ʻO ka nānā pono ʻana i ka pili pono i nā hōʻailona koʻikoʻi nui loa i ka wā hāpai.
ʻOiaʻiʻo, ke hoʻonui nui nei ka ukana ma ka puhaka o ka wahine i kēia manawa ke hana nui nei nā ʻōnaehana koʻikoʻi a me nā ʻōpio, ke hiki i nā pilikia olakino.
ʻOiai nā hōʻemi liʻiliʻi o ka homeostasis i ke kino e hiki ai i nā hōʻeha a me nā hōʻeha. I keʻano kūikawā, kahi hanana maʻamau maʻamau - ka haʻahaʻa haʻahaʻa i ka wā hāpai.
ʻAʻole kēia hoʻonāukiuki e hoʻonāukiuki i ka wā e loaʻa mai ai nā ʻano leʻaleʻa, akā hiki ke pilikia i ka ʻōpū a me ka wahine ʻo ia e lawe nei. ʻO nā aha nā hōʻailona e hōʻike ai i ke koko koko haʻahaʻa i ka wā hapai, he aha ke ʻano o kēia ʻano, a pehea hoʻi e hoʻomalu ʻia ai?
Nā hōʻailona hōʻailona
ʻAʻole ʻokoʻa nā hōʻailona o ka hōʻemi o ka glucose i nā wahine hāpai i nā maʻi mai nā hōʻailona e hele pū ana i ka hypoglycemia i nā mea'ē aʻe.
ʻO nā kumu haʻahaʻa haʻahaʻa:
- ʻʻAla
- huhū a me ke kaumaha;
- ninini
- kaohuu.
Eia kekahi, ʻike pinepine ʻia nā lūlū lima, ʻike ʻia ka ʻike, a me nā palpitations puʻuwai.
I kekahi manawa ke hele mai ka pōkole o ka hanu a i ʻole ka manawa pōkole. ʻAʻole hiki i ka wahine hāpai me ka haʻahaʻa haʻahaʻa ke kikoo, ʻoiai ʻole ka maʻalahi a me nā mea i hana ʻia i ka ʻohana. Loaʻa paha nā pilikia me ka hoʻomanaʻo a me nā mākaʻi.
Hōʻike kēia mau hōʻailona āpau i ka piʻi nui o ke kō me ka hoʻohaʻahaʻa nui. ʻAʻole ʻoe e noʻonoʻo he haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa kumu no ka hopohopo ma mua o ke gula kiʻekiʻe. I kaʻoiaʻiʻo, ke loaʻa nei kahi hoʻohaʻahaʻa nui i ka glucose ka hopena.
Inā hāʻule ka hilo ma lalo o nā palena palena, ka pāpaʻi ikaika, nāwaliwali, nā lilo ʻole o ka ʻike, a hiki paha ke hoʻomohala ʻia ʻana kahi hahau.
ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻaʻole i pili paha nā hōʻailona o luna e pili ana i kahi puna o ka glucose a hiki paha i ke ʻano o nā maʻi ʻē aʻe a i ʻole ke ʻano, me ka mea ʻona o ka meaʻai.
Eia nō naʻe, inā ʻike ʻia kekahi mau hōʻailona i hoʻokahi manawa a he lōʻihi paha a ma hope o ka ʻai ʻana a i ʻole ke hopena o ka hoʻomaha lōʻihi ma waena o nā pāʻina, a i ʻole ma hope o ka ʻai ʻana i ka nui o nā meaʻai momona, ʻo ia ka mea maʻamau ke hōʻike nei i nā pilikia me nā pae wai.
Nā kumu no ke hōʻemi o ka Sugar
Aia he ʻekolu kumu e hiki ke kōkua i ka hoʻemi ʻana i ke kō i nā wahine hāpai.
ʻO ka mea mua, ʻo ke kumu o loko ke hana nui o ka pancreas, ke alakaʻi nei i ka hana o ka nui o ka insulin.
ʻO ka lua, waho - ka maʻi hōʻino. Hoʻomaʻa pinepine pinepine, ʻike ʻia ka emi ʻana o ke kō i ka wā e nānā ana i kahi papa hānai i manaʻo ʻole ʻia e ka neʻe ʻana i kauka a hōʻike ʻia i ka nānā ʻole a me ka nele o nā meaʻai.
