ʻo ka hypoglycemia ka hopena o ka emi wikiwiki.
ʻO ke kumu nui no ka loaʻa ʻana o ka hilo:
- Ka hewa kīnā o ka lāʻau lapaʻau a me ka insulin paha.
- ʻO kahi liʻiliʻi o nā meaʻai i hoʻopau ʻia, mokipoka i nā meaʻai.
- ʻO ka hana kino nui.
- ʻO kahi mānoanoa o nā pilikia ʻole.
- Ke hoʻololi nei i kekahi lāʻau lapaʻau me kekahi.
- Inu waiʻona.
Hiki ke hoʻemi ʻia ka Sugar inā hoʻohana hou ka mea maʻi i nā ʻano ʻē aʻe e hoʻohaʻahaʻa ai. No ka mea laʻana, lawe ʻo ia i nā pōpoki e hoʻohaʻahaʻa i ka meli ma ka dosage o mua, a inu pū kekahi i nā decoction e pili ana i nā lāʻau lapaʻau.
Me ka hoʻemi ʻana i ke kō, ua ʻike ʻia ke kiʻi haukapila e like me kēia:
- Ua puka mai ka lole anu.
- Hōʻike ka manaʻo ʻole kūpono ʻole o ke kaumaha.
- Makemake wau eʻai.
- Ke maloʻo hou aku nā wāwae.
- Nānā nā mea kuʻi, nausea.
- Puhi, pale kuʻekuʻe ʻōlelo.
Inā ʻoe e haʻalele ʻole i ke kūlana, a laila e hōʻino ʻia ia. Hoʻololi ka hoʻonohonoho ʻana o nā neʻe, ua ʻōlelo ka mea a ke kanaka, ke manaʻo paha ʻo ia ua inu ʻo ia. A he mea pōʻino loa kēia, no ka mea ʻaʻole ka poʻe a puni e kōkua iā ia, a ʻaʻole hiki i ka mea pono ʻole ke hana.
Me ka hypoglycemia mālie, hiki iā ʻoe ke hoʻonui i ke kōpaʻa iā ʻoe iho: ʻai i kahi pāʻālua i ka wai, inu inu kīwī. Ma hope o 10 mau minuke, e nānā i kāu kōʻai koko. Inā haʻahaʻa ka haʻahaʻa, hoʻihoʻi i ka hana "hāpai".
Pehea e ʻike ai i kāu kōhoo?
Pono kahi maʻi maʻi maʻi e like me ka glucometer. Hāʻawi kēia ʻōnaehana iā ʻoe e kaohi i ka maʻi "momona". Hoʻomaopopo ʻia e ana i ka nānā ʻana o ka kūkā o ka glucose mai ka lua a i ʻelima mau manawa i ka lā.
ʻO nā mea hana māmā a maʻalahi hoʻi, e hōʻike wikiwiki ana i nā hualoaʻa. ʻO nā mākaʻi ʻike ʻia no nā maʻi maʻi maʻi i kū ʻia ma ke kūʻai aku. ʻO kekahi pilikia kekahi o ke kumukūʻai o nā hīnaʻi hoʻāʻo no ka mea he maʻalahi lākou i ka manawa āpau. Eia nō naʻe, aia kahi pōʻaiapiki: ʻo ka mālama ʻana i nā kānana hōʻike e alakaʻi i nā koina koʻikoʻi no ka mālama ʻana i nā pilikia o ka maʻi. No laila, e koho i ka mea liʻiliʻi o ka hewa.
He mea maʻalahi ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i kou mau ʻōmaʻomaʻo kulana. Mālama pono ʻia nā manamana lima. ʻAʻole ʻoi aku ka ʻeha ma mua o ka hāmoka. E like me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana o ka hoʻomaʻamaʻa, ʻo ke ana ʻana i ka meli me ka glucometer ua paʻakikī wale nō no ka manawa mua loa, a laila hele nā mea "like me ke ʻano hana"
Ka hoʻoponopono pono ʻana i nā hōʻailona glucose:
- E holoi i nā lima, holoi i ka maloʻo me ke kāwele.
- Pono e holoi ʻia nā lima me ka wai meʻa, ua pāpā ʻia nā wai wai ʻona.
- Mālama i ka wāwae i loko o ka wai mahana a lūlū ʻia a hiki ke koko i ka lima.
- Pono ka maloʻo ka ʻāpana. ʻAʻohe hihia e hoʻopili pū me ke koko.
- Hoʻokomo ʻia ka mea hōʻike hoʻāʻo ma ka ʻaoʻao, ma ka ʻaoʻao o kahi mea e pono ai ke lele kahi palapala a hiki iā ʻoe ke hoʻomaka i ke ana.
- E wili i kahi ʻāpana o ka manamana lima, hoʻokaʻawale iki a puka mai kahi wai koko.
- Hoʻopili i nā mea wai hoʻonaninani i ka mane, ʻike i nā kuhikuhi.
Ke pale i kou maʻi, e pale i ka nui a hōʻemi i ka glucose i loko o ke kino, e pono ke mālama i kahi diary no ka maʻi maʻi maʻi. Pono e hoʻoponopono i nā lā a me nā hopena kikoʻī o ke ana o ka kō, nā meaʻai i ʻai ʻia, nā kumu wai o ka hormone i hoʻokomo ʻia.
Ma hope o ka nānā ʻana i kēia ʻikepili, hiki iā ʻoe ke hoʻomaopopo i ka hopena o ka meaʻai, ka hana kino, ka inikini insulin a me nā kūlana ʻē aʻe. E kōkua kēia mau mea a pau e mālama i ka maʻi i lalo o ka mālama ʻana, kahi e hōʻemi ai i ka hopena o ka hoʻomohala ʻana i nā hoʻopiʻi maikaʻi ʻole. ʻO ke wikiō i kēia ʻatikala e kamaʻilio e pili ana i ka nui o ke kō.
