I kekahi manawa ma mua, ua hāʻawi mākou i kā mākou poʻe mea heluhelu i kahi manawa kūikawā e ho'āʻo ai i ka multivita me ka nui o ka hoʻōla a me nā hiona no nā maʻi no ka maʻi maʻi, a kaʻana like me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ko mākou mau manaʻo e pili ana i kēia mea kanu papa no ka lāʻau.
Hoʻolako ʻia ka paʻakikī e MOO e ka Russian Diabetes Association (RDA) i kahi kūlana olakino olakino a no ka pono o nā mea kūʻai me ka maʻi maʻi. Aia kekahi mau huaora e pono mua i nā maʻi maʻi: C, B1, B2, B6, B12, PP, E, pantothenic a me folic acid. Mahalo mākou i nā mea i hoʻokokoke iki mai i kēia hana, a hauʻoli lākou e kaʻana me ʻoe i nā loiloi mua o kā mākou poʻe heluhelu!
Ekaterina Nabiullina
ʻO wau koʻu kino nāwaliwali, no laila inu wau i nā mea paʻakikī huaʻai i ka wā hoʻoilo-hoʻoilo, e hoʻāʻo ana e mālama i koʻu kino a pale i nā anuanu.
I loko o kahi pahu wai o 20 mau mea e hoʻomōhala ʻia, hoʻoheheʻe ʻia ʻia me ka ʻula ʻono maikaʻi, pono ʻoe e inu i hoʻokahi papa i ka lā, he mea maʻalahi loa ia. E wehe maʻalahi ka uhi o ka pulu, akā i ka manawa like me kona pani paʻa ʻana, i koʻikoʻi kēia no ka mea hiki iā ʻoe ke lawe me ʻoe.
Ua lawa kā mākou keikikāne me kaʻu keiki ma ka hoʻoilo ma ka ʻoli, ua leʻaleʻa loa koʻu ʻike ʻole ʻana i ke ʻano o ka anuanu, a ma ke ahiahi ua hoʻohiki maikaʻi ʻole au, huhū kaʻu keiki i ka lā ʻapōpō ʻaʻole hele mākou e hele. A laila ua hoʻomanaʻo wau i kēia lā ua loaʻa iā mākou nā Huaʻala "Multivit me ke kō ʻole o ke kō." Ma hope o ka heluhelu ʻana i nā hōʻike āpau a me nā ʻōmole, ua hoʻoholo wau e hoʻomaka e lawe iā Multivita i kēia lā.
I nā hoʻohālikelike: ke kūleʻa o kēlā me kēia i nā mea o nā meaʻai meaʻai, ka hapai ʻana, ka hānai waipuna, ka phenylketonuria. Lawe pinepine wau i nā āpau āpau i ke kakahiaka i ka wā kakahiaka, akā naʻe i kēia lā ua hoʻomaka wau e lawe i ia i ke ahiahi, a hoʻomau ʻia e like me nā mea maʻamau. Hoʻololi koke ka papa, ʻono maikaʻi ka inu, inu ʻoliʻoli me ka leʻaleʻa, ʻo ka mea nui ka mea pono ʻole ʻoe e noʻonoʻo i ka nui o nā momona e pono ai kou kino i kēlā me kēia lā, ua hana mua ka mea hana iā mākou! E noʻonoʻo ʻoe i kaʻu ʻano i ke kakahiaka i ka wā, ʻaʻohe ʻano o ke anuanu o ka hoʻomaka ʻana, ʻoi loa ka hauʻoli o kaʻu keiki.
Ua makemake pū ʻia nō hoʻi ʻo Mom a hoʻoholo ʻia e lawe i ka huaora me aʻu, he 61 ona makahiki, ua ʻoliʻoli ʻo ia i ka hoʻololi ʻana i ka wā, ʻike ʻia nā maʻi like ʻole, ʻano like ʻole ka lelo-hoʻoilo hoʻoilo. Makemake nui ʻo Māmā ʻaʻoheʻaina o lākou! Ua hoʻomaka mākou e lawe i nā huaora i kēlā me kēia lā i ka ʻaina kakahiaka.
ʻOiaʻiʻo, ua lilo wau i mea makemake i nā mea i hoʻohui ʻia i kēia kahua multivitamin. Aia he: acidorborb, kahi pono e pono ai mākou i ka hoʻoilo; ʻO ka nicotinamide, ka pantothenic acid ka hopena o ka pale i ka wā o ka hoʻoulu ʻana i ke kino, ka mea nui no ka poʻe e noho nei i nā kūlanakauhale nui. ʻO Tocopherol (Vitamin E) - kahi antioxidant e komo i nā hana koʻikoʻi o nā koina o ka metabolism kikoʻī, ʻo kēia vitamin e mea nui i nā wahine. He mea koʻikoʻi ka Pyridoxine (Vitamin B6) no ka hana o ka nuku. ʻO Thiamine (Vitamin B1) e hoʻoponopono i ka hana o ka ʻōnaehana o ke aʻalolo, hana ʻana. Hoʻokomo ka Riboflavin (huaora B2) i nā kaohi ikehu, hoʻomaikaʻi i ka ʻike. Hoʻomaikaʻi ka waika Folic i ka hana gastrointestinal. Hoʻonui hou a Cyanocobalamin (Vitamin B12) i ka ʻike a me ka hoʻomanaʻo. A ʻo kahi ʻāpana liʻiliʻi wale nō kaʻu e hoʻomanaʻo nei.
ʻAʻole lawa i hoʻokahi pahu no ka papa piha no mākou, no laila ua kūʻai mākou i kahi lua, ua hauʻoli nā kumu kūʻai iā mākou! Ke hoʻopau nei i ke papa, ua ʻae wau a me koʻu makuahine e hana i ka liʻiliʻi o nā huaora ma mua o nā mea paʻakikī o ka vitamin, mai kahi mea hiki ʻole ke hiamoe, me he mea lā ua ʻōmole lākou. Ua lilo kēia i mea nui no mākou, hana lākou me ka malie, me ka liʻiliʻi, aia ka manaʻo e loaʻa ka huaora i ka hopena cumulative. ʻ saidlelo ʻo Mom ʻo ia ka hoʻomaka ʻana e loli i ka loli o ke ao, ua ʻoi aku kona maikaʻi, ma hope o kekahi mau lā hoʻokipa ʻia e nui ana ka ikaika - ʻike mākou me ka ʻohana āpau - hoʻomaka ʻo māmoe e ʻā i nā ʻihi a me nā pōpoki kokoke i kēlā me kēia lā. Ke nānā nei wau iaʻu iho ala koke i ke kakahiaka, ʻoliʻoli maikaʻi, pah-pah ʻaʻohe mau hōʻailona o ke anuanu, ʻoiai ke kīnā me kaʻu keiki i kēlā lā i kēia lā e hele ana mākou ma ke alaloa, ma kēia mau hebedoma ʻelua ua kūkulu lākou i kahi labyrinth piha i ka māla.
ʻAʻole i pau ko mākou ʻike loiloi ma laila, i ke ahiahi a hele maila kekahi hoa noho ʻo Olga Nikolaevna iā mākou, he kauka ia me 30 makahiki o kona mauʻike. Ua hoʻoholo ʻo Mom e nīnau iā ia i kāna mea e manaʻo ai e pili ana i kēia mau huaora. ʻO Olga Nikolaevna ka pīhoihoi loa i ka ʻike ʻole ʻia e pili ana iā lākou ma mua, hāʻawi aku i ka loiloi loiloi a ʻōlelo aku ʻoi i nā huaora e pono ai ka ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o nā papa maʻamau, no ka mea nā vitamina ma kēia palapala e hoʻopili koke ʻia. E like me ka mea hoʻi, e inu ʻo ia iā lākou iho, ʻeha iā i ka maʻi maʻi, no laila he paʻakikī loa ke koho i ka ʻōlaʻi kūpono, no ka mea aneane piha nā hē, akā ma "Multivit" ʻaʻohe hānai! Hoʻohana maikaʻi ʻo ka mea hoʻohana ʻEulopa! Hiki iaʻu ke ʻāpono iā Multivitus Plus me ka noʻonoʻo ʻoluʻolu, hana ia! Ua hoʻāʻo ʻia iā ʻoe iho! Makemake mākou i nā huaora, akā mai poina e nīnau i ke kauka ma mua o ka hoʻohana ʻana, ʻokoʻa nā mea āpau o nā kānaka āpau.