ʻO ka mea hope loa, koi ʻia ka hoʻomohala ʻana i ka nui o glucose. I ka pili ʻana i kēia, aia ka hāʻule ʻana o ke kō koko koko, ʻoiai ke kino o ka makuahine nona ka mana mua e hāʻawi i nā mea pono pono no ka pēpē, pinepine i ka hōʻino ʻana i kona ola ponoʻī loa a ʻo ka hopohopo nui a hopohopo paha ke kumu mua e kōkua ai i ka hoʻemi ʻana i ke kōpaʻa i ka wā hāpai.
Ma hope o nā mea āpau, ʻo ka hana nui o ka pancreas i hōʻike pinepine i ka hele ʻana o kahi maʻi, no ka laʻana, he peʻa a maleʻe paha.
Ke alakaʻi nei ka hana o ka pathology me ka ʻoiaʻiʻo e hoʻopili ka nui i nā insulin i mua o ka pono o ke kino.
Eia naʻe, ʻoi aku ka maikaʻi o ka maʻi maʻamau me ka piʻi nui o ka makuahine e hiki mai ana i ka glucose. Ua lohi ka hele ʻana o ke kaʻina o ke kino i ka wā hapai - ua pono nā manawa āpau a me nā ʻōnaehana i manawa e hoʻomaikaʻi maikaʻi ai i ka mālama ʻana i ke ola a me ka hoʻomohala ʻana o ka pūpū.
Hoʻopili ʻia kēia mea i ka ʻai kūpono, i ka manawa a hoʻopaʻa wahine ʻoi aku iā ia iho i ka meaʻai me ke kua ʻana o ka mea paona, he mea ʻole ia i ka wā hāpai, a ʻai paha i ke kūpaʻa ʻana, e loaʻa ana nā mea waiwai.
Ma ke ala, paradoxical e like me ka nui, ka ʻai nui ʻana i nā meaʻai me nā mea momona hiki nō hoʻi ke hoʻolau i ka hāʻule wikiwiki i ka kō.
ʻO kēia ma muli o ka loaʻaʻana o ka nui o ka glucose i ka pancreas.
Inā he nui pinepine ka hoʻohana ʻana i nā sweets, e hele ka kino i ka ʻai ʻana a hoʻomaka i ka hana pinepine ʻana i ka insulin. Aia kekahi mau pilikia pilikia no ka hypoglycemia. ʻO ka hoʻohaʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa i ka wā hāpai e mālama pinepine ʻia inā ʻaʻole ʻai mau ka makuakāne i ka ʻai maʻamau a makemake paha i nā meaʻai haʻahaʻa.
Hoʻopilikia nui loa ʻia ka hoʻohana mau ʻana o nā mea momona a me nā huahana me ka nui o nā kaloli. Ke komo nei lākou i ke kino, hoʻomaka ka hana ʻana o ka "nui" i ka insulin, ma muli o ka hopena, ka hāʻule ʻana o ka glucose i ke koko.
ʻO ke ʻano haʻuki a ʻo ke wā hānai a hoʻohaʻahaʻa hoʻi i nā pae haʻahaʻa, ʻoiai inā i hui pū ʻia me ka meaʻai paʻa.
Ma hope o nā mea āpau, pono ka hana pono me nā hoʻolaʻa piha i ka ikehu, kahi e hāʻawi ai ka glucose. Wahi a kēia, ua emi iho kona nui i loko o ke koko.
ʻO ka mea hope loa, nā meaʻai hōʻemi, nui ka makemake i nā mea momona a me nā mea momona i kālai ʻia ke hiki ke alakaʻi i ka hypoglycemia. ʻO kahi kīʻai me ka nui o nā haʻahaʻa o nā kalama māmā he mea pōʻino maoli ia no kahi makuahine e hopohopo nei e loaʻa ana nā pilikia me ka pancreas.
Pehea e pale ai i ka hypoglycemia?
Inā ʻaʻole pilikia ka pancreas, hiki i ka hoʻokaʻawale i ke kōpaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa i ka wā hapai ma o ka hahai ʻana i nā helu ʻoluʻolu maʻalahi i nā hopena maikaʻi ʻaʻole i nā pae glucose wale nō, akā ma ka ʻano maʻamau o ke kino o ka makuahine a me ka pēpē hānau ʻole.
ʻO ka mea mua, pono ʻoe e hoʻomaʻemaʻe i ka meaʻai. ʻO ka meaʻai hānai e pono e kaulike me ka hiki, me ka nui o nā huahana olakino. ʻOi aku ka maikaʻi o ka hōʻole ʻana i ka meaʻai me ka nui o nā mea ʻamiʻopa maʻalahi a hōʻemi paha i kona nui.
