ʻO ka kofe ka inu ʻona ma ka honua. ʻO ka lehulehu ʻole me kahi kīʻaha inu kīʻaha ʻaʻole hiki ke hoʻomaka e hana, no ka mea hoʻōla ʻia a hoʻōla ʻia. ʻAʻole kaupalena ʻia ka intake kakahiaka i ka nui, hoʻomau ʻia ka inu ʻana iā ia a puni ka lā. I kēia lā, ʻike ʻia nā mea pono e ʻike ʻia, ʻo ia ka mea e pale ai i nā maʻi āpau. Ua hōʻike aku nā hoʻokolohua mua i ka hopena maikaʻi ma ke kaomi maʻamau a me ka ʻōnaehana cardiovascular. Makemake nui nā mea kūʻai aku i ka nīnau inā he piʻi a hoʻohaʻahaʻa paha i ke koko?
Ua hōʻike ʻia nā hoʻokolohua hou i nā ʻaoʻao maikaʻi a maikaʻi ʻole o ka inu. Kau ʻia ka ʻano o kona hopena i ka ʻano kū hoʻokahi o ke kino.
I kekahi manawa hiki iā ia ke hoʻohaʻahaʻa i ke koko, hiki iā ia ke hana i kahi hopena e like me ka ikaika - hāʻawi i ka ikaika a kōkua i ke ala aʻe, a ma kekahi mau kūlana ua hopena ʻē aʻe - lilo ka lethargic, makemake lākou e hiamoe.
Pehea e inu ai ka wai inu, ʻaʻohe mea e pane me ka hōʻoia, no ka mea, e hoʻomau ka lōʻihi o ka noiʻi ʻana i kēia kumuhana, ʻaʻole i ka wā pōkole
Ke inu nei ʻoe, hiki iā ʻoe ke nānā i kēia hopena:
- ʻaʻohe kanaka e ʻike ʻole i nā loli;
- Hiki ke lilo i ke hypertension i kumu nui o ke kaomi nui.
- hapa ʻāpana liʻiliʻi o nā mea kūʻai aku (20%) nā manaʻo i kahi hāʻule o ka hoʻoheheʻe ʻana;
- hoʻonāukiuki ka hoʻohana maʻamau i ka hoʻololi ʻana i ke kino i ka hopena o ka inu.
Mai ka hoʻokolohua hiki iā mākou ke hoʻopau i ka - kofe, i hoʻohana ʻia me ka naʻauao, ʻaʻole i hoʻopilikia i ka paʻakikī intracranial.
Inā inu ʻoe i nā helu he nui, nui ka caffeine e hoʻopilikia i nā ʻōnaehana kino āpau. Hoʻohana hoʻokahi hoʻokahi hoʻohana o ka inu wai. E pōkole ka hopena hypertensive - wale nō i hoʻokahi hola a me ka hapa. ʻOkoʻa ka lōʻihi o kēia hana no nā mea āpau, e hilinaʻi ia i nā hiʻohiʻona. Hiki i nā mea hōʻike ke hoʻonui i nā waiwai 8, no ka kīʻaha kīʻaha paha. ʻAʻole hiki i ka hypertension ke hōʻike iā ia iho i nā poʻe olakino ma lalo o kāna hana. ʻAʻole hiki i ke kino ke pane i nā nui o ka nui o ka caffeine, ma muli o ka hoʻohuli i kona kōʻai.
Pehea e pili ai ka kofe i ke kaomi?
Ke makemake nui nei nā mea hoʻohana - e hiki nō ke inu i ka kofe me ke koko koko kiʻekiʻe? ʻO ka mea mua e pono e hoʻomaopopo i ka hana e like me ke kino o ke kanaka. Loaʻa ka Caffeine i nā huahana he nui, akā i loko o ke kīwī a me ke kofe ua haʻi nui ʻia. ʻOiai ke ala o ke komo ʻana i ke koko, e piʻi ka piʻi i kekahi kūlana. ʻO kēia ma muli o ka hoʻoulu koʻikoʻi o ka ʻōnaehana sentral center. Inā hoʻoluhi ʻoe, e hoʻohana pinepine ʻia. Hoʻopaʻi ia i ka hana o ka lolo, no laila ua ona ke hoʻōla i ka hana noʻonoʻo. Ma muli o ka vasospasm, ua piʻi ka piʻi.
ʻO Adenosine kahi mea i synthesized e ka lolo e hōʻemi i ka hana kanaka i ka hopena o ka lā. Hāʻawi ia i ka hiki ke hoʻomaha a hiamoe hiamoe. ʻO kahi hiamoe maikaʻi a hoʻoulu ʻia ma hope o ka lā paʻakikī. ʻO ka hiki ʻana o kahi mea e hiki ʻole ai ke noho ala no nā lā he mau i ka hoʻomaha ʻole. Kākoʻo ka Caffeine i kēia kumuwaiwai, ma muli o kēia, ʻaʻole hiki i kahi kanaka ke hiamoe i ka hiamoe maʻamau, kū ka adrenaline i loko o ke koko. No ia kumu like, nui ka hoʻonui ʻia o nā maʻi ikaika.
