Pehea e hoʻomaopopo ai i ka prediabetes i mua - nā hōʻailona a me nā hōʻailona o ka patology

ʻO ka maʻi prediabetes kahi ala no ka wā e hoʻoholo ʻia ka nui o ka glucose i loko o ke koko ma muli o ke kīnā ʻana o ka pancreatic gland ʻaʻole synthesize insulin i loko o ka nui o ka mana. Hiki i ka maʻi ke hiki i nā mea maʻi a me nā mea maʻi pediatric. Hoʻomaopopo nā kauka i ka prediabetes he kaʻina palena ma waena o ka hana maʻamau o ke kino a me kahi maʻi i kapa ʻia ʻo ka maʻi mellitus.

ʻAʻole e like me ka maʻi maʻi, ka maʻi prediabetes kahi maʻi lapaʻau. I mea e pale ai i kāna hoʻololi ia i ka hyperglycemia mau loa, pono ke mālama pono i kekahi kanaka i kona olakino, hoʻololi i ke ʻano o ke kō ʻana, hoʻonui i ka hana pilikino a hoʻoikaika ikaika i ka momona.

Akā inā aia kēia mau hoʻololi palaki ma ka ʻaoʻao o ka hopena o ka endocrine i waiho ʻia me ka ʻole e nānā pono, a ma hope koke iho o ka prediabetes e alakaʻi i ka hoʻomohala ʻana o ke ʻano maʻi diabetes ʻano 2.

ʻO keʻano maʻamau

Me nā prediabetes, pilikia ke kanaka i ka hoʻomanawanui i ka glucose i ke kino. ʻO ia, ma muli o ka loaʻa o ke kō i komo i loko o ke koko, ke hoʻoihue maikaʻi ʻole ʻia, e hoʻomaka ka manaʻo. Me kēlā mau maʻi, e ʻike ʻia nā mea maʻi me ka kiʻekiʻe o ke kō me ka hoʻokeo wikiwiki, ma waena o 5.5 a 6.9 mmol / L.

ʻO nā ʻano nui no ka prediabetes penei:

• ke hookeai ana i ke koko glucose - 5.5-6.99 mmol / l;
• kalaiʻa haʻahaʻa 2 mau hola ma hope o kahi pāʻina - 7.9-11.0 mmol / l;
• ke kumu o ka hemoglobin glycated he 5.8-6.4 mmol / l.

I ka hopena no ka hopena o nā hopena pathological o ke pre-diabetes diabetes, he poʻe kānaka pōpilikia ka poʻe, nā wahine a me nā kāne ma mua o 50 mau makahiki he mau makahiki, nā wāhine me ka mōʻaukala o nā maʻi polycystic ovary a me nā maʻi maʻi gestational, a me nā mea maʻi e loaʻa nei ka piʻi o ka cholesterol a me ka triglycerides i ke koko . ^ E Ha yM.

Hoʻokomo kekahi mau mea i ka hoʻohaunaele ʻana o ka hana kaohi, a komo pū:

• i ka manawa pinepine a hoʻomau paha i ka piʻi ʻana o ke koko;
• nā hana paa o nā kino o nā kino, e pili ana i ka puʻuwai, nā ʻōpū, ka ate;
• ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau maʻi, ʻo ia hoʻi, he mau ʻūkū waha a me nā glucocorticoids;
• sedentary lifestyle;
• nā kūlana kaumaha;
• nā maʻi endocrine;
• nā maʻi autoimmune;
• mau kino maikaʻi (inu ʻole, inu);
• predisposition genetic.

I nā keiki, ʻaʻole ka liʻiliʻi o ka hoʻohaʻahaʻa glucose i ʻole ma mua o nā pākeke. Hiki ke hoʻoneʻe ʻia nā kumu o kona mau ʻōpiopio i nā maʻi maʻi ʻōpiopio, nā kūlana ʻaloko, nā koʻikoʻi koʻikoʻi a i ʻole nā ​​hōʻālaʻi.

He aha ka pae koko koko o kahi olakino?

He huahana hōʻoki ia i nā mea kanu paʻakikī o nā koina i ka nui a komo i ke kahe mai ke kaomi hana ʻana.

I ka pane ʻana i ka hoʻonui o ka nui o ka hilo i loko o ke kino, hana ka pancreas i ka nui o ka nui o ka insulin hormone, e hāpai ana i ka hoʻohemo o ka glucose i nā wahi i koho ʻia. I kahi kanaka olakino, ka nui o ka glucose i loko o ke koko he 3.5-5.5 mmol / L.

