Nā ala e pale aku ai i ka maʻi maʻi - pehea e pale ai i ka maʻi?

ʻO kahi maʻi kahi i hoʻoili ʻia ai ke kino o ka hoʻohuli ʻana i ka mea i hōʻoki ʻia i ka ikehu ma muli o ka nele a i ʻole ka hana pono ʻana o ka maʻi papa pancreatic i kapa ʻia ʻo diabetes mellitus.

Manaʻo ʻia ke maʻi maʻi maʻi maʻi a ʻaʻole hiki ke hoʻōla maikaʻi ʻia.

Hiki ke loli i ka ulu ʻana o kēia maʻi ma o nā mea pale.

Ka Hoʻohālikelike Kaila Metabolism Carbohydrate

I ke kino o ke kanaka, ke hoʻomalau nei ka ʻekekowa i ka hana o ke kuhi a me ka saturation o kona ikehu, ke kumu kikoʻī. Ke kāpae nei i ka ʻai, e komo i ke kaʻina o ka hana metabolism me nā protein a me nā momona, hoʻokuʻu i nā mea he ʻehiku mau kaikuehae o ka ikehu o ka ikaika o ka loli keminola e kū nei ma ke kino o ke kanaka.

Aia ma muli o ka nui o ke kuhi i komo i ke koko a me ka nui o ke neʻe ʻana mai ia mai, ua kau ʻia ke kōpaʻa koko. ʻO ka hoʻohālikelike o kēia mau kuhikuhi ʻelua e hoʻoholo i ka metabolism me ka hoʻoliʻiliʻi ʻana i ke kino.

ʻO ke kaʻina hana o ka hoʻokaʻawale ʻana i nā hāmeʻe i hana ʻia i loko o ka puʻupuʻu waha, kahi e hoʻokaʻawale ai ke kōpana e ka hana o nā enzyme lawena. ʻO Glycogen, kahi i hūnā ʻia mai ka meaʻai i loaʻa i ke kino o ke kanaka, ma hope o ka hoʻokaʻawale ʻana i loko o kahi ʻāpana liʻiliʻi, hōʻuluʻulu i loko o ka ate, ka hana ʻana i kekahi ʻano wahi no ka hiki ke hoʻonui hou i ka ikehu.

Me ka hoʻoulu ʻana o ke kino a me ke kaumaha paha, hele nui ka piʻi ʻana o ka ikaika, ʻoiai e emi ana ke kō o ke koko. I kēia manawa, hoʻonāukiuki i ka manawa o ka adrenaline hormon aine i lalo o ke ʻano o ka huina, ma lalo o ke ʻano o ka glycogen e hoʻohuli i ka glucose a komo i ke kahe koko. No laila, maʻamau ka nui o ke kō koko koko.

Ka huelo o ka kalaiwa hana i lalo o ke alakaʻi o nā mea āpau o ka nui - insulin a me ka glucagon. Ka hoʻoponopono ʻo Glucagon i ka wāwahi o ka glycogen i loko o ka glucose, a hoʻoneʻe ʻia ka insulin mai ka koko a i nā kiko o nā kino. I loko o kahi kanaka olakino, pili pū kā kā lākou hana - ke alakaʻi nei ʻo glucagon i ka nui o ke kō o ke koko, a me ka haʻahaʻa o ka insulin.

I ka hihia o ka hana ʻana o ka insulin, ua haki kēia ʻōnaehana holoʻokoʻa a loaʻa mai kahi maʻi gula.

ʻAno ʻokoʻa ʻokoʻa

ʻElua mau hōʻike o ka maʻi maʻi - ka mua a me ke ʻano lua. ʻO ka ʻokoʻa nui ka mea i loko o ka hihia mua, ʻo ka maʻi ka mea i hoʻopau ʻole i ka insulin, a ma ka lua, ma ka uʻe ʻana i ka ʻike ʻana e nā ʻāpana o ke kino.

ʻO nā maʻi o nā ʻano ʻāpana like ʻole e like me nā hoʻohālikelike like mai ke ʻano maʻamau.

Nā hōʻailona maʻamau:

• makewai mau ʻia, ka nui o ka wai ʻauʻau a me ka urination pinepine;
• waiho kaumaha me ka momona paʻa;
• maloʻo maloʻo o ka ʻāpana kūwaho o waho;
• ʻike ʻole i ka nānā;
• nā pāpū o nā haʻahaʻa haʻahaʻa;
• i kaʻeha a me ka ʻāʻī o nā ʻōhua.

