ʻO nā poʻe olakino, nona ka nui o ke kō koko koko, he nalowale ka ʻole me ka ʻole o kaʻai ʻokoʻa a me ka hoʻomaʻamaʻa ʻano maʻamau ʻaʻole maʻalahi ia. Inā mālama ʻole kekahi kanaka i kāna meaʻai a me kāna haʻuki, akā i ka manawa like e hoʻomaka koke e lilo i ka momona, a laila pono ke kumu nui kēia e hele ai i ke kauka. ʻOiai ʻoi ka wikiwiki a me ka wikiwiki o ke kaupaona ʻana, ʻo ia kekahi o nā hōʻailona o nā maʻi he nui, e komo pū ana me ka maʻi maʻi maʻi maʻi. A ʻoiai ke kumu nui e hoʻonāukiuki ai i ka hoʻomōhala ʻia o kēia maʻi, ua kaumaha loa ka nīnau no ke kumu e hoʻemi ai ka poʻe i ka momona me ka maʻi ʻaʻa i nā mea he nui.
ʻO ke kumu nui no ka poho kaumaha
I mea e hoʻomaopopo ai i ke kumu o ka pohō ʻana o ka maʻi diabetes, pono ʻoe e ʻōlelo i kekahi mau huaʻōlelo e pili ana i ka ulu ʻana o kēia maʻi. A e kū mai ana no ka nui o ka kō o ke kō i loko o ke koko e kū i ke kua o ka hoʻemi ʻana i ka ʻaila pancreatic, ma muli o ke ʻano o ka pae o ka insulin i ke kino, he nui ka hoʻohaʻahaʻa ʻana, nona ke ʻōpala a me ka komo ʻana o ka glucose.
ʻO ka Glucose ka like ka gula ma ke kumu nui o ka ikehu. ʻAʻole ia e hua ʻia e ke kino a hoʻokomo iā ia me ka meaʻai. I ka wā e komo ai ka glucose i ka ʻōpū, hoʻōla ka pancreas. Hoʻomaka ʻo ia e hana ikaika i ka insulin, e wāwahi i ka glucose a hāʻawi i ia i nā ʻāpana a me nā kiko o ke kino. No laila e loaʻa ai ka ikaika pono no ka hana holoʻokoʻa. Akā hele mai kā kēia mau kaʻina hana inā ola kino ke kanaka.
Ka hana o ka hoʻomohala ʻana o ke ʻano maʻi type 1
Aia iā ia i nā ala āpau e hoʻopilikia pōʻino i ka pancreas, pau nā hana āpau. Ua hoʻopau ʻia nā mea hao, a hoʻomaka ʻia ka insulin ma nā wahi liʻiliʻi. I ke hopena, ʻaʻole cafae ʻia a hoʻonoho i loko o ke koko i ke ʻano o nā microcrystals. ʻO kēia kahi e hoʻomohala ai ka maʻi diabetes.
A no ka loaʻa ʻole o nā huaola i nā mea mua a me ka lua, hiki i ke kino ke huki iā ia mai nā kumuwaiwai ʻē aʻe - adipose a me ka ʻalohiwi naʻau. Ma muli o kēia, hoʻomaka ke kanaka ikaika a wikiwiki wikiwiki i ka paona, ʻoiai ke hoʻopau nei ʻo ia i ka nui o nā mea laʻa i ke kī nui. Akā inā inā ʻoi ka nui o ke kaupaona ʻana ma ka pae mua o ka hoʻomohala ʻana o ka maʻi ma ka lewa i ka maʻi maʻi, ʻoiai ua hoʻomaka ʻo ia e wehe i ka momona a lilo i mea maʻalahi i ka neʻe ʻana a puni, etc. ka hoʻohaʻahaʻa o ke kino, kahi i ka wā e hiki mai wale nō ka hoʻomohū i ke ʻano o ka mea maʻi.
I ka manawa hea e pono ai wau e kani i ka uahi?
Inā ola kino kekahi kanaka, a laila hiki ke kaumaha ke kaumaha i loko o hoʻokahi alapi a i ʻole ke kiʻekiʻe o 5 kg. Hoʻonui ʻia kona hoʻonui ʻana ma muli o nā kumu like ʻole, no ka laʻana, ka ʻai ʻana i ka pō, nā ʻahaʻaina, hoʻemi ʻia ka hana kino kino, etc. ʻOi ka nui o ka hoʻolilo ʻana ma lalo o ka mana o ka pehu a me ke kaumaha, a i ka manawa i hoʻoholo kūʻokoʻa ai kekahi kanaka ua makemake ʻo ia e haʻalele i kekahi mau kilmo a hoʻomaka e hahai ikaika i kahi ʻai a hoʻomaʻamaʻa.
Pehea e lilo ai i ke kaupaona type 2Akā ke nānā pono nei ka luhi momona wikiwiki (a hiki i 20 kg i kekahi mau mahina), a laila ke haʻalele nei kēia i ka maʻamau a hiki i ka hōʻailona ke hoʻomohala ʻana i ka maʻi maʻi. I kēia hihia, ʻike ʻia nā hōʻailona ʻelua:
- ka ʻike mau ʻana o ka pōloli ʻana;
- makewai a me ka waha maloʻo;
- nā urination pinepine.
