No ke aha e pono ai a pehea e mālama ai i kahi diary o ka mālama ponoʻī ʻana i ka maʻi diabetes?

ʻO ka hana nui o kēlā me kēia maʻi maʻi ka mālama ʻana i nā heluhelu glucose i loko o nā palena kūpono.

Loaʻa i kēia ma o ke nānā kūʻokoʻa ʻana i nā waiwai a me ke pale pono ʻana o ka hoʻonui.

Mālama ponoʻī i ke kō koko koko e ka mea maʻi maʻi, kahi huaʻākena o kēia mau hōʻailona e ʻae ai i ka mea maʻi e pale i nā kipa pinepine ʻana i nā kauka, hōʻemi i ka hōʻeuʻeu o ka hoʻomohala ʻana i nā hoʻopiʻi like ʻana a hōʻoki i nā mea i loaʻa, e hiki ai iā ia ke alakaʻi i kahi ʻano hou a kūpono loa, hoʻomaikaʻi i ka nohona maikaʻi, a hoʻonui i ka pono o ka mālama ʻana o ka niho.

Pehea e hoʻomalu ai i nā pae glucose i nā maʻi me ka maʻi diabetes?

E hoʻomalu i ka pae o ke kō i loko o kou koko, pono kahi maʻi maʻi maʻi hoʻokahi wale nō, i kapa ʻia he glucometer.

He mea maʻalahi loa ia e aʻo, e aʻo ai pehea e hoʻohana ai, e aʻo wale i nā ʻōlelo e hele mai me ia.

Me ka hāmeʻa, hoʻopili ʻia nā pulima ʻokiʻoki a me nā ʻāpana hoʻāʻo e kōkua i ka polokalamu e hoʻoholo i ka glucose.

No ke aha e pono ai au i kahi moʻokāki ponoʻī no ka pākuʻi ʻana i ke ʻano type type like type 2

ʻAʻole kau i ka palapala hōʻike ponoʻī nona iho ma nā mea hoʻohālike o ke ana maʻamau o ke kō o ke koko, akā loaʻa nō kekahi mau mea ʻē aʻe.

No ka laʻana, no nā poʻe maʻi me ka maʻi type 2, he mea kūpono ke hoʻopaʻa i kā lākou papaʻai a ʻoi aku ka maʻalahi e hoʻoholo ai i ke ʻano o ka hoʻopiʻi ʻana i nā glucose, a no ka hoʻoponopono ʻana i ka meaʻai i hoʻohana ʻia no ka hoʻolilo ʻana, he mea kūpono loa kēia ʻano maʻi.

Mālama pono iho iā ʻoe.

• hoʻoholo i ka pane o ke kino i ka hopena maikaʻi o nā mea kikoʻī;
• mālama i nā kau o ka glucose i ke ao;
• e noʻonoʻo i nā loli i ke kaumaha o ke kino, ke koko a me nā ʻōnaehana koʻikoʻi;
• e hoʻomaopopo i ka pane ʻana o ke kino i ka komo ʻana o nā mea hana hypoglycemic
• e hoʻoholo i ka ʻona kūpono loa no ka mea maʻi.

Pehea e hoʻopihapiha ai i ka pakuhi o ke kō koko koko?

Nā mea e pono ai

Kuhi ke kiko o ka mālama pono iā ʻoe iho i nā mea e hiki mai ana:

• nā koʻo lihilihi o ke kōʻaiʻai (me ka liʻiliʻi 3 i ka manawa);
• ka kaumaha kino kino
• nā kuhikuhi koko;
• ka nui o nā kahu hypoglycemic i hoʻohana ʻia a i ʻole ka nui o kahi hoʻokahi o ka nui o ka insulin;
• ʻike e pili ana i ke olakino ma ke ao;
• ka helu o nā pūʻulu berena (XE) i ka hele hoʻokahi. Hoʻohana ʻia e hoʻoholo i ka nui o nā huamina i lawe ʻia.

Hiki ke hoʻohui ʻia nā huahana ʻē aʻe e pili ana i nā maʻi concomitant a i ʻole ke ʻano o ka mea maʻi.

Ehia mau e lawe ai i kahi ana?