Akā pono e hoʻopau ʻia nā kumu kumu o nā kalaiwa paʻakikī. Hoʻopili kēia ma o ke kō, glycogen, a me ke kao - nā mea i loaʻa nā mekameka lōʻihi o ka glucose. ʻO ka ʻokoʻa nui ma waena o kēia mau mea mai nā mea maʻalahi a he monosaccharides wale nō ko lākou hiki i ka hōʻiliʻili i nā ʻōpū mākeke o nā kānaka.
No laila, ke hana nei ke kino e like me ka mea maʻamau, ʻaʻole ikaika kēia mau mea.
I ka hoʻomaka koke ʻana o ka hana ikaika a koi ʻia ka ikaika o ka ikehu, hoʻoneʻe ʻia nā enzyme kūikawā i ka polysaccharides a ua hoʻokumu ʻia ka glucose i mea, ma o ka hui pū ʻana me ka insulin, e hoʻolako i ka ikehu i nā ʻāpana.
I ka manawa like, pono ka haʻahaʻa o ka kaloli o ka meaʻai i ka pae kiʻekiʻe. Pono e hoʻomanaʻo ka wahine hānai e loaʻa i kahi iwakāluakūmālima o kanakolu a he kanakolu pākeke i kēlā me kēia paona ponoʻī. Hoʻokomo ʻia nā pōkole i kahi hana no ka hana ʻana mai ka glucose a me ka hoʻokaʻa haʻahaʻa.
Ma kahi o ka papa meaʻai, nui ka meaʻai. ʻOi aku ka maikaʻi o ka ʻai ʻana i nā meaʻai ʻaʻole i emi iho ma mua o ʻehā mau lā i ka lā, me ka ʻole e hoʻomaʻamaʻa ʻia nā "kīmona", akā e pale pū i nā wā hoʻomaha ma mua o ʻehā mau hola ma waena o ka pāʻina.
No laila, ʻaʻole e hoʻonui ka nui o ka meaʻai i hoʻopau ʻia, e emi ka ukana ma luna o ke kaomi ʻana, a hoʻomaikaʻi hou ʻia aʻe nā meaʻaiʻai.
ʻO Organs a me nā lepili, koʻikoʻi, ka pancreas, e hana "hamili", me ka ʻole o nā ʻano hana ma hope o nā meaʻai he nui a ʻano nui. Wahi a ia, paʻa ka hana o ka insulin, a no laila e pae ka pae o ka glucose i ke koko.
He mea nui loa ka hoʻoikaika kino ma ke wā hāpai. Eia nō naʻe, inā he kumu kūpono i ka emi nui ʻana i ka glucose, ʻoi aku ka maikaʻi e haʻalele i nā hana paʻakikī i waiho i ke kino ma lalo o ke kaumaha. ʻOi aku ka maikaʻi i ka hoʻonaʻauao kino, hoʻolako i ka hana kino kino, akā ʻaʻole ka luhi i nā ʻōpū a me ka ʻōnaehana cardiovascular.
E hele pū ka lōʻihi hele wāwae i ka wana. He mea kūpono no ka hoʻomanaʻo e pili ana i ka loli kūpono ʻana o ka hoʻoikaika kino a hoʻomaha, ka hiamoe a me ka ala ala. He mea koʻikoʻi loa ia e pale i ka momona nui, ʻo ke kino a me ka noʻonoʻo - hiki nō iā ia ke hana i ka hōʻemi nui ʻana o ke kō.
ʻO kaʻeha ʻeha a me nā momona e pono ke ʻoluʻolu ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, i ka home.
Inā ʻike ka luhi i ka wā o ka hoʻokalakupua - pono lākou e hoʻōki, a ma hope aʻe he mea pono e hoʻemi i ka ukana. Inā ʻaʻole, ʻo ia mau hana kino e hiki ke hōʻeha i ka nui o ka hōʻeha, e komo pū me ka hypoglycemia.
Nā wikiō pili
E pili ana i nā maʻi a me ka mālama ʻana i ke kahe koko haʻahaʻa i ka wā hāpai i ka wikiō:
Ma keʻano holoʻokoʻa, pono ʻoe e hoʻomaopopo i ka emi nui o ka hoʻōki ma ka liʻiliʻi o ke kō, ʻaʻole i emi iki ka nui o ke koena.
No laila, pono e kāohi i kēia ʻāpana, e ukali i nā ʻōlelo hōʻike no kona hoʻopaʻa ʻana a inā pono, e ʻimi koke i ke kōkua olakino. ʻO ke kūkākūkā me kahi loea i ka hōʻailona mua o hypoglycemia e mālama i ke olakino a me ke ola o ka makuahine a me ke keiki.