Nui! I mua o kēia mau hōʻailona i ke kūpaʻa ʻana o ka lilo kaumaha o ke kaumaha, pono ʻoe e ʻimi koke i ke kōkua mai ke kauka, ʻo ia hoʻi he endocrinologist. Ke hoʻokolokolo nei i ka mea maʻi, e kauoha ʻo ia i ka lawe ʻana i nā ʻano ʻano like ʻole, ma waena ka loaʻa ʻana o kahi loiloi e hoʻoholo i ke kiʻekiʻe o ke kō i ke koko. A aia wale nō ma hope o ka loaʻa ʻana o nā hopena o ka hoʻokau, e hōʻoia ʻo ia a hōʻole paha i ka hele ʻana o ka maʻi maʻi ma ka mea maʻi.
Ka ʻike pinepine ʻia i nā ʻano kumu maʻi 2
Pono e hoʻomaopopo ʻia me ka hoʻomohala holomua o kahi maʻi "kanaka", hoʻomāhele hou ʻia kekahi mau loli i loko o kona kūlana ponoʻī. E pili ana kēia:
- nā kuʻuna pinepine a me ka maʻi ʻole;
- luhi;
- hoʻonui ulu irritability;
- nā hana hōʻeha o ka pānaʻi kūwili (nausea, luaʻi, hōʻeha a me nā mea lā);
- ke hoʻonui pinepine ʻana i ke koko;
- ua emi mai a ikeu;
- ʻili;
- nā ʻeha a me nā hana i loko o ke kino e hoʻōla ʻole ai ka lōʻihi a ʻoi hoʻi ka fester, hana i nā ʻōpū ma hope o lākou iho.
ʻO ka mea e ʻimi nei i ka hoʻolilo kaumaha e ʻike pono ai i kēia hiki ke hōʻeha i kona olakino a hoʻonāukiuki i nā ʻano like ʻole i loko o ke kino, me ke ʻano o ka endocrine system. A e kamaʻilio e pili ana i nā kumu kumu e loaʻa ai i ka poho o ka nui o ke koʻikoʻi o ke kino i ka maʻi maʻi, pono e haʻi:
- Ke kaʻina Autoimmune. ʻO ia ke kumu nui o ka maʻi pancreatic a me ka hana ʻana o ka insulin. Ma muli o kēia hopena, hoʻomaka ka glucose i hōʻiliʻili ikaika i loko o ke koko a me ka waiʻai, e hoʻoulu ai i nā pilikia o nā pilikia hou mai nā ʻōnaehana vascular a me ka genitourinary. ʻO nā kaʻina Autoimmune kahi hiʻohiʻona o ka maʻi type 1.
- Hoʻemi ka hoʻohaʻahaʻa ʻana o nā ʻoli i ka insulin. Ke "hōʻole ʻia nā cell" mai i a lākou iho, nele ke kino i ka ikehu a hoʻomaka e huki iā ia mai nā momona momona, kahi e hiki ai i ke kaumaha koʻikoʻi.
- Ka hoʻonāukiuki ʻana i ka hana hoʻoliʻi ʻana ma ke kua o ka hoʻemi ʻana o kaʻeha i nā ʻoli i ka insulin. ʻO kēia mau kaʻina, i hui pū me kekahi me kekahi, ʻo ia ke kumu no ka hoʻoemi ʻana o nā kānaka i ke kaumaha ma ka maʻi diabetes. Me ka metabolism kīnā ʻole, hoʻomaka ke kino e "puhi" i kona mālama ʻana ʻaʻole wale nō mai ka kiko o adipose, akā, he kikoo kino hoʻi, ka mea e hōʻemi ai i ka manawa pōkole.
I ka manawa e hoʻomaka koke ai ka wikiwiki i ka hoʻolilo i ka maʻi maʻi diabetes, ua ʻōlelo ʻia ʻo ia i kahi meaʻai kūikawā e hāʻawi ana i ka normalization o ke kaumaha o ke kino, akā ke kōkua nei i ka mālama ʻana i nā maʻi mai ka hoʻomohala ʻana.