Hōʻike nā haʻawina hou i kahi e inu ai i ka kofe ʻeleʻele me ka ʻōnaehana, e ʻoi aʻe ka kiʻekiʻe o ke kaumaha ma mua o ka mea maʻamau inā i loaʻa mua ma mua. ʻO ka hapa nui nā pilina e pili ana i ka makemake i hypertension. I ke kanaka olakino, e hū mālie nā hōʻailona. Ua hōʻike ʻia ua paʻa maoli ia i ʻekolu mau kīʻaha o ka wai e hiki ai ke hoʻoikaika.
E pili ana i ka emi ʻana o nā hōʻailona, aia nō ka ʻike - ʻo 20% wale nō o nā kānaka e hōʻemi i ka hoʻoemi ma hope o ka inu ʻana.
Wahi a ka noiʻi ʻana hou, ʻaʻohe pilina. Hoʻopili koke ke kino i ia mea, me ka manaʻo ʻole o ka nui. Inā ʻaʻole e pane i ka hoʻonui i ka nui o ka caffeine, a laila ke mau nei ka paʻakikī, ʻaʻole i loli, akā ua hōʻoia ʻia ʻoi ka poʻe aloha i mea e ʻike ai i ka hypertension.
Ma muli o nā ʻano pilikino o ke kino, ʻaʻole i lawa ka hopena i ka kofe. Hoʻohālike ʻia kēia e nā kumu he nui - hiki i ka ʻōnaehana o ke kikowaena o ka loko, ke ʻano hoʻohua a me ka hele ʻana o nā maʻi ʻē aʻe.
I ka nīnau inā he hiki ke inu i ka kofe me ke koko kiʻekiʻe ke loaʻa kahi pane maopopo.
Me ka hypertension, ʻōlelo maikaʻi e hōʻole i ka kofe. Inā hiki, hoʻemi i ka hoʻohana ʻana i hoʻokahi kīʻaha, ʻo kaʻoiaʻiʻo ʻo ia ua hiki ke inu ʻona hiki ke hana ʻino.
No ka haʻalele i ka momona, pono ʻoe e inu i ke kofe kūlohelohe, he mau pōmaikaʻi nui ia ma mua o ka kofe koke. Eia nō hoʻi, ʻike ʻia e nā moku nui aku ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻike ʻana i ka ʻoluʻolu.
ʻAʻole i lawe mai ka mea inu i ka pōʻino, pono ʻoe e hoʻopili i nā ʻōlelo aʻoaʻo:
- me ka maʻi o ka hypertension, ʻaʻole pono e nui ka nui o ka inu i ka lua, a laila ʻaʻole ia e hoʻopilikia;
- hiki ke hoʻohana ʻia e nā poʻe olakino, a i ʻole me ka hoʻohaʻahaʻa haʻahaʻa;
- i ka pō ua ʻōlelo ʻia e hāʻawi i kahi kīʻaha inu, ʻoi loa no ka poʻe me ka insomnia, ʻo ka manawa maikaʻi loa no ka kofe i kakahiaka a me kaʻaina awakea, i nā hihia koʻikoʻi, hiki iā ʻoe ke inu ma hope o ka pāʻina;
- inā luhi ke kino, a laila ʻaʻole kōkua ke kofe iā ia, hiki iā ʻoe ke kahuli iā ia me ka hoʻomaha maikaʻi, no ka mea, e hoʻonui wale ka ʻawa i ka ukana ma nā ʻōpū o nā ʻōpū a me nā ʻōnaehana.
Aia nā kūlana i lawe ʻole kahi maʻi maʻi maʻi hypertensive. I kēlā mau hiʻohiʻona, loaʻa kekahi ʻano hilahila, a ʻoi pono ka maikaʻi.
Lā ʻia ka inu ʻana i ka kofe i ia mau hihia:
- ina ke kanaka e piha i kahi ipo;
- e lalo o ka mana o ka lā wela;
- i ka manawa "ma mua" a "ma hope o ke" hana kino;
- i kahi kūlana kaumaha;
- ma hope o kahi pilikia hypertensive.
Heʻoiaʻiʻo kēia i nā mea kūʻai kuki e hoʻohana nui ʻole.
Nui ka poʻe hypotensive e nīnau ai: hoʻemi ka haʻahaʻa a hoʻonui paha i ke koko? ʻO kahi kikoʻī liʻiliʻi haʻahaʻa e kumu ai i kahi kīʻaha inu. ʻO kēia, i ko lākou manaʻo, e hoʻoponopono i ka pilikia.
Hiki i ke kīʻaha ke hoʻonui iā ia no hoʻokahi mau hola wale nō, no laila e hele lākou i kekahi mau lawelawe, i ka manaʻolana mau ai o ka hana.
