I kēia lā, ʻike ʻia nā mea kanu like ʻole e hōʻemi i ke kōhi koko. ʻO kēia ma muli o ka hoʻokumuʻana o ka aneane o nā mea kanu a pau kahi nui o nā waihona loina a me nā huaora.
ʻO ka mea maʻi e maʻi i ka maʻi maʻi e hoʻohālikelike i ka pilikia o ke kō kiʻekiʻe. Ma muli o kēia, hoʻomaka nā kaʻina hana hiki ʻole ke hoʻololi i ke kino e hōʻeha pili i ke kūlana olakino o kekahi kanaka.
I ka manawa kūpono e hoʻopau i nā hōʻailona hewa ʻole, a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka maikaʻi maikaʻi, ua ʻōlelo ʻia e hoʻohana i nā lāʻau lapaʻau kūikawā maʻamau. Akā ma kahi o lākou, nā mea maʻi me nā maʻi e pili pū ana me ke kō koko koko nui e hoʻāʻo ʻia e ʻimi pono i nā hana lapaʻau hou.
ʻO ka papa inoa o nā ala like ʻole e pale i ka maʻi e pili ana:
- ʻO ka hoʻohana ʻana o ka infusions a me nā decoction o nā lāʻau lapaʻau a me ka hoʻomākaukau.
- ʻO ka hoʻohana ʻana o nā huahana like ʻole i hoʻomākaukau ʻia mai nā huahana i loaʻa.
- Ke hahai nei i kekahi meaʻai.
- Ke hana nei i nā hana kino a pau i kuhikuhi ʻia e kāu kauka.
Ma ka laulā, ka nui o nā loiloi a me nā ala ʻē loa i hoʻohana ʻia e nā maʻi maʻi e hiki ke kuhikuhi ʻia i kēia papa inoa. Manaʻo ia ua hōʻike ʻia ka hoʻohana pono ʻana o kekahi mau huaʻaila, no ka laʻana, ka lingonberry, blueberries, lehu ahi a me nā mea ʻē aʻe, e pili pū ana i ke kaʻina o ke kahe o ke koko, a hemo pū nō hoʻi i nā hōʻailona āpau e pili ana i ka maʻi lalo.
ʻIke ʻia nā mea kanu like ʻole he hopena i ka hoʻohaʻahaʻa i ke kō koko. Akā i mea e hiki koke mai ai ka hopena i manaʻo ʻia i ka hiki, pono e wehewehe mua i ka ʻano kumu no ka hoʻomākaukau ʻana i ka lāʻau lapaʻau, a hoʻomaopopo pū kekahi i ke ʻano o ka lawe ʻana.
ʻO nā mea kanu e hoʻohana ai?
Loaʻa ka hapa nui o nā ʻike e pili ana i nā hōʻola ola o nā mea kanu like ʻole. Hoʻomaopopo maikaʻi lākou i ka hoʻokahe koko i ka maʻi diabetes. ʻOi aku kahi maʻalahi o kēia mau mea kanu. Ua ulu lākou i nā moena i nā hale noho pilikino a maʻalahi paha e ʻike i nā ʻōpala a me nā mahiʻai. Akā, inā ʻaʻole ʻoe makemake e hōʻiliʻili i nā mea waiwai ponoʻī iā ʻoe iho, a laila hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā greens i kūʻai ʻia i loko o nā mākeke a i nā mea kūikawā paha.
Akā ʻoi aku ka mea nui e hoʻomanaʻo a ʻaʻole ka mea kanu hoʻokahi i nā mea ola a pau i piha i nā lāʻau lapaʻau maʻamau. Akā ʻo ka noʻonoʻo ʻana i kēia mea maoli, ʻo kā lākou hoʻohana pono wale nō ka pono o ka mea maʻi.
ʻOi aku ka maikaʻi e hoʻohana i ka mālama paʻakikī. Eia ka laʻana, he mea koʻikoʻi loa ia e hoʻokau like i nā ʻōlelo a pau e hāʻawi ana ke kauka. Hiki iā ʻoe ke ʻai i nā lāʻau lapaʻau kuʻuna a hoʻohana i nā ʻano ʻē aʻe o ke ʻano lapaʻau. A laila hele mai ka hopena kūpono.
Inā ʻoe e hoʻohana i nā mea kanu no ka mālama paʻakikī, hiki iā ʻoe ke hoʻokō i nā hopena like ʻole:
- holomua i ke koko;
- ke ʻano o ka hana ʻana i ke kino i loko o ke kino;
- lilo ka nui o ka glucose koko ma ke kino o ke kanaka.
Hoʻokaʻawale ʻia nā mea kanu āpau i ʻekolu mau pūʻulu, ʻoiaʻiʻo, he kuleana kēia māhele, akā hāʻawi mau i ka ʻike maopopo pehea e koho ai i nā mea kūpono no ka hoʻomākaukau ʻana o ka infapeutic infusion ma kahi hihia. No laila, he ʻekolu mau hui nui:
- ʻO nā lau ʻala maikaʻi a i ʻole kuke ʻia.
