Nui nā ʻano lāʻau lapaʻau ʻē aʻe i kaulana loa i ka mālama ʻana i ka maʻi maʻi.
I waena o lākou he mau mea kanu, nā hua ono, nā mea ʻala, no ka hoʻohālikelike, ka turmeric no ke ʻano maʻi type 2, pehea e lawe ai i kēlā ʻano pai?
Nui nā hiʻohiʻona e hiki ke hoʻohana a inu i ka maʻi maʻi.
He aha nā waiwai kūpono?
Ua loa iā Turmeric no ke ʻano type type 2, hoʻomaikaʻi ʻia i kona hiki ke hoʻohaʻahaʻa i ke kō. Eia kekahi, me ke kōkua o kēia kuʻi, hiki ke mālama ʻia nā ala ʻē aʻe a me nā maʻi ʻē aʻe.
ʻO nā pono waiwai o nā panikini hiki iā ʻoe ke hoʻohana iā lākou no ka kuke ʻana a i ʻole ka lāʻau lapaʻau. Hiki ke lawe ʻia ka turmeric mai kahi mellitus maʻi lua, ke kū'ē i ka oncology, obesity a me nā maʻi he haneli.
ʻO ka hoʻōla hoʻōla ʻia kekahi me ka saffron o India. Ua wehe ia i nā ʻano antiseptic a me ka lāʻau olakino, hiki iā ʻoe ke wikiwiki me ka wikiwiki e hoʻoiho i ka hana maʻi. ʻO ia ke kumu e hiki ai i ka turmeric ke hoʻohana ʻia i nā maʻi ʻoi aku ma mua o 100.
ʻO nā pono waiwai e hōʻike ʻia nā turmeric i ka mellitus maʻi diabetes:
- hopena kūpono ma ka normalization o ke koko, hiki iā ʻoe ke lawe i ka make no ka hypertension;
- kōkua i ka hōʻemi o ka cholesterol maikaʻi ʻole;
- hiki ke kaʻili ʻia o kahi mea pale i mea e pale ai i ka hoʻomohala ʻana o ka atherosclerosis;
- hoʻoikaika i ka ʻōnaehana pale a hoʻomaikaʻi i nā kaʻina loina ma ke kino;
- He mea maikaʻi maikaʻi ia no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana o ke kao cardiovascular;
- hoʻoikaika i nā ʻano hanana like ʻole e kū mai i ke kino;
- Hāʻawi i ka wikiwiki o ka uha ʻana i ka paʻakai e komo ana i ke kino me ka meaʻai;
- Hoʻoikaika i ka glucose koko, kahi mea nui loa no nā maʻi maʻi.
Ka mea i hoʻohui ʻia i nā mea momona nāʻaila like ʻole (e like me ka ascorbic acid, nā huaora o nā hui B, E a me K), nā trace element, nā huaʻai, curcumin, nā aila pono.
Mahalo i kēia kiko, ua hoʻohana pinepine ka turmeric i ka maʻi diabetes, e hoʻomaʻemaʻe i ke kino o nā mea ʻala a me nā meaʻala, a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke olakino holoʻokoʻa.
Pehea e hoʻopili ai i ka spice?
Pono e mālama ʻia ke ʻano o ke ʻano maʻi maʻi maʻi me ka turmeric. ʻO ka mea hoʻokipa, pono e hoʻomanaʻo ʻia i ka wā e hoʻohui ʻia nā kīʻaha kuke liʻiliʻi me nā liʻiliʻi liʻiliʻi no ka pīpī ma muli o kona ʻano ʻano ʻono a me ka hoʻāʻo.
Hoʻomaʻamaʻa pinepine ʻia nā lāʻau lapaʻau no ka maʻi maʻamau ʻo 2 me nā ʻano ʻokoʻa ākea. ʻO Curcumin, kahi ʻāpana o ka pīpī, he hopena maikaʻi i ke kino, hoʻomaʻemaʻe ia i nā mea ʻona. ʻO ia ke kumu e pono e lawe pinepine i ka turmeric i nā maʻi maʻi. Pono e hoʻomanaʻo ʻia ma mua o nā maʻi o ka pēpē o ka gastrointestinal, pono e kūkā mua ʻia ka intake o nā lāʻau lapaʻau me kāu kauka.
Ke hoʻomohala ʻana, e alakaʻi ka maʻi diabetes i ka hōʻike ʻana o nā ʻano ʻano like ʻole a me nā hoʻopiʻi. E hoʻōla ʻo Turmeric a hoʻopau i ka holo ʻana o ia mau hōʻike maikaʻi. Hoʻomaʻo ia i ka hoʻohui koko, hōʻemi i ka kolesterol kino, hoʻonui i ke kaʻi cell cell red, a hoʻemi i ka helu platelet.
ʻO ka hoʻohana pinepine ʻana i nā mea ʻala e hoʻohaʻahaʻa i ka pae o ka glucose i ke koko, a me ka hoʻonui ʻana i ka pono o ke papa holoʻokoʻa o ka mālama therapeutic paʻakikī.
Hoʻopiliʻia, nā poʻe olakino, e hoʻomau mau i ka pīpī i kā lākou kīʻaha punahele, hōʻemi i ka hopena o ka hoʻomohalaʻana i ka maʻi mellitus, a me nā maʻi ʻē aʻe.
Hōʻike ka hapa nui o nā loiloi i nā hopena kūpono e kū mai me ka hoʻohana maʻamau o ka turmeric.
Nā Hala Makana
Ma ke ʻano he kānāwai, ʻoi aku ka nui o nā maʻi maʻi me ka maʻi diabetes. ʻO ia ke kumu, pono lākou e launa i kaʻai kūpono a nānā i kā lākou ʻai.
