Pehea e hoʻohana ai i ka lāʻau lapaʻau Ginkgo biloba?

Pin
Send
Share
Send

ʻO ka hoʻohana ʻana o Ginkgo Biloba e hoʻopau i kahi nui o nā maʻi neurological i ʻike ʻia ʻaʻole wale nō i ka lāʻau lapaʻau kuʻuna, akā nā kuʻuna. ʻOiai ka mea kūpono o kēia mākaukau i ka mea ʻai i ka meaʻaiʻai, ʻoi aku ka maikaʻi ma ka hoʻohana ʻana ma ke loiloi a kauka a ʻimi loa i nā ʻōkuhi no ka hoʻohana ʻana, no ka mea aia kekahi lāʻau maʻi.

Inoa Kūʻai ʻole honua

ʻO ka INN no kēia kūlohelohe ʻo Ginkgo Biloba.

ʻO ka hoʻohana ʻana o Ginkgo Biloba e hoʻopau i kahi nui o nā maʻi neurological i ʻike ʻia ʻaʻole wale nō i ka lāʻau lapaʻau kuʻuna, akā nā kuʻuna.

ATX

I ka papa inoa o nā ATX honua, ua loaʻa kēia lāʻau i ke code N06D X02.

E hoʻokuʻu i nā palapala a me ka ʻano

Kuhi ʻia ke ʻano o kēia kīleʻa ʻaina kīpē i ke ʻano o ka hoʻokuʻu a me ka mea hana. ʻO ka mea hana nui i ka hoʻopuʻi a pau, ʻo ia ka lau o ka lau ginkgo.

I ka manawa pinepine, ua loaʻa kēia lāʻau lapaʻau i ka ʻano papa.

Hoʻokahi paha ka papa pānaʻi i 40 mg, 60 mg a i ʻole 80 mg o ka papa hana nui.

ʻO nā mea hoʻoikaika kino hou aʻe, ma ka hoʻohui ʻana i nā lau a me nā hua o ka lāʻau ginko, ua hoʻokomo pinepine ʻia i ka hoʻomākaukau, me ka pollen, green tea, nā ʻalo maloʻo. ʻO nā mea kōkua o ka papa pākau e pili ana i ka lactose, povidone, primogel, aerosil, ka lepo, macrogol, etc. Hoʻopili ʻia nā papa i loko o nā pūʻulu molīlū polū a 10-pack.

ʻO ka mea hana nui i ka hoʻopuʻi a pau, ʻo ia ka lau o ka lau ginkgo.
I ka manawa pinepine, ua loaʻa kēia lāʻau lapaʻau i ka ʻano papa.
Hoʻokahi paha ka papa pākuʻi i 40 mg, 60 mg, 80 mg, 120 mg o ka mea hana ikaika.

ʻO nā kapapekahi ʻo Ginkgo Biloba Plus, ʻo ka hoʻohui pū i nā mea waiwai nui, loaʻa ka bioperin, karmazin, collagen, titanium dioxide a me ka meaʻai azo dye. Loaʻa ka lāʻau lapaʻau i kēia palapala hōʻaiiha ma loko o kahi waihona o 60 mg. Hiki ke hoʻonohonoho ʻia nā puka Capsule i nā kīlehe blister.

ʻO ka ʻākina o Ginkgo Biloba ka loaʻa ʻana o ka hua a me nā lau o kēia mea kanu, ethyl alkohol, lactose, stearic acid a me ka paʻakai magnesium.

ʻO ka lāʻau lapaʻau i kēia ʻano hōʻaiwi he wai melemele-greenish me kahi pungent kakara o ka waiʻona. Loaʻa i loko o nā pahu aniani olakino o 50 a me 100 ml. ʻAʻole ʻokoʻa iki ka waiʻaila me ka ʻihi o kēia mea kanu i ka hopena therapeutic a hiki ke hoʻohana ʻia i ka huahana kūlohelohe.