ʻO ke alapine o ka nānā ʻana o ke kaila glucose i nā ʻano like ʻole:

• i ka hihia e lawe ai i nā ʻaihue hypoglycemic, kahi hui pū ʻana o ka hoʻomaʻamaʻa kino ʻana me kekahi kīmaki kekahi, pono ʻia e hoʻokaʻawale ʻia ka nui o ka ʻoi ʻana ma mua o ka hana maʻamau, ʻoi ʻia i kēlā me kēia 2 hola ma hope o ka ʻai ʻana i ka meaʻai;
• i ka wā hāpai, me ka hoʻoikaika kino, ke hoʻololi ʻana i ke ʻano ʻai a i ke ʻano hoʻohiki paha, i ka manawa e hoʻoholo ai i ke ʻano o ka insulin, e nānā ʻia nā hōʻailona glucose i 8 a i ka lā. Ma kahi ʻōpū ʻole i ke kakahiaka, ma mua o ka hiamoe, ma mua a ma hope o ka 2 mau hola ma hope o ka papa nui o ka papa, me ke ano no ka hopohopo pōkole hypoglycemia i 3-4 a.m.
• i ka hihia o ka maʻi diabetes, ua lawa nā ʻelua o ka lā: 2 mau hola ma hope o ka ʻai a ma kahi ʻōpū ʻole i kakahiaka. Akā me kahi meaʻino i ka mālama maikaʻi, makemake ʻia e lawe i nā ana aʻe;
• inā ʻaʻohe uku, ʻike ka helu o ka ana e ka mea kauka i hele aku;
• inā e loaʻa ana i ka inika insulin, pono e mālama ʻia ka nānā ʻana ma mua o nā papa ʻaina a ma kahi ʻōpū ʻole ma hope o ke ala ʻana e hoʻoholo i ka nui o ka insulin;
• i ka wā o kaʻaiʻaiʻai, ua lawa ka manawa 1 i ka pule i nā manawa like ʻole o ka lā;
• inā e mālama ʻia ka mea maʻi me ka hoʻohuihui kāne i hoʻomākaukau ʻia e like me ka manawa, a laila e pono ʻia ke ana ʻana i kēlā me kēia lā i ka liʻiliʻi i hoʻokahi manawa, a i hoʻokahi lā i ka pule i nā manawa ʻehā.

ʻO ke ʻano o ke kō koko koko i nā pākeke, nā keiki a me nā wahine hāpai

Hōʻike ʻia ke kapu koko koko wikiwiki no ke kanaka olakino i ka papa ma lalo nei:

Inā mākou e kamaʻilio e pili ana i nā maʻi maʻi, a laila no lākou nui ke ʻano o ka laulā. Pili lākou i ka paʻakikī o ka papa o nā maʻi, nā maʻi paʻa, ka hiki ʻana o nā hoʻopiʻi a me nā ʻano pilikino o ke kino o ka mea maʻi. Eia naʻe, e like me ka manaʻo nui o nā kauka, ʻaʻole pono e hōʻike ʻia ka hōʻailona ma mua o 10 mmol / l.

Ua hoʻoweliweli nā helu kiʻekiʻe i ke ʻano o ka hyperglycemia, a he kūlana ʻeha loa kēia.

Hiki i nā mea hoʻohālike mai ka 13 a 17 mmol / L ke kumu hoʻomohala i ka ketoacidosis a me ka hoʻonui ʻana i ka ʻike o ka acetone i loko o ke koko, he mea weliweli nui loa i ke ola o kahi maʻi maʻi.

ʻO kēia kūlana i ka manawa pōkole e alakaʻi i ka mea maʻi i ka maloʻo ma muli o ka make nui o ka naʻau a me ka puʻuwai. ʻO nā waiwai ma mua o 15 mmol / L e hōʻike i ka hoʻomohala ʻana i kahi comg hyperglycemic, 28 a ʻoi aku paha - ketoacidotic, a ma luna o 55 - hyperosmolar.

Nā polokalamu kelepona a me nā pūnaewele no ka maʻi maʻi

Inā makemake ʻoe e hoʻopiha i kahi diary me ka peni e like me kou makemake, e hoʻohana ʻia kahi mea hou e hoʻohana ai i kekahi o nā nui o ka papa hana i hana ʻia i nā maʻi maʻi maʻi. Hoʻomaʻamaʻa kēia ʻano i ke kaʻina o ke alakaʻi ʻana i ka pale a pono ʻole e koi i nā manawa e like me nā mea ʻē aʻe.

Hiki ke loaʻa nā polokalamu kelepona ma nā wahi āpau. ʻO kahi lehulehu o lākou e ʻae iā ʻoe e koho i ke koho kūpono loa no ka maʻi maʻi maʻi maʻi, no ka mea aia kēlā me kēia mau hiʻohiʻona, hoʻolālā a me ka hana.