Hoʻohana ʻia ka Turmeric e hoʻomaikaʻi ai i nā kaʻina metabola, a me ka momona. ʻO ka pinepine, ʻo kēia manamanalima e hoʻohana ʻia e like me ke ʻano ʻana i loko o nā kīʻaha like ʻole, a i hoʻohui pū ʻia i ke kī.
I kēia manawa, nui nā mau kuʻi me ka hoʻohana ʻana i nā turmeric, kahi e kōkua ai i ka hoʻoliana ʻana i ka papa ʻaina meaʻai me ke kō koko kiʻekiʻe.
Hiki iā ʻoe ke hana i nā lāʻau lapaʻau e pili ana i nā mea ʻala e hoʻohana ai i kēia ʻano aʻoaʻo:
- ʻO nā mea wai no ka mea inu e loaʻa ai ka kinamona, turmeric, aʻa hou i nā aʻa ʻili, a me nā ʻeleʻele. I ka ʻono, i ka wā e hiki mai ana ʻoe e hoʻohui i kahi punē o ka meli no ka mea ʻono loa.
- E ninini i ka wai kō i luna o nā ʻāpana āpau o waho, koe wale nō ka meli, a waiho i ka pā. E hoʻohui i ka meli i ka mea ʻoluʻolu a me ka hoʻoluʻolu.
- ʻO ke inu ʻana i ia kī ʻia kākuhi ʻia hoʻokahi a ʻelua paha i ka lā (kakahiaka a i ke ahiahi).
Hoʻokomo ʻia nā mea kanu maikaʻi ma ka hana ʻana i ka haʻalulu hua. I mea e kiʻi ai i ka wai inu hua, pono ʻoe e pono ai i nā mea kai aʻe: kōkala a me beets, kāpeti keʻokeʻo a me nā kāloti, nā lau keke, celery. ʻO ka turmeric, ke kāleka a me kahi paʻakai liʻiliʻi e hoʻohui ʻia ana e hoʻomaikaʻi i ka ʻono.
Mai nā lauʻai, e hoʻohana i ka juicer e kiʻi i ka wai. I ka manawa like, ʻoi aku ka maikaʻi o ka kuke ʻana i ka wai beetroot i ka lā ma mua, no ka mea, ʻo ka wai hou i loko o ka wai ʻoluʻolu, ʻaʻole ia i inu i ka maʻi maʻi no ka maʻi maʻi. I ka hui laʻa i hoʻomākaukau ʻia, e hoʻohui i ka kāleka a me ka turmeric e hoʻāʻo, kāwili pono. Kahi mea kīnā he hopena diuretic a me laxative. Hiki iā ʻoe ke lawe i kahi aniani i ka manawa.
E hele maikaʻi ka Turmeric me nā kīʻaha ʻai, no ka laʻana, ka ʻiʻo turki no ka maʻi diabetes he hua maikaʻi a maʻalahi ʻoluʻolu a me ka huina, a me nā ʻuala (kāpeti, zucchini, hua manu) a i ʻole ʻūlū. ʻOi aku ka maikaʻi e kuke i nā kīʻaha āpau ma nā ala palupalu (ʻaila ʻole a hoʻolapalapa), me ka ʻole o ka loiloi ʻana i ka mālama ʻana i ka frying a me ka ikaika.
No laila, hiki iā ʻoe ke mālama i nā mea momona ʻē aʻe.
He aha nā mea mālama mua?
ʻOiai ʻo kāna mau waiwai āpau, pono ke hoʻohana ʻia ka turmeric i nā wahi liʻiliʻi, a ma hope iho o ka ʻae ʻia ʻana o ke kauka komo.
Pono e hoʻomanaʻo ʻia i kekahi mau hihia, ka mālama like ʻana o nā mea ʻala me nā hui o nā lāʻau lapaʻau, kahi wehe o ke kiʻi maʻamau o ka mea maʻi.
ʻO nā cont contications nui i ka hoʻohana ʻia ʻana o nā mea ʻala he penei:
- Inā pilikia i ka hana maʻamau o ka pāpaʻi a me ka ʻāpana ʻana, pono ia e hoʻohui pono i ka turmeric i ka wā kuke. No ka mea, ua loaʻa kēia huaʻai i ka hopena choleretic. Hoʻohana ʻia ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau ma ke alo o ka maʻi gallstone a me ka hepatitis.
- Inā loaʻa nā pilikia me ka hana maʻamau o nā kino o ka palaki o ka gastrointestinal. ʻO ka nui o nā maʻi, ʻo ka mea mua, ka mea e pili ana i ka gastritis me ka hoʻohaʻahaʻa kiʻekiʻe. Eia kekahi, ua contraindicated ʻo ka turmeric i ka pancreatitis, no ke kōkua ʻana i ka hoʻoulu ʻana i ka pancreas a hoʻoulu i ka hana o ka wai ʻōpū.
- Hoʻohana ʻia nā wahine hāpai i ka ʻala nui, ʻo ka hiki ke hoʻōla i ka ʻōpū. Eia kekahi, hiki ke hoʻoulu i ka diathesis i ka pēpē, kahi contraindication no ka hoʻohanaʻana i ka wā lactation.
Hoʻohui ʻia, nā kānaka me ka hoʻomau ʻole ʻana i ka spice e ʻōlelo ʻia e pale i nā kīʻaha me ka hoʻohui ʻia, i ʻole e hoʻonāukiuki i ka hoʻomohala ʻana i ka hoʻomau ʻia o nā maʻi alerial.
I ke wikiō ma kēia ʻatikala, e kamaʻilio ke kauka e pili ana i nā waiwai pono o ka turmeric.