Ka hana lāʻau lapaʻau

ʻO ka hopena hopena o nā lāʻau lapaʻau ginkgo e pili ana i ka hoʻopili ʻana i kekahi helu nui o nā meaola e hoʻohana ana i nā biologically, macro- a me microelement i ka hoʻopauʻana i kēia mea kanu. ʻO kēia ʻano meaʻaiʻai huehue ua loaʻa ka hopena vasoactive. Mālama kēia mea kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i nā paia o nā kīʻaha koko. Eia kekahi, ʻo nā mea kaha e hoʻohana ai i kēia kumuhana o ka ʻai e kōkua i ke kinai ʻana o ka nui o ka leo a me nā mānoanoa o nā kīʻaha koko.

Hoʻolako ʻo Ginkgo biloba i nā paia o nā kīʻaha koko.

Hoʻopuka nā mea ikaika i ka lāʻau i ka holomua o ke koʻi a me ka kahe koko. ʻO nā mea i loaʻa i ka huahana ke hoʻoheheʻe ʻia i ke koko, e hoʻemi ana i ka hōʻemi o nā koʻoki koko. Loaʻa nā waiwai antiplatelet o ka hoʻopiʻi ma muli o ke kaohi ʻana i nā mea hoʻoikaika platelet. Eia kekahi, he hopena vasodilating.

Ma muli o ka hoʻopili ʻana i nā huaora, nā flavonoid glycosides, ka hao, ke keleawe a me nā mangan ʻai i ka hoʻomākaukau ʻana, ua haʻi ka lāʻau i ka hopena antioxidant a me ka hōʻemi ʻana i ka hana o nā hoʻopela manuahi. Eia kekahi, ʻo nā mea hana paʻa e kū nei i ka hoʻomākaukau e hoʻohiolo i ka luku ʻana i nā lako hoʻohui adrenaline a me ka ascorbic acid.

Hoʻohana ka hoʻohanaʻana o Ginkgo Biloba e hoʻohālikelike i nā kaʻina metabola.

Mahalo i kēia, ua ʻoi aku ka maikaʻi o ka lolo a me nā ʻokoʻa ʻē aʻe me ka oxygen a me ka glucose. ʻO kēia mea hana i hōʻike i ka hopena diuretic, e kōkua ana i ka hoʻopauʻana i ka edema.

ʻO ka bilobalide i ka manawa i loko o ka mea i hoʻohui ʻia i ka hopena anti-ischemic, no laila, kōkua ka mea kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kūlana me kekahi mau pilikia cardiological, me ka puʻuwai paʻakikī.

Kōkua ka mea kōkua i ka holomua o ke ʻano me ka nui o nā pilikia o ka puʻuwai.

Ma muli o ke kiʻekiʻe nui o kekahi mau mea olakino e pili ana i ka biologically, ua loaʻa ka hopena i ka hopena neuroprotective.

Eia kekahi, e hoʻihoʻi hou i ka protein metabolism maʻamau a hoʻopilikia i nā waiwai o ka neurotransmitters e like me serotonin, dopamine a me norepinephrine.

Ma muli o kēia, ua hoʻokō ʻia kahi hopena nootropic a me antidepressant. No ka mea ʻo nā mea ikaika o ka lāʻau e hōʻemi i ka helu o lipid peroxidation, kōkua lākou i ka pale ʻana i ka hōʻino i nā membranes.

Lapaʻau lāʻau

Ma muli o ke kiʻekiʻe nui o nā mea e pili ana i nā biologically i loko o nā ʻikepili e pili ana i ka huki ginkgo, ʻaʻole i aʻo ʻia nā hiʻohiʻona pharmacokinetic o kēia mau aū.

Nā hōʻailona no ka hoʻohana ʻana

No ka mea, pili i ka lāʻau lapaʻau ginkgo e pili ana i ka maʻamau o ke kaila o ka cerebral, ua noi ʻia kēia mau lāʻau no ka discirculatory encephalopathy. Hiki i nā mea ikaika o Ginkgo ke hoʻolohi i nā kaʻina pathological e loaʻa ana i loko o ka lolo i kēia ʻano pathological.

Hiki i nā mea ikaika o Ginkgo ke hoʻolohi i nā kaʻina pathological e loaʻa ana i loko o ka lolo.

Kōkua ke kōkua me nā hōʻeha, ka pilikia hiamoe a me nā hōʻailona ʻē aʻe e kū nei me kēia maʻi.