Ma waena o nā palapala uila uila ma ka pūnaehana Android, hiki ke ʻike ʻia kēia aʻe:

• "NormaSahar";
• "I ka maʻi maʻi";
• "Ka uku";
• "Pūnaewele Diabetes";
• "Diabetes-glucose. Diary";
• "DiaTracker";
• "DiaMeter";
• "Maʻa maʻi maʻi maʻi."

Nā Waihona IPhone:

• Kauka + Kauka
• Naʻi maʻi maʻi
• Mayramair
• "Diamon";
• "Labour";
• "Ma ka maʻi maʻi maʻi."

Nā kuʻina no ka ana ʻana i ka glucose glucose me ka glucometer ma ka home

Hoʻopili ʻia nā ana lahilahi kūʻokoʻa i ka hoʻohana ʻana i kahi glucometer.

Ma ke ʻano o ka ana ʻana, he electrochemical a me photochemical, ʻike ʻia nā hiʻohiʻona e ka wikiwiki o ka hoʻoholo ʻana, ka mea e hoʻololi ai ka 5 a 45 kekona, nā hana hoʻomanaʻo o nā hopena hoʻopoina i mua, ka manawa o ka autocoding a me nā hana ʻē aʻe.

He maʻalahi loa ke ʻano o ke ana ʻana: ma hope o ka huli ʻana i ka hāmeʻa, e kau i ke code o nā kaha hōʻike (inā pono), a laila hoʻokomo i ka kānana hōʻike. Ke hoʻohana nei i ka pūloi maikaʻi, e loaʻa i kahi kahe o ke koko a hoʻouna iā i kahi kaula, ma hope o ka 5-45 kekona e hāʻawi ka nui o ke kō o ke kō.

I ka hihia o ka hoʻohana ʻana i kahi kānana hoʻāʻo me kahi mea o ka capillary hana, ʻo ia iho e huki i ke koko mai ka hāʻule. No ka wehewehe pono ʻana i ke kaʻina hana, heluhelu i nā ʻōkuhi i hele mai me ka polokalamu. Inā pilikia ka maʻi maʻi maʻi i ka koho ʻana o ka glucometer, pono ʻo ia e kiaʻi mua i ka hiki ʻana o kāna "mālama." ʻAʻole e hoʻolilo ʻia nā kumukūʻai nui ma ke kūʻai ʻana i ka mea ponoʻī, akā ma nā mea e hiki ke hoʻonui ʻia iā ia: nā hōʻike hōʻike a me nā lancets (nā pono).

E hoʻopili mau ʻia kā lākou mau lāʻau, ʻoiai inā pono ʻoe e ana pinepine i nā hōʻailona.

ʻAʻole he keu o ka hopena o ka hopena o nā glucometer ma mua o 20%, i ka manawa, ua hāmana lākou me nā hana hou, e like me, e like me ka laʻana, ka hiki ke hoʻokaʻawale i nā hopena i kekahi PC, kahi hōʻailona leo, a ke mālama nei i kekahi mau helu o nā hana hou.

I ka manawa like, e ho'āʻo nei nā mea hana e hoʻonui i kēia ʻokoʻa me ka hoʻomohala hou. Mai poina e pili ana i ka calibration maʻamau o ka mika. ^ E Ha yM. E nānā i ka pololei o ka wehewehe ʻana i nā hōʻailona.

Hiki ke hana i kēia me ka hoʻohana ʻana i kahi hoʻonā me kahi ʻike kōpaʻa i ʻike ʻia, ka mea maʻamau e hele pū me ka polokalamu, a i ʻole e hoʻohana i nā lawelawe o nā limahana. He mea nui hoʻi e hoʻololi i nā pahu i ka manawa.

Nā wikiō pili

E pili ana i ke koho ʻana i kahi diary o ka nānā ponoʻī iā ʻoe iho i ka maʻi diabetes i ka wikiō:

ʻO ka mālama ponoʻī ʻana he mea nui ia o ke ola o kēlā me kēia maʻi maʻi. ʻO ka mālama ʻana i kahi diary e hiki ai iā ʻoe ke kāohi i ka maʻi i ka hiki, me ka pale ʻana i ka hoʻomohala ʻana o nā hoʻopiʻi. ʻAʻole kēia manawa e hele i kēia kaʻina, ʻoiai inā ʻoe e hoʻohana i nā noiʻi kūikawā, no ka hoʻihoʻi ʻana i ka mea maʻi i kona kūlana a hiki ke ʻike i nā pilikia i ka manawa.