Ka hilinaʻi nui o ke kō kōʻai koko ma ke komo ʻana i ka meaʻai. Ma hope o kēlā me kēia kīʻaha, ke piʻi nei ke kao o ka glucose i ke koko ma ke kumu he nui ka ikehu.
No kona hana ʻana a loaʻa ka "ʻāpana" pono o nā ikaika kino e ke kino, hoʻomaka ka pancreas e hana i ka insulin hormone.
Hāʻawi kēia mau mea i ka hoʻōla o ka kō, ma muli o ia, i ka manawa o kekahi manawa, hiki ke hoʻēmi i nā hōʻailona.
Inā piʻi ka nui o ka glucose i nā hola 2 ma hope o ka pāʻina, hōʻike kēia i kahi hana hewa i ka pancreas a me ka loaʻa ʻana o nā pathologies i ke kaʻina o nā metabolism. Inā nui nā hōʻailona, nui ka maʻi i hoʻomohala i ka maʻi maʻi maʻi maʻi.
Ehia mau lā a i kahi manawa e ana ʻia ai ke kō?
No ka mālama ʻana i ka maʻi, koho i ka koho lapaʻau kūpono ae hoʻoholo i ka helu ʻana o ka insulin a me nā lāʻau hoʻohaʻahaʻa a me nā haʻalulu.
No kekahi mau maʻi maʻi, ʻo kahi pilikia nui kahi hoʻoliina o ke kō koko wikiwiki, ma loko aʻe - ma hope o ka ʻai ʻana, i loko o kekahi - i ke ahiahi a pēlā aku. ʻO kēlā me kēia hihia kauka kekahi kanaka, no laila e koi ʻia ka hoʻolālā ʻana o kahi hoʻolālā kūʻokoʻa.
Pono ʻoe e nānā i kou koko koko me ka glucometer i kekahi mau manawa i ka lā:
- i ke kakahiaka mahope o ka ala ana;
- ma mua o ka ʻaina kakahiaka
- 5 mau hola ma hope o ka hoʻohana ʻana i ka insulin wikiwiki;
- ma mua o kēlā me kēia pāʻina;
- 2 mau hola ma hope o kēlā me kēia pāʻina;
- ma mua o ka hele ʻana e moe;
- ma mua a ma hope o ka hoʻoikaika kino, ke kaumaha, a i ka manaʻo nui koʻikoʻi;
- i waena o ka po.
Manaʻo ʻia ʻia e lawe ʻia nā ana i mua o ka hoʻokele ʻana a me kēlā me kēia hola i ka wā e hana ai i ka hana ʻeha. Kahi ʻia kēlā ʻano ʻike ʻia ʻana ka mea like, no ka mea, hiki i kēia ʻano ke hiki ke loaʻa i ka ʻike pili i ke ʻano olakino.
Hōʻike Hōʻihalaha Pila a me ka Vein koko
ʻO kahi hōʻike hoʻoliʻiliʻi koko ʻaʻai kahi ala paʻa i ke ahi e ʻike i nā abnormalities ma nā kaola metabolism. Inā mālama ʻia ka haʻawina e like me kahi ma kahi o ke kauka lāʻau, lawe ʻia ke koko mai ka manamana lima mai ka mea maʻi.
I mea e ʻike ai i ka neʻe ʻana a me ka hana i kahi maʻi hoʻomaka, e lawa ka hopena o ia ʻano hōʻike. I kekahi mau hihia, hiki ke kiʻi ʻia he kiʻi koko mai ka vein e hana i ka nānā ʻana i ka maʻi maʻamau i kahi mea maʻi.
ʻO ka maʻamau, ʻike ʻia kahi ʻano like me ka wā e pono ai ʻoe e loaʻa hou i ka ʻike e pili ana i ka pae o ka glycemia. ʻO ka hoʻonohonohoʻana o ke koko venous ka ʻoi aku ma mua o ka capillary.
Wahi a ia, i nā hihia i loaʻa ke koko o ka capillary, ma muli o ka loli pinepine ʻana i ka pūnaehana, ʻaʻole ia e hōʻike i nā loli pathological, koko maʻi ala, ka mea i hoʻokaʻawale ʻia e nā mea papa inoa ʻole, e ʻae ʻia nā ʻano like ʻole.
ʻO ka hoʻokahe koko koko maʻamau ma o ka makahiki
Pākuʻi ʻia ka nui o ka glucose koko i ke makahiki. ʻO ke kanaka nui ka mea maʻi, ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ka paepae i manaʻo ʻia. No ka hōʻike ʻole ʻana i nā hala ʻole, hoʻohana ka poʻe loea i ka ʻikepili i hoʻokumu ʻia e nā ʻepekema, ka mea i manaʻo ʻia he ʻano kumu no nā maʻi nā maʻi o kekahi mau makahiki.
ʻO nā kāne olakino, nā wahine a me nā keiki
Hiki iā ʻoe ke hoʻomaopopo i nā huaʻōlelo "olakino" no nā ʻano makahiki like ʻole o nā maʻi me ka nānā ʻana i ka papa.