Ke hoʻomaikaʻi nei i ke kūlana o nā kīʻaha koko, ʻo ia mau lāʻau ke loaʻa ka hopena maikaʻi ma ka kūlana maʻamau o nā poʻe maʻi e loaʻa nei i nā maʻi cerebrovascular. Hiki ke hoʻohana 'ia i ka mea hana i hoʻohui ʻia i ka mālama ʻana i ka atherosclerosis a me ka arteriopathy o nā hana o ka lalo o lalo.

Kūpono ka hopena o ka Ginkgo i kahi kūpono i ke alo ʻana o ka retinopathy maʻi maʻi i kahi mea maʻi.

Ua hōʻike ʻia ka lāʻau lapaʻau e like me ke hoʻopili i ka mālama ʻana i ka maʻi Raynaud. Ke kōkua nei kēlā ʻano hoʻohālike i ka hōʻemi o ka hoʻonui ʻana o nā hōʻailona o ka dementia i ka maʻi Alzheimer.

Loaʻa ka hopena maikaʻi mai ka lawe ʻana i ka lāʻau lapaʻau i ka mālama ʻana i ka anemia hypochromic. Kōkua ka lāʻau lapaʻau e hoʻomaikaʻi i ka hoʻomanaʻo a hoʻonui i ka wikiwiki o nā hana noʻonoʻo. Hoʻohana ka hoʻohana ʻana i ka lāʻau lapaʻau i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kūlana o nā poʻe maʻi e hōʻeha nei i ka maʻi sensorineural. Hiki i nā huahana e hoʻouluulu ʻia nā Ginkgo ke hoʻomaikaʻi i ke ʻano o ka lauoho, nā kui a me nā ʻili.

Hiki i nā huahana i hoʻokumu ʻia me Ginkgo ke hoʻomaikaʻi i ke kūlana lauoho.

Nā Hoʻohui

ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kēlā mau lāʻau lapaʻau inā he maʻi maʻi gastrointestinal i ke ʻano o ke ake. Hoʻomaʻamaʻa koʻikoʻi loa ka hoʻohana ʻana i ia mau lāʻau no nā ʻōpū ʻeha a me nā ʻōpio duodenal.

ʻAʻole ia e hōʻike ʻia i ka hoʻohana ʻia ma mua o nā hōʻailona o ke ahulau cerebrovascular aksidente.

Hoʻopili ia, ʻaʻole hiki ke hoʻohana i nā mea hoʻolako o ka papaʻai no ka poʻe e hōʻeha nei i ke kahe koko haʻahaʻa a me nā ala e wīwī ai i ke koko. ʻO kahi ʻano paʻakikī o ka puʻuwai naʻau kekahi nō hoʻi he contraindication.

Me ka mālama pono

I loko o kahi kūlana o nā maʻi patolo, hiki ke hoʻohana i ka hoʻomākaukau ʻana i nā lāʻau lapaʻau me ka mālama nui loa a ma hope wale nō o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka ʻike loiloi a loaʻa ka ʻōlelo lapaʻau. Me ka mālama nui, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka lāʻau lapaʻau no ka poʻe e loaʻa nei i ka epilepsy. ʻO ka hoʻohana ʻana i kēia mau meaʻai meaʻai e hoʻonui ai i ka hōʻeha o nā hōʻeha pinepine.

Eia kekahi, ʻo ka hoʻohana ʻana i kēlā mau lāʻau lapaʻau ka mea i hoʻonui i ka hōʻeha o nā hōʻeha me nā gastritis erosive, no laila, i kēia hihia, e pono ai ka lāʻau lapaʻau e mālama pono. Eia kekahi, pono ka mākaukau o ka lāʻau lapaʻau e hoʻohana i ka hoʻohana ʻana i kēia kīhāpai kai i loko o ka wā postoperative.

Hoʻohana ka hoʻohana ʻana o Ginkgo biloba i ka hopena o ka hoʻopiʻi me ka gastritis erosive.

Ma waena o nā mea āpau, e mālama pono ka mālama kūikawā i ka hoʻohana ʻana i kēia pono hana inā loaʻa i ka mea maʻi i ka ʻīpī ʻana i ka ʻae ʻana o ka maʻi intracerebral.

Pehea e lawe ai iā Ginkgo Biloba?

