ʻO ka maʻi mellitus type type 2 he maʻi maʻi ka hopena, ma muli o ka hōʻemi ʻia o nā ʻili kino i ka insulin. ʻO ka hōʻailona nui e hōʻike ana i kēia maʻi kahi lawehala i ka hoʻohaʻahaʻa o ka paʻakai kaohi ʻana a me ka hoʻonui ʻana o ka glucose koko.
I kēia manawa, ua manaʻo ʻia ka maʻi diabetes type 2 ke ʻano o nā maʻi maʻamau o ka ʻōnaehana endocrine. I nā ʻāina kūkulu, ʻoi ka nui o ka poʻe me ka diabetes type 2 ma mua o 5% o ka heluna o ka heluna o ka poʻe. He helu helu nui kēia kēia no laila, no nā makahiki he mau makahiki, ua aʻo nā poʻe loea i kēia maʻi a me nā kumu o kona loaʻa ʻana.
Nā kumu o ke kanesa ʻo type
Me kēia ʻano o ka maʻi, ʻaʻole e hoʻopili nā hui o ke kino i ka glucose, e pono ai no kā lākou hana koʻikoʻi a me ka hana maʻamau. ʻAʻole i like me ke maʻi maʻi type 1, hoʻāla ka pancreas i ka insulin, akā ʻaʻole naʻe kēiaʻano me ke kino i ka pae ʻai.
I kēia manawa, ʻaʻole hiki i nā kauka a me nā ʻepekema ke hoʻomaopopo i ke kumu o kēia ʻano hana i ka insulin. I ka hoʻomakaʻana o ka noiʻi, ua hōʻike lākou i kekahi o nā mea e hoʻonui ai i ka hopena o ka hoʻomohala ʻana i ka maʻi diabetes type 2. I waena o lākou:
- hoʻololi i ka pae hormonal i ka wā ʻōpiopio. Ke hoʻololi nui nei i ka pae o ka hormone i ka 30% o nā kānaka me ka piʻi o ke kō koko. Manaʻo nā mea hōʻike, pili kēia hoʻonui me ka hormone ulu;
- obesity a i ke kaumaha paha o ke kino i kekahi mau manawa kiʻekiʻe ma mua o ka maʻamau. I kekahi manawa lawa ka nui o ka kaupaona a no ka hāʻule ʻana o ke kōpaʻa koko i kekahi waiwai maʻamau;
- ʻano kāne o kahi kanaka. Pono ka wahine e pilikia i ka maʻi type 2;
- lāhui. Ua nānā ʻia he mau lālā o ka ʻAmelika Hui Pū ʻIa he 30% iʻoi aku ka maʻi maʻi;
- predisposition genetic;
- kuʻe o ka pāpaho;
- hapai
- hana haʻahaʻa kino.
Nā Hoʻomaka
Ka hoʻomaopopo ʻana i ka maʻi i kāna mau wā mua e kōkua i ka pale ʻana i ka mālama lōʻihi a lawe i nā nui o nā lāʻau lapaʻau. Eia nō naʻe, ke hoʻomaopopo ʻana i ka maʻi maʻi type 2 i ka papa mua. No kekahi mau makahiki, ʻaʻohe maʻi diabetes mellitus i loko o kekahi ala; he latent diabetes mellitus. I ka nui o nā hihia, ʻike ka poʻe maʻi i kāna mau hōʻailona ma hope o nā makahiki he nui o ka maʻi, i ka wā e hoʻomaka ai ka holomua. ʻO nā hōʻailona nui o ka maʻi nā:
- makewai ikaika;
- hoʻonui i ka nui o ka urine a me nā urination pinepine;
- hoʻonui nui momona;
- kahi hoʻonui piʻi a emi paha i ke kaumaha o ke kino;
- nawaliwali o ke kino.
- ʻO nā hōʻailona hou aʻe ka maʻi maʻamau o ka maʻi pākēnē 2:
- hiki mai ke lēpū i nā maʻi;
- ʻāwīwī o nā wāwae a me ke kolo ʻana;
- ke ʻano o nā ʻūhā ma ka ʻili;
- hoʻohaʻahaʻa i ke kōkoko ʻike.
ʻO ka maʻi ʻaia a me ka helu o ka maʻi maʻi
Pinepine, ʻaʻole paha he kanaka ke manaʻo he maʻi ʻo ia. I ka nui o nā hihia, ʻike ʻia nā kiʻekiʻe o ke kō koko koko i ka wā e mālama ai i nā maʻi ʻē aʻe a i ʻole ke lawe ʻana i ka hoʻāʻo a me ka hoʻāʻo ʻia ka wai. Inā kānalua ʻoe i ka nui o ka glucose i ke koko, pono ʻoe e nīnau i ka endocrinologist a nānā i kāu pae insulin. ʻO ia nō ia, e like me nā hopena o ke ʻano maʻi, e hoʻoholo i ka hele ʻana o ka maʻi a me ka paʻakikī.