Olga Maksimova
I ka wa awakea o Nowemapa, ma kekahi o nā lā ua, ua anu, ka uhi ʻana i ka honu malulu, noho mākou me ka hoaaloha i loko o kahi cafe a me ka twitter e pili ana iā mākou, e pili ana i nā wahine. Ma waho o ka puka aniani, nā ʻili silhouette hina i pale i ke kāula a me nā pāpale i hoʻouhi ʻia me ka hau ...
"A noʻane mau malama ʻelima ... He hoʻoilo ʻo Siberia e kū ʻole ai," i hoʻonui aku ai ka hoaaloha, aneane hīmeni, me ke kanikau o ke kaumaha.
"ʻAe," ʻōlelo hou aku wau iā ia, i ka noʻonoʻo ʻana o ka noʻonoʻo i ke kauwela.
"ʻAʻole au makemake e hana i kekahi mea, kekahi luhi pau ʻole a me ka huhū hemahema ʻole," i hoʻomau ai ia, me ka wahī ʻana i kahi kihi o ke kīiki wela. - Hiki iaʻu ke inu i ka huaora ???
- Nā huaora? E hele mai!
No laila, ʻoiai, i hoʻomaka kekahi huaʻala o kā mākou epic. A i kēia manawa, ua paʻa i ka papa o ka lawe ʻana i ka multivitamin complex "Multivit Plus", hiki iaʻu, ʻo ka mea mua loa, e pili ana i ke ʻike pilikino, e haʻi i nā mea āpau a me nā ʻoliʻoli, e pili ana i nā hopena, nā hopena a me nā hemahema. No laila ...
Pākuʻi meaʻai hoʻolaʻa biologically "Multivita plus sugar free" me nā lemona lemon.
ʻO ka paona paʻakikī kahi huaora C, E, a me B huaora.
Hoʻonohonoho ʻia hoʻokahi pākana no ke papa holo piha o 20 mau lā. ʻO nā huaora nā mea i hoʻokumu ʻia e ka ʻoihana kūʻai lāʻau ʻo Hemofarm, i ʻike ʻia no ka hana ʻana i nā lāʻau lapaʻau maikaʻi - diclofenac, enalapril, indapamide. ʻO kēia ʻoihana naʻe ka mea e hāʻawi i ka waihona e hoʻolaha i ka hoʻomohala ʻana i ka ʻepekema, hoʻokūkū a me nā kiʻi. Nā mea āpau, mahalo! Akā, i lalo me ka hoihoi, hoʻi i nā huaola))).
ʻO ka paena paona ia he tube kahi e hōʻike ʻia ai ke ʻano, nā mea hana, hana, hana e hoʻopau ai ka manawa a me ke ʻano o ka noi. Uhiʻi me ke aniani tamper ʻike e kūpaʻa ana i nā kūlana o ka honua.
Ke koho nei i kahi paʻakikī vitamin, ʻoi aku ka mea nui iaʻu i loaʻa ka nui o nā huaora B i loko. E wehewehe wau i ke kumu:
ʻAe, ma mua, he pēpē B nā olakino, nani, ʻōpio a me ke ola. ʻAe, ʻĀ, e Ola nō! Ua hana ka American Institute for Life Extension i kahi hoʻokolohua ma nā kiole laboratorium, ka mea e hōʻike ana i ka vitamin B5 (aka pantothenic acid) i hoʻolōʻihi i ke ola o nā makika laboratorium e ka 18%. Hāʻawi kēia mau hopena i nā kumu e manaʻoʻiʻo ai he hana pū ka vitamin B5 ma ke kino o ke kanaka. ʻO nā kiʻī kekahi mau hoki, ʻoiaʻiʻo, akā e kamaʻilio mākou e pili ana i ka poʻe. Ma kahi e pili ana i ka ʻōpio. No ka laʻana, he waiwai kupaianaha ʻo ka vitamin B1 - e hoʻohiolo ana i ke kaʻina hana o ka glycation o nā protein. I kahi layman maʻalahi, mamao loa i ka lāʻau lapaʻau, ʻaʻohe mea kēia manaʻo. Akā maoli maoli, ʻo ia kahi mea kupanaha! I loko o ko mākou kino, kahi miliona mauʻoihana a me nā hopena e hele mai, e komo pū me ke kaʻina o ka glycation protein. Me ka wā o ka makahiki, hoʻonui ka wikiwiki o kēia kaʻina - ua nalowale ka ʻili i ke kolagala, elastin, nā kīlaha, ʻike ʻia nā wrinkles. Auwe kēia mau kunimona mua !!!! (((Ka pōʻino pololei, kaumaha ... ke haʻi aku nei au - ʻo kahi poʻe ʻoi aku ka 30 mau kaikamahine e hoʻomaopopo iaʻu.
No laila oe e hele ai! E na kaikamahine! Hoʻomaopopo mākou, a ʻoi aku ka maikaʻi o ka kākau:
Nā ʻōmole B1 a me B5 - e hoʻolōʻihi i ka wā ʻōpiopio e ka hoʻolohi i ka glycation o nā protein! Hiki iā ʻoe ke kūʻai aku i nā wai anti anti aging, nā mākēneke, nā peels, akā inā ʻaʻole ʻoe e kōkua i kou ʻili i loko, ʻo kēia mau ʻano āpau e hāʻawi mai i kahi hopena, koe wale no ka noʻonoʻo noʻonoʻo ʻana, nā manawa hoʻolōʻihi i ka hoʻomaʻalolo ʻana i ka ʻili.
ʻO ka momona B2 a me B6 - ʻO kēia ka nani o ko mākou ʻili, ka lauoho a me nā kui. ʻO nā pīpī i nā kihi o nā lehelehe, ka mea i kapa ʻia kaulana "jams" - ʻo ia kekahi o nā hōʻailona o ka nele o nā kakama B2 (riboflavin) i loko o ke kino. Seborrhea, dermatitis ma laila. Nā pāpale A maloʻo, fling nā kuʻi he hōʻailona o ka nele o ke kino o ka vitamin B6.
Waiwai B12 - E hoʻomaikaʻi iā ia, ua hoʻemi ka pae o ke kolamu ma ke koko a hoʻomaikaʻi ka nānā ʻana o nā waikawa amino. Me ka mau hana ʻai o kēia wā, ʻaʻole mākou e āohi ʻia e kēlā mehana ʻoi nā kolamu)))) Akā, ʻai wale ka poʻe aloha a ʻai i ka momona hou - he mea maʻamau ia.
Waiora B9 (folic acid) - maikaʻi, ʻike kēia ka waiora i nā makuahine āpau. ʻO ka waikawa folic ka mea i pili i ka hana ʻana o ka neural tube o ka pūpū, ka spinal cord a me ka lolo, a me ke kihi o ke pēpē hānau ʻole.
Vitamin B3 (PP) pili i ka hana kūpono o nā sex sex, hoʻolaha i ka hoʻokuʻu ʻana o ka ikehu a, ʻoi loa, hoʻomaikaʻi i ka hana ʻana o nā ʻōnaehana o ka nūnū. A no mākou, e nā kaikamahine, ʻo ia ke ʻano o kēia mea, no ka wā nui o ka ICP. Ma ke ala, aneane pau nā huaora B a me kahi hopena maikaʻi loa o ka ʻōnaehana nūinā, ua kāhea ʻia ʻo B1 ka "Vitality Pep Vitamin". Hana lākou i ka maikaʻi, mālie. Ke hala nei i ka hana palupalu, huhū, lohi unmotivated. No nā kaikamāhine i loaʻa i ke kīleʻaleʻa PMS meaʻai kīnā he piha piha o nā huaora B ka mea e kōkua.
Hana ʻia kahi mea penei:
A, ʻo ka hapa maikaʻi o nā kau a pau ma luna, aia nā HUA āpau i loko o kahi pahu liʻiliʻi "Multivita plus." Ua poina iaʻu e hoʻohui i nā huaora C a me E.