Koho ʻia ka lōʻihi o ke papa o ka mālama a me nā maʻi ma ke kauka hoʻokahi. ʻO ka lāʻau i loko o nā ʻūpī a me nā papa i lawe ʻia ma 2 a i ʻole 3 i hoʻokahi manawa i ka lā. ʻO ka dosis maʻamau o kēlā me kēia lā, ma muli o nā mea hōʻike no ka hoʻohana ʻana, hiki ke piʻi mai ka 80 a 120 mg. No ka hōʻemi ʻana i ka hopena o nā hopena pili mai ka ʻōpū a me nā ʻōpū, ʻoi aku ka maikaʻi e hoʻohana i nā capsules ma hope o ka papaʻaina.

Hoʻohana ʻia nā kūlike a me kaʻaila me ka ginkgo extract no ka hoʻohana waho.

Hoʻomaopopo ʻia nā kukuna ma hope o ka mesotherapy. No ka hoʻokō ʻana i nā hopena therapeutic i ʻōlelo ʻia, pono e hoʻohana ʻia i nā manawa ʻelua ma ka lā hoʻokahi. ʻO ka papa o ke kauʻana me nā lāʻau lapaʻau like mai ka 1.5 a 3 mahina.

Noi aku nā kukuna me ka ginkgo extract e hoʻohana ma hope o ka mesotherapy.

Lawe i ka lāʻau lapaʻau no ka maʻi maʻi maʻi

E hoʻohana i kēia lāʻau lapaʻau lāʻau no ka mālama ʻana i nā poʻe me ka maʻi maʻi hiki ke kuhikuhi wale ʻia e ke kauka.

I ka mālamaʻana i nā hoʻopiʻi o ka maʻi maʻi, e hoʻohana pinepine ʻia kēia ʻano meaʻai i loko o ke ʻano o ka 80-120 mg pākahi i kēlā me kēia lā, i hoʻokaʻawale ʻia i 3 mau kākana.

ʻO ke aʻo no ka malama 1 ka mahina, ma hope o ia e pono e hoʻomaha.

Nā hopena hopena o Ginkgo Biloba

Ma muli o ko lākou mau haʻahaʻa haʻahaʻa, hiki i nā mea āpau ke hōʻeha i nā hopena ʻino. Eia nō naʻe, me ka loaʻa o kēia meaʻaiʻai i ka papaʻaina, nāuʻi ʻana o ke kao, hōʻike ʻia e ka maʻi stool, hōʻino a me ke ʻeha ʻōpū, e ulu paha. Loaʻa kekahi mau maʻi i ka hōʻeha a me nā hopena alerine. Malia paha kahi hoʻomohala ʻana i ka ʻike a me ka hoʻolohe ʻana mai ka lohe.

Hoʻopilikia i ka hiki ke mālama i nā mīkini

I ka mālamaʻana i kēlā mau lāʻau lapaʻau, pono e mālama pono i ka mālama ʻana i nā ʻano paʻakikī.

I ka mālamaʻana i kēlā mau lāʻau lapaʻau, pono e mālama pono i ka mālama ʻana i nā ʻano paʻakikī.

Nā ʻōlelo kikoʻī

Inā ʻike ʻia nā hōʻailona o ka hypersensitivity i nā māhele o ka lāʻau lapaʻau, pono e hoʻokuʻu ʻia kona hoʻohana ʻana. I ka mea e pili ana i ka hopena o ka ʻaoʻao, e ʻōlelo ʻia e ʻimi i ke kōkua olakino.

Hoʻohana i ka wā hāpai a me ka lactation

ʻO ke ʻano o nā mea ikaika i ka hoʻomohala ʻana o ka pūpū a me ke kino o nā keiki hou i aʻo ʻia, no laila, i ka wā hāpai a me ka lactation, ʻaʻole hiki ke hoʻohana ʻia ka lāʻau lapaʻau.

Wahi a Ginkgo Biloba i nā keiki

Hiki ke hoʻohana ʻia ka mea hana i ka mālama ʻana i nā keiki ma mua o 12 mau makahiki. I kekahi wā ma mua, ʻaʻole ʻōlelo ʻia ka hoʻohana ʻana o ka hoʻomākaukau ʻana i nā lāʻau laʻau.

Hoʻohana i ka wā kahiko

Hiki i nā lāʻau lapaʻau Ginkgo ke hoʻohana i ka poʻe kūpuna i ka haʻalele ʻana o nā maʻi maʻamau o ka huehue, nā aʻalā a me nā puʻuwai.