No ka poʻe me ka haʻahaʻa o ke koko, he pilikia nui kēia kaʻauʻau, no ka mea ma lalo o ke kaʻina o nā mea, he nui ka puʻuwai o ka puʻuwai. I kēlā me kahi wikiwiki e hiki ai iā ʻoe ke hana i ka tachycardia, a laila ma nā maʻi ʻē aʻe o ka ʻōnaehana cardiovascular.
Hāʻawi i ka hoʻohui wikiwiki o ke kino, e hala iki kekahi mau kīʻaha no ka hoʻonui ʻana.
Ma hope o kēia, hiki i kahi hopena ke hoʻololi ʻia - kofe no ka mālamaʻana o ka hypotension ʻaʻole kūpono loa. Hoʻokahi ʻia kāna hana i ka hana i kekahi mau hola wale nō, ma hope o ka pono he additive. Hiki no ke hoʻohana ia i kēia moku, akā ʻaʻole nui.
ʻO nā papa i hōʻike ʻia no nā mea aloha kofe he ʻelua mau kīʻaha ma kēlā ʻAʻole e hoʻokau kēia helu i nā loli i ka ʻano o ka palolo.
ʻO ka nui hoʻonui e hiki ke alakaʻi i nā loli pathological i ka ʻōnaehana cardiovascular. Ināʻike ʻoe i ka pono, pono ʻoe e ʻike i ke kauka.
ʻAʻole hiki ke hoʻopaʻapaʻa ʻia ʻaʻole ia e hoʻopilikia i ka intake kaʻa maʻamau i ke kino.
He hoʻokahi mea inā aia ke kumu ma loko o ke kumu, kahi ʻē ke hōʻole ke kanaka i ka inu. I kekahi manawa hiki i nā poʻe ke hoʻolōʻihi i ka nui loa ʻae ʻia e nā ʻumi kau o nā manawa.
ʻO ka hoʻonui ʻana i ke kofe ke kumu o ka overdose.
Inā ua hoʻopau ke kanaka iā ia i nā mea he nui, hiki iā ia ke manaʻo i kahi kūlana:
- hoʻonui ulu irritability;
- hopohopo
- hopohopo
- nā mea hoʻowahāwahā;
- ʻōpala
- ʻʻAla
- ka ʻike ʻana i ka ʻike, hoʻonui ʻia ka ulu ʻana o ka retinopathy diabetes;
- huhū ʻaʻehā;
- holo kino;
- ka wehe ʻole ʻana o ka ʻike o ke kino;
- hypersensitivity;
- ke holo wikiwiki nei;
- nā arrhythmias;
- ke holo wikiwiki nei;
- ninini
- ʻeha i ka ʻōpū.
ʻAʻole kēia he papa kuhikuhi piha o nā hanana pathological o overdose.
ʻO nā hōʻike liʻiliʻi liʻiliʻi e lilo i kumu no ke hele ʻana i ke kauka. Hiki i ka hoʻonui kīkē ke hoʻolōʻihi i ka hoʻolālā ʻana o ka maʻi naʻau me ka hoʻohana maʻamau.
He hopena diuretic ke kofe, hiki iā ia ke hoʻouka i nā keiki a mālama i ka liʻiliʻi o ka wai. Hoʻomaʻamaʻa ke kino i ka adrenaline me ka hana ʻana i ka puʻuwai, vasospasm, etc. He mea nui loa ia no nā poʻe aloha kīlea e hoʻomaʻamaʻa i nā hoʻokolokolo maʻamau. Inā inu kekahi kanaka i ka nui o ka inu, pono nō ia e hoʻomaʻamaʻa ai.
Pono e mālama pono ʻia i ka wai kofe me nā poʻe me ka maʻi diabetes type 2. Aia kekahi mau moʻolelo e pili ana i ka hopena o ka inu i ke kino.
He kuhi hewa ʻole kekahi o lākou, me ka hoʻowahāwahā ʻia ʻana o ko lākou ʻoiaʻiʻo e nā loea.
- Mai ke kofe, ua loli ke kala o ka enamel niho. He wahaheʻe kēia, no ka mea, ʻaʻole pili ka enamel i ka kofe.
- Hoʻonui ke kīpē. He kū ka hopena o ke kino o ka caffeine, no laila ʻaʻole hiki ke hoʻopaʻapaʻa ʻia.
E hoʻomanaʻo pono ʻaʻole e inu i ka kofe.
I ka wā hāpai ʻana, ʻoi aku ka nui o ka leʻe o ka calcium e hoʻopōʻino i ka wahine. Lā ʻia ka inu ʻana i ka wai inu i ka poʻe i loaʻa nā maʻi mai ka ʻeha gastrointestinal. I kēlā mau kūlana, e hiki ke hoʻonāukiuki i ka wā o nā ulia, pancreatitis, gastritis, hoʻonui i ke koko, piʻi, huʻu, hōʻeha a me ke poʻo koʻikoʻi, tinnitus a me nā hoʻoiho hoʻōhoʻeha.
Pehea e pili ai i ka kofe i ke koko i loko o ke wikiō i kēia ʻatikala.