Ma ke ala, ʻo kēia ka manawa o nā keikikāne e hoʻomanaʻo, akā ʻoi aku ka maikaʻi e kākau:
Me ka hapa ʻole o ka huaora E i ke kino kāne, makemake ka hoihoi ʻana i ka moekolohe, hoʻemi ka hana sperm, lilo nā cell sperm i nā lethargic (no laila e ʻōlelo ai me ka manaʻo ʻole a me ka hana J) me ka hoʻoulu haʻahaʻa.
I nā wahine, ʻo ka hapa ʻole o ka huaora E ka hōʻemi i ka makemake o ka moekolohe, alakaʻi i ka hōʻino o ke alapine a me ka piʻi ʻana o PMS (ka huhū ʻana o ke ʻano, nā huhū, nā waimaka mai ka ʻōpū a ʻo kēia ... ʻo ka wahine maoli: "hoʻololi ʻoe, ʻaʻole aloha ʻoe")))).
Uffff. ʻO nā mea āpau e pili ana i nā mea i kākau ʻia)))
I kēia manawa, e pili ana i nā manaʻo pilikino:
E pōkole wau - makemake wau iā !!! 🙂 🙂 🙂
Makemake wau e ʻōlelo pololei ʻaʻole ia he kūpono no ke kali ʻana i kahi hopena iki. I ʻike maopopo i ka ʻokoʻa "ma mua o" a "ma hope o" e pono e inu i ka papa holoʻokoʻa, a he 20 mau lā. ʻOi aku ka maikaʻi inā haʻi hou ʻoe i ke papa ma hope o kekahi manawa.
Nā hopena i loaʻa iaʻu:
1. ʻO kēlā me kēia makahiki, i ka wā hāʻule a me ka pūnāwai, ʻaʻohe mea he shampoos, balms a me nā lauoho lauoho aʻu e hoʻohana ai, aia kahi pilikia me ka dandruff. ʻAʻole nā mea āpau i ka catastrophic, akā mau nō naʻe ... hoʻopili wau i kēia me ka wai o ka nui o ka puna wai. Ua inu au ma "Multivit" - ka hopena ma ka leʻaleʻa o ke poʻo.
2. Nā ʻōpū. E, kaʻu mea ʻeha. Mea nāwaliwali, palupalu, exfoliate, ʻaʻole pono e ulu a hiki i 5mm. Akā i ka hoʻomaha ʻana iā ia ma kai, ua nui kona mau kui a ua haʻo ʻo ia i ka ʻike. J Ma hope o ka papa me "Multivita", ʻaʻole i hiki ke lawa. Thu, thu, thu, neh e e le jinx it 🙂
3. ʻO ka mea mua, ma mua o ka nele o ka lā, makemake mau wau e hiamoe. ʻO ka manawa ma ka uaki he 7 p.m., akā ua hele mua i ka hiamoe. I kēia manawa ua nui aku ka vivacity, ʻoiai ʻaʻole i lawa ka lā. Spring, aia ʻoe i hea ???
4. Akā ʻaʻole wau e haʻi aku iā ʻoe e pili ana i ka mea secis))))))))))))))))
* hōʻike kiklle ...
ʻĀnō, e ʻōlelo, no ka mea ʻoluʻolu wau e kamaʻilio e pili ana i nā hemahema:
1. Ka uhi uhi ʻole ʻana. ʻAʻole hiki iaʻu ke wehe iā ia i ka pena ʻia ʻana ma ka uhi, wehe wau iā ʻoe me nā lima ʻelua, a ma koʻu manamana lima a hiki ke kau i ka poki mai ka ikaika ikaika i loaʻa iaʻu ke kau i ka pona ma ka uhi (ʻo kēia paha wale nō ma kaʻu kope)
2. (pili i kēlā me nā huaora a pau) pono ke hoʻomaha i waena o ka lawe ʻana i ka waiū paʻakikī (me ka hoʻolako ʻana i nā meaʻai i ka papaʻaina) a me ka inu kīʻaha a me ke kofe - ma kahi o hoʻokahi hola. A no koʻu inu ʻana i Multivita me ka ʻaina kakahiaka, he pono wau e hana me ka ʻole o ka kuki / kafe, ʻaʻole kēlā mea ke hoʻomaka ʻana. Akā hoʻokahi hola ma hope o ka lawe ʻana i nā huaora - me ka liʻiliʻi loa i inu i nā ʻeke))) pono iaʻu e hoʻoneʻe i ka hana i kaʻaila no ka hana ʻana iā J
No kēlā mau ipu lepo e like me aʻu, aia ʻo Multivita Plus kahi koho kūpono loa e lawe ia hoʻokahi manawa i ka lā. Lawe hoʻi au i ka manamana o ka lemona i nā kuʻuna, makemake wau i nā hua citrus. ʻO kēia kaola i ka mea ʻole ka gula, no laila he mea kūpono ia no nā maʻi maʻi āpau a me nā ʻōpio kāne makaʻu e hoʻomaikaʻi maikaʻi inā hiki lākou ke ʻike i ke kō. 🙂 🙂 🙂
A laila, ʻo ia wale nō nā mea aʻu i makemake e haʻi aku i kaʻu ʻike ma Multivit Plus me Lemon Flavor.
Maikaʻi
P.S. ʻO nā Vegetarians "Multivita plus" ʻelua mea pono ia. Loaʻa ka like me ka huaora B12 wale nō i nā huahana holoholona. Hoʻomau hou wau, ʻaʻohe huaʻai like i nā mea kanu mea kanu.
P.P.S. Ua paʻakikī i ka loaʻa ʻana o ka lā maʻamau o ka nui o ka mauʻu B2, me ka maʻalahi o ka luku ʻia e ka defrosting a me ka hōʻike pololei ʻana i ka ʻike o ka lā.
P.P.P.S. Pono nā huaʻai B me C i nā lā a pau, no ka mea ʻaʻole lākou e hōʻiliʻili i ke kino.
P.P.P.P.S. Hana ʻia ka Vitamin E. * unuhi hou ʻia 🙂 🙂 🙂
Natalia Trofimenko
Aloha ʻO wau kekahi o nā mea i komo i ka hōʻike, no ka loaʻa ʻana o ka waihona pālepono "Multivita me ke kōpaʻa ʻole" me ka lemona lemon, nā mea he nui nā mahalo iā ʻoe!
ʻO ka hope o ka hāʻule, hina ʻo Nowemapa me nā ua, ka ʻūhā mua, e hoʻohaʻahaʻa i ka pā. Hoʻomaka ka maʻi maʻi maʻi mua, akā ʻaʻole wau e maʻi. A aia ka lōʻihi o ka hoʻoilo me ka frosts ...
Pehea e kōkua ai i kou kino e kū i nā maʻi?
Hoʻokahi ala iaʻu! A e hai au ia oe no ia.
He pāpaʻa kāwili piha multivit maʻamau me ka lemē lemon! Hoʻokahi wale nō pākahi i kēlā me kēia lā me ka leʻaleʻa maikaʻi, a loaʻa i kou kino ke C, B1, B2, B6, B12, PP, E, pantothenic a me nā wai folic.
Eia kekahi, ʻoi aku kēia mau huaora i ka kō, ʻo ka mea nui no ka mālama ola kino. Eia kekahi, hiki ke hoʻopau ʻia kēia mau huaora e ka poʻe me ka maʻi maʻi.
ʻIke maopopo iaʻu ʻaʻole kūpono nā mau huaora a pau iā lākou, no laila ʻo Multivita me ke kō ʻole he koho maikaʻi loa na lākou.
Makemake wau e hoʻohui i ka mea kūpono e hoʻohana i ka huaʻala - pono ʻoe e hoʻoheheʻe i hoʻokahi papa effaminacent i loko o ka wai. Hana i ke kakahiaka.
Hiki iā ʻoe ke lawe mau i kahi wai kūpono a i ʻole nā penikala me nā huaʻai i loko, ma kahi ʻē ʻoe.
🍋 ola olakino
🍋 ke alakaʻi nei wau me Multivita!
Ano ʻaʻole aʻu makemake loa
He mau pōpō lau.
🍋 E parachute au
🍋 naʻu nō e lanakila iā Elbrus,
🍋 E holo ana i ke kai
🍋 maʻalahi e hele i kēia manawa!
With A pau lākou me aʻu-
🍋 I ka peke o nā pāeke,
A e kuhikuhi aku iā ʻoe:
🍋 E ho'āʻo e nā hoaaloha!