Hiki i nā lāʻau lapaʻau Ginkgo ke hoʻohana ʻia e ka poʻe mākua i ka loaʻa ʻana o nā maʻi maʻamau maʻi.

ʻO ke kauā o Ginkgo Biloba

ʻAʻole i hōʻike ʻia nā hihia o ka overdose.

Hoʻopili pū me nā lāʻau ʻē aʻe

ʻAʻole pono e hoʻohana ʻo Ginkgo i nā maʻi maʻi e lawe ana i ka lāʻau anticoagulant. Hoʻonui kēia hui i ka hopena o ka stroke hemorrhagic.

Hoʻohui ʻole ʻia ka hoʻohana ʻana o kahi lāʻau lapaʻau me nā lāʻau lapaʻau anti-inflammatory ʻole.

ʻO ka hui pū ʻana o Ginkgo Biloba me hawthorn a me Baikal scutellaria e hoʻomaikaʻi i ka hopena therapeutic o kēia mau mea kanu.

Hoʻolaha ka waipuna

Ke hoʻohana nei i kēia meaʻai meaʻai, ʻaʻole pono ke inu i ka mea inu wai.

Ke hoʻohana nei i kēia meaʻai meaʻai, ʻaʻole pono ke inu i ka mea inu wai.

Nā kuʻina

ʻO nā mea e loaʻa ai ka hopena therapeutic like:

  • Glycine.
  • Gotu Kola (mauʻu).
  • ʻĀina.
  • Tanakan.
  • Pūnaewele.
  • Nā leoʻeha.
  • Memorin
  • Bilobil.

Waihue huaʻōlelo waiho nā huaʻōlelo

Loaʻa nā huahana ʻo Ginkgo.

Hiki iaʻu ke kūʻai me ke kī ʻole

Hoʻokumu ʻia ka phytopreparation ma luna o ka haʻalele i hope o ka haʻalele.

Kumukūʻai Ginkgo Biloba

ʻO ke kumukūʻai o ka papa meaʻai haʻahaʻa e pili ana i nā ginkgo ma waena mai 95 a 480 rubles. Ma Ukraine, loaʻa ke kālā like kēia kālā.

ʻO ke kumukūʻai o ka papa meaʻai haʻahaʻa e pili ana i nā ginkgo ma waena mai 95 a 480 rubles.

Ke waiho nei i nā kūlana no ka lāʻau lapaʻau

Pono e mālama i nā hōʻuluʻulu i kahi wahi maloʻo loa.

ʻO ka lā kau

Hiki ke mālama i ka mea hana no nā makahiki he 2.

Mea hana

I loko o nā hale kūʻai, ua hōʻike ʻia nā lāʻau lapaʻau a me nā mea hana ʻē aʻe. Hoʻohana ʻia ka hāmeʻa e nā mea hoʻohana lāʻau lapaʻau e hiki mai ana:

  • Veropharm (Lūkia).
  • Doppelherz (Kelemānia).
  • KRKA (Slovenia).
  • ʻAno Waena (USA)
  • Evalar (Rūsia)
  • Eicherb (USA)

Loaʻa nā papa paʻi Thailand me ka ginkgo biloba i Thailand e OrganicThai.

Hōʻike ʻo Ginkgo Biloba

ʻO nā huahana e pili ana iā Ginkgo, kahi lōʻihi i kūʻai ʻia aku, no laila ua hoʻokō lākou i nā loiloi o nā loiloi mai nā loea a me nā mea maʻi.

ʻO nā huahana Ginkgo biloba ua lōʻihi i ka mākeke.

Kauka

Grigory, 42 makahiki, Vladivostok

Ua hana wau e like me ka neurologist no nā makahiki 15 keu aku, no laila ua ʻike wau i nā ala āpau. I ka manawa o ka exacerbation, pāpā wau i nā mea maʻi e inu i nā meaʻaiʻaiʻai meaʻai. Eia nō naʻe, i ka manawa o ka hoʻolaʻa ʻana i mua o nā pilikia o ka neurological, ke manaʻoʻiʻo nei au e hoʻāpono ʻia ka hoʻohana ʻana o Ginkgo Biloba a me nā lāʻau lapaʻau hou, ʻoiai inā hilinaʻi ka mea maʻi i ko lākou hana pono.

