No ke aha ke ʻano o ka pōloli ʻana o kekahi
Loaʻa ka manaʻo ʻana i ka pōloli i nā māhele āpau o nā kānaka, ʻaʻohe o ka wahine, ka lāhui a me ke kūlana olakino. ʻAʻole paʻakikī ke hōʻailona iā ia me kekahi mau hōʻailona, no laila e hōʻike ʻia ka pōloli me kahi manaʻo nui e ʻike ana i ka wā i haki ʻia ka ʻōpū a nalowale i kahi piha.
ʻO ka manaʻo ʻana o ka pōloli ka mea e hoʻoulu ai i kahi kanaka wale nō e hoʻopiha i ka ʻōpū, akā e ʻimi mau pū nō hoʻi no ka meaʻai iho. Ua kapa ʻia kēia ʻano ʻōkuhi a hoʻokele paha.
- Lokalaka ʻO ke kumu o kēia hypothesis ka hana kino o ka hanana pili i ka kūlohelohe o ka ʻōpū i ka wā o ka hoʻomoʻa ʻana i ka meaʻai. Wahi a kēia ʻōlelo, loaʻa ka manaʻo o ka pōloli ke waiho ka ʻōpū i loko o ka ʻōpū.
- Hula. ʻO ia ka mea maʻamau, ʻo ka nui o nā haʻawina i hana ʻia no ka hōʻoia ʻana i ka manaʻo o ka pōloli e hele mai ana inā lawa ʻole ka nui o ka glucose i loko o ke koko.
- ʻĀlauha ʻO ka mea nui e hoʻokūkū ai i ka pōloli, ʻo ke ʻano ambient. ʻO ka haʻahaʻa o ka mahana, ʻoi aku ka mea e hoʻopau i ka meaʻai.
- Lipostatic. Ma ke kaʻina ʻana o ka meaʻai, mālama ʻia nā momona i loko o ke kino. Ke waiho paʻa ka ʻōpū, hoʻomaka e hoʻopau ke kino i kēia mau mea momona, no laila ka manaʻo ʻiʻo o ka pōloli.
He aha nā ʻōlelo kūkākūkā e hoʻonui ai e pili ana a me ka pono o ka maʻi diabetes?
ʻO ka mea maʻi me ka maʻi mellitus, a ma hope o ka manawa pāʻina (ʻo ke ʻano o ka maʻi), ma hope o ka manawa pōkole ʻo ia ka hiki ke ʻike hou i kahi pōloli. Ma muli o kēia ʻike ʻaʻole ia no ka nele o ka mea pono, akā no ka mea i pili ʻole i ka hoʻonāukiuki o ka hana o ka insulin, a i ʻole hiki ʻole ke hana i kāna hana nui. Hana ʻia kēia hormon e ka pancreas a nona ke kuleana no ka hōʻoia ʻana o nā sela pili koko i ka nui o ka glucose (e hoʻomanaʻo i ka hyposthesis glucostatic).
- maʻi diabetes type 1 - ke kīkī nei ka pancreas i ka nui o ka nui o ka insulin a ua kīʻaha ʻole ka nui o ke kino;
- diabetes type 2 - ʻaʻole i lawa ka hana o ka hormone.
Pehea e lanakila ai ka manaʻo mau ʻana o ka pōloli i ka maʻi diabetes me ka ʻole ke hoʻololi ma ke olakino?
- ʻO ke ala maʻalahi e hoʻopiʻi ai i ka pōloli i ka maʻi diabetes, ʻo ka hoʻokaʻawale i ke ʻano o ka insulin me nā ʻano lāʻau like ʻole. Hiki iā ia ke hoʻokaʻawale i nā hāmeʻe aʻai paha i nā kīmaha e hoʻomaʻamaʻa i ke kōpaʻa koko.
- Pono ʻoe e nānā pono i kāu ʻai. Ma ke ʻano o ka maʻi maʻi mua, ʻaʻole wale ka disfunction insulin, akā hiki nō ke nānā ʻia ka metabolism kākā. E kōkua ka papa ʻai haʻahaʻa liʻiliʻi ma aneʻi. Aia kahi papa helu o nā meaʻai e pono ke hoʻopau ʻia me ka maʻi maʻi: ke kāleka, nā aniani, nā ʻano kīʻaha like ʻole, a me ka aila linseed. ʻAi i nā meaʻai momona aʻai i ke ʻano e wikiwiki lākou i ka satiety. ʻO ke ala maʻalahi ʻo ka hoʻomoʻa ʻana i nā decoction me ka cinnamon.
- Aʻo ka mea nui loa - e neʻe hou aku. ʻO ia ka hana kino pilikino o ke kino e hāʻawi i ka hana maʻamau o ke kaʻina hana ʻana, a hoʻomaikaʻi hou i ka maikaʻi holoʻokoʻa.
ʻO kaʻoiaʻiʻo, he mea e hoʻomanaʻo ai ma mua o ka neʻe ʻana i kekahi hana hōʻino, ʻo ka mea mua, pono ʻoe e kamaʻilio me kāu kauka, nāna e hōʻike i ke kumu maoli no ke ʻano mau o ka pōloli, a kuhikuhi pū nō hoʻi i nā lāʻau e pono ai no ka mālama ʻana.
