ʻO nā mea inu kime a pau i ʻike ʻia, ʻoi ka wai meli i manaʻo ʻia i mea e pono ai, a e makemake ʻia e ka ʻōpala o ka lehulehu. Akā ke nānā ʻia nā poʻe me ka maʻi ʻaʻa type of type 2 e hele pololei i kā lākou meaʻai, a haʻalele i ka huahana he nui. Hiki ke noʻonoʻo i nā ʻōmole no ka maʻi maʻi maʻi maʻi, a aia kekahi mau papa ʻāina i kā lākou hoʻohana no ka maʻi endocrine?
Hiki iaʻu ke inu i ka wai kamato me ka maʻi diabetes
Ma nāʻaoʻao o nā hale kūʻai he koho nui nui o nā waiʻona, e helu ʻia mai i ka manamana maʻamau a hiki i multifruit. Akā naʻe, ʻaʻole āpau nā mea āpau no ka maʻi type 2. Ma hope o nā mea a ʻike, he maʻi maʻi ʻino loa kēia e pono ai ke koi aku i ka mea ʻai o ka mea maʻi. ʻAe ʻia ka poʻe loea i ka wai ʻōmato no ka poʻe me ka maʻi maʻi.
He haʻahaʻa glycemic haʻahaʻa (mai 15 a 33 mau ʻāpana), ma muli o ke ʻano o ka hoʻomākaukau, a e piʻi ana ka waiwai o ka ikehu mai 17 kcal no 100 g.
ʻO ka maʻi maʻi a me nā hoʻohaʻahaʻa manaʻo e hana ia i ka wā ma mua
- Ka hana maʻamau o ke kō -95%
- Hoʻokuʻuina o ka pua thrombosis - 70%
- Hoʻopau i kahi puʻuwai ikaika -90%
- Hoʻopau i ke kiʻekiʻe o ke koko - 92%
- ʻO ka hoʻonuiʻana i ka ikehu i ka wā, hoʻomaikaʻi i ka hiamoe i ka pō -97%
ʻO nā hua kamato, kahi i hana ʻia ai ka wai, ua nui ka ʻiʻo kiʻekiʻe a me nā ʻano meaʻai. Hoʻohana ʻia ka mea inu pasteur ma hope o ka hoʻolōʻihi ʻia no ka manawa lōʻihi, me ka ʻole e koi i nā preservatives hou i ka wā hana. ʻO kekahi huahana i hana ʻia mai loko mai o ka ʻōmato pāmu e lawe mai i kekahi mau pōmaikaʻi i ke kino.
No ka hoʻohālikelike a me nā pono no nā maʻi maʻi maʻi
ʻO ka wai kamato he nui nā mea pono e hoʻopau ai: nā huaora, nā waikawa amino, nā minelala, fiber.
Me ka maʻi maʻi maʻi:
- kāpae i nā toxins;
- ka hoʻoponopono maoli i nā kaʻina metabola;
- hoʻomaikaʻi i ka ʻōnaehana koko o nā maʻi maʻi maʻi, e pale ana i kona palapu;
- hoala a hemoglobin. Hoʻokumu ke anemia i nā maʻi me ka maʻi maʻi ma muli o ka nephropathy maʻi. ʻAʻole hiki i nā keiki o kēlā mau kānaka ke hoʻohua i ka nui o nā hormones i mea e hoʻoulu ai i ka hana o nā ʻāpana koko ʻaila;
- calms system hoʻoulu;
- hoʻemi i ke koko a me ka paila intraocular;
- pale i ka hoʻomohala ʻana o ka atherosclerosis o nā moku koko, e pale ana i ka hōʻemi ʻana o ka kolamu "kino" a me kāna koi ʻia i nā pā vascular;
- pale i ka hoʻomaka ʻana o ka oncology;
- Hoʻoikaika i ke kō koko, kahi mea nui loa no nā maʻi maʻi maʻi;
- hakaka me ka hemostasis;
- hana ma ke keʻakeʻa ʻana no nā maʻi cardiological he mau maka e kū nei me ka maʻi maʻamau.
Loaʻa i ka wai Tomato kēia mau hiʻohiʻona a pau ma muli o kāna ʻano waiwai. Aia i ka:
- fructose a me ka glucose;
- nā huaʻala kūlohelohe;
- thiamine, folic, pantothenic, nicotinic acid, tocopherol;
- ʻO ka phosphorus, molybdenum, boron, chromium, calcium, cobalt, manganese, fluorine, etc.
Nā ʻōlelo e pili ana i ka hoʻohana ʻana i ka maʻi diabetes type 1 a me ke ʻano type
ʻAʻole hōʻeha ʻo ka mea inu Tomato i ka mea maʻi maʻi type a me ka type 2 inu ʻokoʻa me nā meaʻai protein a me nā meaʻaipiha i ka nui kumu starch. ʻO ka hui pū ʻana o ka wai me nā hua, nā iʻa a me ka ʻai i hoʻonāukiuki i ka hana, a me kona hoʻohana me ka palaoa a me ka ʻuala e hoʻopilikia i ka hana o nā kuhi. Aʻai maikaʻi ʻia kā Tomato no nā maʻi maʻi inā inu ʻoe iā ʻekolu manawa i ka lā no kahi hapakolu o ke aniani ma ka hapalua hola ma mua o ka ʻaina. I ka manawa like, ʻaʻole lākou e inu i ka ʻōpū ʻole, ʻo ka huelo o ka mucosa hanu.