Ma hope o ka ʻai ʻana i kēia ʻōkuhi, ʻoiaʻiʻo, e ala aʻe, akā ma hope o ʻelua mau hola e hoʻi ia i ka maʻamau. He mea maʻamau ia e kamaʻilio e pili ana i ka hoʻokuʻuʻana i ka glucose i hoʻopiha ʻia me ka piʻi o ke kō i ke 6.9 mmol / L, a me ka maʻi mellitus a inā piʻi ka pae o ka glucose ma luna o 7 mmol / L.

Nā kiʻi haukapila

Hiki ke hoʻoholo i ke kūlana ʻo ka prediabetes i ka manawa wale nō me ka hihia o ke ʻano lāʻau lapaʻau maʻamau. ʻO ka hoʻohaʻahaʻa hoʻoliʻi hoʻokaʻawale loa kekahi o nā hana pathological insidious, aia ma ka hapanui o nā maʻi kulekele he asymptomatic. Hōʻike ʻia nā hoʻohālikelike o nā patologi ma kahi kūlana i mua loa.

Hiki ke ʻōpiopio ʻia me ka maʻi maʻi e like me nā:

• makewai nui, ka mea i hoʻākāka ʻia e ka makemake o ke kino e hana ʻia no ka ʻike ʻole o ke kahe a hoʻokaʻawale i ke koko i mea e ʻike ʻole ai i ka hoʻopau ʻana i nā pilikia me kona hele ʻana ma o nā moku;
• hoonui i ke koi e urinate, ʻoi loa ia po;
• nā wikiwiki wikiwiki a wikiwiki hoʻi e pili ana i ka pohō i ka synthesis o ka insulin, ka nele o ka pae ʻana o ka glucose a me ka nele o ka ikehu e hōʻoia i ka hana maʻamau o nā hana organ;
• ke hoʻonui ʻana i ka hoʻoilo gula ma ke ʻano he wela i ke kino;
• ka loaʻa o nā hopu, ka mea i hāʻawi i ka hopena maikaʻiʻole o ka lawa ʻole o ka glucose i ka kiko kiko;
• nā pilikia me ka hiamoe i ke ʻano o ka insomnia e hoʻomohala ma kahi o ka hanana ʻana o ka hormonal kahi i hoʻopilikia ʻia a me ka ʻole o ka hana o ka insulin;
• hana ʻino i ka paia vascular a me ka hoʻonui ʻana i ke kahe o ke koko e alakaʻi i ka nānā ʻana i ka hana hōʻeha i nā ʻāpana like ʻole o ke kino a me ka hōʻemi nui ʻana i ke ʻano o ka hihiʻo;
• nā ʻeha a me ka kaumaha nui i loko o nā luakini;
• hyperglycemia, ʻaʻole i hala ma hope o ʻelua mau hola aʻe paha ma hope o kahi hoʻomaka.

Hōʻike pinepine pinepine ʻia ka pale hoʻohaʻahaʻa i ka wahine maikaʻi a ʻo nā kaikamahine ʻōpio hoʻi. ʻO kēia ma muli o ka loaʻaʻana o ke kino wahine i ka lele i loko o nā hormones i hōʻino kino i nā kiʻekiʻe o ka insulin.

Me nā prediabetes, hiki i ke kāne nāwaliwali ke ulu kīopū.

ʻO kaʻoiaʻiʻo ʻo ke kō kahi momona maikaʻi loa no nā pua o nā genus Candida. I kēia hihia, ʻaʻole hiki i ka lawe ʻana i nā lāʻau lapaʻau ke hoʻomaikaʻi i ke kūlana.

No ka hōʻohi o ka pahuhopu, pono kahi wahine me ka prediabetes e nānā ʻia e ka endocrinologist, hoʻolaʻa i kāna kīʻai a hiki ke emi i ka kaohi i ke koko.

ʻO ka nui o ke kō i loko o ke kino e hōʻehaʻeha i ka hana o ka papa kōpili o nā kāne. Loaʻa nā ʻelele o ka hapalua ikaika o ke kanaka e loaʻa ana i ka prediabetes i ka hoʻohaʻahaʻa i ka libido, kahi hoʻokaʻawale i loko o ka potency, a me ka erectile dysfunction.

Nā hōʻailona maʻi i nā keiki

Hiki iā ʻoe ke kānalua i ka hoʻolālā ʻana o ka prediabetes i kahi keiki liʻiliʻi ma muli o nā hōʻailona aʻe:

• makewai ikaika;
• ka hoʻohana pinepine ʻana i ka lua, ka mea ma ka pō;
• pōloli nui, e hoʻoulu ai i ka nui o ka ʻai ʻana a me ka hoʻonui ʻana i ke kaumaha o ke kino;
• hōʻeha paʻakikī i ka wā e loaʻa ai ka luhi o kahi wikiwiki ma mua o kāna mau kau a hoʻomaʻamaʻa i ke ʻano hoʻoikaika kino a i nā pāʻani ikaika paha;
• nā manaʻo ʻeha;
• ʻĀwīwī o ka wāwae;
• ʻili;
• ho'ēmi i ka maikaʻi o ka hihiʻo.