ʻO nā kumu kuʻuna o ke olakino me ka pohō o ke kaumaha
ʻO kahi maʻi ka maʻi maʻi e pono ai i ka mea maʻi ke kiaʻi mau i kāna kīʻai. ʻAʻole ia e ʻai i ka palaoa, momona a me nā mea momona. Akā pehea pehea e pale aku ai i ka lilo nui ʻana a loaʻa ke kaumaha? He maʻalahi nā mea a pau. Pono ke maʻi aʻai ke ʻai i nā meaʻai i loaʻa ka haʻahaʻa glycemic index. E pili ana kēia:
- nā hua waiū skim (loaʻa i ka nui o ka protein, ke kōkua i ka pale ʻana i ka hoʻemi ʻana o nā ʻoi ma nā māhina);
- palaoa a pau;
- nā palaoa a pau, no ka laʻana, a me ka bale a me ka biki;
- nā lau ʻona (ʻaʻole i aʻo ʻia e ʻai wale i nā lau me nā huaʻai o ke kō a me nā kō, nā hana, nā ʻuala a me nā beets);
- nā huaʻala haʻahaʻa haʻahaʻa e like me ka mau'ōmaʻomaʻo, nā hua ʻala, nā mea āpau
Hōʻalo ka meaʻai kūpono i ka hoʻomohala ʻana o nā haunaele
Pono ka ʻōpū. Pono ʻoe eʻai i nā manawa 5-6 i ka lā i kahi mau wahi liʻiliʻi. Inā hemo nui ke kino, a laila e hoʻohui ʻia i ka meli i ka papaʻai nui. Akā, pono ʻoe e hoʻohana iā ia ʻaʻole ma mua o 2 tbsp. i ka la. Inā ʻoe e kaupalena i ka kaila ʻana o nā haʻalulu māmā o nā kalaiwa mai nā huahana ʻē aʻe, ʻaʻole e pili ka hoʻohana ʻana i ka meli i kēlā me kēia lā i ka ala o ka maʻi, akā e hoʻoikaika nui i ka ʻōnaehana.
I ka wā e hoʻokumu ai i kahi papa kuhikuhi, pono ke hoʻomau ʻia nā maʻi maʻi i kekahi kumumanaʻo. ʻO kāna papaʻai o kēlā me kēia lā e pono ai he 25% o nā momona, 60% o nā mea laʻa a me 15% o ka protein. Inā mālama ʻia ka lilo o ka paona i loko o kahi wahine hāpai, ʻo ka nui o nā kinikina a me nā protein i loko o ka papaʻai i kēlā me kēia lā, akā hoʻonui pū hoʻokahi.
Nā hopena hiki paha ke hoʻopiʻi
ʻO ke kaumaha koʻikoʻi koʻikoʻi i ka maʻi diabetes ua pilikia no ke kanaka. ʻO ka mea mua, me ka wikiwiki o ka hoʻolilo ʻana o ka momona, hoʻomaʻamaʻa nā kaʻina metabolic, a me ka lua, hiki i ka dystrophy o ke kikoo a me ka kiko adipose.
Eia kekahi, me ka maʻi maʻi, ka piʻi koke o ka nui o ke kaumaha hiki i ka nui o ka hoʻāinu ʻana i ka maʻi. ʻO nā mea momona a ʻokiʻoki i nā huahana o ka adipose a me ka ʻoi mākia e hoʻomaka e hōʻiliʻili i ke koko o ka mea maʻi. A ʻoiai ʻaʻole e hōʻole ke kino i ko lākou kāpae ʻana, ʻike kēia i ka mea i ke kūlana o nā mea kino a pau, me ka lolo, ka mea e hiki ai i ka make.
Hiki i ka poho koʻikoʻi ke kau i kahi maʻi maʻi i kahi moena hānai no ka manawa lōʻihi
Eia nō naʻe, loaʻa ka ʻōnaehana digestive i ka pohō wikiwiki. Ua nele ke ʻano o ka ʻōpū o ka ʻōpū, a he pilikia nā kānaka i ke ʻano o ka nausea, ka luaʻi, ke ʻeha, ka ʻehaʻeha, etc. ʻAʻole kēia kaʻina i kēia kaʻina hana i ka papa pancreas a me ka papa pōpō. Akā no ka mea pili pinepine ka pancreatitis a me ka gastritis i nā maʻi maʻi me ka kaumaha haʻahaʻa.
Ma kahi o kēia mau mea, me ka nui o ka pohō nui o nā maʻi ma ka maʻi maʻi, hiki i nā hōʻeha ke loaʻa.
- ka hoʻomohala ʻana o ka hypoparathyroidism;
- ke helehelena o ka edema;
- wāwaliwali o ka lauoho a me nā manamanahele ma waena o ka nele o nā huaora a me nā minelala;
- ka hopena o ka hypotension (hoʻohaʻahaʻa i ke koko haʻahaʻa);
- pilikia me ka noʻonoʻo a me ka noʻonoʻo.
Loaʻa pinepine nā maʻi psychological i ka poʻe maʻi ma ka maʻi me ka pohō kaumaha. E lilo lākou i ka huhū, i kekahi manawa a me ka manawa e hoʻonāukiuki ai i nā mokuʻāina.
I kēiaʻano, hikiʻole ke hoʻōla mai ka maʻi maʻi maʻi maʻi. Akā no ka pale ʻana i ka hoʻomaka ʻana o nā hoʻopiʻi like ʻana me kona ʻano ke hiki i ka hiki. No ka hana i kēia, pono wale ʻoe e hahai i nā ʻōlelo a ke kauka a pau a mālama i nā lāʻau lapaʻau pinepine. A inā he pono e hoʻāla i ka nui o ka paona, pono e hana ʻia nō hoʻi ma lalo o ka mākaʻikaʻi koʻikoʻi o nā mea loea.