Olga Lopatina
ʻO ka ʻanuʻu "Multivita me ke kō ʻole": haki a maikaʻi ka wai i loko o ka wai, ʻono ʻono ʻono maikaʻi, ʻono ʻia ka makemake o ka ʻono. No mākou, he poʻe maʻi maʻi, aia nō hoʻi kekahi manawa luhi e ʻoliʻoli a pōmaikaʻi. E hoʻopihapiha maikaʻi i kahi pahu i loko. ʻAʻole hiki iaʻu ke ʻōlelo no ka hopena ma hope o ka lawe ʻana, ua pōkole loa. Manaʻo wau ʻaʻole lawa ka hoʻokipa no nā lā he 20 no ka holomua o ka hopena i manaʻo ʻia. Makemake wau e kūʻai i loko o kahi kīkena e hoʻomau i ke papa, ma nā wahi kīkī kokoke loa iaʻu ʻaʻole loaʻa Mult Multiplayer.
Hopena: i ka laulā, makemake wau i nā huahana. Hōʻike wau no ka hoʻohana.
ʻO Valentina Dobrash
Malia paha, hiki iaʻu ke ʻōlelo iki i nā hua ʻōlelo e pili ana i ka "Multivita me ke kō ʻole o ke kō" me ka wai lemon.
ʻO ka kipa ke ikaika, me ka uhi paʻa, loaʻa iā ia nā ʻike āpau e pili ana ma ia mea, no laila ʻaʻole hiki ke mālama ʻia ka pūpū pepa. I loko o loko o ka pahu e loaʻa nā papa ʻelua o ke aniani ʻulaʻula me nā mea ʻala maikaʻi ʻoluʻolu.
Hoʻopau ʻia ka papa ʻaina i loko o kahi aniani o ka wai ma lalo o hoʻokahi mau minuke.
Ma ke ala, makemake wau i ka momona o ka soluble, no ka mea ʻo ka hoʻohui pū i ka pilelu ponoʻī, e kau pū nō hoʻi au i kahi ʻāpana o ka hoʻokomo o ka wai i kēlā me kēia lā.
ʻOiai no ka pīkī - ma aneʻi e ʻike ʻoe i kahi pīhoihoi leʻaleʻa - kahi kūpono ka momona o ka hopena ma muli o ka aspartame. ʻOiaʻiʻo, ʻaʻole hiki iaʻu ke haʻalele i ka hemahema o ke kō - ʻoi nui! Eia kekahi, ʻo ka regimen ʻoluʻolu e papa hoʻokahi i kēlā me kēia lā. ʻAe, no nā poʻe aloha i nā ʻūlū ʻana, no ka piha ʻana o ke kūleʻa ʻōlea, kahi pāmeʻa hoʻopapu ke hoʻopakele wale ʻia!
ʻO ke ʻano o ka pōpō he maikaʻi maikaʻi loa. Aia kēlā me kēia papa i nā huaora: C, E, B1, B2, B6, B12, PP, acid folic a me pantothenic acid. Aia ka mea āpau e pono ai no ka pale ʻana i ke anuanu, ka hiamoe ʻana, a ma ka laulā ua hoʻolālā ʻia lākou e hoʻomaikaʻi i ka hana ʻana o nā iwi āpau a me nā ʻōnaehana. Eia kekahi, kūpono nā papa unisex i nā kāne a me nā wahine, ʻaʻole hoʻi ka palena palena o ka makahiki.
Oksana Koroleva
Aloha
ʻO koʻu inoa ʻo Oksana Koroleva, 31 koʻu mau makahiki 31, ʻo wau kekahi o nā poʻe pōpilikia i loaʻa no ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka multivita effativescent a me nā papa pākōmole me ka lemea lemon.
Lawe au i ka ʻike koʻikoʻi, hiki iā mākou ke hoʻomaopopo iā mākou, nā makuahine me nā keiki liʻiliʻi, ʻike mākou i ka manawa iki no mākou iho a hoʻopoina pinepine i nā mea e pono ai. Hana wau i hoʻomanaʻo ma ke kelepona, kākau i nā ʻāpana ʻelua i paʻi, a kau iā lākou i nā wahi aʻu e hele pinepine ai, no laila ʻaʻole wau i nalowale i kahi kīwī, a, e like me ia i nā ʻōlelo kuhikuhi, inu i hoʻokahi papa i kēlā me kēia lā.
Nui ka papa papa, palu koke, ʻono maikaʻi ka mea ʻohu, a ʻoiaʻiʻo hoʻi, ua makemake ka ʻono, ʻo ia ka ʻiʻo o ka lemon.
ʻO ka mea aʻu i ʻike ai: ʻo ka hōʻeha o ka ikaika, hoʻomaka wau e hiamoe maikaʻi, i ke kakahiaka, i ka wā e kani ai ke kani ʻana, e ala koke wau, a ʻaʻole like me ka wā i hala, i ka wā e hoʻonui aku ai au i ka hana o ke ala ʻelua i ʻelua manawa; kūlana maikaʻi; kole loa paha ua like ka maikai o koʻu ili, a pela mai la mamua o ka hoohelenaia o ka maka; Nānā pū kekahi ua lilo koʻu mau wāwae i ka paʻakikī a ʻike ʻole wau i kēia mea. Ua heluhelu hoʻi au i ka palapala kuʻuna i ke kolu o ka vitamin C e hoʻoikaika ai i ka pale ʻana, me kaʻoiaʻiʻo - ʻaʻole au i ʻike i kēia. Manaʻo wau no ka mea i luna, ua hoʻonui pū wau i ka pale "Multivita", no ka mea, he anu nui wau i ka manawa ma mua, a i ʻole no ka mea hoʻomaka ke keiki i ke kula, no laila, inā loaʻa kahi mea no nā keiki, e kūʻai paha wau.
Mahalo nui loa i ka manawa kūpono e hoʻāʻo i nā huaora, i kēia manawa hiki iā ʻoe ke hana hou i ka papa i ka puna !!!
Evelina
Mahalo i ka ʻūleʻa maikaʻi no ka Makahiki Hou. No laila mai kuʻu inu ʻana i kahi papa o nā huaora hou ma hope o kahi hoʻoilo ma mua o ka loaʻa ʻana o Multivita, ua hoʻoholo ke kāne e inu i nā huaora.
Ke hele nei ke kāne i ka leʻa, a ʻo ka hemahema o ke kō i ka mana, ʻo ia wale nō ka mea e pono ai ʻoe e mālama i kahi kiʻi. ʻAʻohe mea hou aʻe. Ua hoʻomaʻamaʻa ʻia ka hiamoe, ua lilo ke ala maikaʻi i ke kakahiaka, a, no laila, ʻoi aku ka hana haʻuki ma mua o ka lilo ʻana o ka hana. ʻAʻohe ʻano momona.
ʻO kēia mau hiʻohiʻona o nā huaora i hoʻopaʻa ʻia mai nā ʻōlelo a ka kāne. Mahalo i ka manawa kūpono e komo ai i ka hoʻokolohua! A Hauoli Makahiki Hou!
ʻO Veronika Chirkova
Ua hana kino ke kauka i kahi maʻi maʻi ... 
ʻAʻole makemake anu Diabetes.
Akā inā ʻoe e mālama i ke kō,
E holo nā mea a pau, e hoʻoponopono.
Ua maʻamau wau e noho me ka maʻi diabetes
Aia, ma hea kahi e hele ai iā ia?
Akā ʻoi nui aku ka nānā ʻana
Wahi a kaʻu mea e pono ai ke ʻai.
Ke hoʻoikaika ikaika nei ka hale kūʻai
Nā Label aʻu e aʻo nei
Ke kūʻai wale nei nei au iā ia no ka mea,
ʻAʻole ke kumu gula.
ʻO ka hopena, pono wau e hōʻole
Mai nā huahana he nui,
No ka mea ʻoi aʻe ka maikaʻi,
ʻO lākou ka hona ʻona.
I mea e uku ʻia no ka nalowale mai kēia,
Ua ʻimi au i nā huaora i loko o kahi pāʻai,
Akā ma ka manawa paha ma ka Pūnaewele
Ua ʻike i ka mea hoʻolaha.
Ua ʻōlelo lākou i laila e hoʻāʻo
ʻAmelika i nāʻaila holi
A ʻo kāna ʻoihana "Multivita"
Hoʻouna lākou iā lākou i ka manuahi.