ʻO ka maʻi non-insulin-depend-type 2 he maʻi ka mea i hōʻike ʻia e ke ʻano maʻi a loaʻa i ka wā e pili ana ka hoʻololi ʻana i ke kaohi kino o ka metabolate me ka hana hōʻeuʻeu i ka hoʻowalewale o nā pūpuna kiko i ka hana o ka insulin.

ʻO nā kumu nui e hoʻonui i ka hōʻemi o ka morbidity i kēia mau mea:

• ʻoi loa o ke kaumaha, ma mua o ka loaʻa ʻana o ka momona;
• nele i ka hana pilikino, ʻano hana maʻalahi;
• nā hiʻohiʻona momona, kahi e ʻai ai nā meaʻai me kahi kīʻaha o nā nui o nā pale kālaiʻai a me kahi liʻiliʻi o nā fiber;
• predisposition hoʻoilina no kēia ʻano.

Hoʻololi ka type 1 diabetes diabetes i ka maʻi maʻamau a loaʻa i ka wā ka hapanui o nā cell beta pancreatic e hana ana i ka insulin i pau ʻole ma muli o ke kaʻina pili.

ʻO kēlā mau loli e kū i ka wā ʻōpio a me nā wā'ōpiopio, hoʻomau nui ʻia a hele pū ʻia me kahi hiolo koʻikoʻi. ʻO kahi hiʻohiʻona o ka maʻi diabetes type 1 ka nui o ka insulin, kahi e hoʻohana ai ka pancreas i ka hana.

Ua hoʻohaunaele ke kaʻina o ke kinikona i loko o nā pūpuna o ke kino, e hōʻuluʻulu i loko o ke koko i ka nui. Ma muli o kēia, ua paule ka pololi a me ka nui o ka ikehu i loko o nā kiko.

ʻO nā wahine me ka maʻi hānai ua pilikia paha ka hānau ʻana i ke keiki a loaʻa paha ka wahine hāpai. ʻO kekahi o nā hōʻailona wehewehe i ka kāne ʻo ia ka hoʻomohala ʻana o nā kaʻina hana a me ke ʻano o ka ʻōwili o ke ʻano o ka genital (balanoposthitis), i kumu ʻia e ka urination pinepine.

Papa o nāʻokoʻa ma waena o nā ʻano maʻi like ʻole:

Ua wehewehe ʻia ka paʻakikī o kēia maʻi e nā hoʻopiʻi koʻikoʻi, ma waena o lākou:

• maʻi puʻuwai, puʻuwai puʻuwai;
• ʻike maka, ʻike maka i ka makapō i ka makapō;
• pilikia ʻole ma muli o ka hōʻeha o ka keiki;
• maʻi maʻi maʻi maʻi - ʻaʻole lahuʻeha nā hōʻeha ma nā wāwae me ka weliweli o ka hoʻololi i gangrene a hiki paha ke lilo o ka wāwae;
• uaua atrophy - kahi hoʻohaʻahaʻa i ka nui a me ka ikaika ma muli o ko lākou hoʻohaʻahaʻa, ke alakaʻi nei i kahi palena a i ʻole ka pau ʻana o ka hana kaʻa;
• osteoporosis - e ala mai ana i ka pahuhopu a me ka nele o ka calcium, hoʻonui nui ʻia o nā iwi.

Video e pili ana i nā kumu kumu o ke kō.

Hiki paha ke pale i ka maʻi?

ʻAʻole hāʻawi ka lāʻau lapaʻau i kahi pane mau i kēia nīnau, akā ua hōʻike ʻia ua hiki ke hoʻemi i ka hopena o ka maʻi diabetes i ka liʻiliʻi. ʻO nā hana e pale ai i ka diabetes non-non-insulin e hōʻemi ʻia e kaohi i ka meaʻai a hoʻopau i nā kumu i hiki ke loaʻa i ka momona a me ka momona paha.

ʻAʻole pono ka papa i nā meaʻai i loaʻa ka nui o nā mea lae a me nā momona, ʻoi loa nā meaʻai wikiwiki, ka waiʻona, nā mea inu momona. Hāʻawi ʻia ka makemake i nā mea kanu, nā ʻaiala a pau, ka ʻiʻo momona.