ʻO ka ʻikea ʻana o ka kiʻekiʻe o ke kō i hāpai ʻia ma ke kino e hoʻoholo ʻia nei e nā ʻano ʻie ʻana:
- Kūʻai koko. Lawe ʻia ke koko mai ka manamana lima. Hoʻopili ʻia ka nānā ʻana i ke kakahiaka, ma kahi ʻōpū ʻole. Kuhi ʻia ke kōpaʻa gula ma luna o 5.5 mmol / L ma kahi o ke ʻano o ka pākeke. Ma kēia pae, hāʻawi ka endocrinologist i ka mālama kūpono. Me kahi pae kōpanaʻoi aku ma mua o 6.1 mmol / L, kahi hōʻike e hōʻike ai i kahi hoʻohaʻahaʻa glucose.
- Hoʻololi hoʻokolohua Glucose. ʻO ka mea nui o kēia ʻano hana hoʻonaninani ua inu kekahi kanaka i ka ʻōnaehana glucose o kekahi kaʻe iki ʻana i ka ʻōpū ʻole. Ma hope o 2 mau hola, e ana hou ʻia ka pae koko koko. ʻO ka maʻamau ka 7.8 mmol / l, me ka maʻi diabetes - ʻoi aku ma mua o 11 mmol / l.
- ʻO ke ʻano koko no ka glycogemoglobin. Hiki i kēia hoʻokolokolo ke hoʻoholo i ka hōʻeha o ka maʻi maʻi. Me kēia ʻano maʻi, loaʻa ka emi ʻana o ke pae o ka hao ma ke kino. Hoʻomoe ka pae o ka glucose a me ka hao i loko o ke koko i ka nui o ka maʻi.
- ʻO ka nānāʻana i ka urine no ka kiko o ke kō a me ka acetone i loko.
ʻEkolu mau pae o ka hoʻomōhala ʻana o ka maʻi maʻamau ʻo 2:
- maʻi pākaukau. ʻAʻole makemake kekahi kanaka i nā haunaele i ka hana o ke kino a me ke kaʻe ʻana i kāna hana. ʻAʻole hōʻike nā hopena hōʻike i nā hēnā o ka pae glucose mai ke kumu;
- maʻi hānai. ʻAʻohe kanaka ʻike maopopo ʻole o kēia maʻi. Aia ka palena o ke kō i loko o nā palena maʻamau. I ka hoʻoholo ʻana i kēia maʻi hiki ke hōʻike wale i ka hoʻokaʻawale o ka glucose;
- hopohopo lolo. Loaʻa kekahi hoʻokahi a iʻole nā hōʻailona o ka maʻi. Hoʻoholo ʻia nā pae gula ma o nā hoʻāʻo a ke koko a me ka hoʻāʻo.
I loko o nā pilikia o ka hakakā, ua hoʻokaʻawale ka maʻi diabetes i ʻekolu mau hanana: ka ʻoluʻolu, ke ʻano, ka ʻino, ka mālama ʻana o kēlā me kēia.
I kahi pae maʻalahi o ka maʻi, ʻaʻole iʻoi aku ka pae o ka glucose i ke koko ma mua o 10 mmol / L. ʻAno i loko o ka urine. ʻAʻohe mea ʻike maopopo ʻole o ka maʻi maʻi, ʻaʻole i hōʻike ʻia ka hoʻohana ʻana o ka insulin.
Hōʻike ʻia ka pae waena o ka maʻi i ka hiʻohiʻona o nā hōʻailona mellitus maʻi i loko o kahi kanaka: ka maloʻo maloʻo, make wai nui, ka pōloli mau, ka hoʻolilo kaumaha a me ke kaupaona ʻana. ʻOi aku ka glucose ma mua o 10 mmol / L. Ke hoʻoili ʻia i ka urine, ʻike ʻia ke kō.
I loko o ka pae koʻikoʻi o ka maʻi, ua hoʻohaunaele nā kaʻina āpau i loko o ke kino o ke kanaka. Hoʻoholo ʻia ka Sugar i loko o ke koko a me ka hoʻokeo, a nui ka naʻau o ka insulin, lōʻihi ka lōʻihi o ka mālama ʻana. I nā hōʻailona nui o ka maʻi maʻi, hoʻohui ʻia i kahi hana hōʻino i ka hana o ka ʻōnaehana vascular a me ka neurological. Hiki i ka mea maʻi ke hāʻule i loko o kahi maʻi maʻi diabetes mai ka maʻi diabetes type 2.
Hoʻohana ʻia i ka maʻi maʻi
Ma hope o ke kūkākūkā a me ka nānā ʻana i nā pae o ke kō, ua hāʻawi ka endocrinologist i ka mālama kūpono. Inā e hoʻomaʻamaʻa ʻia kēia no nā pae ʻana i ka maʻi o ka maʻi, i ka hana kino, kaʻai ʻana a me ka hoʻoulu ʻana.