Ua laki au
A i kēia manawa hiki iaʻu ke hōʻike:
Maʻaila he momona wale nō!
A ʻaʻole hiki iaʻu ke hōʻole iā lākou.
Makemake au i ko lākou effcence,
Ka māmā momona citrus
A ʻo ka mea nui loa - ma hope o ka lawe iā lākou
ʻAʻole wau hopohopo e ana i ke kō.
He maʻi maʻamau nā hōʻailona gula.
Eʻimi maʻalahi wau i nā huaora
A mai nā ʻōlelo hoʻopiʻi maʻi maʻi
ʻAʻole ʻeha koʻu kino.
Me "Multivita" maʻalahi a maʻalahi
E hoʻohālikelike i ka hoʻōla o vitamina,
A me kaʻu maʻi kaha maʻi
Alakaʻi i kahi ʻano hana.
E kūʻai hou aku au iā "Multivita",
A me nā mea āpau aʻu e kamaʻilio aku ai:
E hoʻomaopopo, e nā hoaaloha, "Multivita"
A puni ka makahiki: i ka hoʻoilo a me ke kauwela.
Tatyana Gyundogdu
Mahalo i ka manawa kūpono e hoʻāʻo i ka multivit me nā kōkōki kalapona ʻole. Hoʻopau wau i ka pauka, no laila ua hiki iā ia ke loiloi i kēia kīnā meaʻai. E hoʻomaka wau me kahi mea hoʻohālikelike i nā huaora o ka pūʻulu ʻo B, C, E, PP, a me nā waikika folic a me nā pantothenic, e hoʻopilikia maikaʻi ana i nā hana kino. ʻO ka mea nui ka mea, ʻaʻoheʻaila o ke kō ma ka palapala, no laila, ʻo ka poʻe e hahai ana i ke ʻano, a me nā mea maʻi me ka maʻi maʻi, hiki iā lākou ke lawe iā lākou.
Hoʻololi maikaʻi ʻia nā aora i loko o kahi form e hoʻihoʻi ʻia me ka wikiwiki e ke kino. ʻAʻole kaʻili o nā huaora e hoʻolilo i kahi manawa nui, ʻoiai e hoʻemi ka huaora i ka liʻiliʻi ma mua o kahi mau minuke. ʻAʻole ia e hōʻike iki he mea inu ʻawaʻawa a he mea leʻaleʻa, he like nui me ka hoʻoluʻu laona. ʻAe, a aia kekahi poʻe i nā pilikia e aleʻa i nā ʻano lāʻau lapaʻau a me nā waiola (ʻoi aku ka nui o ka puplex gag i ka wā e hoʻāʻo e hoʻolalelikā ʻia i kekahi pāpale). No ka poʻe i loaʻa ʻole ka manawa e lawe i nā huaora, he papa hana maʻalahi loa no ka lawe ʻana, no ka mea pono ʻoe e lawe ia wale nō i hoʻokahi lā i ka lā. Akā noʻu iho, he makina kēia, no ka mea makemake maoli wau i ka hoʻāʻo, a ʻaʻole wau e noʻonoʻo e lawe i nā manawa 3 i ka lā, a ʻoi aku paha. He mea nui nō hoʻi ka lole kūpono a nani hoʻi, no ka mea ke maikaʻi a paʻa i kou mau lima, maikaʻi ke lawe.
Nā mea pilikino, ua kōkua kēia pakuhi meaʻai iaʻu e hoʻoʻauheʻe mau i ka hiamoe, nāwaliwali, huki ʻole, a ʻike nō hoʻi au ua oki ka mahana 37 i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ke ahiahi, no kekahi mau kumu i maopopo ʻole ai, no ka mea ʻaʻohe mau hōʻailona o ke anuanu. E lawe wau i kahi hoʻomaha pōkole a kūʻai aku i "Multivit me ke kō ʻole o ke kō" no ka hoʻohana hou ʻana, no ka manawa anuanu e pono ai ko mākou kino e hoʻonui i ka momona ma mua o ka manawa.
E inu i ka waiū a e ola kino!
Oleg Baranov
I ka loaʻa ʻana o nā huaora "Multivita me ke kōpaʻa" me ka ʻaila o ka lemon, ua hoʻomaka koke wau e hoʻāʻo iā lākou. E like me nā kuhikuhi i nā huaora, pono ʻoe e lawe i ka 1 papa i kēlā me kēia lā. ʻO ka pahu kirika haʻahaʻa e mau ana ma ka papa ʻaina, no laila he mea maʻalahi ʻole ka heʻe ʻana o nā huaora. Hoʻomoʻu au i ka papa ʻaina hoʻomōkuhi i loko o kahi aniani o ka wai.
Me ka makemake, ua nānā mau wau me kaʻu mau keiki i kēia kaʻina hana - ua nalowale ke papa, hoʻohemo piha ʻia i ka wai. Waiho wale nā wai liʻiliʻi ma luna o ka ʻili. Loaʻa i ka wai kahi kukui melemele kukui me kahi momona ʻono o ka acidity. Ke inu nei i ka wai me ka waiū, ua maikaʻi wau i ka ʻono maikaʻi o ka lemon.
ʻO ka nui o ka waiʻai i loko o ka Sugar he hoʻohui nui, no ka mea ma ke ola maʻamau e hōʻino pinepine mākou i ke kō, kahi i hiki ai ke maʻi. He maikaʻi ia ua noʻonoʻo nā mea hana e pili ana iā ia a hoʻokuʻu i kēlā koho. ʻO ke kumu o ka hoʻokomo ʻana he 20 mau lā, ʻo ia wale nō ka uku holoʻokoʻa. Inā pono, hiki iā ʻoe ke lawe i ka pahu me ʻoe.
Hiki ke hoʻokaʻawale ʻia nā pono kūpono aʻe:
- nā wahi paʻa kūpono
- Hoʻopau maikaʻi nā papa
- ka ʻono maikaʻi a me ka momona
- me ka hoʻohui ʻole o ke kō
- paʻakikī paʻakikī
Multivita - ka ʻono o ka lemon,
Ua kukala kēia ʻaʻa
He ʻoluʻolu a maikaʻi hoʻi ʻo ia,
E hui pū me ia e hoʻokomo ai i loko o ke kapa! :)
Ma hope o nā mea a pau, me ka honi ʻole i hana ʻia.
Hoʻopau wale i kahi papa.
ʻO nā huaora i kēlā me kēia lā
E kiʻi me Multivita!
Mahalo i nā huaora!
Mālama Minnullin
Aloha
Makemake wau e ʻōlelo hoʻomaikaʻi no nā huaora a kākau i kahi loiloi pōkole. Loaʻa ʻia iaʻu ka pōkole, ma ka leka uila. Hoʻoholo mākou e inu me kaʻu wahine, no laila ua loaʻa nā mea a pau he 10 papa. ʻO kahi palapala kūpono ma nā papa kūpono e kūpono ai. ʻAno kūpono ka mākaʻai - ma ke ʻano o ka pīpī. ʻO ka hoʻāʻo ʻana o ka lemona, ʻoluʻolu loa i ʻike ʻia, ʻaʻole maoli ka manaʻo o ka momona o ke kō, akā aia kahi aspartame momona (E951).
ʻO ka hoʻonā ʻana iho ka mea ʻono, ʻulaʻula a me nā mea ʻala e like me ka lemon meli. Ua nānā ʻia wau i mua o ka cyanocobalamin, he aha wau i ʻike ʻole ai, akā ua ʻike wau he nui ka vitamin B12. ʻAʻole maikaʻi ke olakino mai ka waiū, ʻaʻohe maikaʻi aʻe - malia paha, ua lawe iki au i kahi mea liʻiliʻi. E hōʻuluʻulu, e hiki iaʻu ke ʻōlelo, ʻaʻole maikaʻi ka huahana. Hana ʻia ma Serbia, ʻo beta-carotene wale nō ia mai nā mea kanu, he mea ʻoluʻolu nō hoʻi. Aʻo ka maʻamau maʻamau i kēlā me kēia lā no ka nui o nā huaora e hāʻawi i ka 1 papa. Inā ʻaʻohe allergy i kēia kiko - kahi kūpono kūpono a me ka uku kumuʻai. ʻO ka manawa aʻe e kūʻai me ka ʻono o ka ʻōmaʻomaʻo.