ʻO nā poʻe aloha o ka paʻakai a me ka ʻoluʻolu i ka mea inu pono hoʻi e noʻonoʻo pono i kēia ʻano e lilo i mea pono. Inā makemake ka mea maʻi e hoʻomaʻamaʻa i ka ʻāpana kūikawā o ka wai, a laila hiki iā ʻoe ke hoʻohui i ke kua ʻala ʻona a ʻona liʻiliʻi hoʻi i loko o ka lāʻau keokeo i loko. Me ka maʻi diabetes type 2, ʻae nā loea e hoʻoheheʻe i ka wai kamato me ka wai i hoʻolapalapa a hui pū ʻia me nā aila ʻoliva. No laila ua wikiwiki ka huahana "kaumaha" i kahi wikiwiki loa.
ʻO ka hoʻohana pono he wai kōmato home. No ka hoʻonaninani hoʻohana i nā hua momona. ʻAʻole lākou e hana i nā wai mai nā ʻōmaʻomaʻo, ʻoiai ka mea i loaʻa ka mea ʻona - solanine. Kōkua ia i ka mea kanu loea. Hana loa ʻo Glycoalkaloid i kekahi kanaka: e hoʻopau i nā ʻāpana koko ʻulaʻula a hoʻonāukiuki i ka ʻōnaehana.
Hoʻomaʻamaʻa pinepine nā mea hana o kēia huahana iā ia me ka pale ʻole o nā kūlana ʻenehana. Kūpono ka hapa nui o nā makana i ka pipi i ka wai i loko o ka wai, me kahi manawa o ka makahiki. No laila, pono e nānā pono nā mea maʻi me ka maʻi maʻi i ka koho o nā hale kūʻai i ka wai a kūʻai paha i ke kauwela me ka mālama ʻana i ka home, ʻaʻohe kanalua.
I ke kūʻai ʻana i ka wai iʻa ma loko o kahi hale kūʻai, pono ʻoe:
- E hoʻolohe i ka lā hana. Inā kēia he mau kauwela kauwela, a laila heʻano maoli paha ka wai. Inā he hoʻoilo hoʻoilo, ua hana ʻia ka pahu mai loko o ka ʻōmato (ua manaʻo ʻia ʻaʻole pono ia, no ka mea he hua semi-hoʻopau ia i hana ʻia ai ka wela wela);
- kūʻai i ka huahana i ka pale pepa, kahi e hiki ai ke mālama i ka inu ʻona no ka manawa lōʻihi me ka ʻole o ka hoʻohui ʻana i nā preservatives.
Nā Hoʻohui
Aia kekahi nui o nā pāpā i ka hoʻohana ʻana i ka wai kamato i nā mea maʻi me nā maʻi maʻi 2. Inā nānā ʻia kahi kanaka:
- ka hopena o ka maʻi gallstone;
- ʻōpio, gastritis ma kahi o ka hopena o ke kūlana;
- lōkohu
- nā mea hoʻonaninani ka meaʻai;
- nā mālamalama maikaʻi ʻole
ʻaʻole hiki iā ʻoe ke inu i ka wai ʻala.
Hoʻomaka nā pēpē hilinaʻi i ka wai kanu i ka wai kamato mai nā makahiki ʻelua. Akā pono ʻoe e hoʻohui mau i ka meaʻai o ke keiki i ka lohi, ka nānā ʻana i ke ʻano o ke kino i ka hoʻomaka ʻana o kahi huahana hou. I kēia hihia, pono e hoʻomoʻa ʻia ka wai me ka wai.
ʻO ka poʻe me ke ʻano o ka pāʻai e pono e mālama i ka wā e inu ai i kahi inu - ua manaʻo ʻia he allergenic. ʻAʻole pono ke lawe ʻia nā maʻi maʻi maʻi hypertensive me lākou, ʻo ka mea hoʻōla a ka paʻakai mineral i ka hoʻopili ʻana, hiki ke hoʻonui i ke kahe o ke koko a hoʻonāukiuki i ka pono o ka mea maʻi.
ʻO nā hopena hopena, ʻike ʻia ka maʻi ʻaʻai a me ka maʻi ʻaʻai. Pēlā ka maikaʻi o ke kino i ka hoʻomaka ʻana o ka wai kōmato ma kaʻai o kahi maʻi maʻi. I kēia mau hihia, ua hōʻike ʻia e pani i kona hoʻohana a hiki i ke ʻano o ke ʻano. ʻO kekahi hopena hopena o ka hua ʻōmato ʻōmato he hypovitaminosis. Akā ʻo kona hanana i ka wā ʻelemakule nui loa, a inā wale ʻoe e inu i ka wai wai i loko o nā nui. Inā ʻoe e inu i kahi aniani o ka wai i kēlā lā i kēia lā, ʻaʻole makaʻu ke ʻano ʻino.
Hoʻohui ka wai a me ka maʻi diabetes. Inā ʻoe e hoʻohana pololei a me nā kūpono kūpono, hiki iā ʻoe ke ʻike he hopena maikaʻi ia no ke olakino. Hoʻonui ka metabolabolism, nā hōʻailona kumuʻala nui o ke kino, ke komo pū me ka puʻuwai a me ke aʻa, e hoʻonui. ʻO ka mea nui ke nānā ʻana i ke ana a me ka akahele.
