ʻO kahi maʻi maʻi mellitus ka maʻi maʻi nui o ka ʻoihana endocrine, ma mua o ke kiʻekiʻe o ka glucose i ke koko ma mua o ke kumu o ka 5.5 mmol / l. ʻO kahi predisposition genetic, hoʻopōʻino, ke kaumaha a me nā mea he nui e hiki ke hoʻonāukiuki i kona kūkulu.
Nui ka poʻe e manaʻo nei he hua kīnā nā palahala no ka maʻi diabetes. ʻOiai ka nui o nā momona momona a me ke kiʻekiʻe o ka kaloli kiʻekiʻe, i kahi palena palena, kōkua nā nati e hānai i ke kino me nā mea e pono ai.
Nā Walnuts
ʻO Walnut ka lāʻau kaulana loa i ka honua. ʻAʻole hiki ke ʻimi i kahi kanaka i hoʻāʻo ʻole i kēia huahana. He nui nā hopena kūpono, ma muli o ia e hoʻohana mau ʻia ʻaʻole wale nō i ka kuke ʻana, akā, no ka lāʻau lapaʻau ʻana.
Hiki i nā Walnuts ma ka maʻi diabetes ke hānai i ke kino me nā mea pono a me nā mea pono e hoʻopilikia wale i ke kūlana o ka ʻili. Eia nō hoʻi, ke hoʻohana nei i nā kauā mai kēia pā, hiki iā ʻoe ke hana i kahi kū hoʻokahi.
E like me ke keʻakeʻa pale ʻana, hiki iā ʻoe ke hoʻohui i nā kernels i ka ʻalane, hiki iāʻoe ke ʻai iā lākou i ko lākou heleʻana i kā lākou maʻa maʻamau.
Mahalo i ka hoʻohana pinepine ʻia, e hoʻokō ʻoe i nā hopena aʻe:
- Kāohi a wehe i ka atherosclerosis;
- Ka hoʻoponopono maʻamau i ke kaʻina hana;
- E hoʻoponopono i ka paʻakiki o ka ʻōpū;
- Hoʻemi i nā pae glucose;
- Hoʻonui i nā hiki i ka insulin.
Pēlā pū kekahi mea ikaika e hoʻopilikia i ka hana o ka pancreas, nona ke kuleana no ka hana ʻana i ka insulin. Hoʻonohonoho maikaʻi lākou i ka ʻili o nā puʻuwai, e hoʻihoʻi i ka hana a nā kino kūloko. He hopena maikaʻi kēia o ka hoʻoneʻe ʻana a me ka ʻaila.
E kiʻi i ka hopena kiʻekiʻe mai ka palapala noi, hiki iā ʻoe ke hana i kahi tincture kūikawā o walnut. Pono e lawe ʻia ma mua o ka papaʻaina.
ʻO Walnuts ka maikaʻi no ka maʻi diabetes type 2. He hopena maikaʻi loa ia i ka hana o ka pancreas, kahi ma kēia maʻi hiki ʻole ke hoʻopuka i kahi nui o ka enzyme o ka insulin. Kauka nā kauka i ka lawe ʻana aku ma mua o 8 mau walnut mauʻai i kēlā me kēia lā. ^ E Ha yM. Hoʻomaopopo e like me kēlā mau Kernels i ke kōʻaiʻai i like me ke kilokilo o ka ʻi.
Nā ʻolemona
ʻO nā Almonds kahi mau nut mana kūpono loa i waiwai nui i nā momona, nā protein a me ka calcium. He waiwai ia ma muli o nā huaora a me nā minelala, e hoʻonui nui ana i ka naʻau o ka enzyme pancreatic - insulin. Hoʻonui hou nā Almonds i ka hana o nā islets kūloko o kēia okana, ke kuleana no ka hoʻokumu ʻana i ka insulin.
I waena o nā pono waiwai pono o nā ʻalemona:
- Loaʻa i nā alona ka nui o ka calcium, ma muli o ka pae o ka paʻakai i loko o ka ʻōpū;
- Kāohi ʻo Walnut i ka kūkulu ʻana mai i ka maʻi diabetes;
- Hoʻonui ia i nā pae kolamu i loko o ke koko, i pale i ka hoʻohemo ʻana o nā pōpō.