Hoʻopau ka hana kino kino i kēlā me kēia lā i ka molekule, ke hoʻoikaika i ka hana o ka insulin, a kākoʻo i ke kino i ke ʻano maikaʻi.

ʻAʻole maikaʻi ke kāohi ʻana o ka maʻi koko-hilinaʻi i ka maʻi maʻamau, akā naʻe nō ʻoe e hōʻole ʻole. Ua kapa ʻia kēlā ʻano pale ma mua (ma mua o ka loaʻa ʻana o ka maʻi diabetes) a pono e hoʻomaka ʻia mai ka wā kamaliʻi o ke pale ʻana i ka hoʻomohala ʻana o ka maʻi.

ʻO nā ʻōlelo hōʻike no ke pale ʻana e hōʻemi i ka pōʻino o ka maʻi ma lalo nei:

1. Ka mālama ʻana i ke olakino o ke keiki. Pono e hoʻāʻo e pale i ke keiki mai nā maʻi maʻi, nā neʻe like ʻole i hoʻonāukiuki i ka hōʻeha o ka pancreas ma ka hana ʻana i ka insulin. No ka hoʻonui i nā mea pale i ke kino, ʻoi aku ia e makaʻala i ka paʻakikī.
2. Haumakua. Wahi a nā kauka, ʻo ka waiū umauma e hoʻonui ai i ka pale o ke pēpē a hana i ka pale i nā maʻi āpau a me nā maʻi āpau. Ke hoʻololi nei i ka waiū pipi piha, hiki ke hoʻopiʻi ka hoʻopiʻi e pili ana i nā loli pathological i ka hana o ka ʻōnaehana pale, ka mea i alakaʻi i ka maʻi.
3. ʻO ke olakino noʻonoʻo. ʻO ke kaumaha, makaʻu i ke ʻano, hiki i ke kaumaha ke hoʻoweliweli i ka hoʻomaka ʻana o ka maʻi. Hiki ke ʻano he ʻano kū i ka pilikia mau ma ka ʻohana, kahi hoʻololi koʻikoʻi i ke kūlana (ke kipa ʻana i kahi moʻomeheu, kula).
4. ʻĀpilima. Hāʻawi ʻia i nā pili o ke koko he maʻi diabetes 1 ʻano, pono ia e aʻo pinepine i ka hōʻike genetic no ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi.

Nā wikiō mai Kauka Komarovsky e pili ana i ka maʻi maʻamau i nā keiki:

Nā hana kūpono

Pono ka poʻe e pilikia i ka hoʻomohala ʻana i ke ʻano maʻi diabetes type 2 e mālama pono i nā lula e pale i ka hoʻomohala ʻana. ʻO ka wikiwiki ka hoʻomaka ʻana o ka pale ʻana, ʻoi aku ka maikaʻi o ka lilo.

Mea ʻai

Maʻa o kahi kīnā ʻole, ʻoi aku nā mea āpau e pale aku.

ʻO nā huahana e pono e hoʻohana ʻia:

• nā kamala ma muli o ke kīpē;
• nā inu wai momona, kvass, nectars a me kaʻaila me ka momona i hoʻohuiʻia;
• nā mea momona, nā mea kanu, nā palaka;
• nā hua momona: nā maiʻa, nā hua waina, nā percimmons, nā pineapples;
• keʻokeʻo keʻokeʻo;
• iʻa momona a me nā iʻa, kaena;
• nā waiū momona kiʻekiʻe a me nā huahana dairy;
• mayones, ʻaʻa i ʻalā.

Hoʻomaopopo loa e hoʻopau holo i ka ai o ke kō aila maoli a me ka waiʻona i ka meaʻai.

Aine ʻia e hoʻohana i nā huahana aʻe e pili ana i ka papa o kēlā me kēia lā:

• nā lauʻaila i nā ʻano ʻano: ʻai, kālua ʻia, kālua ʻia;
• greens;
• ʻai ʻai;
• iʻa - muliwai, kai, kai kūʻai;
• skim waiū a me nā huahana waiū;
• nā kamaliʻi - buckwheat, oat, pearl barley;
• nā hua - nā huaʻala, kawi, nā hua pā maikaʻi;
• palaoa a pau.

Pono ka loina kumu nui o ka meaʻai e ʻai i ka pōpoki - 5-6 mau manawa i kahi lā i nā wahi liʻiliʻi.

