He poʻe liʻiliʻi kekahi e ʻike, ʻo kekahi o nā mea hoʻopiʻi a me ka pilikia e pili ana i ka maʻi polyneuropathy diabetes. Hoʻokomo ia i kahi hoʻoweliweli i ke olakino o nā lalo haʻahaʻa.
ʻAʻole pono kēia ʻano i ke kumu no ka wā o kāna papa hana he emi ka hoʻāʻo ʻana i nā wāwae a me nā wāwae.
ʻO ka mea mua, pau nā lūlū, ke wela a me ke kani ʻana a me ka hōʻeha. I ka huaʻōlelo ʻē aʻe, i ka manawa mua e wehe ke ahonui i ka hele ʻana o ke aʻalolo i kona mau limu, a laila hoʻole ʻia i ka hoʻolalelona ʻana o kēlā me kēia ʻano, a ma hope o ka ʻike ʻana ʻaʻole ia e hiki ke hōʻeha. I kēiaʻatikala, e aʻo ʻoe i ka mālama pono o ka wāwae no ka maʻi maʻi maʻa.
Nā kānāwai kumu no ka mālama wāwae no ka maʻi type a me ka type 2
Ma hope koke iho o ka loaʻa ʻana o nā loli koʻikoʻi i ke kūlana o nā wāwae, hōʻole ka manaʻo i ka manaʻoʻiʻo he pilikia hālima. ʻO ka nalowale o ka nānā ʻana ua ʻike maikaʻi ʻole a hiki ʻole. ʻO ka lōʻihi o ka maʻi diabetes, ʻoi aku ka nui o ka loaʻa ʻana o nā ʻōpiopio makemake ʻole.
He aha nā kānāwai lohi no ka mālama ʻana i nā ʻāpana haʻahaʻa? Ma lalo nei nā mea nui:
Mai poina e nānā mau i kou mau wāwae. Pono ʻoe e mālama pono i nā wāwae. Pono e nānā pono ponoʻī i ka wahi o nā wahi interdigital, ʻoiai paha i hiki mai nā hewa ʻaila o ka wili o ka ʻili. ʻO ka hele ʻana o nā hāpoki, nā palaka, nā ʻoki a me nā hewa ʻē aʻe i haʻalele ʻole ʻia. Ināʻoluʻolu ʻole ʻoe e hana i kēia, a laila hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ke aniani papahele. E noʻonoʻo, a noi paha i kahi lālā o kou ʻohana no ke kōkua. Aʻo kēia alakaʻi ʻana i nā podologists UK i hoʻonohonoho ʻana iā lākou iho e ka honi. Kūpono maoli nō kēia no ka poʻe me ka ʻike maka ʻana. Inā ʻaʻole ʻoe e manaʻo i ka momona ʻono loa e kū mai ana i kou mau wāwae, e noʻonoʻo pono e nānā i ko lākou papa. Inā loaʻa nā ʻeha a me nā ʻeha, pono ʻoe e hoʻopili pono i kāu kauka ponoʻī;- ʻaʻole i loko o kekahi mau kūlana e wehe i kou mau kāmaʻa ma ke alanui, kahakai, ka wai ʻauʻau, ka sauna. Hōʻoia e kāʻei i nā kīʻaha paʻa. E hōʻalo kēia i nā hiʻohiʻona o nā hana ʻole i makemake ʻole ʻia o ka kūpaʻa o ka ʻili. E like me ʻoe e ʻike ai, ma mua o ka maʻi diabetes i nā pilikia me ka ho'ōla ʻana o nā hōʻeha a me nā ʻeha;
- Inā kuhi ʻoe i nā kala ʻole o kou mau wāwae, a laila e ʻaʻa i nā socks mahana. He mea kūpono e hoʻolilo ʻia lākou ma ka 100% pālolo. He mea nui ia e hoʻolohe i nā kūmole pale. Inā paʻa loa lākou a waiho i nā manaʻo i ka ʻili, hiki ke hoʻowalewale i ke kaila o ke koko ma nā hopena haʻahaʻa. Hiki ke hōʻoki wale ʻia ka gum me nā ʻoki;
