ʻO Beetroot kekahi o nā mea kanu kaulana loa ma Rūsia, ka mea i loaʻa ma nā papaʻaina ʻaʻole wale ma nā lā pule, akā, ma nā lā hoʻomaha hoʻi. Ke ʻole o nā beets, hiki ʻole ke kuke i ka kīʻaha Lūkini maʻamau e like me ka borsch, vinaigrette, ka ʻaʻū ma lalo o kahi kapa hulu a, ʻoiaʻiʻo hoʻi, beetroot.
Eia naʻe, ʻōlelo kaʻai ʻana o kēia mau lā i nā beets he mea hoʻowahāwahā. Ma ka lima hoʻokahi, loaʻa i ka beets ka nui o nā huaora, nā minerala a me nā mea waiwai ʻē aʻe. Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, waiwai ia i nā māla mea kanu palupalu, he nui ka ukana ma ka pūnaehana ʻana.
Akā hikiʻole ke ʻai i nā beets me ka pancreatic pancreatitis? Hiki i kēia lāʻauʻai ke hoʻonui i ke kūlana o ka mea maʻi? No ka hoʻomaopopo ʻana i kēia mau pilikia, pono ʻoe e ʻike i ka hopena o ka beets i ka pancreas a pehea e kuke ai i mea e hōʻemi ai i ka hōʻeha.
Nā waiwai
Loaʻa ka pono olakino olakino o ka ʻoli e nā lāʻau lapaʻau a me nā kānaka maʻamau. Loaʻa i kēia hua kanu burgundy huaʻai he nui nā mea waiwai e pono ai no ke kino i ka wā o ka maʻi a i ka wā hōʻola paha.
Loaʻa i nā Beets ke ʻano momona ʻono a hiki ke ʻai ʻia i ka maka, ka meaʻai a i ʻū ʻia ʻia. Hāʻawi ka ʻāpala kōpili i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana o ke kino, ka mea e pono ai no ka constipation, hoʻoiho a me ka slagging o ke kino.
I kēia manawa, ʻo nā mea kanu i hoʻomaʻamaʻa ʻia i ka mālama wela e ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻopili ʻana a mai kau i ke ʻano o ke kaomi ʻana.
He mea nui ia e hōʻoia ʻae i ka beets kekahi o nā mea kanu liʻiliʻi ʻaʻole e nalowale i kā lākou mau waiwai pono ke kūpaʻa i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe. No laila, ʻāpua a hoʻomoʻa ʻia nā beets, ua waiwai nō hoʻi i nā huaora, nā minerala a me nā mea pono ʻē aʻe, e like me nā hua kanu kumu.
He waiwai waiwai o beets:
- Mālama ia i nā maʻi constipation a me ka pōpoki. Ma muli o kona kiko momona piha, hoʻonui ia i ka motility intestinal a hāpai i ka wikiwiki wikiwiki o nā feces. Eia kekahi, ua hoʻopiʻi ʻia nā waiwai antiseptic e kōkua i ka beets e hakakā i nā huakaʻi putrefactive a me ka pathogenic i loko o ka ʻāpana;
- Hoʻoikaika ke koko a hoʻōla i ka maʻi naʻau. ʻO Betaine i loko o ka beets me ka hoʻohaʻahaʻa i ke koko, a ʻo ka magnesium e hoʻoikaika i ka naʻau a me nā kīʻaha koko. No laila, ua lōʻihi kēia mau lāʻau no ka mālamaʻana a me ka pale ʻana i ka hypertension a me ka atherosclerosis. He pono nui nō ia no kēia kumu e inu i ka wai momona pīpī hou;
- Hoʻopau i ka wai nui a mālama i nā maʻi o ka urinary system. He waiwai diuretic ʻo Beetroot, i mea e kōkua ai i ke kao ʻana i nā wai nui mai ke kino. Eia kekahi, he mau hopena hopena o beets i ka pyelonephritis, cystitis, urethritis a me ka prostatitis;
- E hoʻōla i nā nalo. Pēlā ʻo Betaine i ka pale ʻana i nā momona momona a kōkua iā ia e hoʻihoʻi i ka hana kino maʻamau. No laila, ʻōlelo aku ʻia nā beets no nā poʻe i momona, ma ke ʻoma, a me ka ʻai ʻana i nā meaʻai maikaʻi ʻole a me ka waiʻona;
- Hoʻonui kūlike i nā pae hormonal. Hoʻokomo ʻia nā Beets i ka nui o ka iodine e pono ai no ka hana maʻamau o ka lāʻau thyroid. Kōkua ka ʻai ʻana i ka ʻai me ka uku ʻana i ka wai iodine a hoʻōla i ka hana o nā hormones-iodithyronines;
- Hakakā me ka anemia. He waiwai nui nā Beets i ka hao, kahi e hiki ai ke hoʻomaikaʻi i ke kaʻina hana o ke koko, hoʻonui i nā pae hemoglobin a kū i ka anemia deficiency. No laila, ʻokoʻa loa ka beets no nā keiki a me nā poʻe i nāwaliwali ma hope o kahi maʻi.