Nā helu koko kaʻai wikiwiki e ka makahiki:
| Makau | ʻO ka helu o ke kō ma ka ʻōpū ʻole |
| a hiki i ka 1 mahina | 2.8 - 4.4 mmol / l |
| malalo o 14 makahiki | 3.3 - 5.6 mmol / l |
| 14-60 makahiki | 3.2 - 5.5 mmol / l |
| ma hope o 60 mau makahiki | 4.6 - 6.4 mmol / l |
| ma hope o 90 makahiki | a hiki i 6,7 mmol / l |
Inā loaʻa kahi hewa i ka pae o ka glycemia i hoʻokahi manawa, ʻaʻole ia e hōʻike i ka loaʻa ʻana o ka maʻi maʻi. Hiki paha i nā kumu i hoʻopuʻi nā kumu o ka hōʻino: ʻo ka lāʻau lapaʻau, ke kaumaha, ka lūlū maʻamau, ka ʻūhā, ka hōʻeu ʻana o ka pancreatitis maʻi, a pēlā aku.
I ka poʻe me ka maʻi maʻi
No nā poʻe maʻi i hōʻike mua ʻia me kekahi ʻano maʻi diabetes mellitus a i ʻole he hōʻeha i ka hoʻoneʻeʻana o nā kalapona, hiki ke hōʻike ʻia i ka hōʻailona maʻamau e ka mea i hele pū i kekahi kauka.I kēlā mau kūlana, pono ke hilinaʻi kekahi i kahi hōʻailona i hoʻokumu ʻia e ka loea i kahi kauoha pilikino e pili ana i nā hiʻohiʻona o ke kino a me ke kaʻina o ka papa o ka maʻi.
ʻO nā mea maʻi me ka maʻi maʻi maʻi e hōʻoia e pili pono ka kiʻekiʻe o ke glycemia i nā mea kūpono mai nā hōʻailona olakino mai ka papaʻaina a i hōʻike ʻia paha e ke kauka hele mai.
Kāleʻa ka Sugar 1-2 mau hola ma hope o ka pāʻina e ka wā
E like me kāu e ʻike ai, ala i ka pae o ke kō o ke koko ma hope o kaʻai ʻala a hōʻemi iki wale nō paha (e pili ana i ka GI o nā meaʻai i ʻai).
Ma kahi o hoʻokahi hola ma hope o ka ʻaʻaʻai, hiki i ka hōʻailona ke kiʻekiʻe a e emi i lalo ma hope o 2 mau hola.
ʻO ka mālama mauʻana i nā pae o ka hilo ma hope o 60 a me 120 mau minuke ma hope o ka ʻaina kahi hana nui e hōʻike ʻia.
Ka papa ʻaina o ke kōpaʻa ma hope o ka papaʻaina no nā pākeke a me nā keiki
| ʻ 0.lelo 0.8 - 1.1 mau hola ma hope o ka pāʻina | Nā mea hōʻike 2 mau hola ma hope o ka ʻaina | |
| Nā pākeke | 8.9 mmol / l | 7.8 mmol / l |
| E na keiki | 6,1 mmol / l | 5.1 mmol / l |
No nā maʻi maʻi maʻi, he kūlike nā helu maʻamau. Hoʻokahi kekaho o ka manawa hoʻokahi mai nā palena paʻa i ʻike ʻole ʻia i ka maʻi maʻi.
Ka papa momona o ke kō he 1-2 mau hola ma hope o ka ʻaina no ka ʻano 1 a me nā ʻano maʻi maʻi 2:
| ʻ 0.lelo 0.8 - 1.1 mau hola ma hope o ka pāʻina | Nā mea hōʻike 2 mau hola ma hope o ka ʻaina | |
| Nā pākeke | 12.1 mmol / l | 11.1 mmol / L |
| E na keiki | 11.1 mmol / L | 10,1 mmol / l |
Hiki i ke kauka hele hele i kūkulu no nā ʻōmaʻomaʻi o ka maʻi maʻi maʻa o ke kō kōʻai koko ma hope o 60 a me 120 mau minuke ma hope o ka ʻai.
No ke aha e hāʻule ai ka glycemia ma hope o ka ʻai ʻana?
Hiki i ke hypoglycemia ma hope o ka ʻai ʻana i ka meaʻai e nā ʻano like ʻole.
- ka lawe ʻana i nā lāʻau lapaʻau glycemic. ^ E Ha yM. Ma ke kānāwai, pili kēia palaka i nā poʻe i loaʻa i ka maʻi mellitus;
- pololi. ^ E Ha yM. Inā makewai kekahi a i ʻole e hoʻowalewale i ka liʻiliʻi o ka meaʻai i loko o ka hebedoma, e pane ke kino me ka hoʻohaʻahaʻa nui ʻia o ka glycemia ma hope o ka pau ʻana o nā kālaiā;
- manaʻo kaumaha. ^ E Ha yM. I ia mau hihia, hoʻāʻo ke kino e sui ka manaʻo i ka ʻoliʻoli me nā pau aʻe. No laila e hoʻopili koke ʻia ka glucose i nā ʻili e kokoke koke. A ʻo ka hopena, hāʻule ka nui o ka glycemia;
- inu waiʻawa. ^ E Ha yM. ʻO ka komo pinepine ʻana o nā wai ikaika ua hāʻawi ʻia i ka pau ʻole o nā kumu o ke kino. No laila, e hoʻihoʻi nui ʻia nā kākalehu hoʻohālikelike i ka manawa koke.