e hoʻopili mau i kahi kāleka kūikawā i nā wāwae i loaʻa ka urea. Kōkua kēia i ka hana ikaika a hoʻomaʻemaʻe nui i ka ʻili. ʻAʻole e hāʻule i ka mea poni i loko o nā wahi interdigital. Inā e hele ana i kēia, a laila pono ʻoe e hoʻokaʻawale i ke koena i waiho ʻia mai kēia wahi. Kii ʻia kēlā mau pūlea i loko o nā mākeke āpau a kūpono hoʻi i nā kānaka me ka ʻili a maloʻo paha;- inā e manaʻo ʻoe ua maloʻo nui kou mau wāwae, a laila ʻaʻole pono ʻoe e hoʻomoʻi iā lākou me nā ʻaina hoʻomehana a i ʻole kahi kokoke i ke ahi e wehe ana. Ma muli o ke ʻano o ka hoʻohaʻahaʻa ʻana, hiki iā ʻoe ke kiʻi i kahi puhi wela;
- holoi i kou mau wāwae haʻahaʻa i kēlā me kēia lā me ka wai mahana, nona kona wela e pili ana i 36 degere Celsius. Hoʻohui ʻia kēia hana me ka hana ʻona. Ma hope o kēia kaʻina hana, pono e holoi nā wāwae i kahi kāwele maloʻo a palupalu. Hoʻomaʻo maikaʻi loa i ka ʻili ma waena o nā manamana lima;
- e like me ka manawa i loko o ka ea hou. Holoi ka hele wāwae i ka neʻe koko i nā wāwae a me nā wāwae haʻahaʻa. ʻOiai hiki i ka hana kino kino ke hāpai i ke hoʻokumu ʻia o ka anastomoses ma ke kaʻe ʻana i nā kīpē i hoʻopili ʻia. He mea koʻikoʻi kēia inā ʻaʻole ʻoe e kiʻi i ka atherosclerosis o nā moku koko o nā hopena haʻahaʻa;
- ma ke alo o ka hyperhidrosis ma hope o ka holoi ʻana i nā wāwae, pono pono e mālama i ka ʻili o nā wāwae me kahi deodorant kūikawā, talcum powder a pēpē pēpē;
pono koi nā papa kuʻuna. Pono e hoʻokaʻa ʻia lākou me ka faile. Mai hoʻohana mua i nā ʻala, nā pou a i ʻole nā mea hana ʻē aʻe. ʻO kēlā mau mea koʻikoʻi he kumu maʻamau ia o ka trauma i ka ʻili. ʻOi aku ka maikaʻi o ka ʻike ʻana i ke kaʻe ku e i ka lewa e pale i ka hoʻokumu ʻana o kahi kui ingrown. ʻOi aku ka maikaʻi e koho i nā faila aniani, akā ʻaʻole he metala ma kahi a pau. ʻOi aku ka maikaʻi o ka palekana;- ʻO ka ʻili o nā wāwae, ʻoi loa hoʻi ma ke kuʻekuʻe wāwae, nā ʻōkē a me nā ʻōpala i uku mau ʻia e pono ke neʻe ʻia me ka pumice nā pōhaku a i ʻole kekahi faila kūikawā paha. Pono ka poʻe e manaʻo no ka hoʻoilo ʻana. Hōʻike e nānā pololei i nā kaʻina āpau. Hōʻike pinepine ʻia nā mea maʻi e holoi maoli i ka ʻōpala me nā pōhaku pumice a hiki i ke koko. Ma muli o kēia, hiki mai nā ulia ma nā wāwae, ʻaʻole maʻalahi ka mea e ho'ōla ai;
- Mai hoʻokaʻawale i kou mau wāwae ma mua o ka lawe ʻana i nā kaʻina hana. ʻAʻole ia i kuhikuhi ʻia i ka hoʻohana ʻana i nā mea loea e hoʻowalewale i ke kao a me ka palaoa. Hōʻike ʻia lākou no ka hoʻohana ʻana i nā kānaka olakino wale nō. Ma muli o ka emi ʻana o ka ulu ʻana o kou helehelena maoli, ʻaʻole paha ʻoe e manaʻo pehea e loaʻa ai ʻoe i kahi puhi kemu koʻikoʻi;
- Mai hōʻoki i ka palaoa a me ka ʻili paʻakikī. Aia kekahi hanana hōʻino o ka ʻili o nā wāwae. Inā eʻeleʻele nā iʻa, a laila e hōʻike nei i ka ʻōpū (hematoma) ma lalo aʻe. I kahi mea e loaʻa ke kahe a i ʻole nā pale paha, ua hoʻomaopopo ʻia ke ʻeha ʻeha, e ʻike koke ʻoe i kahi loea pilikino.