Nā ala e hōʻea ai i ka prediabetes

Ke hōʻole nei i ka pilikia me ka hopena kaumaha no ka mea maʻi, ʻoiai ʻoi aku ka lōʻihi o ka hana kaumaha e hoʻohuli nei i ka maʻi mellitus ponoʻī iho.

Ma mua o ka hoʻomaka ʻana o ka hoʻōla, pono ka mea maʻi e hoʻomaʻamaʻa i nā hoʻāʻo koko e hoʻoholo i ka pae o ke kō i loko o ke kino, a no ka mea, inā pono, he ʻano hoʻomanawanui glucose ka waha.

Lawe ʻia kahi loiloi o nā hopena o nā loiloi e kekahi loea i ka endocrinology. Hōʻike ʻia ka loaʻa ʻana o kahi maʻi i nā kānaka ma ke ʻano he nui o ka glucose i ka plasma koko, ma mua o ka māka o ka 6.1 mmol / L.

Loaʻa i ka mālama ʻana o ka prediabetes i nā kī nui nui:

• ke hoʻololi ʻana i ka hana ʻai a me ka hahai ʻana i kahi meaʻai kūikawā
• hana kino kino;
• e haele ana i na paona keu a me na mea ino.

Eia kekahi, kaukaʻi nā kauka i nā mea maʻi me ka koko koko koko nui e mālama i ka pae o ke koko a me ka cholesterol kolamu. ʻO kekahi manawa hāʻawi ka poʻe endocrinologist i nā maʻi o ka maʻi maʻi i ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau lapaʻau, i ka Metformin, he aʻoki hypoglycemic e hōʻemi i ka nui o ke kō i hoʻomake ʻia e ka ate.

ʻO nā mea kanu i ka prediabetes he nui o nā hiʻohiʻona, ʻo ia hoʻi:

• ʻāpana ʻāpana;
• hōʻole i ka ʻai ʻana i ka palaka me ka hoʻokaʻawale wikiwiki, nā ʻona ʻawaʻawa, nā pā i kāhulu a me nā mea i ulaula ʻia;
• hoʻopuka i ka papa inoa o kēlā me kēia lā nā huahana me kahi glycemic index a me nā haʻahaʻa momona haʻahaʻa;
• hoʻonui i ka hoʻohana ʻana i ka wai maʻemaʻe, nā mea kanu, nā mea kanu a me nā ʻalā;
• ka wehe ʻana o nā meaʻai haʻahaʻa mai ka meaʻai a me ka liʻiliʻi o ka ʻai ʻana i ka laiki keʻokeʻo a me nā ʻuala.

Ka hana koʻikoʻi hoʻoikaika kino i ka mālamaʻana i nā kūlana prediabetes. I ka hui pū me kahi meaʻai, ʻae aku ka hoʻokalakupua i nā mea maʻi e loaʻa nā hopena maikaʻi loa a e hoʻohiolo i nā pae kō. Pono ʻokoʻa ke kino kino. Hiki ke hoʻonui pinepine ʻia a ma lalo o ka nānā ʻana o nā poʻe loea.

He aha ka pilikia o ka prediabetes?

ʻAʻole hiki ke mālama ʻia nā maʻi maʻi prediabetic. ʻO kaʻoiaʻiʻo aia i ka hala ʻana o ka manawa, ulu ka hoʻomau i ke kūmole glucose e ulu i ka type 2 diabetes mellitus, he maʻi maʻi ia ʻole ia e pōʻino nui ana i ke ʻano o ke ola o ke kanaka.

Hiki ke paʻakikī ka prediabetes e ka lehulehu o nā loli pathological ʻē aʻe i nā kino a me nā ʻōnaehana:

• ka hoʻonāukiuki ʻana o ke kūlana o ke kīʻaha koko a me ka hoʻomohala ʻana i ka ischemia kikoʻī ma muli o ka hōʻino ʻana o ko lākou koko;
• nā pilikia wahī;
• nā līlū maʻi a me ka gangrene;
• ua hoemi i ka hihio.

Nā wikiō pili

E pili ana i ka manaʻo a me ka mālama ʻana i ka prediabetes i ke wikiō.

Inā lilo nā kūlana o kahi kanaka me ka prediabetes i palē, a i ʻole nā ​​ʻano like ʻole o nā hoʻopiʻi ʻana, ʻaʻole pono ʻoe e hoʻopiʻi i ka kipa ʻana i ke kauka. E hana ka mea loea i nā haʻawina pono a kuhikuhi i ka lāʻau lapaʻau e hoʻomaʻamaʻa i nā ʻano pathological.