ʻO Hazelnuts
ʻO Hazelnuts - kahi hua momona e pono ai no ka mālama ʻana i ke olakino o ke kanaka me ka maʻi maʻi. Hoʻopilikia maikaʻi ia i ka pancreas, hoʻomaikaʻi i ka hana o insulin. Loaʻa hoʻi nā Hazelnuts i kahi liʻiliʻi o nā loina a me nā mea momona, kahi mea ikehu ka waiwai.
Inā makemake ʻoe e mālama i kou kino, e hoʻāʻo e hoʻohana i ka liʻiliʻi o nā pua o kēia pā i kēlā me kēia lā.
Hoʻomaka ka Hazelnuts i ke kino me nā mea pono e hoʻonui i ke kiʻekiʻe o ka assimilation o nā meaʻai pono e ke kino. No kēia kumu, kaukaʻi nā kauka he nui i ka poʻe maʻi e hoʻopau i kahi mea liʻiliʻi o ka hazelnut.
Ma muli o ka haʻahaʻa o nā kalapona, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi nui o kēia huaʻai, ʻaʻohe make kino o ke kino.
Hoʻonohoʻo Hazelnuts iā ʻoe:
- E hoʻokumu i ka hana o ka ʻōnaehana cardiovascular;
- Hoʻopili i nā hana o nā kōpili a me nā pōpoki;
- Hoʻonui i nā kaʻina hana;
- Hoʻēmi i ke kō koko.
Nā pua Pine
Nā hua pua Cedar - kahi huahana kūʻokoʻa e kū pono ana i ke kino o kahi kanaka e loaʻa ana i ka maʻi maʻi. Loaʻa iā lākou kahi liʻiliʻi o nā kapaketa, ʻo ia ke kumu ʻaʻole i kuhikuhi ʻia ka poʻe me ka hyperglycemia e hoʻohana i nā hua lāʻau.
Loaʻa iā lākou kahi kikoʻī kaloli kiʻekiʻe loa, no laila e pono ke palena o ka nui o nā nati i kēlā me kēia lā. Hiki iā lākou ke alakaʻi maʻalahi i kahi hoʻonui koʻikoʻi i ke kaupaona o ke kino.
ʻOiai ʻo kēia mau ʻōpala, ʻo nā hua niu ka hopena ma ke kino o ke kanaka. Aia lākou i kahi nui o nā mea pono e pono ai, e like me nā huaora o nā hui A, B, C, polyunsaturated acid, protein, calcium, potassium, fiber.
Eia kekahi, ʻo ka hoʻohana ʻana i nā pine pine e kōkua i ka hoʻokō ʻana i nā hopena aʻe:
- Hoʻihoʻi hou i ka ʻoihana endocrine;
- Hoʻololi ka hana metabolism;
- Hoʻihoʻi i ka ʻōnaehana cardiovascular;
- Hoʻonui i nā hiki ke kūlohelohe o ke kino;
- Hoʻohālikelike i ka pancreas.
Nā pīpī
ʻO ka pīpī he mau nane nui e kūmole i ka protein. I kēia kuhikuhi, ua nui loa ia i ka waiwai o kahi walnut. Pēlā i loko o nā huaʻai i nā momona kūpono a me nā antioxidants e hoʻopilikia maikaʻi i ke kino.
ʻO nā hiʻohiʻona maikaʻi loa o nā pīlani no ka maʻi maʻi ʻoi nā:
- Hoʻopau i nā mea make a me nā meaʻala i hoʻoili ʻia;
- Hoʻololi i nā pae glucose a me ka cholesterol;
- Hoʻokaʻawale i nā paia o nā kīʻaha koko mai nā kīwaha;
- Hoʻololi i ke koko;
- Hoʻihoʻi i ka hana o ka ʻōnaehana cardiovascular.
Hoʻomaopopo mau ʻia ka huehue e ʻai pono ʻole me ka paʻakai a ʻole i kālua ʻia. Ma kēia ala wale nō e pōmaikaʻi ai ke kino. ʻO kaʻai ʻawaʻawa o kēia ʻōpala ke kumu i ka uha a constipation