Mai poina e nānā mau i kou mau wāwae. Pono ʻoe e mālama pono i nā wāwae. Pono e nānā pono ponoʻī i ka wahi o nā wahi interdigital, ʻoiai paha i hiki mai nā hewa ʻaila o ka wili o ka ʻili. ʻO ka hele ʻana o nā hāpoki, nā palaka, nā ʻoki a me nā hewa ʻē aʻe i haʻalele ʻole ʻia. Ināʻoluʻolu ʻole ʻoe e hana i kēia, a laila hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ke aniani papahele. E noʻonoʻo, a noi paha i kahi lālā o kou ʻohana no ke kōkua. Aʻo kēia alakaʻi ʻana i nā podologists UK i hoʻonohonoho ʻana iā lākou iho e ka honi. Kūpono maoli nō kēia no ka poʻe me ka ʻike maka ʻana. Inā ʻaʻole ʻoe e manaʻo i ka momona ʻono loa e kū mai ana i kou mau wāwae, e noʻonoʻo pono e nānā i ko lākou papa. Inā loaʻa nā ʻeha a me nā ʻeha, pono ʻoe e hoʻopili pono i kāu kauka ponoʻī;
e hoʻopili mau i kahi kāleka kūikawā i nā wāwae i loaʻa ka urea. Kōkua kēia i ka hana ikaika a hoʻomaʻemaʻe nui i ka ʻili. ʻAʻole e hāʻule i ka mea poni i loko o nā wahi interdigital. Inā e hele ana i kēia, a laila pono ʻoe e hoʻokaʻawale i ke koena i waiho ʻia mai kēia wahi. Kii ʻia kēlā mau pūlea i loko o nā mākeke āpau a kūpono hoʻi i nā kānaka me ka ʻili a maloʻo paha;
pono koi nā papa kuʻuna. Pono e hoʻokaʻa ʻia lākou me ka faile. Mai hoʻohana mua i nā ʻala, nā pou a i ʻole nā mea hana ʻē aʻe. ʻO kēlā mau mea koʻikoʻi he kumu maʻamau ia o ka trauma i ka ʻili. ʻOi aku ka maikaʻi o ka ʻike ʻana i ke kaʻe ku e i ka lewa e pale i ka hoʻokumu ʻana o kahi kui ingrown. ʻOi aku ka maikaʻi e koho i nā faila aniani, akā ʻaʻole he metala ma kahi a pau. ʻOi aku ka maikaʻi o ka palekana;Pehea e mālama ai i nā niho?
He mea nui e hoʻomanaʻo e pili ʻole nā papa kuʻekuʻe i nā manamana lima o nā haʻahaʻa haʻahaʻa loa ia e ʻokiʻoki loa a hoʻopuni ʻia nā kihi.
Hiki i kēia ke hoʻowalewale i ke ʻano o nā kui ingrown. Pono e hoʻopailua pono nā kihi me kahi faile.
Inā he haʻahaʻa loa ka paʻakikī o ka ʻili, ua ʻōlelo ʻia e noi aku i kekahi mai nā mea aloha e hāʻawi iā ʻoe i kahi pedicure.
Pehea e mālama ai i ka mū?
Inā lilo a kūleʻa paha ke kui, a laila e hōʻike kēia i ka hele ʻana o kahi maʻi ʻa.I kēia manawa, aia nā nui o nā lāʻau lapaʻau kūikawā e kūʻai aku ana, aia hoʻi i nā ʻano papa papa.
Pono lākou e ʻike ma ke ʻano pono. Inā makemake ʻia, hiki iā ʻoe ke hāʻawi i ka makemake i nā lāʻau lapaʻau o waho. Hele mai lākou ma ke ʻano o nā aila, kaʻaila, nā hoʻonā a me nā varnish therapeutic kūikawā.
ʻAʻole ia i kauoha ʻia i ka lāʻau lapaʻau ponoʻī. I ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka fungus, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kipa ʻana i ke keʻena ʻoihana kūikawā, e kōkua ana i kēia kū ʻana i kēia maʻi a koho i ke ʻano kūpono. Hiki ke kuhikuhi ʻia e ka lāʻau lapaʻau e kekahi ʻoihana mycologist kūpono.
I kekahi hihia, makemake ʻia e faila i kahi kui manamana wale mai luna mai. He mea nui e waiho i kahi mānoanoa o ka liʻiliʻi o 2 mm. Inā ʻaʻole hana ʻia kēia, a laila e kī ka pālahalaha palupalu ma ka manamana lima ke hele nei. A ʻo kēia, e like me kāu e ʻike ai, hiki ke alakaʻi i nā ʻeha.