Beetroot Pancreatitis
He mea nui ia e koi ikaika ʻole ua ʻāpala ʻia nā kukui manuʻai no nā maʻi me ka maʻi pancreatic. Pono ka hoʻokaʻawale ʻana o nā hua ʻai i ka ʻai o ka mea maʻi no ka maʻi pancreatitis a me ka hoʻonui ʻana i ke ʻano o ke ʻano o ka maʻi, a me kahi manawa kala. ʻOiai ma hope o ka hoʻōla piha ʻana, ʻaʻohe ʻōlelo ka mea maʻi e ʻai i kēia mea ʻai i kāna ʻano maka.
ʻO kēia no ka mea ua waiwai nā beets i nā hua lāʻau palupalu, ka assimilation e hana nui ai ke kaumaha ma ka digestive system, me ka pancreas. I ka wā hoʻi o ka hoʻoneʻe ʻana o nā hua maka, ʻo ia nō ka mea e hoʻopuka i ka nui o nā huina o ka digestive, maikaʻi no ka ʻōpū ʻana o ka ʻōpū, akā ua hōʻino loa ia no ka pancreatitis.
I ka poʻe maʻi maʻi, hiki i ka ʻāpala maʻa ke hōʻeha i kahi pōʻino i ke kūlana, a me ka hoʻihoʻi ʻana i nā mea maʻi e hoʻonāukiuki i kahi hōʻeha hou o ka pancreatitis. ʻO ka wai pīpī i hoʻonani ʻia, i loaʻa nā mea ikaika e hoʻoulu ai i ka ʻeha gastrointestinal, hāʻule pū hoʻi i lalo o ka pāpā.
Hiki ke hoʻohui liʻiliʻi i kahi wai momona i loko o nā kaloti a i ʻole ka wai ʻai-kāloti - kahi lāʻau kūlohelohe kūlohelohe hou i ka pancreatitis. Pono e hoʻomanaʻo ʻia ma mua o ka hoʻohana ʻana, e hoʻolapalapa ʻia ka wai momona i loko o kahi wahi ʻino, kahi maloʻo no 2 mau hola.
Akā inā i loko o ka maka maka he nui loa kēia hōʻiliʻili i nā mea maʻi, hiki nō ke ʻai i ka ʻala o ka pīpī me ka pancreatitis? Ke ʻae nei nā kaukaola o kēia mau lā ua palekana piha ka beets kuke no nā poʻe e maʻi nei i kēia maʻi pancreatic.
ʻO ka ʻoiaʻiʻo i ka wā wela o ka beets e hoʻololi i kā lākou mau waiwai a loaʻa i kahi hana hoʻoluʻu a palupalu. No laila, ʻo ka aʻa aʻa, kālua ʻia i ka umu a ʻāʻū ʻia i ka wai a hoʻomoʻi ʻia, ʻaʻole ia e hoʻonāukiuki i ka ʻōpio a ʻaʻole i hoʻolilo i ka hoʻonui ʻia ʻana o nā enzyme digestive.