- Nā lau o nā kumulāʻau, nā mea kanu a me nā mea kanu ʻē aʻe.
- Hoʻokomo, nā infusions a i nā decoction i hoʻokumu ʻia i ke ʻano o nā mea ʻelua o luna.
Akā, hou, no ke kaʻina hana e like me ka hiki ke hoʻomaopopo, pono e hoʻomaopopo ʻia i ka mea kanu kekahi waiwai hōʻola a pehea e hoʻohana pono ai.
He aha e hoʻohana ai e hōʻemi i ke kō?
Pono kēlā mau mea maʻi e loaʻa ana i ka meli kiʻekiʻe e hoʻomanaʻo mau i nā kaila o ke koko hiki ke piʻi mālie i kēlā me kēia manawa a hoʻēmi wikiwiki ʻia, ʻoiai inā ʻoe e hoʻohana i ke kīhāpai nui o ke kōpaʻa hoʻohiolo a hoʻoliʻi ʻole i nā ʻano o ka mālama ʻana me ka ʻole e hilinaʻi. ma ke aʻo ʻana i nā kauka.
Hoʻopau maoli kēia i ka poʻe no ka poʻe i loaʻa i ka maʻi diabetes type 2. Ma kēia hihia, hiki i ka nānā ʻole ʻana i nā ʻōlelo aʻoaʻo i ka mālama ʻana ke alakaʻi i ka manaʻo o ka nui o ka insulin o ka nui o ke kō i loko o ke koko e hoʻonui i nā manawa, a e hāʻule ka pae glucose.
No ka hōʻalo ʻana i kēia, pono ʻoe e hoʻomaopopo i ka lāʻau lapaʻau e hoʻohaʻahaʻa i ke kō i ke kiʻekiʻe i ʻōlelo ʻia e ke kauka.
Manaʻo kēlā mau ulu i ulu i kēlā me kēia māla i loaʻa nā waiwai maikaʻi:
- ke kāleka
- ʻānā;
- aniani;
- pālato;
- ʻula.
Loaʻa lākou a pau i nā waiwai hypoglycemic maikaʻi loa. I ka manawa like, hiki ke hoʻohana ʻoluʻolu ʻia i kēlā me kēia helu, akā, ʻoiaʻiʻo, ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻaʻi ʻole ʻana. He mea nui hoʻi ia i kūpono ia no nā poʻe maʻi me nā pūʻulu o nā maʻi maʻi.
Akā i ka manawa pinepine, nā mea maʻi e hoʻohana i nā ʻano kī like ʻole, nā infusions a me nā mea inu ʻē aʻe i hoʻomākaukau ʻia ma ke kumu o nā ʻano lāʻau like ʻole a i ʻole nā huaʻai. Aia kēia papa inoa:
- Dandelion (a hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā lau a me ke aʻa).
- ʻO ka currant (i kēia hihia, ʻike ʻia nā ʻūleʻa e koi i ka hoʻohana ʻana i nā lau a me nā huaʻai.
- Maikaʻi hoʻi ʻo Rosehip i ka maʻi hānai.
- ʻAe pele.
- ʻIli (ʻeleʻele).
ʻO kekahi hana ʻē loa he mea kaulana loa ia no ka mea ʻo ke ʻano o ka hoʻomākaukau ʻana i nā lāʻau lapaʻau he maʻalahi loa ia a ʻaʻole pono ia i kahi ʻike kūikawā a me nā mākaukau.
He lawa ia e ʻike i loko o ka mea e pono ai kekahi, a me nā mea pono ʻole, a ʻo ka hopena ʻaʻole mai ke lapaʻau e mālama ʻole iā ʻoe.
He aha nā ʻano resipe?
Hoʻomaopopo ka poʻe i nā ʻano like ʻole a me nā kumukūʻai e kōkua pono ai i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke kō koko. Akā i mea e hāʻawi ai lākou i ka hopena i makemake ʻia, pono ʻoe e noʻonoʻo pono i ka mea i hoʻokomo ʻia i loko o nā hana a me ka hoʻohana ʻana i ka huahana hopena.
No laila, ʻo kekahi o nā loea e hoʻomaʻamaʻa maikaʻi i hiki ke hoʻohaʻahaʻa i ka pae o ka glucose i ke koko e noʻonoʻo ʻia penei:
Pono ʻoe e lawe i kahi lāʻau mulberry, lawa nā lau he nui, pono nō hoʻi ʻoe i ka cicory a me nā ʻulaʻula. Pono pono nā lingonberry, flilia, bean a me nā lau pepelu.
Ma hope o ke kāwili ʻia ʻana o kēia mau mea kanu, pono e hoʻopiha ʻia me ka wai kaila. ʻOi aku ka maikaʻi ma ka hoʻohana ʻana i hoʻokahi wale nō o ka hōʻiliʻili i ka mea kanu lāʻau ma luna.