Anastasia Chervova
ʻOi ke kāla maikaʻi a ke aniani ...
ʻO ka hoʻoilo ka pōʻeleʻele a ...
ʻAʻohe o nā kaha a e like nō lākou
ʻaʻole i ʻike hou.
Akā ua hiki mai ke kala!
Ua loaʻa iaʻu he mau vitamina Multivita ma loko.
I nā lā a pau i ke kakahiaka hoʻohemo a inu wau i kahi paila,
A maopopo iaʻu: iwakālua mau lā LIVING i kēia manawa!
ʻAe, ʻaʻole au i laila, ʻo ia kaʻu LIVE!
Ua lilo nā mea a pau a mālamalama, ʻōmaʻomaʻo a ʻoi aku ka nani.
ʻO ka honua ma waho a me loko
E ʻae, e hoʻoilo i ka hau a me ka hau
akā me ka hoʻokipa ʻana o Multivita ua hoʻopau ʻia koʻu animated papaʻa.
Marina Umrikhina
ʻO kēia manawa hou, hoʻāʻo wau e pili i nā loina o ka ʻai kūpono, a ʻoiai ua ʻai pinepine au i nā huaʻai a me nā mea kanu ʻai, ua maopopo iaʻu ʻaʻole ia e hana mai ka loaʻa ʻana o 100% e pono ai i kēlā me kēia lā nā huaora me nā meaʻai. No laila, 2-3 mau manawa i ka makahiki ke lawe nei au i kahi papa o nā moʻo. Ma ka maʻamau kūʻai wau i kūʻai aku i nā huaʻala maʻamau i loko o nā pā o nā kānaka a pau, akā i kēia manawa ua hoʻoholo wau e hoʻāʻo i nā huaora "Multivita me ka lemona lemon" i ke ʻano o nā papa hoʻomama i hana ʻia ma Serbia.
ʻO kaʻu i makemake ai i kēia mau huaora:
- Mea lako: ka pūnao i ʻike i nā huaora nui C, E, hui B, PP, folic a me ka pantothenic acid.
- Aia he 20 papa i ka pākaukau, ua hoʻolālā wale ʻia kēia huina no 1 papa, no laila, e inu i ka papa, ʻaʻohe kumu e kūʻai i ka piha i ka puhaka a ʻaʻole hoʻi e waiho i nā koena ʻē aʻe.
- ʻO ke ʻano o nā papa ʻaina wai hoʻohuihui ʻano hoʻohālikelike, ʻoi aku iaʻu, ke kapo ʻia e ke kino wikiwiki a hoʻonāukiuki i ka mucosa ʻūlū liʻiliʻi ma mua o kahi papa.
- ʻO ka hapa o ke kō. ʻOiai e ho'āʻo nei wau e kāohi i ka hoʻohana ʻana i ke kōʻai i ka makahiki i hala noʻu he mea kūpono ia. Heʻoiaʻiʻo kēia no ka poʻe e pili ana i kaʻai, a no ka poʻe e mālama i ka nui o ke kō i loko o ke koko (no ka poʻe me ka maʻi maʻi).
- ʻO ka hōʻoluʻolu, nā māmā ʻoluʻolu hoʻi, hiki iā ʻoe ke lawe pū me ʻoe e hana a aʻo paha, inā e poina aʻe ʻoe e lawe i nā huaora ma ka home.
- ʻO kahi hoʻohana hoʻokahi i ka lā, ʻaʻohe mea pono e lawe pinepine i ka nui o ka waioma a ʻike maopopo ʻole ʻoe e poina iā ia).
- ʻOluʻolu i ka ʻono ʻono o ka lemon.
- ʻO kaʻaila o kēlā me kēia lā i loko o 1 papa.
Makemake wau i nā huaʻala, ʻoiai ua inu wale wau i kahi mahele o ke papa, e kali wau no nā loli maikaʻi ma hope o ka lawe ʻana i ka papa piha o kēia mau huaʻala! :))
ʻO Evgenia Rybalchenko
Aloha awakea
Mahalo iā ʻoe no ka manawa kūpono e hoʻāʻo ai i ka multivit me nā kōnō kalawa a me nā kālā!
Makemake wau e kaʻana i kaʻu mau manaʻo. Ua inu wau i ka waiora no kahi pule.
Ma mua, ʻo kēlā me kēia mahina ʻo Nowemapa, ua hoʻomaka wau e "hibernate" - kahi kūlana maikaʻi loa i ka wā e hoʻomaha mau ai ʻoe a luhi. He hiki ʻole iā ia ke haʻalele i ka papa i ke kakahiaka, ʻoiaʻiʻo ka ʻāʻake ʻana o nā mea āpau i ke ahiahi, paʻakikī ke hiamoe. Ma muli o kēia hiki mai o ke wā anuanu a me ka emi ʻana o nā hola kakahiaka. ʻAʻole wau i noʻonoʻo i ka pilikia o ka nele o ka mau huaora - ma hope o ka pau, a me ka hāʻule ʻana: ka nui o nā mea kanu i nā huaʻai a me nā hua. Akā i kahi pāʻālua pule o ka hebedoma o "Multivit me ke kō ʻole o ke kō" ua loli koʻu manaʻo!
E hoʻomaka kākou. E kukui a maikaʻi ka pale. Nui - koke 20 papa, kūpono ia. Hoʻopuka koke nā papa, loaʻa kahi wai inu ʻono. Noʻu nei, he hoʻohui kēia - ʻaʻole nā mea āpau hoihoi i koʻu makemake, akā aloha wau i nā citruses, no laila ʻaʻole pono wau e hoʻoikaika iaʻu iho. Ua inu wau i ke kakahiaka ma ka hana, i ka wā e hoʻāʻo ai nā hoa hana e leʻaleʻa me ke kofe. Kōkua ʻo Multivita i ʻole!
Mahalo i kahi paʻakikī o nā huaora B, nā pantothenic a me nā waikawa folic, ua hoʻomaikaʻi nui ka ʻōnaehana. Hoʻāʻule wau a ala i ke ala maʻalahi, maʻalahi hoʻi ke kaumaha i ka hana ma ka hana. A i ka ʻā ʻana o nā hoa kuʻi a ʻopa a puni wau, ʻaʻole wau maʻi maʻi - mahalo i ka vitamin C!
ʻO kahi bonus i hoʻohui ʻia ʻo ka nele o ke kō i ka hana. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo hou i ka helu o nā kaloli :).
Hoʻolālā wau e hoʻopau i nā huaora ma mua o ka hopena o ke papa a mālama i loko - a ma Nowemapa hiki iā ʻoe ke ala me Multivita! Hoʻopau ʻia ka hānau ʻana :).
Valentina Ivanova
Aloha Ke hoʻouna aku nei au i kāu pane ma luna o kāu huahana. I kēia lā ua loaʻa iaʻu kahi pahu - nā huaora "Multivita me ke kō" me ka wai lemon. Nui loa kaʻu i kēia mau huaora, eia nā 20 papa manawaleʻa e mālama ai i nā kō. Ka mea i hele mai i ka wā i hoʻokaʻawale ʻia ke inu ʻono loa a maikaʻi loa. He wahi hoihoi i koʻu kino! Ua lilo ʻole wau i ka maʻi. E kūpono ana ʻo "Multivita" iaʻu, e kūʻai mau ana wau.
Natalya Artamonova
No ka manawa mua aʻu i hoʻāʻo ai i ka mea kau meaʻai i manawaʻai "Multivita Plus" 20 mau lā i hala, ʻo ia hoʻi, ua hoʻohana wale au i ka ʻike. Hoʻomaka wau e hoʻohana i kēia kīnā meaʻai no ka mea ua maʻalahi ka luhi, hiamoe maikaʻi, ma ke ʻano holoʻokoʻa, ua ʻoluʻolu au i nā manawa a pau. Ua ʻōlelo mai koʻu kauka i kēia lāʻau lapaʻau iaʻu, no ka mea ʻaʻohe holomua i loko.