ʻO kaʻaiʻai kūpono, ʻai ʻana i nā huaʻai hou a me nā lau ʻai i ke kino e loaʻa i ka nui o ka waiora e pono ai a me nā mea waiwai ʻē aʻe. Hoʻonui lākou i ke koko, e hoʻolōʻihi i ka hana hoʻoliʻiliʻi o ka hana hoʻoliʻi a hoʻomaikaʻi i ka hana o nā mea kūwaho a pau.

Video e pili ana i ka meaʻai me ka maʻi maʻi:

ʻO ke kūlana o ka hana pilikino

ʻO ka haʻuki he ʻāpana hana kūʻokoʻa a me ka mālama ʻana i ka maʻi maʻi. Me ka hana kino, ua hoʻihoʻi ʻia nā kaʻina o ka hiki i ka insulin hormone a hoʻonui ʻia ka pono o kāna hana.

Hoʻomaopopo nā kauka i nā hana like ʻole e kau i ka ukana nui ma luna o nā keiki, puʻuwai, nā maka a me nā ʻōpū. Hiki i ka hōʻemi kino kino ke mālama i ka momona o ka mea maʻamau, pale i ka hoʻolālā ʻana o ka momona, hoʻomaikaʻi i ke olakino a me ka maikaʻi.

I mea e pale ai i ka maʻi, pono ka hele ʻana, ʻauʻau ʻana, ka hula ʻana, ke pāʻani pāʻani, ke holo a me ke kaʻau manu ʻana.

Pa olakino olakino

I mea e hoʻonāukiuki i nā pilikia olakino e hiki ai ke hoʻonāukiuki i ka hoʻomohala ʻana o ka maʻi, pono ʻoe e haʻalele i nā hana ʻino - ke ʻole ka inu a me ka inu ʻawa.

Hoʻopuka ka waiʻona i kahi emi nui o ke kō koko koko, ʻo ia nā ʻano leʻaleʻa maikaʻi i ka hana ʻana o ka pancreas. ʻO Nikotine, ke komo ʻana i ke kino, hoʻonui i ka nui o ka maʻi a me nā hoʻopiʻi.

ʻO nā wīwīwīwīwīwīwīwīwīwīwīwīwīwīwī, hōʻeha o nā nalo, hiki i nā mea ke hoʻowalewale i ke ʻano o ka hōʻemi i ka hoʻoneʻe ʻana o nā pakanā a me ke ʻano o ka maʻi.

Ke kamaʻilio pū ai me nā poʻe noʻonoʻo maikaʻi ʻole, pono ʻoe e ʻoluʻolu e noho mālie, e pale i kou ʻano naʻau.

Nā lāʻau lapaʻau

Hoʻohana ʻia nā lāʻau lapaʻau i ka pale kino o ka maʻi diabetes, ke kū nei ka maʻi a nānā ʻia i ka pale ʻana i ke kaʻina hana o kāna hana hou.

ʻO ka prophylaxis lua o ka ʻano 1 ka papa me nā kaha o ka hoʻomākaukau ʻana o ka insulin. Kahi ʻia ka nui o ka hopena a me ke ʻano o ka insulin i kēlā me kēia maʻi i ka haukapila ma lalo o ka mākaʻi o kekahi kauka. No ka hoʻohana pono, hoʻohana ʻia nā lāʻau o nā mea like ʻole.

I ka lua o ke ʻano maʻi maʻi maʻi, kauoha ʻia nā lāʻau lapaʻau e hoʻohaʻahaʻa i ka glucose koko. Hoʻoholo ʻia ka nui o ka hoʻoponopono ʻia a me ke ʻano o ka lāʻau no kēlā me kēia hihia i ka wā kaʻawale. No ka hoʻokō i kahi hopena maikaʻi, pono ia e hahai i nā ʻōlelo aʻo a kauka.

Hoʻokomo ʻia ka hoʻonaʻauao hoʻonaʻauao hoʻonaʻauao ʻikepili no ka hoʻopaʻa ʻana i ke kūkulu ʻana o nā pilikia a me nā pohō, a me ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka make.

ʻO ka pale ʻana i ka maʻi hānai nui e hoʻemi i ka hopena o ka hoʻomohala ʻana i kēia maʻi. ʻO nā lula maʻalahi a me ka paʻa paʻa ʻana i nā ʻōlelo ʻōlelo a ka mea loea e kōkua i ke hoʻopau a hōʻemi nui paha i ka hopena o nā hoʻopiʻi a me nā hopena koʻikoʻi.