Eia nō naʻe, e hoʻomanaʻo ʻia me ka maʻi pancreatitis, ʻoi aku hoʻi i ke ʻano o ke ʻano, ua ʻōlelo ʻia ka mea maʻi e ʻai wale nō i nā meaʻai mashed. No laila, ma mua o ka lawelawe ʻana, pono ʻia a ʻeleʻī a paʻa paha ka ʻōpala i kahi mea palaka. E hoʻomaikaʻi i ka momona, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i kahi meaʻaila liʻiliʻi, ka nui o ka waiū haʻahaʻa a i ʻole hoʻi kahi hapa o ka waiū momona haʻalulu iā ia.
Pono e hoʻomaopopo ʻia he mau contraindications no ka maʻi a me ka maʻi pancreatitis no ka hoʻohana ʻana o ka beets stewed.
ʻO kēia ke kumu o ka hōʻike ʻana i kēia ʻano kuke kuhi me ka papaʻai ʻo 5p - ka meaʻai therapeutic no nā mea maʻi me ka maʻi pancreatic.
Nā kiʻi momona
No ka kukeʻana i nā kīʻaha beetroot me ka pancreatitis, ʻoi aku ka maikaʻi e koho i nā hua lāʻau liʻiliʻi. ʻO ka mea mua, he liʻiliʻi ka liʻiliʻi o nā hua liʻiliʻi, a ʻo ka lua, ʻo ka lau o nā aʻa liʻiliʻi e hōʻoluʻolu ʻia ke kolu, a ʻo ke kolu, he manawa liʻiliʻi loa ka wā e kuke ai iā lākou.
E like me ka mea i hōʻike ʻia ma luna, hiki ke hoʻolapalapa ʻia i loko o ka umu a hoʻolapalapa ʻia i ka wai hoʻolapalapa a hoʻomoʻa. Ma mua o ka kuke ʻana, ʻaʻole pono e līlū ʻia nā mea kanu kolohe e mālama i ka nui o nā waiwai pono. Pono e ʻoki ʻia nā huaʻai nui i ka hapalua.
Kuke i ka beets i ka nui o ka wai me ka hoʻohui ʻole o ka citric acid a i ʻole suka, no ka mea pāpā ʻia lākou no ka hoʻopala ʻana a me ka ʻīwī ʻana o ka pancreas. I ka hoʻomaka, pono e holoi ʻia nā mea aʻa i ka wai e ʻoki ana, ʻoki i nā pihi a me ka huelo, a no laila e hoʻolei i ka wai i hoʻolapalapa ʻia. ʻO ka manawa kuke o ka wā kuke he 1-1.5 mau hola, ma muli o ka nui o nā mea kanu.
ʻO ka pīpī wiki e like me ka pipi o ka wai. No ka hana ʻana i kēia, pono ʻoe e hoʻohana i kahi pāwīwī hou a me ka mea kuke lohi, a i ʻole ʻoe e kāpīwī i nā mea ʻala i loko o ka colander metala a sieve paha a kau i luna o ka pā o ka wai e hoʻolapalapa ai. Ma luna o ka pā e pono ai iā ʻoe e pani paʻa ai i ka hele ʻole o ka maʻa.
Oven beets i ka aila.
E hoʻoluʻolu ʻia kēia kīʻaha maʻalahi a me nā mea maʻi wale nō e ka poʻe maʻi wale nō, akā i nā kānaka olakino hoʻi. No ka hoʻomākaukau ʻana e pono ai ʻoe:
- Lawe i nā hua kanu liʻiliʻi nui a ʻokiʻoki i ka hapa;
- E uhi i ka paila palaoa me ka foil a hoʻopolo i nā ʻāpana o ka pīpī me ka ʻala;
- E hoʻomoʻi maikaʻi i nā beets me ka aila ʻoliva a uhi ʻia me kahi kāwili lua o ka foil;
- E kau i ka palaoa i loko o ka umu preheated no 1 hola;
- E kuʻi i nā beets i hoʻopau a kālai ʻia a ʻokiʻoki i loko o nā ʻāpana liʻiliʻi.
Hiki ke hoʻolauna ʻia kahi pāʻai like me ka ʻaoʻao iʻa no ka iʻa a i ka ʻiʻo paha.
Hoʻomaopopo ka ʻike e pili ana i nā pono a me nā pōʻino o nā ʻili o ua wikiō ma kēia ʻatikala.