I loko o kahi pahu wai o 20 mau papa, i hoʻolālā ʻia no nā kekona 20 - 1 papa i ka lā. A i kēia manawa hiki iaʻu ke hōʻike i koʻu manaʻo manaʻo. ʻAʻole wau e ʻōlelo ua hoʻomaka wau e "wī ma luna o nā ʻēheu", akā aia kekahi hopena: nalowale i ka insomnia, a ua hoʻonui ʻia kaʻu hana. A ua holomua hoʻi nā ʻano. Nui koʻu makemake i ke ʻano o ka hoʻokuʻu ʻana i nā papa, hoʻoheheʻe ʻia i ka wai. E kuʻi iā ia kahi mea e like me ka lemona citrus. Aila, inā i koʻu wā kamaliʻi, he mau ʻono momona ...
Loaʻa nā mea hoʻohui i ka kiko o ka nui o nā huaora B, ka huaora C, ka nui o ka PP. ʻO ia ka nele o nā ʻōmua PP e alakaʻi i kahi momona, e like me ka wehewehe a ke kauka. Eia kekahi, e hoʻoponopono ana kēia huaʻala i ka cholesterol maikaʻi ʻole. Aia pū kekahi mau waika a me ka pantothenic, kahi i hoʻohana i ka hana ikaika i ka hana metabolism.
ʻĀnō, e lawe wau i ka huakaʻi "Multivit Plus" a hauʻoli wau iā ia i nā hoaaloha a me nā hoaaloha, no ka mea, ua hoʻohālikelike ʻia ka lāʻau lapaʻau!
Olga
Aloha awakea Makemake wau e kaʻana like me ʻoe i kahi loiloi e pili ana i nā huaora i loaʻa i ka hoʻāʻo ʻana ma ke ʻano o nā papa hoʻomau me nā lemona lemon!
ʻO ka mea mua, loaʻa iā ia kahi ʻano maikaʻi, ʻo ka mea nui ka nui o ka loaʻa o ka gula, a no nā keiki nō hoʻi.
Hoʻomaopopo ʻia e like me kahi mea eʻai pono ai i ka meaʻai, ʻo ia hoʻi, he kumu hoʻohui o ka waiora (C, B1, B2, B6, B12, PP, E, pantothenic a me folic acid).
Pono e hoʻolilo i kēia lāʻau lapaʻau i hiki i nā keiki mai nā makahiki he ʻekolu i ka hapalua. Ua lewa loa kēia mau huaora, e kūʻai ʻia i ka wahī maʻalahi, maʻalahi ia e lawe me ʻoe, nui nā papa, a pono ʻalo ʻia i ka wai. Aia ka nui o kēia mau huaora i ka nui o ka nui o ka huaora C, no laila he mea koʻikoʻi mākou no ke ola a me ke olakino. ʻOi loa ka hoʻoilo, ke ʻoluʻolu nei mākou, i ka nui ʻole o ka ikaika kino, ka lā a me nā huaora o ke kino wale nō no ke kino.
Noatia, ua hoʻoholo mua wau e hoʻāʻo iā ia iho. E wehe hāleʻa ka uhi uhi a me ke kau like i ka manawa ma luna o ka neʻe - maikaʻi kēia. Hoʻopaha maʻalahi nā papa papa i ka wai a wikiwiki koke i ka manawa. ʻO ka mea inu pono e ʻono maikaʻi, he momona kahe, he mea maikaʻi ia e inu. Hāʻawi au i kēia huaora i kaʻu keiki o 10 mau makahiki, hoʻokahi papa soluble, a me ke keiki o 4 mau makahiki, he hapalua o ia manawa i ka lā. Maikaʻi ka momona, e hōʻike ʻia ka hopena ma kahi e hoʻohou hou i kou ʻano. E ho'āʻo no ke olakino. Health i nā mea a pau! Mahalo i kou manaʻo!
Filenkova Lyubov Viktorovna (kūlanakauhale Kovrov)
Ke hele mai ka hoʻoilo, hiki i nā huaora ke kākoʻo i kou kino, ka mea e loaʻa ai ka maloʻo hiki ʻole. A i kēia manawa ke hoʻokuʻu nei iā lākou me he mea maʻamau. A kūpono a ʻaʻole paha, hiki iā ʻoe ke hōʻoia ma ke kūʻai wale aku. ʻO ka mea pōmaikaʻi, ua hoʻokuʻi wau i nā hoʻokolohua no ka huaora e like me Multivita Plus me ka lemona lemon.
ʻO ka mea mua, ua ʻeha iaʻu, ʻo ia ka ʻāina hana. Aia ʻo ia ʻo Serbia, ke kahua ʻo "Heleopharm". Kahi pono ka hui ʻana, me ka hoʻopiʻi paʻa ʻana i ka waiū C. Aia kekahi mau huaʻala o ka hui B. Ma o lākou iho, nā papa ʻono kūpono, ʻoniʻoni nā poni. Kāpīwī koke lākou i ka wai i ka manawa koke, maloʻo ke kala o ka wai ma hope o ka pau ʻana. He ʻono me ka wai lemon, hoʻāʻo ʻia ka waihona lemele maikaʻi i loko o ka waha. ʻAʻoleʻike nui ʻia ka Sugar i nā huaora, hiki iā ia ke lawe ʻia e nā maʻi maʻi maʻi.
I ka pulu ʻana o nā huaora he 20 mau ʻāpana, lawa no 3 wiki, inā e inu ʻoe iā lākou i kēlā me kēia lā e like me ke kuhikuhi no ka 1 wahi. Pono, ʻaʻole wau i inu piha i nā ʻāpana 20, akā ʻo ka hopena o ke noi ma laila. Ua hoʻomaikaʻi maikaʻi ka maikaʻi, ua hele mai kekahi ikaika i loko o ke kino, ua nalowale ka ʻaumea a ua pālei ka makemake. ʻAʻole lana hou i ka hoʻoilo o ka hoʻoilo hoʻoilo.
Mahalo nui wau i ka hoʻāʻo ʻana i kēlā mau moʻoola maikaʻi. Ma hope o koʻu inu ʻana i nā ʻāpana he 20, e kūʻai pono ana au i kahi papa ʻē aʻe ma ka lāʻau lapaʻau. A ke kuhikuhi nei au iā lākou i nā poʻe a pau!
Yana Artacheva
Hele mai ka hoʻoilo, a e like me ka maʻa mau ke hoʻoholo nei e mālama i koʻu pale ʻana me kekahi mau huaora. I kēia manawa ua huli i nā huaora "Multivita me nā kōpō -ʻa manu ʻole" me kahi lemona lemon. ʻO "Multivita" he 20 mau papa ʻaina i loko o ka pahu wai, mea paʻakikī loa, e maʻalahi e lawe pū me ʻoe i waho o ka hale.
Nui koʻu makemake i ka ʻāpana hoʻokahi wale nō ka papa ʻaʻa i kēlā me kēia lā, ʻoiai ka lawe ʻana, no ka laʻana, no ka laʻa, paʻakikī, hoʻopoina mau wau e inu iā lākou i nā manawa he 3-4. Hoʻolaha ʻia nā papa e like me ke hoʻohui ʻana i ka meaʻai, ʻoiai he kumu kumukanawai hou, he mea koʻikoʻi loa ia i ko mākou manawa, no ka mea, ʻaʻole i pili nā kānaka āpau i ka meaʻai kūpono a ʻaʻole e like me ka mea hoʻokūkū e nānā i ko lākou olakino. ʻO kēia wale nō kaʻu hihia, ma hope o ka hānau mua, ua haʻalulu koʻu olakino, ʻoiaʻiʻo, e pili ana i koʻu lauoho a me kaʻu mau niho.
Akā ma loko o nā huaʻala o "Multivita" ua loaʻa iaʻu kahi ʻano maikaʻi loa o ka hui o nā huaora B, ka mea i ʻike nui loa ʻia no ka maikaʻi o ka lauoho. ʻO ka hui nā mea: Vitamin B1 - ʻo ia ka thiamine, pili ia i ka metabolism, a he mea nui ia no ka lauoho no ka ikaika a me ka ulu, no ka mea e hoʻopuni ana i ka follicle lauoho me nā mea kanu. ʻO ka Vitamin B6 he pyridoxine, ʻo ka nele o kēia huaora e ʻoi aku ka ʻike nui: ʻoiai me ka liʻiliʻi o ka hapa, ua hāʻule nā lauoho. Vitamin B12 - cyanocobalamin, hāʻawi i kēia huaora i ka lauoho me nā mea hoihoi a me nā mea momona. Kōkua B2 - riboflamin, kākoʻo i ka kahe o ke koko i nā follicle o ka lauoho, a laila kāpae i ka hāʻule o ka lauoho. Ke kōkua mau nei kēia mau huaora a pau i ke kino holoʻokoʻa, ʻaʻole wale nō me ka lauoho wale nō, akā ʻo ke kumuhana o nā lauoho a me nā ʻōpala nā mea kūpono noʻu.