Pono ʻoe e hoʻohana i kēia hāmeʻa i ka nui o ka hapalua o ke aniani i kēlā me kēia lā ma mua o kēlā me kēia pāʻina. Pono ka lōʻihi o ka mālama ʻana i ka malama hoʻokahi.
He mea nui hoʻi kēia e hiki ke lawe i kēia hōʻola ma kahi maʻamau. Ma hope o hoʻokahi mahina o ka mālama ʻana e pono ai ʻoe e hoʻomaha i kahi mau pule, a laila hiki hou iā ʻoe ke hana hou i ka lāʻau.
Eia hou, pono e hoʻomaopopo ʻia me kahi maʻi i pili i ke kōpaʻa kiʻekiʻe e loaʻa mau i ka hopena e kū pololei a hāʻule hoʻi paha i ka lele. Akā i ia mea, a i kekahi mea ʻē aʻe, e hoʻomanaʻo mau i nā mea mua e pono ai nā hana kōkua mua. Hiki nō hoʻi ke hāʻule ka hina ʻaila a hāʻule paha ma lalo o ka pae i hoʻopaʻa ʻia me ka ʻoi loa. I kēia hihia, mea nui hoʻi ke hoʻomaopopo i ke ala a ke kōkua e kōkua ai i ka hoʻoponopono ʻana i kēia ʻano.
Pono ʻoe e aʻo ʻana i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo no ka poʻe me ka maʻi maʻi lua. Inā ʻaʻole, hiki i kahi kūpono kūpono ke alakaʻi i ka ʻoiaʻiʻo e hoʻomaka ka mea maʻi i ka hoʻomaka mua o ka maʻi, i ka injections o kahi analogue ʻanoʻano o ke kūlohelohe kanaka ʻaʻole hiki ke hoʻopau hou ʻia.
He aha ka mea inā i weliweli ke ʻano?
E like me ka mea i ʻōlelo ʻia ma luna nei, aia kekahi mau hihia i ka wā e hiki ai ke hoʻoponopono koʻikoʻi ke mālama ʻana i ke ʻano o ka maʻi o ka mea maʻi e hoʻomāʻeha maikaʻi. A i ke kumu o ka mea i hoʻopili i ka ka pau ʻole o kekahi hoʻomaʻamaʻa ʻana.
Inā he maʻi koko koko liʻiliʻi, hiki ke hoʻohana ʻia nā mea hoʻoponopono home. ʻIa, hoʻomākaukau i kahi mea hana kūikawā. He kūpono loa i ka hoʻohanaʻana i nā mea kanu o ka damask chernushka a i nā nigella. ʻO ka lōʻihi o ke kau ʻana iā ia no kahi mahina. No laila, inā i pilikia nui ke ʻano o ka mea maʻi, pono ʻoe e nīnau aku i kahi kauka.
Aia kekahi mau ala ʻē aʻe e mālama i ke kōpaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa. Hōʻike lākou i ka hoʻohana ʻana i ke aʻa dandelion, oats, nāʻino a me nā mea kanu ʻē aʻe. Ma mua o ka hoʻohana ʻana iā lākou, pono ʻoe e hoʻomaʻemaʻe maikaʻi iā lākou i ka hau hou, a laila ʻai a hoʻokahi ʻāpana o kēlā kīpē. ʻAe ʻia e kāwili iā lākou a pau a hoʻohana e like me ke ʻohi. E inu i ka ʻai me ka kīʻī uliuli maʻamau.
Akā aia paha kahi kūlana kahi e kū mālie loa ai ka pae o ka glucose i ke koko. I kēia hihia, pono ʻoe e hoʻohana i nā mea kanu ʻē aʻe. Hiki i ke chicory a lūlū i nā iʻa. Kahi ʻia no ka hana kiʻekiʻe o ka ʻōpīnitis officinalis. Nui ka hua o nā mea kanu ma kahi nui o nā alkaloids a me nā saponins, ma muli o ke ʻano o ka loaʻa ʻana o kāna hana i kēlā me kēia manawa.
ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻo ka hoʻohui ʻana i nā lāʻau āpau a me nā mea kanu ʻē aʻe i hōʻike ʻia ma luna nei, ʻike ʻia kekahi mau mea, he ʻano no hoʻi ʻo lākou nā mea maikaʻi o kā lākou hoʻōla maikaʻi. Ke kūʻai aku nei lākou i nā uku i mākaukau i hiki ke lawe ʻia i kahi kūlana kūikawā. Akā ʻoi aku ka maikaʻi ke nīnau aku i nā kauka ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kēlā ʻano lapaʻau. Pehea e hoʻohaʻahaʻa ai i ke kōpaʻa koko ke kumuhana o ke wikiō ma kēia ʻatikala.