No ke kakahiaka e hoʻonui ai nā hōʻailona a i ke ahiahi e hōʻemi ana i ke ahiahi?
Aia kekahi mau kumu no ka hoʻonui ʻana i ka hana kakahiaka.
- kakahiaka wuhili. ^ E Ha yM. ʻO kēia kahi kūlana kikoʻī e hoʻoili ai i nā hāmeʻa i loko o ke kino e hoʻokuʻu i nā haʻalulu e komo koke i ke kahe koko. ʻO ke ʻano maʻi like ʻole e hala i kona iho. Akā inā e ulu wikiwiki loa i kou kino, e pono ai ʻoe i ka ʻōlelo a ke kauka;
- ʻO kahi maʻi Somoji. Inā hele ʻoe i kahi moe i kahi pōloli nui, hiki i ke kino ke hoʻohana i nā malu huna, ma muli o ke piʻi ʻana he nui o ke kō;
- ʻaina ʻaina a i ʻole ʻaina i ka pō. ^ E Ha yM. Hiki ke hoʻonui i ke kōpaʻa i ka wai ʻaina i mea e ʻai ai ka momona, ka momona, ka palaoa a me nā kīʻaha ʻē aʻe me kahi GI kiʻekiʻe.
ʻO kēia mau kumu ka kumu kumu o ka hoʻomohala ʻana o ka hyperglycemia i ke kakahiaka.
He aha nā hōʻailona e manaʻo ʻia ana ke kiʻekiʻe kiʻekiʻe a koʻikoʻi hoʻi?
ʻO nā pae momona koko maʻamau mai 3.2 a 5.5 mmol / L ma kahi ʻōpū ʻole a ʻaʻole iʻoi aku ma mua o 7.8 mmol / L ma hope o ka ʻai. No laila, hiki i kekahi mau hōʻailona ma luna o 7.8 a i lalo a 2.8 mmol / L hiki ke manaʻo ʻia he pilikia koʻikoʻi inā hiki i ka hiki ʻole ke hoʻololi ʻia a me ka hoʻoweliweli ʻana i ka ola a hiki i loko o ke kino.
He aha ka mea inā he lōʻihi / hoʻohaʻahaʻa mau i nā hōʻailona?
ʻO kēlā me ka hypoglycemia a me ka hyperglycemia e kīpilikia i ka olakino a me ke ola. No laila, ʻo kā lākou kāpae ʻana, pono ke kāohi i nā koina a hiki i nā manawa kūpono.
Nā ala e hōʻemi ai i ka hana
ʻO nā mea pili i kēia hopena e hoʻoemi i ka glycemia:
- pili i nā meaʻai haʻahaʻa-ʻohi;
- hana maʻamau;
- ka hoʻomau mau ʻana i nā lāʻau lapaʻau hoʻokaʻa gula.
Manaʻo ʻia nō hoʻi e mālama pono i kāu kō koko.
Nā ala e hoʻomaikaʻi ai i ka hana
Inā loaʻa iā ʻoe kahi haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa, pono e hana ʻia nā kūpono kūpono.
Hiki iā ʻoe ke hōʻoki koke i ka hoʻouka ʻana o ka hypoglycemia inā ʻoe e ʻai i kahi puna o ka meli, ka mīleʻa, ke kīkē a i ʻole kahi hapa o ke kō i honi ʻia.
Pono nā poʻe olakino e loaʻa ʻole i ka maʻi hānai e kaupalena i ka hana kino, hoʻāʻo e pale iā lākou iho i nā kūlana koʻikoʻi a hoʻohui i nā meaʻai i loaʻa i ka hāmeʻomaʻu e ʻai ai i kā lākou meaʻai.
Inā hele mai ka maʻi maʻi maʻi mai ka hypoglycemia, me ka mea ke hoʻohana nei i ka hewa hewa o ka insulin, a me ka hoʻokaʻī i ke kiʻekiʻe o ke kō, ua lawa ia e hoʻemi i ka nui o ka lāʻau lapaʻau i hoʻopau.
Nā wikiō pili
E pili ana i nā paila koko koko 1 mau hola ma hope o ka ʻai ʻana i ka wikiō:
ʻO ka nānāʻana i nā glucose koko he hōʻailona koʻikoʻi loa. No kēia kumu, pono ka poʻe i loaʻa i ka liʻiliʻi i ka manawa hypoglycemic abnormalities e ʻike i ka pae o ka glucose i loko o ke koko a lawe i nā hana i makemake ʻia.