I loko o "Multivit" kahi i kēlā me kēia lā mau minamina o nā huaora B .. A pū nō hoʻi i loko o ke ʻano mea he huaʻai E, nāna nō hoʻi i kōkua i ka nani o ka lauoho. Eia kekahi, ua hui pū i ka hana āpau o nā huaora B, ʻo ia hoʻi ke kahe o ke koko, ka lawe ʻana o ka oxygen, hoʻowalewale i ka syntagen synthesis. Mālama ka vitamin PP i ka haku pūpū i nā lauoho a me ke hakakā me ka avitominosis, hoʻomaikaʻi i ka hana ʻana o ke aila thyroid, pono no hoʻi i ko mākou manawa, ʻoiai nā maʻi endocrine i kēlā me kēia lā a keu aʻe ka lanakila ma luna o ke kanaka.
ʻĀ, ʻoiaʻiʻo, vitamina C is ascorbic acid, he mea nui ia no nā ʻāpana sela, nā gums, nā ipu koko, nā niho, a me nā mea hou aku. Mai hele wale i nā hana a pau o kēia ʻano momona. He antioxidant ikaika nō hoʻi, detoxifying a, ʻoiaʻiʻo, hoʻoikaika i ka ʻōnaehana pale kino o ke kanaka. ʻO ka nele o ka vitamina C he mea weliweli no nā maʻi he nui, akā ka scurvy ka mea maʻamau.
ʻO ka huaʻōlelo "Multivita Plus" kahi mea paʻakikī o ka nui o nā huaora e nui loa no kahi mea ola. Hoʻokahi koke ke papa ʻāina i ka wai, me nā minuke maoli. ʻO ka ʻono o ka lemona he mea leʻaleʻa, a me ka inu ʻole, ʻaʻole like ʻole ia me nā mea hoʻowahāwahā ʻia.
ʻOluʻolu, a ʻoi aku ka mea nui loa, ʻo ka pili ʻana i nā huaora, ʻo kā lākou hānai wai. Ua hōʻike mua ʻia ka pōʻino o ke kō i ka poʻe ʻepekema, a makemake nui nā mea momona he mea i honi no ke kōʻai maʻamau. ʻO wau nō kekahi mea ʻokoʻa, ma hope o ke ʻano o kahi keiki ʻōpio i loaʻa ʻia me ke ʻano maʻi type 1 i ʻeono makahiki i hala aku nei, ua ʻike hou mākou i kā mākou papaʻai me ka ʻohana holoʻokoʻa. A i kēia manawa ke ho'āʻo nei mākou e hoʻohana i nā meaʻai a me nā waiʻu me ka honi ʻole a i ʻole nā haʻahaʻa liʻiliʻi.
Makemake pū wau e ʻike i ke kumukūʻai o nā huaora, he haʻahaʻa loa ia i nā lāʻau lapaʻau he nui, nānā loiloi ʻia i kekahi mau lāʻau lapaʻau pūnaewele me kēia huahana. A loaʻa iaʻu kekahi mau meaʻai "meaʻai nui" Multivita "me ke ʻano ʻōmaʻomaʻo a makemake wau e hoʻāʻo iā lākou i ka wā kokoke.
Oleg Thomson
He aniani kēia no ka pōpoki.
Na aniani kūikawā.
Kuhi mai ke ʻano o "Pontus".
Akā i loaʻa iaʻu ke hoʻohana maikaʻi. I koʻu mau makahiki, pono ʻoe e noʻonoʻo hou i ka olakino. No laila, ua hoʻomaka wau e hānai ma ʻaneʻi o kēia hoʻohui hoʻohui biologically active - "Multivita Plus" ...
ʻO kēia mea ʻono ʻoluʻolu, i ka wā lōʻihi, hoʻopiha ʻia iaʻu me ke olakino e hoʻopiha ʻia ana ke kīʻaha o ke kiʻi i nā ʻāpana.
ʻIke ʻia iaʻu he mea maikaʻi loa kēia mau huaʻawa no ka poʻe ʻelemakule e pono ana e lawe i nā ʻano lāʻau like ʻole. A kūpono kēia meaʻai ʻai i ka noi a hoʻohana ʻia.
Ke koena maloʻo: e ʻike mākou i ka hoʻohana pono ʻana o nā ʻano maikaʻi o nā hana ʻino. A e māhele pū me mākou!
ʻO Multivita ma mua o ka pīpī!
Anastasia Malitskaya
ʻO kahi hui paʻakikī o nā huaora i kahi hoʻolālā kūpono. Inu wau i nā mea paʻakikī paʻakikī mai kēlā manawa kēia manawa. Akā i ke ʻano o nā papa hoʻonaʻauao aʻu i hoʻāʻo ai no ka manawa mua. I ka wā mua ua noʻonoʻo wau he Vitamin C wale nō i ka mea kikoʻī, akā hoʻohuli ʻo ia i loaʻa i ka Multivit Plus ʻaʻole Vitamin C wale nō, akā ʻo Vitamins E, B a me PP. A me ka waikawa folika hoʻi, pono no nā wahine. ʻO ka papa momona o kaʻu waiora i kēlā me kēia lā, ma mua o ka hoʻohana ʻana iā Multivit, pono wau e inu i nā papa ʻelima i hoʻokahi manawa. A i kēia lā ua inu au i kahi pākaukau effcentcent - hoʻokahi wale nō ka aniani i ka lā, a loaʻa ka pā helu o nā lā i kēlā me kēia lā a me nā haʻalulu folic.
Ma hope o kahi hebedoma e lawe ai i ka huaora, ua lilo ka mea maʻalahi iā ia e ala i ke kakahiaka a hoʻonui i ke kaha. Hoʻohui wau i kēia me ka hana o ka paʻakikī o ka huaora, no ka mea maʻamau i kēlā me kēia lā, nā meaʻai ʻai a i ʻole kekahi mea ʻē aʻe i loli.
Nui koʻu makemake i ke ʻano o nā huaora. He kūpono ka laweʻana i loko, kahi kīʻaha maikaʻi, hiki ke hoʻokomo i ka pahu i loko o ke ʻeke a lawe i nā huaora i ka hana. Hoʻokahi ʻia ke papa papaʻa hoʻokahi i ka wai hoʻokahi. Inu koke wau, he mea leʻaleʻa kēia. ʻOiai ke aniani ʻulaʻula a me ka ʻono, ʻaʻole e mau ka paʻakai ma ka alelo i ka manawa āpau. Loaʻa ia e like me ka lemona. ʻAʻole hoʻokomo nā huaora i ke kō, ʻo ia kekahi mea nui pū kekahi. Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā huaora i ka wā o kahi meaʻai a i ʻole nā mea e koi ʻia e hoʻopili i kekahi nui o ke kō i ka meaʻai.
He mea kūpono loa ka pale no nā keiki, ʻaʻole hiki iā lākou ke wehe iā lākou. Ua hoʻāʻo ʻia i koʻu ʻike ponoʻī! Makemake nui ke keiki e hoʻohemo i ka huaʻai noʻu, e nānā pehea e hoʻohuli ai mai kahi papa i kahi ʻāpana kukui. Akā ma wau iho i ka 2 mau pule ʻaʻole wau i wehe.
Mahalo iā ʻoe i manawa kūpono e hoʻomaʻamaʻa ai ma Multivit Plus. I loko oʻelua mau pule ua loaʻa kahi hopena maoli, ʻaʻole naʻe i ʻike ʻia iaʻu, akā naʻe i nā poʻe ʻē aʻe. I kēia manawa ua hoʻomaka ka hapa o ka ʻohana o ka ʻohana e lawe i nā huaora e mālama ai i ko lākou kino.
Makemake au i kahi paʻakikī o nā keiki!
Hoʻopau ka hoʻokūkū, hiki ke ʻike ʻia nā hopena o ka hoʻokūkū ma aneʻi!