ʻO ka mālama ʻana i nā maʻi maʻi type 2 e like me ka hopena o nā haʻuki e hoʻonui i ka hoʻāʻo ʻana i ka glucose, e hōʻemi ana i ke kaumaha o ke kino a hōʻemi i ka hopena o nā hoʻopiʻi paha. He lawa ke pāʻani i nā haʻuki i kēlā me kēia lā no 30 mau minuke e ʻike ai i ke ʻano maikaʻi i ka hakakā ʻana i nā hōʻailona o ke maʻi maʻi, a hiki iā ʻoe ke ʻole me ka insulin. Hiki iā ia ke ʻauʻau, ka hana aerobic a i ʻole nā uila.
ʻO ka papaʻai he wahi hoʻohui o ka mālama ʻana i ka maʻi type 2. ʻAʻole pono e hāʻawi ka mea maʻi i ka huahana āpau a hoʻokaʻawale i ke kaumaha. Pono e hele lohi nei nā pae kaumaha. Pono e lilo ka poho o ka paona ma kahi o 500 kalona ma kēlā me kēia pule. Hoʻonohonoho ʻia ka papa ʻaina no kēlā me kēia kanaka, kahi pākuʻi ʻana o ka maʻi maʻi maʻi kino, ke kaumaha o ke kino a me nā maʻi concomitant. Eia nō naʻe, he nui nā lula e pono e hoʻopiʻi i nā maʻi āpau.
E hoʻopau pono i nā sweets, ka keʻokeʻo keʻokeʻo a me nā hua me ka wai o ka holi nui mai ka maʻi maʻi i ka lua o ke ʻano maʻi maʻi lua.
Pono e ʻai ʻia ka ʻai ma nā wahi liʻiliʻi ʻo 4-6 mau manawa i ka lā.
I ke lā, hoʻopau i ka nui o nā mea kanu a me nā mea kanu. ʻO ka mea ʻē aʻe he mau ʻuala. ʻAʻoleʻoi aku ka helu o kēlā me kēia lā ma mua o 200 grama.
Ma ka lā e ʻae ʻia e hoʻopau i ka ʻoi aku o ka 300 mau momona o nā huaʻai ʻole, a i ʻole e hoʻohui i ka insulin, ma waena o ia mau huahana he exotic, akā hiki ke ʻike ʻoe i ke ʻano o ia ʻano.
ʻO nā mea inu i ʻae i ka ʻōmaʻomaʻo a me ka uliuli ʻawaʻawa, nā wai kūlohelohe me ke kōpaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa, ʻaʻole i Kofe ikaika.
Ma ka hoʻomaka mua o ka maʻi, ʻaʻole paha ke kauka ke kauka i ka lāʻau lapaʻau. Hiki i ka ʻaihue a me ka hoʻomaʻamaʻa ke hōʻemi i nā kiko o ke kō i loko o ke kino, e hoʻomaʻamaʻa i ka metabolism carbon a hoʻomaikaʻi hou i nā hana ate, me ka hoʻohana ʻana o insulin.
Inā nui ka maʻi i ka maʻi, a laila hōʻike ka lāʻau lapaʻau e kuhikuhi ʻia nā lāʻau kūpono. E hoʻokō i ka hopena o ka lawe ʻana i ka papa papa papa 1 i ka lā. I ka manawa pinepine, no ka loaʻa ʻana o ka hopena maikaʻi loa, hiki iā ke kauka ke hoʻohui i nā ʻano like ole antidiabetic a me ka hoʻohana ʻana o ka insulin.
I kekahi mau mea maʻi, ʻo ka hoʻomau mau o ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau a me ka inikini he addictive a ua hoʻemi ʻia ko lākou hopena. Aia wale nō ma ia mau mea hiki ke hoʻoneʻe i nā maʻi me nā maʻi type 2 e hoʻohana i ka insulin. Hiki i kahi palena iki kēia, i ka wā o ka exacerbation o ka maʻi, i hoʻohana ʻia paha i ka lāʻau nui no ka hoʻoponopono ʻana i ke kiʻekiʻe o ka glucose i loko o ke kino.
E like me nā maʻi āpau, ʻoi aku ka maʻalahi o ka maʻi type 2 e pale ʻia ma mua o ka hoʻōla. ʻOiai me ka insulin, ua lōʻihi ka mālamaʻana. No ka hana ʻana i kēia, ua lawa ia e mālama i ke kaupaona maʻamau, pale aku i ka ʻai nui ʻana i nā ʻono, ʻawaʻawa, hoʻolilo i ka manawa i nā mea haʻuki, a me ke ʻano kūkākūkā me ka kauka inā kau hewa ʻoe i kēia maʻi.