Ke hoʻololi ka nail i kahi kala i kahi ʻaoʻao pōʻeleʻele, a laila e hōʻike ana i ke ʻano o ka hemorrhage subungual.
Malia paha ia paha ma muli o ka ʻeha. Inā ʻaʻole hōʻeha a eha, ʻaʻohe pulu a ʻulaʻula paha, a laila e hoʻomau ka lāʻau lapaʻau i nā kāmaʻa hōʻoluʻolu a ʻoluʻolu hoʻi. Ma hope o kekahi mau lā, ʻaʻole ia e noho i kahi ʻāpana o ka hemorrhage.
Aia no nā kui ingrown, hiki iā ʻoe ke pale i kēia pōpilikia wale i ka hoʻomaka ʻana o ka maʻi. No ka hana i kēia, hāʻawi i ke kihi o ka pā o ka nail ke ulu iki. Pono kēia no ia ʻaʻole ia e hōʻeha i ka ʻili.
Kūwiki kaila, a kū i ka ʻaoʻao a kū i ka ulu. Inā holo ke ʻano, a ke hōʻike ʻia nei nā hōʻailona o ke kuni ʻana, a laila pono ʻoe e hoʻokaʻawale i kahi kauka pilikino.
Hoʻolālā i nā kuʻekuʻe reted i ka maʻi diabetes
I kēia manawa, loaʻa ka nui o nā lāʻau lapaʻau e hoʻokumu ana i nā lako kūlohelohe. ʻO ia ke kumu ʻaʻole hiki i nā maʻi maʻi maʻi lā e hoʻohana iā lākou, akā wahine pū kekahi e lawe ana i kahi pēpē.
ʻO nā lāʻau lapaʻau kaulana loa i manaʻo ʻia no ka mālama ʻana i nā pōpoki e pili ana iā Gevol a me Fuleks.
ʻO ka ʻūlū mālama wāwae kaheha
Inā ʻaʻole makemake ʻoe e kūʻai i nā kālā i loko o nā mākeke, a laila hiki iā ʻoe ke hoʻohana i nā ala o nā lāʻau lapaʻau hou. Mahalo i nā pūlohelohe kūlohelohe, hiki iā ʻoe ke mālama i ke kālā a hoʻoiho koke i nā pilikia maikaʻi ʻole me nā limu haʻahaʻa.
Memo no nā maʻi maʻi i ka mea e hana ʻole ai
I ke kauwela, pono ʻoe e hele wale i nā kāmaʻa paʻa i pale ai i ka ʻino. Pono ʻoe e hana i kahi pedicure me ka hoʻohana ʻole i nā mea huehue.
Kākoʻo o ka maʻi Diabetic Foot Syndrome
No ka hana ʻana i kēia, pono ʻoe e hoʻoponopono i kāu ʻai ponoʻī, hoʻomaka i ka pāʻani hāmeʻa, e hele nui a hoʻomaikaʻi i ke kahe o ke koko a hele pinepine aku i ke keʻena ʻoihana.
He mea nui hoʻi ia e ho'ōki i ka ulaula a inu i ka inu wai.
Nā wikiō pili
E pili ana i nā lula no ka mālama ʻana i nā wāwae wāwae i ka wikiō:
Mai poina e ka mea pono i ke ʻano o ka neuropathies o ka maʻi maʻi, ka emi iki ʻana o ka ʻili. Ma muli o kēia, ʻauʻau i ke kai, ʻaʻole paha ʻoe e manaʻo ua hoʻopilikia ʻoe i ka maʻa a i ʻole ke aniani. Pono ʻoe e mālama me nā kīʻaha wela.
Hiki iā ʻoe ke kiʻi koke i ka wela wela. Pono e hoʻomehana ʻia ka wāwae me kahi ʻaila ʻoniʻuma loa i ka pō. Inā hōʻemi ka ʻūhā o lalo i ka pō, a laila pono ʻoe e hoʻohana i kahi hoe ʻaina wela a i ʻole nā kāʻei ʻana i nā kūmole i hana ʻia mai nā mea kūlohelohe. ʻOi aku inā maikaʻi ke kālai. ʻAʻole hoʻi e poina e kipa i ke keʻena o kahi kauka pilikino.