ʻAʻole paʻa ʻia nā hana a nā lāʻau lapaʻau, no laila ʻaʻole hiki ke hoʻopaʻapaʻa ʻia ʻaʻole lākou e kōkua. Eia kekahi, no kekahi mau maʻi e manaʻoʻiʻo nei i ka maikaʻi o nā lāʻau lapaʻau, hiki i kā lākou hoʻohana ke ʻae ʻoe iā ʻoe e nalowale i ka manaʻolana a hoʻomau ʻia ke hoʻomau hou ʻia.

Svetlana, 40 makahiki, Moscow

Hoʻomaʻo pinepine wau i ka hoʻohana ʻana iā Ginkgo Biloba i ka poʻe nāna e hoʻopiʻi nei i ka hōʻemi ʻana i ka hana a me ka hoʻoluhi. Hāʻawi ka hāmeʻa iā ʻoe e hoʻopau i kēia mau hōʻike. Hiki i ka nui o nā kālā e pili ana i kēia kanu lāʻau no nā poʻe me ka piʻi ʻana o ka ʻike i ka wā i hiki ke loaʻa ke kālā nui. I ka manawa like, ʻaʻole kūpono nā mākau lāʻau me ka mea maʻi āpau. Me ka loaʻa o nā hōʻeha a me ka hōʻino maʻamau i ke kūlana, pono e hōʻole ka mea maʻi e lawe i kēia kīlāpai meaʻai e pili ana i ka lāʻau.

He lāʻau lapaʻau ʻo Ginkgo biloba no ka wā ʻelemakule.
Ginkgo biloba
ʻO ka noi a Ginkgo biloba a loaʻa pono. Ayurveda Eia

ʻO nā maʻi maʻi

Claudia, 72 makahiki, Orenburg

Ma kahi mau makahiki 5 i hala aku nei ua hoʻomaka wau e ʻike i ka hana hoʻomanaʻo hoʻomanaʻo. Ea puehu. Ua loaʻa i nā kauka ke maʻi dyscirculatory encephalopathy. I kekahi manawa loaʻa i nā papa o ka lāʻau lapaʻau. Ua ʻōlelo mai kekahi hoaaloha iaʻu e inu iā Ginkgo Biloba. Ua kūkākūkā au me koʻu kauka. Ka mai ʻo ia ʻaʻohe pōʻino. Ua kōkua kēia meaʻai i ka meaʻai. Ua hoʻomaikaʻi ke ʻano. Aia kahi kukui i ke poʻo, ua hoʻomaikaʻi ka kūlana maʻamau.

Lyudmila, 32 makahiki, Krasnodar

Lawe au iā Ginkgo Biloba no 2 mau wiki i kēlā me kēia wai a me ka hāʻule. Hoʻopoke maikaʻi ka mea hoʻonāwili i ka apathy e hiki ana i kēia manawa. Ma hope o kahi hebedoma e hoʻopiʻi ai, ʻike wau i kahi hoʻomaikaʻi ʻana i koʻu hele a hoʻonui i ka hana. Ma hope o ka hoʻomaka ʻana o ia i nā papa me kēia lāʻau lapaʻau, ʻaʻole ia i hiki i ka malulu i ka offseason. ʻAʻole loa wau i ʻike i kekahi hopena maikaʻi ma ka home. He haʻahaʻa kēia phytopreparation, akā hana maikaʻi.

Vadim, he 45 makahiki, Rostov-on-Don

Ua hoʻomaka ʻo ia e lawe iā Ginkgo Biloba ma ke kaukaukau ʻana o kahi hoaaloha i mālama ʻia me kēia lāʻau lapaʻau no nā hopena o ka hōʻemi ʻana i ka ʻona waʻa lōʻihi. Noʻu, ʻaʻole kūpono kēia pono. Pona nā poʻo.Paka ka pākaukau, hoʻokaʻawale. Lawe ʻo ia i ka lāʻau lapaʻau no 3 mau lā, ʻaʻole naʻe i holomua ke ʻano. Ma hope o kēlā, ua hoʻoholo wau e haʻalele i kēia hoʻomākaukau lāʻau.

Pin
Send
Share
Send